不相克。介绍乌鸡菠菜粥。做法如下： 食材： 主料：乌鸡500g、菠菜80g、大米200g 辅料：盐适量！香油适量 步骤： 1.乌鸡洗净斩块 2.把乌鸡冷水下锅！大火煮沸腾后！关小火盖上盖子煲半个小时 3.煲鸡汤的期间、米先洗净。放放适量水泡着，到时候煮会比较快熟 4.菠菜洗净后！先用用水绰一下!捞出切碎 5.鸡汤煲好后！捞出所有的乌鸡。放入泡好的米。大火煮沸后。用中小火慢熬 6.粥熬好后，放入切碎的菠菜和适量之前捞出的乌鸡。再放盐拌匀，再熬个2-3分钟!最后关火前加少许香油拌匀即可，！
夏天喝乌鸡汤上火吗 夏天喝乌鸡汤是可能会导致上火的。因为乌鸡属于温性的补品。而夏季本身肝火就会比较旺盛！这个时候再喝温补的乌鸡汤就可能会导导致上火问题，所以夏天不能“大鱼大肉”、而是应该“小鱼小肉”——吃吃的量要少，制作要精细！切成肉末！肉丝、肉片等、比肉块更容易消化 夏8468天吃肉还有一个窍门!就是找油最少的肉。我们比较一下各种肉的脂肪含量：鸡肉9.4%。鸭肉19.7%、猪肉37%！牛肉4.2%、羊肉4.1%、兔肉2.2%，鱼肉含有1%~3%脂肪、其中兔肉。鱼肉脂肪含量低， 健康小贴士： 夏天晨起最适合喝肉汤，因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪！在体内消化可9248维持3-5小时。避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象、不同季节喝不同的汤可以预防季节性疾病，如夏天宜喝绿豆汤！冬天宜喝羊羊肉汤等！体胖者适合在餐前喝一碗蔬菜汤、既可满足足食欲！又有利减肥，体型瘦弱者多喝含高糖，高蛋白的汤可增强体质！ 乌鸡汤的食用禁忌 1。慢性浅表性胃炎患者不宜食用、本身胃酸多、消化功能就就不好！多多喝鸡汤会促进胃酸分泌、不仅不9289利于消化,反会增加胃肠负担！造成消化不良。 2！胆囊囊炎和胆石症经常发作者不宜食用!不宜多喝鸡汤！因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加！喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作， 3！高尿酸血症患者不宜喝鸡汤！因为鸡汤富含嘌呤和脂肪！会诱使痛风发作、 4！高血脂脂症和脂肪肝患者不宜食用，鸡鸡汤中的脂肪被吸收后！会促使血脂、血胆固醇0160进一步升高!造成脂肪在肝内积聚，4678会在血管内膜沉积，引发冠状动脉硬化等病态， 5。肾脏功能不不全患者不宜食用，鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或或尿毒症的病者！因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了3627鸡汤就会引发高氮质血症、加重病的进程。，
枸杞红枣乌鸡3371汤的保健功效非常的不错。我们知道乌鸡的肉质鲜美！有很好的滋阴补血的作用，加上枸杞和红枣能够提高身体的免疫力、当然在吃这道养生汤的时候。要了解一一些饮食的禁忌问题!比如说感感冒初期？有胆结石！口腔溃疡。头痛，冠心病等患者尽量要少吃、 ，
