不相克、 事实上！牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A！维生素B族等。柑橘类水果富2530含糖类？钾！微量元素！维生素C。膳食纤维等、两者的搭配堪1386称绝佳、同样地、柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好、 “相克说”从何而来， 网上流传的“牛奶不宜和柑橘搭配”的理由是：“柑橘类水果或果汁含有有机酸！而酸可以使牛奶中的蛋白质变性凝固，蛋白质变性之后就很难吸收了、” 专家批驳“相克说” 大连市中心医院营养师王兴国认为：这是完全不符合生理学常识！“人胃内液体本来就是酸性的！胃酸（主要是盐酸）的PH值在1~3之间。属于强酸！比果汁的酸度高若干倍。牛奶进入入胃后。其所含蛋白质一定要被胃酸酸变性凝固!这是蛋白白质消化吸收的必然过程!因此，在牛奶中加入酸味物质（或同时食用），如柑橘水果或果汁！刚好好有利于牛奶（其他食物也一样）的消化吸收、”！
不相克、 柑橘与蛤不能同食 蛤类品种很多！常见的有沙蛤！文蛤等、蛤类营养丰富，味道鲜美、含蛋白质，脂肪！糖类，矿物质（钙、镁，磷）！微量元素（铁，铜、碘）、维生素（维生素A！维生素B1。维生素B2。烟酸）等。还含有一些酶类（如维生素B1分解酶等）。蛤类属2654海产品！大多咸寒、其其性与蟹类相似!柑橘为聚聚痰之物,所所以不宜同食!且皆不宜多食、 花红与橘子相克 花红。橘橘子性均湿热,同食易使人上火! 柑橘与蟹不可同食 鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多、若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收、 鸡蛋与橘子相克 鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状、 萝卜与橘子相克 据《中国食品报》称:橘子萝卜同食能诱诱发“甲状腺肿”？由于萝卜含酶类较多,被摄食后可生成一种硫氰酸盐,在代谢中产生一种抗甲状腺物质———硫氰酸,阻止甲状腺摄取碘,抑制甲状腺素的形成！而橘子中含有类黄酮物质,在肠中被细菌分解后,可转化为羟苯甲酸及阿魏酸,它们能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿、 兔肉与橘子相克 因橘子性味甘酸而温,多食生热,兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱而致腹泻,故吃兔肉后,不宜马上食橘， 柑橘与龙须菜不能同食 柑橘含有较多的果酸，龙须菜含有丰富的蛋白质。若二者同时食用，柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结！影响消化化吸收。 牛奶与橘子不宜同食 牛奶不宜与橘子等酸性水果同食,否则会发生腹胀、腹痛、腹泻！牛奶中所含的蛋白质遇到橘子的果酸便会凝固,影响蛋白质的消化吸收,因此在吃橘子时不宜喝牛奶、如果在饭前或空腹时吃橘子,橘子汁中的有机酸会直接刺激胃壁的黏膜,从而引起胃炎或胃蠕动异常,同时也会影响食物的消化！ 豆浆与橘子不不宜同食 橘子含果酸较多,而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性,影响消化吸收! 金橘与大枣相克 二者均为温热之品,同食易上火， 柑橘与动物肝脏不能同食 柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜。铁等离子、若将两者同时时食用！铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值， 溃疡病忌食橘子 消化道溃疡为消化道内的酸性物质分泌过多,腐蚀胃壁所致！常食酸性食物可使消化道中的酸度明显增6863加,使溃疡病情加重,甚至导致消化道穿孔。 口疮患者忌食橘子 食用过多的橘子,会引起“上火”,出现口角生疮,或口腔黏膜溃烂,或舌尖起泡,咽干喉痛等,所以口疮患者应忌食！ 橘子的最佳搭配食物、橘子食物相宜列表 柑橘＋黑木耳 柑橘与具具有清热解毒的黑木耳搭配食用,对治疗痛经有一定的作用, 柑橘＋蒜！柑橘＋白糖 柑9816橘性味苦!无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症！