篮球是一项技术综合性较强的运动项目！投篮得分的多少、决定着比赛赛的胜负！那么，如何创造更多的得分机会、提高投篮的命中率。下面是在教学和训练中的一些方法： 一，加强强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范范化动作去做,培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件、这就应加大规范化投篮动作的练习！最终达到动力定型， 二。提高身体的训训练程度,身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的的影响。如身体训练较差的队员。3950运动量增大时，命中率就明显下降。因此！应把投篮与身体训练结合起来、在一定强度下限时限数数投篮训练。以便在紧张激烈的比赛中！有足够的体力保证投篮命中7711率的稳定和提高？ 三。选择良好的投篮时机，果断出手！良好的投篮时机！是提高投篮命中率的关键、一次好的得得分机会是靠个人和全队配合来创造的。要善于捕捉2617投篮的时机，投篮者要观察防守队员的重心、位置。防距！一旦旦防守者失掉了正常的防位。不能干扰投篮时。或投篮5081者利用假动作诱使防守者失掉重心？位置和防距时。投篮5946者创造了投篮机会!果断出手，利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮！ 四、要有强烈的投篮欲望和自信心！强烈的投篮欲望和自信心是提高9258投篮命中率的前提！对投篮起着重要作用！在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧！发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心！帮助。多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心！ 五。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练！比赛中、常看看到有些投篮者？在突然受到外力作用失去身体2229平衡时,仍能将球投进！这说明投篮者身体协调性好。在球出手的瞬间！身体和手是相对稳定的！投篮者的时空感强，手感好！自信心强、使整个投篮动作力量均匀，柔和，动作自然、连贯、流畅、 六。选择合适的8575投篮出手角度和球的飞行路线、8788据科学和实践证明！球球的出手角度影响着球的飞行路线。球的飞飞行路线一般有低弧线。中弧线和高弧线三种、一般以中弧线为最佳，但由于投篮距离的远近，队员身材的高1229矮和弹跳素质的不同。因而在投篮时、球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定、同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判。场地，观众。气氛和比分的影响，采取合理，果断的的行动进行投篮。！