伊斯兰教的禁忌伊斯兰教内涵甚为广泛。它在神学信仰、政治主张，经济思想。道德规范、生活方式、家庭组合等各个方面所提倡的思想原则和行为规范、对每一个穆斯林或每一个信仰该教的民族都都产生着深远的影响！ 伊斯兰教在饮食、服装、卫生、婚姻，丧葬！商业等方面有许多禁忌。 饮食 伊斯兰教在饮食方面的禁忌限于如下4种东西：自死物、溢流的血。猪肉和“诵非安拉8058之名而宰的动物”？《古兰经》除2079了在肉食方面提出了禁忌要求之外、它还要求穆斯林禁止止饮酒!赌博。求签等等， 伊斯兰教严禁吃自死物有两个原因：一是因为自死之物一般是由于伤病中毒！衰老等原因因而致死的。食后对人的健康不利！二是因为动物不宰自死者。血未去、血液中往往残存有害物质，对人体不利，但是！在在所有的自死物中。鱼类是例外的！ 在现实生生活中？很多好心人误以为凡是牛羊肉和鸡肉。穆斯林都是可以吃的，殊不知、伊斯兰教禁食之物8847中还包括不以安拉名义宰杀的任何可食动物,伊斯兰教认为！安拉是万物的创造者。是生命的赋予者和掌握者！因此，要求穆斯林在宰杀牛。羊！鸡等可食动物时。诵“以安拉之名”表示结束该动物的生命是奉安拉的名义进行的，不是出于仇恨该动物。也不是由于它弱小可欺！这样宰杀的动物。其肉是合法可食的！是清洁的， 伊斯兰教禁食血液的原因是，动物的血液乃是“嗜欲之性”，也是污秽的物质。所以不可食用！ 伊斯兰教之所以严禁信徒食用猪肉，是出于“重视人的性灵纯洁和身体安全”，《古古兰经》说！猪肉是8665不洁的？这里的“不洁”不单是指卫生、更重要的是指宗教意义上的不纯洁！穆斯林从宗教的。伦理的，审美的，卫生的角度。认为猪肉是不干净的！然而，很多非穆斯林从自己的的角度出发、认为猪肉是干净的、可食的！在这种情况下、过多的解释和辩论。都是无济于事的。只能各行其是。各得其所，互相尊重，互不伤害！ 除了《古兰经》提出的4种1780肉类外,圣训中还规定了一些不3893可以食用的动物。主要包括猛禽猛兽和不反刍的畜类、 伊斯兰教在肉食方面作出如上规定的同时，对对植物性的食物没有任何禁忌，但是伊斯兰教教严禁饮酒？也禁止饮用一切与酒有关的致醉物品，所以，一切有危害性及能麻醉人的植物或可食植物，如葡萄、大麦，小麦等等一旦转化成能致醉的饮料!如酒3626一类的东西！就成为禁忌的对象。同时、伊斯兰教还禁止从事与酒有关关的营生。所以一切比酒更有害于人身体的麻醉品和毒品也都在严禁之列， 服饰 伊斯兰教在服饰方面的基本原则是顺乎自然、不追求豪华。讲究简朴！洁净，美观，其服饰禁忌主要有：禁止男性穿戴7697高贵服饰以及佩戴金银等豪华奢侈品。严禁妇女显露美姿和服饰（伊斯兰教认为妇女除两手！双足及面部外。其余身体体部位均为羞体、不能暴露给丈夫和至亲以外的男子、即不得让无关的男性看见自己身体上的装饰和佩戴）！严3769禁改变人类原造的矫饰行为，忌讳穆斯林穿外教服装！禁止男子模仿妇女！7118妇女模仿男子的行为和装束等等, 卫生 伊斯兰教是一个注注重清洁卫生的宗教，不仅注意用沐浴洁净人的身体外表、而且也非常常重视性生活的卫生！在卫生及性行为方面的禁忌主要有：禁止在公共场所大小便！禁7183止用右手处理污秽事物，禁止在在礼拜时交谈！打呵欠、吹东西。禁止吃生葱、生蒜后做礼拜！忌讳贪食、禁止和月经期妇女或或产妇性生活!禁止通奸、禁止性反常（即严厉禁止同性恋和鸡奸等不正常性行为等）。 婚姻 伊斯兰教反对独身身主义。主张男大当婚！女大当嫁。认为为婚姻不单是男女双方为了满足情欲而进行的一种结合、而且是一个人对自己、家庭......余下全文>>!