柑橘与蒜、白糖搭配食用,能为人体提供较丰富的营养成分,主治疝气。 西瓜与油果子不能同食 这两种食物如果同食，容易发生生呕吐。 尿频患者忌食西瓜 西瓜的利尿作用是很很明显的,而且性属寒凉，肾气不足、小便频频多者食之会加重病情! 西瓜不宜和羊肉一起吃 吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒。属生冷之品，进食后不5333仅大大降低了羊肉的温补作用、且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者！极易引起脾胃功能失调， 西瓜的的最佳搭配食物,西瓜食物相宜列表 西瓜＋大蒜 西瓜能治疗肾炎和降低血压,它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养,它还含有能使血压降低的物质！西瓜与大蒜搭配食用,其营养更加丰富,而且对慢性肾7961炎浮肿和肝硬化腹水有一定疗效。 西瓜皮+冰糖 西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑，利尿的功效、若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对3441吐血和大便下血有一定疗效,。
不相克。完全放心、我就这么吃过！。
夏天并2652不是什么水果吃了都好？要分清哪些是容易上火的水果是。哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨，苹果和各种瓜类，一般来说！实热体质的人人夏天代谢旺盛。交感神经占优势。出汗多。经常脸色通红，口干舌燥，易烦躁，容易便秘、夏天特7838别喜欢吃凉东西！所以、热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果、 但是！寒4580性水果不能多吃、否则反而对身体有害！比如，苹果味道甘甜，具有止泻，通便！助消化的作用！经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐！食用过过多会有损心!肾健康、像冠心病。心肌梗塞，肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足！精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点！ 而像梨。柑橘。柚子等水果！具有止咳。化痰。润肺！助消化的作用。但多吃却容易造成肠胃紊乱。还能导致牙痛。痔疮，甚至引起皮肤黄斑、因此。有胃病、胃胃寒的人最好少吃, 气虚！脾9917虚的人在选择西瓜、香瓜！芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎、最好不要吃，气虚。一般是指中气不足、力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白！体格瘦小，吃不下饭。而脾虚！是是说消化系统比较差。肠蠕动慢。所以。越吃吃寒冷的水果。越会降低肠胃蠕动、使肌肉无力。吃多了会因为消化不良而导致腹胀、因此！肠胃功能不好的老人和孩子、不太适合吃寒凉水果、如果真的很想吃，可以在午饭后。晚饭前、少吃一点。不可过量。 夏日寒凉水果：：香瓜，西瓜、梨，香蕉，奇异果。芒果。柿子、荸荠、甜瓜！柚子等、 适宜人群：实热体质 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众众多水果中、像荔枝。桂圆，杏等属于温热性也是相当受人们1041欢迎的，尤其对于虚寒体质的人来说。他们气虚脾虚，基础代7177谢率低,体内产生生的热量少。四肢即便在夏天也是冷的，相较而言！这类人群的面色比常人白，0351而且很少口渴!也不喜欢接触触凉的东西。包括进空调房间，所以！这些人多吃些温4012热的水果无疑是补寒佳品, 不过！一般人大热热天吃太多温热的水果却很容易上火，比如，荔枝中8686含有降糖成分，多吃会出现低糖反应，而对于热性体质的人、由于本身就精力充沛、晚上不易入眠！再加上代谢率偏高、所以更不能吃温热水果、另外。正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用， 9536夏日温热水果：荔枝、桃，龙眼、番石榴，樱桃，椰子！榴莲、杏等！ 适宜人群：虚寒体质 希望对您有所帮助、 参考资料：[。
