乳腺增生是女女性常见的乳房疾病。近年来其发病率有上升的趋势，专家提示：任何疾病都要做到早发现早治疗、可以服用用得甫茹淑宁茶治疗？清热解毒、培补元气！祛瘀散结、并且学会自测、别让乳乳腺增生瞄上你、乳房肿块：摸到自己的乳房出现肿块！形状有片块状、结节状、条2198索状或者颗粒状,在月经期变得又大又硬。月经结束后便会缩小， 饮食禁忌： 1．忌辛辣刺激性调味品或食物！如姜！蒜。辣椒。韭菜，花椒。油炸食品！动物脂肪！甜食及过多进补食品！ 2．忌食咖啡。可可。巧克力等食品，这类食物会促使乳腺增生、因此！女士们应少吃这类食品， 3．少吃油炸食品、动物脂肪，甜食及过多进补食品、要多吃3193蔬菜和水果类！多吃粗粮！黑黄豆最好。多吃核桃。黑芝麻。黑木耳、蘑菇、 4.少用激素素类药物,还有一些雌性激素类的护肤品、这些都都会刺激身体!使内分泌调节紊乱、很容易引发乳腺增生、 乳腺增生吃什么食物好 1。白菜：白菜里含有一种化合物，约占4141白菜重量的1%!能帮助分解雌激素。 2，豆制品：豆制品则含有异黄酮、能有效抑制乳腺腺癌的发生! 3，鱼类：含有一种能够有效抑制癌细胞生长9883和增殖的不饱和脂肪酸！对预防防乳腺癌常有助益。 4！海带：不但是家常食品、同时也具有较较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用，海带带含有大量的碘。碘可以刺激垂体体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化、从而使雌激素水平降低。恢复卵卵巢的正常机能？纠9434正内分泌失调、消除乳腺增生的隐患！ 5、酸奶：酸奶能减少0389脂肪的吸收、每天喝一瓶酸奶的妇女、患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的的人低!。
一般认为！神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡！人生存的的外部环境,工作及生活条件！人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变、从而影响内分泌系统的功能、进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。增生可发生于腺管周围4313并伴有大小不等的囊肿形成;也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生、伴乳管管囊性扩张！此外、尚有一种小叶实质增生的类型， 平时可以中药调理！得甫乳淑灵茶，改善乳乳房健康!不仅能影响女性腺轴、还能调调理内分泌。平衡激素水平、从根源上调理女性乳腺增生， 饮食禁忌： 1．忌忌辛辣刺激性调味品或食物!如姜、蒜！辣椒、韭菜。花椒、油炸食品，动物脂肪、甜食及过多进补食品， 2．忌食咖啡，可可，巧克力等食品。这这类食物会促使乳腺增生，因此！女士们应少吃这类食品， 3．少吃油炸食品、动物脂肪！甜甜食及过多进补食品？要多吃蔬菜和水果类、多吃粗粮！黑黄豆最好！多吃核桃！黑芝麻！黑木耳！蘑菇 。 4．少用激素类药物。还有一些雌雌性激素类的护肤品？这些都会刺激身体。使内分泌调节紊乱，很容易7272引发乳腺增生!、
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病！该病的发病率呈逐渐上升的趋势、恶化此病的的年龄也越来越低龄化。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁，日常的饮食对病情难否快速恢复也有着很大的影响、因此对于乳腺增生患者来说日常一定要注意科学饮食。学会拒绝不1301利于身体恢复的食物! ！