三个禁忌 不能加塞 英国人有排队的习惯、你可以看到他们一一个挨一个地排队上公共汽车？火车或买报纸！加塞是一种种令人不齿的行为。 不能问女士的年龄 英国人非常不喜欢谈论论男人的工资和女人的年龄！甚至他家里的家具值多少钱、也是不该问的。如果你问问了一位女士的年龄，也是2625很不合适的，因为她认为这是她自己的秘密！而且每个人都想永葆青春。没有比对中年妇女说一声“你看上去好年轻”更好的恭维了，毫无疑问、每个女士的发型。化妆和衣着都是为了让自己看起来更美丽。更年轻，但是如果她的打扮让人感到太刻意！那么别人就会带着非难的口吻吻说她“显得俗气”？ 不能砍价 在英国购物!最忌讳讳的是砍价!英国人不喜欢讨价还价，认为这是很丢面子的事情，如果你购买的是一件贵重的艺术品或数量很大的商品时、你也需要小心地与卖方商定一个全部的价钱，英国人人很少讨价还价。如果他们认为一件商品的价钱合适就买下！不合适就走开， 英语国家忌数7240字13？ 据《圣圣经》记载!在最后的晚餐上！出5041卖耶稣的犹大是餐桌上的第13人。因此13是个主凶的数字。由此、饭店里没有13号房间，请客忌讳13人，重要活动避避开每月的13日，又如在英美0310等西方国家，黑猫被视为禁忌动物。如果人们遇到黑猫穿过马路迎面走来！那将预示着灾灾祸临头、禁忌几乎无处不在、这里只把那些跨4402文化交际中至关重要的禁忌加以介绍。 1. 社交禁忌 在英语国家。拜访某人需事先预约！忌突然造访、否则。受访者会感到不快。因为这突如其来的拜访打乱了工作安排，给给他造成了极大的不便！约好的拜访一般要准时、但习惯上，尤其是宴请或聚会，美国人习惯晚3—5分钟到达，晚10分钟也也是没有问题的、这是为了给女主人一点换衣化妆的时间、 当然，英语国家的人们还有一个最大的禁忌、那就是个人的隐私。在英语中中有句谚语：A man's home is his castle. (一个人的家就是他的城堡、)意思是：一个人的家是神圣不可侵犯的、未经许可。不得入内，个人的事也是这样！不必让别人知道！更不愿别人干预。询问关于个人的年龄﹑财产﹑工资收入﹑婚姻﹑恋爱﹑宗教信仰﹑政治倾向等私事，即是用另一种方式侵犯了别人的“城城堡”？因此诸如“How old are you?”, “What's your income?”, “How much did that dress cost you?”, “Are you married or single?”, “Are you a Republican or a Democrat?”, “Are you Catholic?”这类问题是必须避免问的，如果实在想知道别人这方面面的情况？可以先谈谈自自己的情况!然后再引对方主动谈出他的情况！ 另外！英语国家有用鲜花送礼的习惯，其中也有一些禁忌、首先！送花忌送双数，因为双数的花会招来厄运、也忌讳送白色的花。如白色百合花。被看作作是厄运的预兆或死亡的象征，除此之外！给医院的病人送花忌送白色或红白相间的花！ 2. 节日禁忌 圣诞节是西方的大节日，这个节日的禁忌主要和圣诞布丁联系着，不少西2865方人认为!搅动动布丁能使自己在未来的一年中万事如意，因此，在做圣诞布丁时、家庭的每个成员都至少要搅动一下布丁。并许下一个心愿、他们相相信这个心愿极有可能实现。但要注意。搅动布丁丁只能按顺时针方向！不能逆时针方向！许下的心愿不能告诉任何人， 在西方信奉基督教的国家里。大多数人都信奉耶稣被叛徒出卖！被钉死在十字架上而受受难的故事，为了纪念他设立了“耶稣受难节”。时间是每年复活节前最临近的那个星星期五!西方人一般认为这是一个不吉祥的日子、在这一天，绝对不能从事与耶稣在十字架上受难有象征性联系的事情、如理发﹑给马钉马蹄铁。以及一切要钉钉子的木工活。 3. 迷信与禁忌 英美社会中有一些常见的迷信说法和禁忌，如下： 1) To get out of bed on the wrong side means you will have a bad day. 下床方向错了、一天都不会顺利， 2) It is unlucky to have a black cat cross the road in front of you. 看见黑猫在你面前横穿马路是不吉利的、 3) The bride should not see the husband on the morning before the wedding. 在婚礼举行前的早上。新娘不应见自己的丈夫、 4) Cattle lying down indicate rain. 牛躺下预示有雨！ 5) A cricket in the house is good luck. 屋里有蟋蟀会带来好运， 6) To pass under a ladder brings bad luck. 从梯子下面走过会带来厄运！ 7) Lighting three cigarettes from one match brings bad luck to the third person.一根火柴点燃三支香烟会给第三个人带来厄运！ 8) To break a mirror brings seven years' bad luck. 