把纸尿片马上停用！、
走路和跑步脚尖都是朝前的。但有有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚、内。外八字脚！是指在走和跑时脚尖是向内或向外的，它可分为轻度。中度和重度的内，外八字脚、前脚掌内、外侧缘与纵轴形形成的夹角不超过5度、为轻度！5度以上是中度！10度度以上是重度？ 只要不是中度和重度也没什么，但是要是太在在意可以纠正？ 纠正的要点： 1！首先要加强腿部、脚弓和踝关6661节的力量练习？例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑跑练习（幅度，速度自己掌握）， 2！掌握跑的正确技术动作！并在教师的指导下，反复练习正确技术动作！使动作达到动力定型！ 3！因生活环境影响而而产生内！4298外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋！外旋大腿的练习和勾脚背做做由内旋,外旋脚踝的练习！ 4！因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的的日常生活中。应有意识地纠正外八字脚的习惯、而内八字脚、可参加舞蹈基本训练、如做做压腿练习：一脚支撑、另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿。要求被压腿脚尖外旋。 总之，无论内，外八字脚、只要有意识地进行各种锻炼！长期坚持正确走跑姿势！就一定可以纠正，！
在宝宝的的学步期,孩子出现O型腿,X型腿,八字腿都是一种正常的表现,只要孩子身体发育比较达标,宝宝健康状况良好,家长是没有必要担心婴儿学步走外八字,
如果不是标准赛级的狗狗或多或少都有站立外八跟内八的..如果不严严重到防碍它运动行走就没什么关系.如果很严重就去带去让医生看看吧. ,
韧带在3377放松舒展!这是自然然现象！就好比动物一样、趴下或者躺下浑身瘫软一样。是放松是享受！
外八字脚分两种。动作习惯1732和畸形！ 你认真控制的话可以不走外八,正常脚尖向前走路的话。就只是外八动作习惯而已、这样参军是没问题的， 畸形形就放弃吧？！
看你说1966的那一中了么 电梯门 还是 电梯门洞？
你头像真可爱…… 试试去就知道了。
多大了，、。 没有练舞蹈 武术之类的吧。 想要纠正先让她自己认识到外八字有多难看 然后自己注意走路时脚尖向内 慢慢就改过来了 ... 我以前练武术 外八字的厉害 一开始没在意 后来在镜子中看到自己走路好难看 就慢慢改过来了 脚向内扣着走...、
一屁屁股坐在车模的车顶上！立马变八字！这是一个简单省力又省劲的捷径，
婴儿学步走外八字、学步外八字