孕妇绝对不能吃的八种食物浓茶很多孕妇从小小就习惯饮茶！但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了，特别是较浓的茶，因为！茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动！甚至危害胎儿的生长发育，另外！过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合。促使孕妇发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患、因此。孕期别别再喝太多茶水！即使适量饮用用也最好在饭后,以减少对铁7421吸收造成的损害、油条油条吃起来很可口。也是人们经常摆上桌的早餐食物，不过、一旦怀孕了还是应该少吃点、医学研究表明！油条在制作时需要加入一定量量的明矾？一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾，要知道！明矾里面含有铝，而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用，如果经常常吃油条、明矾就会在身体里蓄积！天长日久体内会积累高浓度的铝！当铝通过胎盘进入胎儿体内时，便可导致胎儿的大脑发育受到损害，增大智力低下儿的发生率，螃蟹螃螃蟹味道鲜美！营养丰富！是很多孕妇喜欢6460选择的食物,然而，吃吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险!因为螃蟹容易使子子宫肌肉收缩？4222引起阴道出血？甚至发生生流产？特别是蟹爪的流产作用更为明显！而且！螃蟹中的胆固醇的含量很高！患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃、否则会加重对血管的损害。日后后患上心血管疾病!方便食品方便食品吃起来既方便又有滋味，即使怀了孕很多孕妇依然喜欢吃！医学专家指出！孕妇不宜多吃方便食品，这类食品的脂肪含量很少！经常以这些食品为主食！会使孕妇的体内缺乏必需脂肪酸、而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分、而且，孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要脂肪酸！这样才能保证胎儿的营养需求。酸菜尽管人们都在说腌制品亚硝酸盐有致癌作用，可酸白菜！酸萝卜还是以其特殊的风味成为很多女性钟情的“食友”，特别是一些孕早期期的孕妇，对它6387更是喜爱不尽？因为，酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口、吃进去去一些东西！但这种食物不宜多吃、只能调剂一下口味、且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉。已经失去了蔬菜的营养价值。更为严重的是其中所含的0927致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症、同时还会影响胎儿的正常生长发育！因此！孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物！冷食孕期很多孕妇血4889热气盛、总总觉得身上很热很燥,特别是在炎热的夏天！于是她们随随意吃冷食。喝冷饮。殊不知这样对自自身健康和胎宝贝发育都有害处、医学专1658家指出！过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响！不能保证自身和胎儿的营养需求！而且、太多的冷刺激还还会使口腔，咽喉！气管等部位的抵抗力下降！诱发上呼吸道感染！另外！冷食刺激还会引起胎儿躁动不安！所以孕期一定要节制冷食，菠菜说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菠菜富含铁质可以补血、又富含大量的维生素C等多种营养！孕期本应该多吃，为什么要要少吃呢?研究表明、菠菜里虽然含有铁但并不多！却含有大大量的草酸、而草酸是钙和锌的天敌、它会影响钙！锌在肠道的吸收，殊不知、钙和锌是人体不可缺少少的矿物质，如果被草酸大量破坏！就会使孕妇体内内缺钙缺锌？而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振。不能为胎儿摄取丰富的营养、从而影响胎儿的正常生长发育。山楂楂山楂酸甜可口,开胃助消化、一向是备受很多女性青睐的小食品，特别是在怀孕早期，孕妈咪更喜欢随身携携带一些。因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出、山山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋、从从而引起子宫收缩？导致流产，尤其是那些曾经发生过自然流产！习惯性流产以及有先兆流产征兆的的孕妇！在这一时期更是要少少吃山楂、以防防引发不测，，