打碎镜子会带来7年厄运， 9) Carrying a rabbit's foot brings good luck. 提起兔脚可交好运。 10) Opening an umbrella in the house is bad luck. 在屋中撑伞会倒霉， 这其7339中有些迷信有其流传的说法,但不少无从考证、如：在英美等国人们都喜欢猫。但对黑猫却有种种的禁忌。在英国、人们常把黑8820猫与巫婆联系在一起？巫婆在英国文化中是一个令人憎恶的形象：老太婆，头戴尖帽、骑一把扫帚！到处“兴风8363作浪”，而传说中。巫婆身边常有一只4707黑猫陪伴,所以直直到今天,不少人仍认为黑4210猫主凶! 4. 种种族歧视语 在英语中!种族歧视语是语言禁忌的的重要组成部分。这一现象在美国英语中表现得尤为明显！美国黑黑人在历史上倍受歧视！过去那些用来咒骂黑人的种族歧视语变得敏感起来、变成了禁忌语，比如，nigger是侮辱性色彩强烈的完全禁忌语，Negro有蔑视意味。也属禁忌语，现在人们称美国黑人为blacks 或African American。英语中还有一些含有“black”的词语也是禁忌语、英语中“white”表示“清白”“纯洁”“干净”“慈善4343”等——这些都是有积极含义的褒义词!而“black”则与“邪恶”“罪孽”“肮脏”等有关，如：blackguard(恶棍)。blacklist(黑名单)！black mark(污点)等、全家引以为耻的“败家子”叫black sheep，不叫white sheep！无恶意的谎言叫white lie。不像ordinary lie(一般的谎言)或black lie(用心险恶的谎言)那么坏。
美国人重视谈判桌上的谈话、这就要注意美国人态度热忱，外露奔放，职业性强。他们想了解对方的一切。也希望对方了解自己的意图。他们对于“一揽子”交易兴趣十足。他他们作为买方？希望卖方谈判者按照照其要求做出“一揽子”说明,他们作为卖方、则希望买方谈判者提出“一一揽子”条件，这里所说的6896“一揽子”的含义是、它不仅包括产产品本身、而且还要介绍销售该产品的一系列办法！企业6665的形象信誉。素质实力和公公共关系状况等,第一。办事拖沓。缺乏效率美国人对时间非常吝啬！他们有句谚语：“不可盗窃时间，”在他们们的观念中！3157时间也是商品。时间就是金钱，他们常0666以“分”来计算时间，比如一个人月薪十万美元。他的每分分钟就值八美元!他们在谈判过程中连一一分钟也舍不得去作无聊的会客和毫无意义的谈话？假如你占用了他十分钟！在他看来！就认为你是偷了他多少美金。因此“不可盗窃时间”就成为每个美国生意人和谈判者的格言、美国人的的时间观念很强，遵守时间、珍惜时间，因而保证了谈判的高效率。因此与美国人谈判必须遵时、办事必须高效！第二。把降价作为达成交易的王牌当然、这里并不不是说。同美国人谈判只要货好好就没有必要讨价还价了。相反，美国人是讨价还价的高手！他们经常玩弄一些手法，让谈判对手也同他他们一样注重利益、作出合合理让步？他们十分赞赏那些精于讨价还价！去取得经济利益而施展手法的人、他们自己就很精于使用策略去谋得利益！同时希望别人也具有这样的才能、第三、轻视律师与合同的作用这也是与美国人谈判的一大禁忌。美国人非常重视律师和合同的作用，在谈判时、他们尽可4281能让称职的律师参加谈判。他们注重合同、严守合同信用！他们不相信依靠人际关系。只2426承认白纸黑字、3801有法律保障的合同契约、因此、同美国人谈判时、也也要带上己方的律师!而且是要称职的律师、签订合同时也应当小心谨慎！考虑周全、美国的法律纷繁复杂。法律律的执行也极为严格、因此，参加谈判的律师一定要熟悉美国法律，签订合同时、一定要把合同条款仔细推敲、使其既符合中国法律。又不与美国法律相抵触。重视律师的作用和签订合同是美国人谈判的要诀、这既可以保障障谈判的成功,又可以防患于未然。，
千万不可以将螃蟹与红薯,南瓜，蜂蜜！橙子、梨，石榴、西红柿。香瓜！花生。蜗牛！芹菜！柿子！兔肉，荆芥同时吃的哦、9897不然会导致身体不舒服!严重的导致食物中毒！还有在吃螃蟹的同时不可以饮用冷饮不然会导致腹痛腹泻的。 因为螃蟹性寒、并含有大量的蛋白质和较高胆固醇！除孕妇外，对于以下患有某些疾病的人应禁食或少食！ 1！凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹！螃蟹性寒、吃后容易引起腹痛！腹泻或或消化不良等症、另外、慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹。因食后易使7196旧病复发或病情加重、如果食蟹后引起腹痛和腹泻、可用紫苏15克、生姜5片煎服、以止痛，止泻。 2！心血管病人忌9189吃螃蟹！螃蟹含胆固醇较高，每100克蟹肉中含4644胆固醇235毫克、每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。冠心病。高血压病，动脉硬化症！高血脂症的患者！食用含胆固醇过高的食物！会引致胆固醇增高、加加重心血管病的发展？