皮皮肤分表皮,真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层。由于角质层本身的吸水，屏障功能！以及角质层中所含有的天然2019保湿因子即氨基酸类？乳酸盐及糖类等的作用。使角质层保持一定的含水量。维持皮肤的湿润。而皮肤的外外观与角质层的水分含量有关。正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分！以维持皮肤的柔软和弹性、但随着年龄的增长、皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时、皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等！ 那么引起皮肤水分丢失！导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些，一般来说！引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长。皮肤老化。其保湿作作用及屏障功能逐渐减弱！天然保湿因子含量减少！ ●干燥寒冷的气候。湿度较低。如秋冬季。 ●某些皮肤病变，如银屑病。鱼鳞病等， ●环境和化学因素！如洗衣粉，肥皂！洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂、以及长时间的空调调环境等、 ●饮食睡眠习惯。如偏食、饮水少、失眠等、 ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触。如不加以以保护!或多或少都有缺水现象！直接影响皮肤的外观。而这时！除了确确保正常健康的饮食以保证蛋白质!维生素的补充！以及尽量避免外界不良因素的影响和积极极治疗皮肤疾患外？还应2952根据需要！使用合适的保湿化妆品， 击退干燥七七法则 ●在冬季？尽管人们喜欢洗热水澡、但是！对皮肤有益的是温水。因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多， ●冬季洗澡一般不要超过15分钟、 ●如果一定要洗热水澡。尽可能使用3056浴液或温和的香皂!浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下！在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 6306 ●男性在冬季刮胡子时!最好不要用刮胡膏，可7019用洗发香波替代、 ●在那些易发生干裂的身体部位！最好使用力量量较强的护肤品？如凡士林，与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤！减少水分的蒸发。对于保护比较干燥的7470皮肤十分有效, ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的的护手霜！ ●在家时!皮肤暴露于外的地方较户外要多。使使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 西北风一刮、人的皮肤也会由于气温降低。无论是显性出汗还是是隐性出汗。都大为减少、人人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少！除了。
皮肤科专家分析皮肤干燥缺水的原因：皮肤肤的天然保湿系统都不同程度的遭到了削弱？天然保湿因子数量缺乏，不能够将真皮层水分输送！锁在表皮层中！不能营造真皮———表皮健康的供水系统！这就产生了8095皮肤缺水!从而油分分泌过多！容易过敏等等问题也随之产生、皮肤缺缺水的类型有很多！主要有：8818油脂性缺水？敏感性缺水，先天性缺水，环境性缺水等等、 那么脸部皮肤干燥缺水主要分为以下几点原因： 1：年龄因素.年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一,年龄越大,体内雌激素水平慢慢降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,皮肤变得越来越干. 2：气候因素.季节不同,气候也随之变化.外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱.时间长了,就可能习惯性干燥. 3：不良生活习惯.睡眠不足。过度疲劳及偏食等不良生活习性,容易破坏身体状况,血液循环变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象. 4：化妆品使用不当.现代人离不开化妆品,尤其是都市上班一族.如果过度使用化妆品或者使用不当,容易出现皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水现象 皮肤科专家提醒：皮肤干燥缺水的人群记得洗完脸或者洗完澡后，要及时补充面霜、特别是用较热的水淋浴后，皮肤肤脱脂又脱水!如果此时外遇大风天气或阳光强烈，很快皮肤就会出现红斑脱屑。，
皮肤干燥的不只是因为缺水，还有其他原因： 原因1！年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的的降低？皮脂分泌泌减少！皮肤保存水份份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干， 原因2！气候的变化。外界气候的变化、会导致皮脂腺和汗3600腺分泌异常。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会会减弱!时间长了、就可可能习惯性干燥! 原因3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足！疲劳，过度减肥及偏食。会使身体受受到相当大的伤害!血液循循环也会变差,当健康失去平衡时。肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 原因4！用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡！使用刺激性的香皂或清洁剂。9036或者女性内分泌改变等？2914也会导致皮肤干燥!不过这都是短时期的现象！可以马上改善，。