1.洋葱、大蒜及各种类似葱类蔬菜 洋葱含有可破坏猫红血球的N -丙基二硫化物！可造成一一种致命的身体贫血!故而一切形式的洋葱包括加工处理的调味料对猫而言都是有毒的。葱也含有大量的此物质， 大蒜中也含有类似物质质含量相对 较少,切勿长期或大大量食用, 2.绿色的番茄和生马铃薯 茄科植物和其枝叶含有配糖生物碱（又称茄碱）。进入体内会干扰神经信号传递病刺激肠道粘膜，从而而导致猫狗下消化道剧烈不适甚至肠胃出血，生马铃薯以及它的皮。叶和茎也同样是有毒的，马铃薯 煮熟之后生物碱被破坏可安全食用、 3.葡萄和葡萄干 会导致肾衰竭。6973虽然此毒性是发生在狗身上！但美国动物保护协会建议由于其存在未知潜在毒性！不建议给宠物喂食 ， 4.婴儿食品 可能含有洋葱粉会导致猫咪贫血甚至死亡，同时长期大量食食用导致营养不良， 5.猪肉 猪肉内脂肪球大于其他肉类，可能阻塞猫狗微血管 6.巧克力及可可 含有可可碱！剧毒，可在极短的时间内导致严重呕吐和腹泻，甚至是致命的心脏7610病发作,可可碱致死死量跟咖啡因类似见下条， 7.咖啡和茶 咖啡因对猫的致死量是80到150mg每千克体重！也有说法是100-200mg… 如果购买含有绿茶成分的干粮或零食。一定定要注意其是否标明去除咖啡因 ， 8.柑橘皮和萃取柑橘油 误食或长时间接触高剂量萃取柑橘油相关产品、轻微的可造成呕吐和肠胃不适，严重的肝脏不能代谢会导致肝细胞坏死甚至死亡。 清洁用品中常见柑橘油成分一定需要注意 ！ 9.大量的肝脏 维生素A中毒！影响骨骼和肌肉！保5901持在饮食的10%以下 10.坚果类 许多的坚果含磷过高不宜食用！核7334桃对猫狗有毒 、夏威夷果含有未知知毒素会影响狗的神经系统和消化系统！造成肌肉抽搐萎缩、虽虽然在猫中并 没有先例但是保险起见尽量避免 、 11.苹果。梨子，枇杷！杏仁、桃子类、李子类、芒果！梅子类的种子 此类水水果的果仁的核果都含有氰化物，可干扰血液中的氧气的的正常释放,导致其无法进入组织造成窒息，轻则出现头痛头晕恶心呕吐等症状，重重则呼吸困难。意识障碍。全身抽搐甚至呼吸麻痹，心跳停 止致死？人类尚且不能食用过量的苦杏仁更不要提代谢系统脆弱的猫狗了 12.樱桃！桃子！杏子 会导致呕吐和呼吸困难、休克等症状。 4630 13.蘑菇 其毒素可能对猫身体多项系统有害!容易导致休克甚至死亡 。 1944 14.生鸡蛋 含有抗生物素酶，会降低维生素B的吸收和利用。长期食用容易导致皮肤和皮毛问题，说明一下。阻碍生物素吸收的物质主要存在于蛋白、蛋黄只是生吃要注意鸡蛋品质问题谨防沙门氏杆菌。 15.含酵母的面团 导致消化异常、腹泻，肠胃疼痛，面包啊馒头什么的都悠着点给， 16.吞拿鱼 摄取过量会导致黄脂症（由饮食中不饱和脂肪酸过量以及维生素E不足造成）!少量食用无碍。摄取过量其实就是不要当做喵的主食来吃！每天当做奖励或者开个吞拿罐头没问题啦， 17.鳄梨（牛油果） 果肉果皮和花都含有甘油酸。由于猫狗不能代谢。会导致肠胃不适、呕吐腹泻、呼吸困难、心周和胸腹下腔积水甚至死亡 、 18.西兰花！甘蓝。油菜！莲藕和牛蒡 此类蔬菜食用食9839用过量会导致肠胃紊乱,大量摄取甚至会致命！但少量摄入西兰花是有益的！ 19.大黄 叶子含有草酸可导致中毒！常见的食食用大黄茎熟制后可安全食用，但纤维含量过高可能导致消化不良和肠胃不适 ， 20.人类药物 常见止痛药物如阿司匹林和paracetemol（必利痛）对猫是有毒的！ 21.烟草 尼古丁影响消化系统和神经系统，可可导致心动过速,昏迷甚至死亡、尼尼古丁贴片也是一样的！ 22.人类食用的含铁的的维生素 会损害消化系统。导致肝肾中毒。 23.任何酒精制品 因为猫的肝脏代谢解毒功能差、摄入酒精会造成太大的负担、可引起中毒！昏迷和死亡 24.糖果类 可能含有木糖醇。极少量就会导致狗肾脏衰竭、不知道猫怎么样。 25.菠菜 含有少量钙乙二酸酯。会造成猫狗的尿结石症、有泌尿问题或者肾脏疾病的猫狗更加不不宜食用， 26.香料 肉豆蔻类植物会导致呕吐和肠胃疼痛，也会影响中枢神经系统， 感谢：CHINAPET！