羊肉相克的食物如下 羊肉与豆酱相相克：二者功能相反!不宜同食， 羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食、 羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配！而羊肉大热！不宜配醋！ 羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒， 羊肉与半夏相克：同食影响营养成份份吸收! 羊肉与栗子相克：二者都不易消化。同炖共炒都不相宜。甚至可能同9559吃还会引起呕吐, 羊肉*西瓜——伤元气 羊肉：不可与南瓜同食、否则易发生黄疸和脚气,胸闷腹胀 羊肉：忌与豆酱、荞麦面。乳酪，南瓜！醋。赤豆，梅干菜同食、忌铜。丹砂！ 雀肉：不宜与羊肉同食 红豆：不宜与羊肉同食 羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热！不宜配醋、 羊肉;不宜与柚柑同食 羊肉与荞麦热寒相反不宜同食 羊肉与栗子相克：二者都不易消化、同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐， 羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒， 羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收、 茶与羊肉相克：容易发生便秘 羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、 7387 羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒，。
巧克力 香蕉 菠菜 大蒜 南瓜 鸡肉 低脂牛奶 深水鱼 11种食物赶走“秋愁”： 全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂!全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸。在吃富含蛋白质的肉类。奶酪酪等食品之前、先吃4206几片全麦面包，可以保证证色氨酸进入大脑!而不至于被其它氨基酸挤掉。 小甜品：甜品5231能为大脑提供必需的能量？使人的3008精神进入最佳状态。感觉精力充沛、还可以使人更易入睡及减轻人们对痛楚的敏感， 鱼：全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽、还因为他们把鱼当作主食、无论是芬兰！英国。美国的研究都发现相同的结果：人均吃鱼量较高的地区发生严重抑郁症的比例要低得多。 水：每天都应该喝足够的水,以防止因为缺水而使人感到萎靡不振！不能用用咖啡或其它含咖啡因的饮料代替饮水、 牛奶：：温热的牛奶向来就有镇静，缓和情绪的作用。尤其对经期女性特别有效，可5776以帮她们减少紧张？暴躁和焦虑的情绪。 香蕉0003：香蕉、能能帮助人脑产生另一种神经递质？它是一种化学的“信使”！能将神神经信号送到大脑的神经末梢!促使人的心情变得安宁！快活甚至可可以减轻疼痛、它3771富含的镁能缓解紧张情绪,含有的生物碱可以振奋奋精神和提高信心？香蕉还是色胺素和维生素B6的超级来源、这些都有利于调节情绪。 巧克力：许多女士受不良情绪困扰或是经前，会特别想吃巧克力、这是因为巧克力力具有镇定作用？法4210国科学家发现。巧克力的独特味道。质感和气味的共同作用刺激了人脑的快乐中枢！使人感到心情愉悦！所以他们建议失恋的人、妇女经前！疲倦时。可以吃一点巧克力以振奋精神。儿童适量量地进食巧克力会更聪慧,开朗！活泼。 动物血：缺铁会使人感觉疲劳、心情抑郁。动物血是最好的食物补补铁方式之一！多吃猪血，鸭血等动物血能帮你从无聊的愁绪里解脱出来， 南瓜：红彤彤的南瓜是秋天里的一处风景。它之所以和好心情有关。是因为它们富含含维生素B6和铁、这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖是脑部唯一的燃料，燃料充足自然心情愉悦。 辣椒：辣椒中含的辣椒素能刺激口腔神经末梢！使大脑释放出内啡肽——这种物质能引起短短暂的愉快感。 