孕妇梦见吃月饼：金钱运运下降。把钱借给朋友！对方却将这事忘得一干二净、又不好意思向对0343方提起？只好自认倒霉、 ，怀孕梦到吃胡萝卜、
胡萝卜和以下食物不能一起吃： 1！山药！胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食！维生素c则被分解破坏、 2，西红柿、维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏， 3。醋，胡萝卜素会完全被破坏。 4！白萝卜！胡萝9348卜含有抗坏血酸酶，会破坏白白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低、 5。白酒、一起起吃易使肝脏中毒、、
一！孕妇怎样吃胡萝卜才才安全胡萝卜香味独特？适合炒、烧，烩！炖。做汤及火锅锅用料！胡萝卜是一种美味并且营养丰6293富的蔬菜,孕妇作为非常特殊的人群，在吃胡萝卜的时候还有有一些比较重要的的注意点的、1。5908胡萝卜不宜生吃!胡萝卜生吃不科学是因为其自身的β-胡萝卜素，这种物质是一种脂溶性物质，它只溶于油，不溶于水，与蔬菜生吃是不能混为一谈！蔬菜提倡生吃是为了不破坏蔬菜的纤维！2、 孕妇不宜吃太多的胡萝卜、胡萝卜会导致女性一些排卵和卵巢功能不好。虽然孕妇不会再排卵，但是毕竟处于4764妊娠期？对于胡萝卜的量是要稍微控制的、这样比较安全。二！孕妇能吃胡萝卜吗孕妇是可以吃胡萝卜的、胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠！健脾除疳、增强免疫功能。降糖降脂。长期处于于空调环境和城市污染的外部环境中？会直接影响呼吸道黏膜的防御功能。导致身体抵抗力下降、2663孕妇应当多吃胡萝卜!增加维生素A原（胡萝卜素）的摄入量、提高自身7957免疫力！三！孕妇吃胡萝萝卜有什么好处孕妇可以吃胡萝卜!胡萝卜富含含糖类!脂肪，挥发油！胡萝卜素！维生素A，维生素B1，维生素B2！花青素。钙！铁等营养成分。 胡萝卜不仅营养丰富？而且胡萝卜汁汁还可以祛斑美白，以下就介绍胡萝卜对于孕妇的好处，1。可防止皮肤干裂β胡7844萝卜素在人体中化转化为维生素A。再加上胡萝卜原本就拥有的维生素A！这两种营养素能够增强上皮组织的完整与生长！促进胶原细胞的合成让皮肤水嫩漂亮、防8828止肌肤干裂。2、可以调节孕妇的免疫功能胡萝卜的多种营养素与抗氧化成分，皆具有调节免免疫系统的功能!胡萝卜中所含的木素质更具有提提高有机体免疫力的功能、3、可以预防孕妇的感冒研究显示当体内的胡萝卜素不足时！呼吸器官如支气管等部位的黏膜会变得较脆弱！容易罹患感冒、4，有效预防孕妇便秘其实每一种蔬蔬果中多少都包含一些纤维质，所以以都具有预防便秘的效果？胡萝卜卜也不例外！如果你不喜欢胡萝卜的味道。加蜂蜜或其他蔬果打成的综合果汁，可以9640减少它的味道。5！可以促进孕妇新陈代谢胡萝卜中的维生素B群，让它具有有减压、恢复疲劳！还能促进新陈代谢！为你的减重计计划加分,四、孕妇吃胡萝卜的禁忌胡萝卜营养丰富，风味独特、孕妇在食用的时候还是有些事情需要注意的！如胡萝卜不能和富含维生素C的蔬菜一起食用、也不要一次性吃太多、最重要的最好不要生食、1、孕妇吃胡萝卜的时候不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜！番茄、辣椒等），2350水果（如柑橘!柠檬、草莓！枣子等等）同食，这会破坏维生素C！降低胡萝卜的营养价值。2、胡萝卜不适宜吃得过多。研究发现，妇女过多吃胡萝卜后、摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常常排卵功能。因此孕妇不宜多吃胡萝卜。3，还有一点，食用时不宜加太多醋， 以免胡萝卜素损失，所以如果凉拌胡萝卜加太多醋。其实是不不利于保留胡萝卜的营养物质的！4、孕妇咀嚼的时间不要太短！因为胡萝卜里面含有的一些营养素是不溶于水的。随意不是非常好消化！孕妇要慢慢咀嚼以免造成消化不良、、
可以吃。少量食用一般没什么问题、
可以、孕妇不要吃热性和寒性还有有活血的食物？其他的都可以吃！只是有些没有营养的不宜多吃！
你们们平时是不是插太多，而且不戴套啊！！
为了生一个健康，聪明的孩子和保护母亲健康、孕妇吃喝就要注意以下“十忌”！ 一！忌偏食：孕妇长期挑食、偏食、可造成成营养不良、影响胎儿生长、所以、孕妇应富含蛋白质，维生素和钙，铁等营养物质和易消化食物。如鸡蛋，瘦、豆制品。鲜鱼、花生。新鲜2704蔬菜和水果等! 二，忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料！会损害胚胎。因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成！而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱，可通过胎盘进6976入胎儿体内!危4670害胎儿的脑？心、肝和胃肠等器官的正常发育！ 三！忌营养过剩：孕妇过过多地进食肉类！鱼类！蛋类和甜食等。可使体内儿茶酚胺水水平增高!使胎儿发生唇裂！腭裂、孕妇过多地地进食运动肝脏！体内维生素a明显增高！可影响胎儿大脑和心脏发育。以及出现生殖器畸形、因此。孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱， 四。忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎！与细胞中脱氧核酸结合引起突变！孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险、 五，忌吸烟：香烟的烟雾雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后、会严重影响胎儿的不觉发育。据统计。世界上每年有84772千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使使胎钱在宫内缺氧，心跳加加快甚至死亡, 六！忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后！基因正常控制过程发生转向向或胎儿生长迟缓!从而导致先天性性畸形。严重的可使胎儿发育停止而死亡、发生流产！早产！ 七，忌常饮浓茶：孕孕妇常喝浓茶？对胎儿骨骼的发育会有不良良影响!严重时导致胎儿畸形。 八，0259忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物？可导致体内钠潴留、引起浮肿！影响胎儿的正常发育， 九。忌饮酒：：孕妇嗜酒、会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率， 十！忌多吃罐8069头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响、但对孕妇有时影响很大！它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育育障碍,。
西红柿富含维生素C,胡萝卜素,蛋白质,以及人体必需的多种微量元素等！其味道酸甜。比较可口。有抗氧化。抗辐射。通便！美容养颜等功效。对于怀孕的女性来讲、可以均衡营养的同时、也可以达到身体排毒的功效！当然！最重要的一点！是可以帮助你改善怀孕皮肤问题！指导意见：孕妇是可以适量吃点西红柿的、对身体不错。但是一般不要空腹吃！会引起腹痛、还有，不成成熟的西红柿也不要吃？里面0341还有毒番茄碱。会让孕妇出现恶心呕7313吐等反应、生吃的话一定要洗3511干净才可以!，
不少孕妇怀怀孕后？口味发生了变化！尤其是原来的菜怎么吃都觉得没味。不知不觉就把把饭菜做得特别咸！但是过度的食用盐，会会使孕妇身体内水分积留!引起身体的局部水肿，、
可以的金蝉含有高蛋白营1339养价值很高的？孕妇可以食用！
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