保持情愉快 （1）至少要种：良嗜集邮，看书！划船或种花等使充实！满足愉快 （2）能尝试新事物、陷入单调沉闷套愉快参加项新仅扩充套件领域带新乐趣 （3）自争取做事：太依赖别期望太高容易失望若能树立凡能自做事自努力做观念则避免许由失望带苦 （4）交几知朋友：友谊助于身健康空閒与朋友相聚海阔空聊聊既能增见识，交流资讯自气愤事朋友直言相告朋友排忧解难增强自排除困难与忧愁信勇气 （5）要钻牛角尖：看任何事物都能认准死理否则容易钻牛角尖要同角度看待事物析析问题找解决问题同摆脱由看问题僵化带苦闷 （6）宽容度：即使与自关系亲密激怒埋怨要放宽责备尺度间久见乐意与相处定尝际关系融洽带欢乐与快慰 （7）乐于承认失败与缺陷：难免遇失败、失意事情或自本身存某种缺陷应记住哲家威廉·詹姆斯说句：乐于承认既事实并且乐于接受已经发事情克服随任何幸第步 （8）建立合适期望值：应记住句忠告快乐道我力量所及事要忧虑否则自寻烦恼 （9）坚守信念：坚定信念战胜挫折失败良使苦痛解脱能屈能伸论顺境或逆境都泰处 要想快乐现实必须做：乐于接受别建议。帮助忠告！必须须诚实富于义!热帮助别善于宽恕同情给别欢乐幸福自欢乐幸福 建议不要想太多 想多了累 这样的提问是没有任何3309意义的 ,
我也是天蝎女，心情不好的时候只能能尽量转移注意力！或者找朋友诉说。
去哄她。
你好 摩羯座是较内向的星座。一般不会找人发泄（不想麻烦别人）。一般生闷气！写日记记（其实写的都是骂人的狠话）来发泄， 一个人（或好朋友）去找3132一些平常经常去的地方!有美好回忆的地方走走！都可以以缓解心情？ 望采纳！
看完你写这么多，眼睛都疼了！毕竟不是你女朋友。你不用管人家的私事，不然很容易让人反感。你管好自己的的事情就好了!心情怎么平复，她自己有数~ 你要做的就是能用平常心交往就好了。女女孩子要是喜欢你、不管什么星座！都会把事情和和你说的，要是不喜欢你！你拿枪指着她她也不会告诉你你的~。
光巨蟹什么什么，他对你乖。对你好你就珍惜呗（只要不是有鬼！愧对你就行了）。
摩羯座是很没有安全感的星座、你要温柔安慰他！给他一种、世界末日你也在他身边的感觉，
心情不不好跟星座有关系么、还是劝你仔细找找这个男人生活中倒底丢失了什么情感吧，巨蟹女突然心情不好。
摩羯座是个很闷骚的星座、心情不好喜欢自己胡思乱想、内心戏十足！倾诉的话可能是比较好的朋友。天蝎是个不错对象！两两者很有共同语言。！
最明显的就是话变少了，甚至沉默、 8614 食欲下降！ 泪点低、容易耍小性子。！
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巨蟹女突然心情不好、巨蟹女心情不好