大蒜：大蒜虽然会3931带来不好的口气、却会带来好心情。德国一项针对大蒜对胆固醇的功效研究表明：病人吃了大蒜制剂之后！感觉3556相对不疲倦。不焦虑。不容易发怒，研究人员万万没想到，大蒜竟有这种特别的“副作用”、 坏心情的食单： 忧郁、为琐事耿耿于怀的人适合吃这些食物：香蕉。热牛奶、面包！小米、推荐原因：因为富含5-羟色胺！所以能改善人的情绪忧郁症状，令8903人精神愉快？心情舒畅， 无缘无故地唉声叹气！自怨自哀的人适合吃这些食物：紫菜、荞麦。小米。黄豆，花生！核桃，香蕉，推荐原因：因为富含镁、它它在人体细胞内液中具有许多重要特殊功能！能激活人体内多种酶、参与蛋白质质合成,肌肉收缩和体温调节、所以能抑制神经兴奋。使人心清气爽、 厌倦，烦躁、对周围事物提不起精神的人适合吃这些食物：豆类，猪肝，羊肝！鸡肝！杂粮、推荐原因：因为富含维生素A，所以能改善因工作！家庭事务等引起的心理疲劳！ 精神沮丧，有失败感。挫折感的人适合吃这些食物：动物内脏、粗面粉，豆类！推荐原因：因为富含维生素B2。所以有助于改善1713精神沮丧或烦燥等不良症状, 感到精神神焦虑、疲劳。经常头痛的人适合吃这些食物：廋肉！动物内脏！啤酒。酵母！粗面粉！鱼类。鸡蛋，麦芽糖。推荐原因：因为富含烟酸和胆碱！所以能改善人人的精神焦虑症状,缓减心理疲劳，缓解9984神经性头痛？ 经常心神不定、失眠、感到记忆力减退退的人适合吃这些食物：深海冷水鱼,推荐原因：3629因为富含酪氨酸，所以能松弛神经。安定心情、增强记忆力。 遇到不顺心的事，性情急躁、脾气不好的人适合吃这些食物：牛奶、酸奶。小鱼干！推荐原因：因为含钙多！所以具有安安定情绪的效果！吃后会有比较明显的疗效、 受4160到某些刺激或恐吓。或遇到紧张环境心中产生恐慌的人适合吃这些食物：柑橘！猕猴桃！因为富含维生素c！人在承受某些比较大的心理压力时！身体会消耗比平时多8倍左右的维生素c，所以这时应尽可能地多多摄取!？
列举下列水果食物相克： 花生与毛蟹相克。 花生与黄瓜相克葱蒜与蜂蜜相克 ！ 核桃与酒相克！有有咯血宿疾的人!更应禁忌。 香蕉与土豆相克，同食面部会生斑、 香蕉与芋头相克！同食会使胃不适。感觉胀痛南瓜与含VC的疏果相克 ？ 黄瓜4416与含Vc的蔬菜水果相克 杏仁与栗子相克。同食会胃痛。 李子与鸭蛋相克！同食食会引起中毒、可以用地浆水治疗、 石榴与土豆相克！同食会引起中毒，可以用韭菜菜水解毒! 栗子与鸭肉相克，同食会中毒 桃子与烧酒相克、同食会使人昏倒！多吃会4362导致死亡! 李子与雀肉相克。同食会会引起中毒。可以用鸡屎白治疗。 香瓜与毛9929蟹相克，同同食会引起中毒!可以用柑橘橘皮解毒，与桔子相克的水果、
怀孕后爱吃水果！这个很正常呀十个女人有九个在怀孕期间。食欲都都比较好!吃什么都觉得很香啊！
苹果禁忌：不宜食用过多。不宜与萝卜同食， 梨禁忌：：不宜食后饮开水？易致腹泻， 桃禁忌：不应食用两仁的桃子、 橘子禁忌：不宜和牛奶同时食用！不宜与萝卜同时食用。不宜与黄瓜同时食用、 橙子禁忌：忌食用未成熟之品。久病者禁食， 柠檬禁忌：不宜与牛奶同时食用。不不宜与胡萝卜？黄瓜同时食用！ 葡萄禁忌：不宜与萝卜同时食用， 西瓜禁忌：不宜切开冰冻冻久放后食用？ 杏禁忌：不宜与黄瓜。胡萝卜7155同时食用。不宜与牛奶！鸡蛋等含蛋白质丰富的食物9692同时食用。 李李子禁忌：不宜与鸡蛋同食、不宜与蜂蜜同食， 菠萝禁忌忌：未作加工处理者不宜食用,不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用！不宜与萝卜一起食用。 荔枝禁忌4934：不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用、 杨梅禁忌：不宜8344和牛奶同时食用。不4710宜和萝卜同时食用！不宜和黄瓜一起食用、不宜和大葱同时食用。 猕猴桃禁忌：不宜与番茄、黄瓜等食物一起食用！8518如羊肉与西瓜，香蕉与芋头。松花蛋与红糖。豆腐与蜜糖、黄瓜与花生！芥菜与兔肉。狗内与绿豆！柿子与螃蟹等也不宜同时食用，红薯和柿子———会得结石, 牛肉和栗子——引起呕吐 。牛肉不能和土豆和吃。
白羊座：火龙果 白羊座的人喜欢吃石榴。白羊座的人乐观开朗、但是是耐心不足！他们们总是不断往前冲的，而火龙果看上去就像一对火焰。实际上白羊座5253的人是单纯善良的人，火龙果的肉清甜可口、白羊座的人特别喜欢吃了。 ，
与桔子相克的水果、桔子和什么相克