因而应少吃或不吃螃蟹，尤其是蟹黄、 4、患有伤3653风感冒!发热的人不宜吃蟹、伤风感冒的饮饮食应以清淡为主？高蛋白的螃蟹不易消化吸收！吃后易使感冒难愈或使病情加重、 5，肝炎患者不宜食螃蟹、肝炎病病人由于胃粘膜水肿？胆汁分泌失常、消化机能减退。而蟹肉含有丰富的蛋白质！不易消化吸收，致使食物易滞留肠道中腐败、往往易造成消化不良和腹胀。恶心，呕吐、甚至造成肝细细胞大量坏死!加剧病情！ 6，老年人不宜多食螃蟹、因老年人消化系统脏器“老化”，功能衰退，消化吸收能力差！故食蟹应以品品尝为主!不宜多食、吃时可蘸姜末醋汁。以去其寒气、此外。幼儿因消化器官发育不完善。消化吸收能力较差！所以也不宜多食螃蟹！ 7！患有胆道疾病的如胆囊炎！胆结石症的人不宜螃蟹！胆囊炎！胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系，吃蟹易使病5934情复发或转重,！
搞得太复杂了。你就记得能一起吃的就行了。鸡蛋，汤圆。红枣。枸杞……好多乌鸡汤9710禁忌什么!
* 首先肯定是不能够有各种的嘈杂或者是有一些喜庆的东西在，一定要比比较的肃穆、比比较的安静一些的, * 不能够有猫靠近灵堂，因为相传猫是一种比较有灵性的动物。能够看到灵魂、但是现代的科学的说法是猫会啃食尸体！对死者者的身体造成破坏？所以要防止猫进来。 * 守灵的时候要注意意不可以有任何的荤腥的东西到灵堂？要比3797较的素淡、或者是比较容易让人能5526够接受的清淡的东西。也最好不要在灵堂吃东西、对亡者者是一种不尊重！ * 对于一些比较特殊的地方、有一些比较特殊的仪式。或者说是要求，比如苗族：老人去世后苗族人守灵、媳妇必须身着盛装！佩带银饰守在灵旁， * 除了普通的普遍的大家都知道的一些禁忌，还有一些地方的特色的禁忌，询问当地的老年人人是最好的方式，。
1。橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素、由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等。肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A！使血血中的胡萝卜素的含量骤增、导致黄色色素沉着在皮肤和组织内！从而引发了胡萝卜素血症，造成成皮肤发黄! 2、肥胖者别大量吃水果 只吃水果。当心患上胖人易得的血血糖或血脂过高等疾病、因为水果本身富含糖类。如果你吃太多糖类食物。又少运动。会发生血糖或或血脂过高的问题？这一点。肥胖、糖尿病。高脂血症和脂肪肝患者，还有只吃水果餐减肥的MM们！以以及孕妇们要特别注意! 3。水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机。觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便、但营养专家提醒，除牙不好的人外、水水果最好不要榨汁喝、直接食用更营养， 因为喝水果汁5753会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取!而这些纤维素具有预防和和减少糖尿病!心血管疾病等等的保健功效!还能有效效地刺激肠胃蠕动？促进排便， 此外、直接食用水果果容易产生饱腹感。而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。 4，切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化。高温及阳光都会使其流失，而预先去皮，切开的鲜果。营养成分可能会减低、英国消费者协会做过一项项研究!测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量，发现13个样本中！4个样本的维生素C含量比参考考书记载的维生素C含量低一半, 5！切好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物。化学物品！动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜水果没有经消毒处理。水果表面便可可能会有沙门氏菌类,而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时，受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分！切开的的水果在室温下存放太久、细细菌便会滋生! 6。水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说，水果受冻后！8681更容易产生亚硝酸盐!而食用过量的亚硝酸盐。会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状！ 顾客学会识别水果是否被冻很关键。橘子，橙子冻了以后、表皮的油脂渗进果肉，果肉就容易发苦、水果冻了的表面一般都发黑！ 