热带果果王--芒果的营养价值 水灵透 [mnct@sohu] 发表于04-10 09:31 [发留言] [送礼物] [个人文集] 芒果享有"热带果王"的美称、广州芒果品种主要要有紫花芒!桂香芒！串芒。绿皮芒、土芒等，其中！白云区石井镇夏茅村出产的"夏茅香芒"！是驰名中外的优质芒果品种、"夏茅香芒"除果肉柔软0988香甜外！剥去皮后、肉质干爽。易于贮存和携带。据说，夏茅香芒于清康熙年间从外地引进种植。后来因因质量上乘而被定为贡品,现在！真正的名牌香5384芒树只有数株,每年收果只有一千数百斤。极为珍贵。 果实椭圆滑润、果皮呈柠檬黄色、味道甘醇！形色美艳、给人一种温馨亲切之感！充满诗情画意、芒果，是少数富蛋白质的水果。多吃易饱。独特的风味，根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳！蛋白质0.65%-1.31%。每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且3346人体必需的微量无素〈硒!钙，磷、钾等〉含量也很高、 芒果除可以鲜鲜食外。还可以制作多种加工品，如糖水片、果酱、果汁。蜜饯，脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等！叶5305可做药用和清凉饮料,种子可提取蛋白质，淀粉（可做饲料）、脂肪（可替代可可脂配制糖果！亦可做肥皂）！营养成分：芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%！比杏子还要多出1倍、维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙。磷，铁等营养成分！均为人体所必需。蛋白质。维生素含量高。，可溶性固形物14%-24.8%、芒果含糖量11%-19%。果糖。维他命A、维他命B，维他命C、蛋白质。芒果酸。钾！胡萝卜素！热量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉)芒果色,香、味俱佳。营养丰富！每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克。有7759的可高达189毫克！含糖量14～16％、种子中含蛋白质5．6％、脂肪16．1％！碳水化合物69．．3％,食用芒2266果具有益胃，解渴，利尿的功用！ 成熟的芒9783果在医药上可作缓污剂和利尿剂、种子则可作杀虫剂和收敛剂！0479祖国医学认为。芒果味甘酸。性凉无毒、具有清热生津、解渴利尿，益胃止呕等功能。《食性本草0586》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通？丈夫营卫中血脉不行’’之症!”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干，胃气虚弱。呕吐晕船等症、芒果甘甘酸益胃？故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用、食之不晕船恶心。堪称称果中神品、芒果除食用外。具有极大的药用价值、其果皮也也可入药？为利尿！浚下剂，其核仁肥大，含蛋白质6%。脂肪16%，碳水化合物69%。仁与芒果树叶叶均可入药、患慢性咽喉炎，音哑！用芒果煎水。代茶饮用！可去炎消哑、使嗓音甜润、取芒果2~3个，煎汤口服，可治疗疝气！芒果肉1~2枚！分早晚两次次服用,能治愈多发性疣，若取果皮涂擦患处！效果更佳，食疗作用：1.治慢性咽炎。声嘶。晕船呕吐：鲜芒果1个生食、或芒果2个切片煎水服，每日2次！2.治烦7436热口渴：鲜芒果1-2个生食？或芒果片30克、芦根30克，天花粉30克。知母15克！水煎服！每日2次。3.治疝气痛：芒果核50克。柴胡9克，川栋子9克！白芍30克！