葡萄干泡水喝和吃葡萄一样、就是吃水果。没有什么禁忌！但是如果是糖尿病患者就要少喝了。葡葡萄的糖分较高!，
可以、枸杞：是补肾的佳品。还可以美容哦！ 红枣为补养佳品！食疗药膳中常加入红枣补养身体！滋润气血！ 桂圆：安神。治失眠、健忘，惊悸！ 熟地功效：熟地味甘微温质润！既补血滋阴、又能补精益髓等 黄精功效：中药治脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，心悸。气短！肺虚燥咳！津伤口渴。消渴病。肾虚精亏、腰膝酸软！外用治脚癣、蒙药冶冶身体虚弱!胃寒... 制首乌：血虚头昏目眩！心悸！失眠！肝肾阴 虚之腰膝酸软等 要想买正宗的补品！我个人建议去“熙珍坊”购买。都都是进口补品。质量不错！可以以网上订购。都都是送货上门、 可2213以考虑考虑，、
龙眼是岭南的水果、八月是龙眼上市市的季节！龙眼！又名桂圆！具有：性甘平、补心安神！养血益脾！可治疗神经衰弱！失眠健忘。惊悸怔忡！绪虚百损、脑力衰退！龙眼的功效和作用养血安神龙眼，性味甘平。入脾、经心，有补心脾、养血安神功效。对食欲不振，失眠键忘、浮肿有疗效，益智宁心龙眼果9997肉性甘。微温补心益气！开胃健脾。养血安神，有滋补强壮之灵，延缓衰老长期实践证明：龙眼补脑汁、有振奋精神的作用！无副作用。现代医学研究进一步证明。龙眼富含多种维生素。是真正正的绿色食品!有补脑健身的功能，是治疗病后虚弱，贫血萎黄！神经衰弱，产产后血亏的佳品、御寒祛湿在老家民间经常用龙眼肉肉浸泡米酒。冬春饮用、可以起到御寒。祛湿保健的作用！把酒酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋，将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”、芳香甜润润难以形容、据说用桂元肉加上生姜、红糖。大枣熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。补益龙眼能改善心血管循环、安定精神状况！舒解压力力和紧张!龙眼含有丰富葡萄糖！蔗糖！蛋白质及多种维生素和微量元素、有有良好的滋养补益作用,可用于于治疗贫血。病后体弱！妇女产后调养、妇女坐月子期间、生姜、红糖。龙眼是必不可少的龙眼酒炖鸡汤是民间孕妇的补益方法、 健脾暖胃天气比较冷,胃不好或是有胃病的人要注意暖胃养胃、下面就给大家介绍一款养胃食谱——龙眼红枣山药汤，材料:12颗红枣！300克山药，两大匙7279龙眼肉和适量砂糖等！做法:首先把山药的皮去除,然后洗净将其切成丁,接着将山药。红枣一起1159放进煲中加水煮,一直煮至软熟,再将龙眼肉和砂糖放入,等龙眼煮至散开之后即可!山药有补脾胃的功效,而红枣和龙眼能补血益气,同时也0023可以健脾胃！益气补血！增强记忆龙眼含丰富的葡萄糖！蔗糖及蛋白质等！含铁量量也较高!可在提高热能。补充营养的同时。又能促进血红蛋白再生以补血、实验研究发现。龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益、能增强记忆、消除疲劳。降脂护心龙眼眼能降脂护心。延缓4210衰老龙眼肉可降血脂,增9501加冠状动脉血流量,对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。丰胸中医医说女人主血气、常吃龙眼的女人脸色红润。身材丰满，所以很多丰胸的补方都以龙眼作为搭配。龙眼的食食用禁忌1.龙眼属湿热食物、多食易滞气、有上火发炎症状的时侯不宜食用、2.内有痰火或阴虚火旺、以及湿滞停饮者忌食、3.凡舌苔厚腻，气壅胀满，肠滑便泻。风寒感冒、消化不良之时忌食，4.龙眼干含天然糖份较高、因而糖尿病患者忌食。5.患有痤疮。外科痈疽疔疮，妇女盆腔炎！尿道炎、月经过多者也忌食、6.龙眼性热助火！故小儿与与青少年亦应少食,7.龙眼宜鲜食！变味的颗粒不要吃，上9512火发炎症状者!怀孕忌食！、