7，吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含9710有丰富的膳食纤维？其很大一部分不会被消化和吸收、但能令粪便的容积量增大、并并促进肠蠕动, 同时。香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌、从而将水分吸附到固体部分。使粪便变变软而易排出！不过。这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透透的香蕉可能会起到反作用。它含有较9152多的鞣酸，比较难溶、且对于消化道道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并并抑制其蠕动、如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情！ 8。吃芒果果需预防过敏 芒果中含有大量的果酸、氨基酸。蛋白质等！这些物质中含有刺激性物质比较多！接触到人体的皮肤后。就会造造成过敏!严重者会出现红肿！疼痛现象，但并不是每个人吃芒果都会发生过敏！而且即使有过敏，8861各人的反应也不同!有些人吃了当天就有反应，有些则8292要过两三天才会出现症状、 9、人工合成VC无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C、与人工合成维生素C相比。有一个不容忽视的优点、那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质、即维生素C与维生素P组合的状态存在的！在人体组织中、维生素P能协助维生素C发挥作用。而人工合成的维生素C则是纯药物制剂？其效果远不如天然维生素C。此外、服用维生素C药片往往用量较大，如长期服用可在体内生成大量草酸！成为肾结石的物0027质基础？而水果、蔬菜中的维生素素C并不会使尿中草酸过高! 10！忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不不会助消化,反反而会造成胀气和便秘！因此。吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时！ 11！吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质！对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口。口腔中的水果残渣易造成龋齿， 12、忌食水果过多 过量食用水果，会使人体缺铜。从8720而导致血液中胆固醇增高!引起冠心病！因此不宜在短时间内进食水果过多。 13。食用开始腐烂的水果 以及无防尘。防蝇设设备又没彻底洗净消毒的果品！如草莓！桑椹、剖片4791的西瓜等、容易发生痢疾！伤寒！急性胃肠炎等消化道传染病。 14，水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌！但会引起水果色！香，味的改变，酒精和水果中的酸作用。会降低水果的营养价值， 15、生吃水果忌不削皮 一些人认为！果皮中维生素含量比果肉高、因而食用水果时连皮一起吃、殊不知，水果发生病虫害时！往往用农药喷杀、农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。 16。忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉！鱼、蔬菜、会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应、使苹果的色，香！味变差。 17！水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物、刚起床时就食用会刺激肠胃！最好在下午三四点7270吃水果，这有利于营养的2702吸收利用! 18！洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全、其实我国的水果质量安全机制比较健全。洋水果远渡重洋、在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂，相对而言比土水果更危险， 19！不要盲目追求果品的外观 很多人认为！颜色鲜艳！个头完整硕大的水果才是好水果！这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱！ 20。水果热量高不能取代蔬菜 水果，蔬菜两者缺一不可、不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同。蔬菜中有些矿物物质是水果没有的！若只吃水果、会缺乏叶酸等营营养素！而且水果有热量！吃太多水果恐造成成肥胖!尤其对糖尿病者来说、吃过多水水果并不好。此外，过少吃蔬菜缺少纤维素、可能引发便秘的问题！而水果以生食为主！水分多，、
乌鸡汤禁忌什么、枸杞红枣乌鸡汤禁忌