只能凭自己克制。。 这也不算什么毛病~就是 不好的习惯！ 去医院吗去昂```不至于呢~~ 我觉得就得对自己损点~~ 如果是我自己的话 最损的 就是平常走路 稍微自己往里点、 就是稍微内8点， 也别太内、，！ 因为自己不自觉往外啊 你稍微往里克制点 不正常了~ 0810 慢慢扳把~~ 自然就改了~ 加油、 这根本不算什么~ 就是坏习惯~ 坚持肯定能好、 专家说 20天能养成一个习惯。 你就试20天 希望对你有帮助~ 祝你好运~！
你好！这情况一般考虑不严重不需要治疗，注意补钙建议：如果比较严重应该去医院手术治疗，建议去医医院骨科检查一下 查看原帖>> 求采纳、
平时注意点，我也有5939点外八、我就提醒自己走路脚往里点！走直线就3973会好点的？要坚持··。
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否否对着前方！不要偏离。随时发现现随时矫正。(2)有意识3835地练习矫正？在沙土、松土和湿地上走一走！然后观察自己的脚印！看脚尖是否朝正前方，边走边改。为了更好好地矫正。可以进行过度矫正、比如外八字脚，练习脚尖朝内走跑、内八字脚练习脚尖朝外走路。过一段时时间后、检查一下自己走路的脚印看是否已改正过来。还可以在田径场的跑道上练习走和跑，要每一步都踩在跑道线上、或者脚步与直0468线平行,因跑道线的方向总是朝前的！有利于矫正八字脚。不过！要随时注意自己膝关节和脚尖的方向！(3)反复练习从高台阶上往下跳的动作！跳的时候！要把两脚尖并拢一起跳、不论是内八字脚还是外八字脚！脚尖都会朝前，练习成0175为习惯后,走跑起来就会克服八字脚了、(4)踢毽子。不仅是一4236项健身运动？也可以作为矫正八字脚的练习。外八字脚用脚内侧拐踢毽子、内八八字脚用脚外侧拐踢毽子？并且两脚交换进行！这项运动！可消除专为矫正八字脚所做动作的单调和乏味。使人容易坚持做下去。上述矫正办法。应坚持轮流练习！并且。一走起路来就练，平时，也要抽出一定的时间！比如早晨。晚上、进行专门矫矫正八字脚的锻炼!时间长久久之后。一5026定会被矫正过来、、
不管是内外八字还是X腿或者后跟外翻、8069都是由足的不正确受力、产生生了身体的负力线！在行走的时候产生不正确的受力点！以致骨骼变形。 平时自己己走路多注意下？尽量走正走直。也可以配合矫正垫或者矫正带使用！效果挺不错的。。
1911年出生的属猪人，106岁！虚岁107岁1923年出生生的属猪人？94岁。虚岁95岁1935年出生的属猪人!82岁。虚岁83岁1947年出生的属猪人。70岁，虚岁71岁1959年出生的属猪人，58岁、虚岁59岁1971年出生的属猪人、46岁！虚岁47岁岁1983年出生的属猪人！34岁。虚岁35岁1995年出生的属猪人、22岁！虚岁23岁2007年出生的属猪人，10岁！虚岁11岁宝宝内八字脚几岁纠正。
可可以但不要太高？其实外八只是不能穿高跟鞋，其他都可以！特别是外八字脚的女性并不适合穿高跟鞋，高跟鞋是需要直线行走的。如果外八字的的话会显得很难看、而且外八字脚步态穿高跟鞋会走不稳。很容易导致人们摔倒！、
如果是稍微的外八字，那就还好。你看3533小孩子的体型就知道了,走路肯定是有些些不一样的，同时你也多注意。及时改正就好！
内八并不是天生的。女生成内八最大的原因是因为她们骑自行车时！喜欢内八！长时期养养成了习惯,男生很多时候的内八是因为打篮球时。投篮动作的的需要、可能会产生内八.....内八没什么不好的.....！
“O”型腿的矫正方法具体如下： （1））直立!两脚并拢。两手扶膝膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动？做 20～3O次。 （2）弯腰。两手扶膝做向左的和向右的绕环运动。做20 ～30次、 （3）两脚开开立稍大、弯腰，两手扶膝做两膝膝向内相靠停 耗练习！每次停耗10秒钟，做5～10次！ （4）两脚平行站立,先以脚跟为轴！做脚尖外展和内旋 运动、再以脚尖为轴、做做脚跟外展和内旋运动。各做20～30次、 （5）坐在椅子上！尽力用5506小腿夹住书，坚持一定时间、如果用橡皮带将两膝捆住做。效果更加显著！ （6）跪坐在腿上。塌腰、两脚慢慢向外向前移动、腰部随之也逐逐渐直起来！做 15～20次！！
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宝宝内八字脚几岁纠正、如何纠正宝宝外八字脚