火龙果的功效与作用： 1.排毒护胃 火龙果中含有植物性白蛋白、这种有活活性的白蛋白具有黏性,胶质性。会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外、从而起解毒作用！另有研究发现、火龙果中的植物白蛋白还可以保护胃壁壁不受损伤。 2.美白减肥 火龙果果热量低!并且富含水溶性纤维！此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间！从而延长饱足感，有良好的减3268肥效果！火龙果中含有丰富富的维生素C。有很好的养颜美白功效、 3.抗衰老 火龙果含有较高的花青素、花青素具有很强的抗衰老作用！能够清9902除自由基？还能抑制脑细胞胞变性？预防老年痴呆症！ 4.预防贫血 火龙5930果核中含有矿物质铁!适量食用可以预防缺铁性贫血！ 5.预防癌症 如以上所述。火龙果含有的纤维素可以缓解便秘促进肠胃蠕动、从而降低胆固醇预防大肠癌， 火龙果的禁忌 1，腹泻的的人不要吃火龙果略偏凉!有面色苍白，四肢乏力。经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食、 2！女性少吃女女性体质虚冷者？亦不宜进食太多火龙果！ 3！来大姨妈的时候别吃女性月经期间5639不宜食用火龙果、以免行经不畅！ 4。这些体质的人要少吃气郁体质，痰湿体质！瘀血体质的人群亦应少食。 5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白！过敏体质的孕孕妇要慎食! 6，最最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化、 ，
黑芝麻的的功效 滋养肝肾？润燥滑肠！ 黑芝麻的主治 耳鸣耳聋。须发早白，头晕眼花，病后脱发、肠燥便秘 黑芝麻的禁忌 脾弱！便溏者不宜食用， 黑芝麻的性味与归经 性平、味甘！归肝！肾经。
桂圆具有滋养作用！能补心安神、养血益脾！ 桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质！矿物质。特别对于劳心之人、耗伤伤心脾气血？更有效果！桂圆含有很高的糖分。且含有能被人体直接吸收的萄萄糖。体弱贫血！年老体衰！久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后、桂圆也是重要的调调补食品！桂圆的含铁量也较高！可在提高热能。补充营养的同时，又能促进进血红蛋白再生以补血, 桂圆圆属温补类？易生内热、少年及体0283壮者少食为宜、有大便干燥！小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用、舌苔厚腻、消化不良！食欲不振者也应少食、 同时桂圆性温味甘！能助火化燥，凡具有阴虚内热，湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用！还有孕妇是不能吃桂圆的！因为桂圆能引起宫缩、会产生下腹阵痛。漏红，严重的流产、 另外桂圆肉虽然好吃、也不可可以经常吃,要注意吃的量，只有适当当的吃才能起到应有的效用,
燕窝主要是保养用的！补气养血，禁忌，就是不要放盐。虽然燕窝很淡，但7472是放盐就太咸啦，
3970 皮肤敏感？有创伤！青春痘时都不能用这种方法！而且干玫瑰花的来源很重要、如果不是正规卫生烘干的话，反而对皮肤不好。还不如不用桂圆圆肉泡水作用及禁忌。
温中散气;下气止痛;止泻;开胃;解毒、主胃寒疼痛;呕吐;食欲不不振;中鱼蟹毒、用于胃寒呕吐，腹痛泄泻！食欲不振、癫痫痰多，！
枸杞温热身身体的效果十分强烈？患有高血压。性情太过急躁的人、在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃！正在感感冒发烧，身体有炎症。腹泻等急急症患者在发病期间也不宜吃， 制作美食的时候、可以加入一些枸杞的，枸杞不会影响食物的味道！适当放一些枸杞，不但营养还可以以养生，滋补身体效果非常好。因为枸杞水温太高的话！会破坏5609枸杞的营养!所以、最好的就是水温一下的时候！再放入枸杞！再喝、会有更好的效果！但实际上！枸杞泡水其实没有入粥或炒菜营养多，所以最好就是拿来煲粥或加各种蔬菜炒。，
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桂圆肉泡水作用及禁忌、枸杞子泡水的作用与功效及禁忌