枳实9克。荔枝核30克、水煎服，每日2剂。4.治闭经：芒果1个！生食、或芒果片20克。桃仁9克，红花9克！当归9克。赤芍9克。熟地30克煎服，每日1剂！美容作用：1.苹果芒果草莓汁：味道鲜甜味美、苹果、芒果及3370草莓含有丰富胡萝卜素？维生素B，E！钙，锌等、能增强身体的抵抗力，全属于低脂水果，能避免积聚过多的脂肪4388于体内,亦间接减少油脂的分泌，加上水分能稀释汗水中的含油量，可减少面上油腻的感觉，苹果1个！芒果1个，草莓150克！将苹果及芒果去核去8012皮切粒。然后与草莓一同放进搅拌机搅拌便可饮用2.芒果外敷：消化蛋白酵素可将皮肤表面的死皮去除！令粗糙的皮肤变得幼滑细致、3.营养芒果奶：想皮肤更加幼滑的话。将芒果汁混合鲜奶、可吸收芒果的维他命、又可同时吸收牛奶的蛋白质和脂肪。 食谱：1.香芒炒虾球：材料：芒果1个！明虾肉200克、葱1根、红椒1/2个调味料：⑴盐1/3茶匙、蛋清1个！土豆淀粉1茶匙（2）葡萄酒1/2茶匙。土豆淀粉1/2茶匙作法：⑴，芒果去皮。籽，将果肉与红红椒均切成菱形片。葱切小段， ⑵。明虾去肠泥、背后划刀！一只切成成二段？洗净擦干以调味料（1）拌腌20分钟、 ⑶。锅入9956油3杯以中火烧至4分熟、入明虾！红椒片滑开约1分钟后捞出沥干， ⑷。锅中留油2茶匙！炒香葱段及芒果片！入明虾、红椒片！葡萄酒炒匀，最后色芡即可，禁忌：1.芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤、应紧记避避免进食，2.过过食芒果对人的肾脏有害!所以！患急。慢性肾炎的病人应忌食芒果、到医院去探望肾炎炎病人时!切切忌带芒果去、3.哮喘患者。亦应遵照医9666生咐嘱戒吃！4.饱饭饭后不可食用芒果？5.且不可与大蒜蒜等辛辣物品共食？否则2713使人发生“发黄病”！，
忌鱼虾鸡蛋！不是所有人都是、一般情况不用特别别忌口,25岁以内的青少年慎重服用？肿瘤重症及术后伤9996口没愈合前不要服用！血液型传染病患者不要服用或遵医嘱，王浆加蜜调和口感好、可不用冷冻保存、王浆加蜂胶效果佳。王浆加酒6793也提高吸收,！
打长效青霉素本身不过敏就没什么问题！注意自自身现有的炎症忌讳的食品就行了。一般炎症禁食辛辣刺激性食物！。
第一。寒凉食物！咳嗽时不宜吃冷饮或者冷冻饮料、中医认为形寒饮冷则伤肺，就是说身体一旦受寒、在吃些良品就会伤害人体的得肺脏！而咳嗽大多是因为肺部疾患而引起的！肺气不宣肺气上逆而所致，咳嗽会伴有痰，痰痰的多少又跟脾有关、因此在小孩咳嗽时吃多寒凉食物就会伤及脾胃，造成脾的功能能下聚湿生痰,因此家长一定不要让自己的孩子吃寒凉食物。第二 ！禁食橘子、有些人4015认为橘子是止咳的！实际上就橘皮确实有止咳化痰的功效。而橘子肉肉反而会生热生痰!但是我们都都是一般吃橘肉不吃橘皮的,因此在儿童在咳嗽期间不要吃太多的橘子。因为橘子反而不能止咳！还会使儿童的咳嗽更加严重。可以吃一些止咳化痰的食物比如梨！百合粥！第三、禁食肥甘厚味的食物、咳嗽一般是由于肺热引起的、儿童更是因为如此在日常的饮食中、如果吃多了肥甘甘厚味的食物，就会产生内热加重咳嗽。并且痰多粘稠，不容易咳出，对于哮喘的会导致痰热互结、堵塞呼吸道。加重哮喘、为了咳嗽嗽更好的痊愈。8645因此在咳嗽期间要多吃一些清淡食物。。
有、牛奶与西兰花相克—同食会影响钙的吸收。胡萝卜与白萝卜相克—同同食影响维生素C的吸收！甲鱼与芹菜相克—同食可使蛋白质变性影响营9895养吸收！香菜与黄瓜相克—同8186食使维生素C遭破坏, 1、醋与南瓜相克—同食时醋8815酸破坏南瓜中营养成份！金针菇与驴肉相克—同食易诱发心绞痛，南瓜与油菜相克—同时吃降低营养价值，鲫鱼与冬瓜相克—同食降低营养价值， 2、西红柿与黄瓜相克—同食使维生素C遭破坏！芹菜与鸡肉相克——同食降低营养价值!竹笋与羊肉相克—同食易导致腹痛。白菜与兔肉相克—同时使优质蛋白遭破坏、 3！鲤鱼与狗肉相克—同6768食可产生不利于人体的物质！田螺与猪肉相克—同食伤害胃肠功能、蜂蜜与蟹肉相克—同食降低营养价值、土豆与雀肉相克—同同食使面部产生色素沉着！乳腺增生禁忌哪些食物，
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