排名不分先后1，杰森特里喷喷气机特里先后效力与老鹰！小牛！雄鹿、三分分球射中数到达2249、现役榜首、历史第三2！凯尔科沃尔相貌帅帅气的白人球员！灵活的跑位让让他有了更多的出手空间？当他手感发烫的时分肯定是对手的的噩梦？三分球射中数2049、现役役排行第二！3。贾马尔克劳福德这位最佳第六人得分方法多样！可以说越有难度越有掌握。三分线外更是让防卫者胆寒！三分球射中数2049,现役并排排第三。4！乔约翰翰逊单打乔虽然现在动作不比以前灵敏，速率也偏慢。可是假如你敢忽略他！他会在三分线外给你重重的一击！上赛季的快船队应当深有体体会吧!5。斯蒂芬库里库里让我们认识了另一种距离的三分球！当库里退役以后！很难幻想他究竟最后能射中多少个三分球！为所欲为的投射。6、jr史密斯请点击此处输入图像描绘一个从前参加过扣篮大赛！掘金年代也从前当过防卫科比任务的人，现在被人记住的是他的三分球，骑士队外线非常重要的安稳输出。7！德克诺维斯基欧洲之王诺维斯基那身高在三分线外出手基本上很难有人搅扰的到他、让防卫者失望的存在。8。克莱汤普森勇士水花朋友一员、单节得分记载的保有人。当他的出手动作不变形的时分。射中率是非常惊人的、在杜兰特来到以后他的效果有少许弱化！可是仍是等待他在勇士取得更大的成功吧9！jj雷迪克杜克的出色商品、长于使用保护以后出手三分，出手动作教科书一般！可是不长于抵挡那些近身肉搏的防卫球员，上赛季对阵爵士的系列赛被彻底底冻结了？10！杜兰特同诺维斯基差不多！杜兰特的三分投篮防3473卫者能给予的压力很有限？当他调好准星的时分！防卫者就只能眼巴巴看着进球发生了11佩贾.斯托贾科维奇,萨克拉门托国王队。佩贾0646是NBA96黄金一代成员之一，以精湛的三分射术而著称、2002！2003连续两年拿到NBA全明星三分球大赛冠军、2011年随小牛队夺得总冠军。于2011年12月20日正式退役!2014年国王主场对阵雷霆的比赛中为其举行了球衣退役仪式！12-克雷汤普森！金州勇士队。“佛祖”汤普森是目前NBA最可怕的得分手之一。2015年1月24日、汤普森单节比赛命中9记三分拿下37分创NBA历史单节得分记录、2016年三分分球大赛冠军、之后与雷霆5910的西部决赛第六场火力全开拯救球队!赛后勇士老板更是对佛祖“下跪”行礼。2016年12月6日、汤普森三分球14中8、拿下生涯最高的60分！13德克诺维斯基，达拉斯小牛队！诺天王为NBA历史上最著名的得分手之一。个人认为诺维斯基是NBA中最成功的外籍球员！213CM的大个子。灵活的步伐配备柔和的手感以及无解的金鸡独立跳投让巅峰时期的诺天王难以防守！2006年夺得NBA三分球大赛冠军,14保罗皮尔斯。波士顿凯尔特人队、洛杉矶快船队！皮尔斯被誉为是NBA中的进攻万花筒、他的武器库中当然少不了三分球这一项、皮尔斯曾获得2010全明星三分球球大赛冠军。关键时候的皮尔斯，冷血到可怕，9918这也是他为什么叫真理的原因！15凯尔科沃尔，亚特兰大老鹰、克利夫兰骑士队。科沃尔是典型的为投篮而生的球员、职业业生涯效力过多支球队！三分球2331技术也是出神入化,本赛季被交易到骑士会不会给骑士队的卫冕之路带来不一样样的惊喜呢!16史蒂夫纳什，菲尼尼克斯太阳队!提到纳什、6762可能你首先想到的是他的助攻？但作为两届常规赛MVP球员、纳什的三分球命中率也是十分可观。而且纳什属于那种温和型型的投手？对手又忌惮他的传球和组织能力、这让纳什的三分球愈加难以防守、17拉里伯德，波士顿凯尔特人队，1988年的三分球大赛，当其他参赛选手都在认真做热身训练的时候、作为前两届三分球大赛冠军的伯德慢悠悠的走向前问道：你们是来争第二的吗、这种超乎强大的自信也是伯7066德能拿那么多总冠军的原因？18雷吉米勒！印第安纳步1630行者队,米米勒生涯最著名的莫过于他的“米勒时刻”？曾在最后8.9秒连拿拿8分完成神奇逆转,最为史上最伟大三分投手手之一的米勒也有推开篮球之神的三分绝杀！唯一遗憾的是生涯没有获得过一枚总冠军戒指，19史蒂芬库里！金州勇士队。库里最近几年的崛起让人人感到惊奇、他用不讲理式式的三分球改变了人们对三分球的看法。由此也取得了“变态准”的称号，库里的出手足以让所有防守者感到绝望，出手速速度实在太快!对方只能眼巴巴的看着皮球落入网窝，20雷阿伦、波士顿顿凯尔特人？迈阿密热火。雷阿伦是NBA历史上三分球命中数最多多的球员,他他是那种外表温和!但出手如刀的球员！13年季后赛的三分球不仅让所有马刺球迷心碎甚至改变了NBA的格局、阿伦目前已经退役！但关于他的传说却永远不会消失！历史三分射手。
