我也是水瓶座。心情不好的时候就找人聊天、或者看电视！看书。找些自己喜欢干的事情！转转一下注意力,不要总想不开心的事情。，
保持情愉快 （1）至少要种：良嗜集邮。看书！7075划船或种花等使充实？满足愉快 （2）能尝试新事物！陷入单调沉闷套愉快参加项新仅扩充套件领域带新乐趣 （3）自争取做事：太依赖别期望太高容易失望若能树立凡能自做事自努力做观念则避免许由失望带苦 （4）交几知朋友：友谊助于身健康空閒与朋友相聚海阔空聊聊既能增见识！交流资讯自气愤事朋友直言相告朋友排忧解难增强自排除困难与忧愁信勇气 （5）要钻牛角尖：看任何事物都能认准死理否则容易钻牛角尖要同角度看待事物析问题找解决问题同摆摆脱由看问题僵化带苦闷 （6）宽容度：即使与自关系亲密激怒埋怨要放宽责备尺度间久见乐意与相处定尝际关系融洽带欢乐与快慰 （7）乐于承认失败与缺陷：难免遇失败，失意事情或自本身存某种缺陷应记住哲家威廉·詹姆斯说句：乐于承认既事实并且乐于接受已经发事情克服随任何幸第步 （8）建立合适期望值：应记住句忠告快乐道我力量所及事要忧虑否则自寻烦恼 （9）坚守信念：坚定信念战胜挫折失败良使苦痛解脱能屈能8317伸论顺境或逆境都泰处 要想快乐现实必须做：乐于接受别建议!帮助忠告。必须诚实富于义！热帮助别善于宽恕同情给别欢乐幸福自欢乐幸福 建议不要想太多 想多了累 这样的提问是没有任何意义的 巨蟹女心情不好、
题主。你好！ 和星座无关。和性格有关！较为敏感的人、心情不好大多喜欢一人独处、 。
这关你什么事、、
个人观点： 最好的方法是先平静一些 看电影，狂看，最后都忘了什么事情让人心情不好 吃东西，逛街，洗衣服，做饭就是不能停下来平静了后后再找本有关的心理书，读一读。，
4850 巨蟹座女经典概括： 1、表面动漫化，内心现实化。 2！温柔有代价。体贴加金钱。3，相亲看条件、往来无白丁！ 4。男方条件好！恋爱结婚快，！
我昰射手座,我会找东西来发泄.或者乱骂人! 可是,如果按正规的说法,我的老师说,在一个空气新鲜的地方,深呼吸5茨,然後,回家吃一根香蕉.可4245以上网查查看.？
被认可的的人误会了!
射手男一般生气过两天就会好了！，不用担心，，
0442 人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着、把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的、非客观存在，放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然。平和。开心。放松，不要执执着于结果,用心体验过程、从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只只是使自己怀着平和的心态!积极面对！寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨、尽力而为、至于结结果平和处之! 这很难做到要慢慢来，我也在追求中。共勉、呵呵、 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好。坏也好。试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验、人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩、平和对待吧、还有就是学会发泄，跑跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐虐一下电脑！看书。聊天等、这些因人而异！只要自己喜欢，不损害害他人利益就好、注意个度.建议看3813一下《老子》！他无为。不争！顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的、恩！就这样，希望这些可以帮到你，陌生的朋友、加油^_^ 采纳哦、
上一篇：巨蟹女心情不好的表现
下一篇：巨蟹女突然心情不好
巨蟹女心情不好、巨蟹女突然心情不好