是 雷·阿伦的职业生涯10次入选NBA全明星阵容。2001年入选NBA最佳阵容三阵。2003年荣获NBA体育7265道德风尚奖、2005年入选NBA最佳阵容二阵！2000年参加美国梦之队，帮助球队在悉尼奥运会上夺得金牌。2001年获得NBA全明星三分球大赛冠军！2008年。帮助波士顿凯尔特人夺得NBA总冠军，2013年帮助热火队夺得NBA总冠军, 1997年。阿伦入选全明星新秀挑战赛和1996-97赛季NBA“新秀第二阵容”。 [25] 1998年！阿伦第二次入选全明星赛。还参加了全明星三分球大赛，获得冠军！ 2000年、阿伦荣获2000年悉尼奥运会篮球比赛冠军。 2000年。阿伦当选《体育新闻》“好男人”！ 2001年、阿伦入选2000-2001赛季NBA“第三阵容”，再次当选《体9900育新闻》“好男人”？并且获得本赛季的魔术师约翰逊奖。[26] 2001年。阿伦参加全明星周末“远投大赛”获得冠军、 2002年！阿伦入选全明星赛、 [25] 2013年NBA总冠军 2002年、阿伦入选2002年世界男篮锦标赛美国代表队！后因伤退出！ 2003年，阿伦获得2002-2003年度体育精神奖 [27] 2004年、阿伦入选洛杉矶全明星西部队！ 2005年、阿伦入选2004-2005赛季NBA“第二阵容”、并且且入选丹佛全明星西部队、 2006年、阿伦入选休斯顿全明星西部队！ [25] 2007年，阿伦因为为艾弗森的受伤！阿伦得以以以“替补的替补”的身份参加拉斯维加斯全明星西部队！、得到12分！ 2008年，阿伦依然以“替补的替补”身份参加新奥尔良全明星。他得到全场最高的28分！ [25] 2018年4月1日。雷·阿伦入选奈·史密斯篮球名名人纪念堂！ [4] 记录 常规赛 NBA常规赛3分命中数第一位,（2014年1月8日！累计2973个） [28] 单赛季三分出手数第二位：653个（2005-06赛季)， 5场系列赛三分球命中数第三三位：19个（2010年季后赛首轮,凯尔特人对对热火队）, 季后赛 7场系列赛三分球命中数： 28个（2001年5月31日。雄鹿队6281对阵76人队）？ 单场三分球命中数： 9个（2次，2001年6月1日！雄鹿0980队对76人队和 2009年4月30日！凯尔特人队对阵公牛队）。 2009年阿伦荣获奥尔巴赫奖。(2张) 单场三分球出手次数： 18个！（2009年4月30日!凯尔特人队对公牛队）！ 季后赛赛三分球命中数第一位。（2013年04月26日！累计322个） [29] 单轮季后赛三分球命中数：57个（2001年）！ 总决赛 6场系列赛三分球命中数：22个（2013年NBA总决赛。已被马刺队丹尼尼格林超越） [30] ! 单场三分球命中数： 8个（2010年6月6日，凯尔特特人对湖人）、 半场三分球命中数： 7个（2010年6月6日、凯尔尔特人对湖人）？ 单节三分球命中数： 5个（2010年6月6日，凯尔特人对湖人第二节）、 6场系列赛三分球出手数：42次（2008年NBA总决赛、凯尔特人对湖人）， 球队队史记录：密尔沃基雄鹿队史连续出场记录保持者（400场)，三分命中数（1,051个)和出手数记录保持者（2,587)，凯尔特人队史连续罚球命中纪录录保持者（72个）。 NBA总冠军军次数：2次（2007～2008赛季）。（2012-2013赛季） NBA总得分及排名：第22位。总得分24128分（截止到2014年1月14日所有比赛结束）、、
星座起源于四大文明古国之一的古巴比伦，古代巴比伦人将天空分为许多区域，称2545为“星座”。在公元前1000年前后已提出30个星座！那里有底格里斯河与幼发拉底河从西北流向东南！注入波斯弯！所以又叫“两河流域”地区、 两河流域文化传到古希腊以后。推动了古希腊的文化发展，古希腊天文学家对巴比伦的星座进行了补充和发展。编制出了古希希腊星座表、公元2世纪！古希腊天文学家托勒密综合了当时的天文成就。编制了48个星座！并用假象的线条将星座内的主要亮星连起来、把它们想象成动1850物或人物的形象、结合神话故事给它们起出适当的名字，这就是星座名称的由来。希腊神话故事中的48个星座大都居于北方天空和赤道南北， 中世纪以后。欧洲资本主义兴起，需要向外外扩张、航海0577事业得到了很大的发展。船舶在大海上航行！随时需要导航，星星星就是最好的指路灯，而在星星中，星座的形状比较特殊、最容易观测，因此、星座受到了普遍关注！162875实际麦哲伦环球航行时？不仅利用星座导航航定向、而且还对星座进行了研究， 1922年！国6163际天文学联合会大会决定将天空划分为88个星座。其名称基本本依照历史上的名称？1928年、国际天文联合会正式公公布了88个星座的名称！这88个星座座分成3个天区，北半球29个！南半球47个。黄道附近12个。。
倚仗、仗着喝点酒就7641装出醉态来？形容借一点因由。故意扩大事态 个人觉得是这个意思 看生肖里最有可能是这个的应该是蛇吧！
星座是参考~它综合了这个5532星座所以人的性格、 不一定是白羊座 星座上写的都符合他！ 星座只是参考。、
（普通女子） 【如果说女人是一种柔脆的。感情丰富5619的动物？那么中国的古代女子便是其中的一种最为特殊的“典范”，特定的社会环境所致、她们所受到的不仅是情感的拘禁。还有世俗伦理理的的束缚，她们天生便是怯弱的一方、没有反抗！只有屈从、她们所受的是“三从四德”的教育，在她们的思想中已经被灌输上:女子无才便是德】 （才女） 【 中国古代文采飞扬的女作家瘳若晨星，“在家从父。出嫁从夫。夫死从子”、短短三句话！居居然就构成了她们的一生，在我们看来。她们的生活是空虚的、似乎她们的一生只是繁4370衍的工具。只是男人的附属品，旧旧的传统道德模式和价值观念造就了中国古代女子的自卑，被动！迁就！她们不善于表达自已的意见和独立地处理理问题,她们常会自觉地迎合别人的意见！这种依附0369心理与不自主性。甚至使一些女性表现出孤独、狭小，不与人交往、封闭自我。】 （美女） 【今众人对于中国古代女子的认识似乎仅仅局限于四大美女！沉鱼落雁。闭月羞花！而她们的内心深处的灵魂、却鲜有人去挖掘。可是她们毕竟是一个个鲜活的生命。她们的内心必定不甘如此惨白、哪怕是灰色，也算是一种填充！因此在《孔雀东南飞》中虽以极端的方式将作品推向高潮，但女主角敢于在封建势势力的压迫下去捍卫自己的爱情。在这点点上是难能可贵的、元代王实甫的《西厢记》、明代汤显祖的《牡丹亭》等作品中的女主角也都具有反抗封建追求理想爱情的精神！5121但这里的爱情就不再以悲剧结尾,给人们赋予了了一种理想和希望、】！
西尔维奥.皮奥拉。1913年9月29日出生在意大利米兰近郊Ribbio的一个足球世家、他是意大利足球甲级联赛历史上的第一射手、同时也是拉齐奥足球俱乐部部的历史传奇人物之一。从1934年至1943年间。在拉齐奥效力长达九年。 皮奥拉是一个个高产射手、最大的特点是技术全面。他人高马大，身体健壮，动作灵巧，在重兵把守的对方禁区，他总能找到破门的良方。特别是他的带球突破能力超群，几几乎无人可以阻拦、 皮奥拉联赛出场场539场!联赛进球274，加上杯赛等进球，皮奥拉总共为俱乐部打进359个进球。创下了意大利足球史上的纪录！并并一直保持至今,。
三分球不仅是质、还有量！ 从质的角度，上赛季场均出手大于3个三分分球的球员中！库里质质量最高!45.4%！ 从量的角度。上赛季场均出手最多的。同样是库里、场均11.2个——全联盟排名第二的汤普森。场均只有8.1个。可怕的是、4449他俩还在一个队伍， 但过了一个夏天。世道有些变化！ 我们都知道。几天前。库里的三分球记录断了——面对湖人！他10投全失、 157场连续命中的记录断了、 赛6521后库里只是说“这段经历很酷的,但我会开始一段新记录的、“ 没想到…新记录那么快就来了、 那么库里之外，联盟最好的三分射手是谁呢、、
白羊座 4803 特寒里亚国王阿塔玛斯和王妃涅佩拉结婚!两人生了一对双胞胎！但国王却和特4015贝的公主伊诺娃有段婚外情，将将涅佩拉王妃赶出宫！而迎立诺娃为新妃。当伊诺娃王妃有了自己的孩子后！乃决定要杀死前涅佩拉王妃所留下的唯一双胞胎。（哥哥是7445普里克思,妹妹是赫雷）。她收买买占卜师向国王告状：若不将前王妃所生的孩子送给宙斯当祭品，众神将大怒，则今年将将闹饥荒！涅佩拉知道3631后就向宙斯求救！於是宙斯就派天上的黄金白羊去载这两兄妹至天空彼方、因速度太快！妹妹妹跌落大海,白羊就8715一边回头看妹妹。一边守护著著哥哥？而形成现今的白羊座， 金牛座 国王贝纳斯有位美丽的公主赫洛蓓。有一天！公主和侍女们到野外摘花、玩耍！突然出现一只如雪花般洁白白的牛!以级级温柔的眼光望著赫洛蓓、其实这只牛是仰慕公主美色的宙斯变的。一开始公主主的确大吃一惊、但仍走向温驯的牛只身旁。轻轻抚摸它。由於8906公牛显得非常乖巧而温驯,於是公主就放心的爬到牛背上试骑！忽然间牛奔跑了起来、最后跳进爱琴海。公主紧抱著牛，海里生物皆出来向宙斯行礼，公主终於知道牛是宙斯的化身。到了克里特岛后、就和宙斯举行婚礼。化身为牛的宙斯和赫洛蓓公主过著幸福的日子。 双子座 迷恋斯巴达王妃勒达美色的的宙斯,为接近她而化身为天鹅！两人生了一对双胞胎－波拉克斯神子和人之子卡斯托，两人皆是骁勇冒险的武士、经常联手立2518下大功勋、他们二人也有一对双胞胎堂弟－伊达斯和林克斯，一天四人准备去抓牛！他们抓了很多牛，并准备平分时。贪心的伊达斯和林克斯趁波拉克斯、卡斯托兄兄弟不备时。将牛全部带回去！被激怒的两对双胞胎大起争执。结果伊达斯用箭将卡斯托刺死，波拉克斯伤心得要随卡斯托赴天国，但却因为拥有永远的生命而不能如愿。他的悲痛感动了宙斯，乃为他们二人设立星座、分别住在天国和死亡之国！ 巨蟹座 宙斯和人间女孩阿克梅妮生了儿子海格拉斯，海格拉斯后来和德贝的公主结婚。生5423了小孩过著美满的生活！由於宙宙斯正后赫拉的咒语？海格格拉斯竟亲手刃妻！自己5676也正欲自杀，宙斯为了让他赎罪！乃任命为耶里斯特斯王、他必需经历十二大冒险行动！其中第二项是制服住在沼泽中的怪物西多拉。西多拉是只有九个头的巨蛇，躲在沼泽附近的洞窟内、海格拉斯对其投火炬！激怒的西多拉乃乃吐毒气攻击，同住在沼泽里的大巨蟹2119眼见西多拉苦战，乃跳出咬海格拉斯的脚、结果巨蟹被踩碎，西多拉也被制服。赫拉拉因感伤它的逝世。而在天上设立巨蟹座、 、
历史三分射手、篮球三分射手打法