这问题问得好、北方属水！北方一年当中凉寒占大部分月份、凉寒多多阳气自然少!水没有阳的温薰水蒸气就少，空气中水蒸气少少就会干燥？南方属火。南方一年当中也就4到5个月月属于凉寒？最冷的也就1到2个月、也就是南方阳气多、阳多水就能蒸蒸腾上？空气中水分就多，所以潮湿、南方清明节前有好几几天非常的潮湿!为何，2289冬天刚过水多、阳气在地下初升！水遇阳则生所以潮湿、天天上的雨来于地上的水！地上的水没有阳上不去，所以南方雨水多，北方雨水少、，
一，护肤品清透滋润 选择一款清透滋润的护肤品！最好是可以选择整套系列的保湿补水护肤品来使用，这样2703可以达到更全面的密集的保湿补水效果, 二、按摩霜护理 保湿补水要做得好首先要充分打开肌肤食道。建议大家可以每周使用按摩霜来按摩肌肤一次！按摩霜按摩肌肤有助于帮助我们打开肌肤食道。起到加粗肌肤血液循环和新陈代谢的作用，进而帮助肌肤吸收营养和水分哦。 三！保湿精华液 干性皮肤普通的爽肤水可能起不到更好地保湿补补水作用!建议大家可以选择一款保湿精华液来湿敷肌肤、保湿精华0420液的保湿分子较小。可以迅速的深入到肌肤底层、帮助助肌肤达到更好地保湿护理效果？有效改善粗糙干燥问题。 四。勤敷保湿面膜 面膜具有非常丰7916富的保湿精华在里面、而且可以迅速的深入肌肤底层、起到立竿见影的保湿补水效果、 建议大家可以每周进行3次保湿补水面膜护理、这样可以及时的帮助干性皮肤补充水分和营养，达到更好地改善粗糙等问题！、
首先来判断你是属于哪一种干燥类型 方法：晚上洁面后、先不要使用任何护肤产品、静静等等待10分钟、对着镜子仔细观察肌肤此时的状况 Ⅰ如果你感觉肌肤紧绷。表面不凹凸不光滑！并出现细纹！干纹！那你的肌肤属于轻微干燥型 Ⅱ如果你发现鼻子周围的肌肤。毛孔细腻、有黑头、眼周和嘴周围肌肤肤有疼痛感！那你的肌肤属于混合干燥型 Ⅲ如果你感觉两颊的肌肤变得异常干燥！并且伴有明显的瘙痒感，那你的肌肤属于极度干燥型 ●轻微干燥肌肤的保湿护理方案： 在比较干燥的季节，除了基础护理。也就是洗脸、拍爽肤水、乳液之外！你一定要加入保湿的步骤，不管你是想快速改善你的肌肤状况！还是想让你的肌肤长时间的到调理，你都要加入补水的步骤，这是绝对不能能忽视的！随身携带保湿喷雾是个不错的选择， 具体保湿步骤： 1.用化妆水充分补水 将化妆水均匀涂抹与整个面部、用双手掌心轻捂10秒钟，帮助吸收 2.用补水精华调理肌肤状态 将精华液倒在手心温热、轻涂于面部 3.用保湿霜进入密集补水 在整个面部涂抹保湿霜，注意选择滋养型的产品 ●混合干燥肌肤的保湿方案 制作基础保湿已经不够！一定要为干燥部位添加一支保湿精华！在做面膜之前或者之后使用。2983保湿效果会更好！定时做面膜。在敷完面膜之后可以在干燥的局部做一个保保湿补水的精华护理，这样的4621护肤步骤尽管是倒置的？但但能更加有效地让肌肤得到营养， 具体步骤： 1.用保湿化妆水护理U区 在面部U字区使用保湿化妆水，轻轻按摩帮助吸收 2.选择补水面膜进行护理 面部敷补水面膜，注意面膜的质地不要太油 3.用收敛化妆水护理T区 在T区使用具有收敛毛孔效果的化妆水。用手指轻轻点压 4.面膜+保湿面霜的双重护理 在面部容容易干燥的部位涂抹保湿面霜!直接涂1467于面膜上相应的位置即可 ●极度干燥肌肤的保湿方案 极度干燥或敏感肌肤容易出现这种症状。建议使用药妆产品！或具有深层导入效果的保湿产品 具体步骤： 1.螺旋式按摩让吸收效果倍增 涂抹3352上保湿面霜。按照6718面部肌肉的线条进行螺旋式按摩。刺激肌肤活性！帮助营养吸收 2.用水蒸气开肌肤毛孔 准备一个装满热水的脸盆、对脸部肌肤进行热蒸，让毛孔全部打开 3.准备热热毛巾巧妙护肤 准备一条热毛巾、轻轻敷于面部、热蒸10秒钟！促进肌肤微循环 4.手指按压促进微循环 用双手手指轻轻按压面部，增加肌肤活力、额头与下巴部位也要按到！
补水要由里而外 对于秋天的皮肤来说、补水是头等大事、多多喝水能够从内到外缓解皮肤干燥、一天不不能少于1000毫升！但也不要超过3000毫升！、
引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长！皮肤老化、其保湿作用及屏障功能逐渐减弱！天然保湿因子含量减少， ●干燥寒冷的气候！湿度较低。如秋冬季、 ●某些皮肤病变、如银屑病、鱼鳞病等， ●环境和化学因素,如洗衣粉。肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间间的空调环境等？ ●饮食睡眠习惯。如偏食、饮水少，失眠等！ ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触！8487如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观，而这时，除了确保正常健康的的饮食以保证蛋白质，维生素的补充。以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外、还应根据需要，使用合适的保湿化妆品， 击退干燥七法则 ●在冬季，尽管人们喜欢洗7175热水澡!但是。对皮肤有益的水温是温水、因为热水会将皮肤上的天然油油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护护肤品化解干燥要有效得多、 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下。在身体各部位涂上润肤品、这样2438做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层! ●男性在冬季刮胡子时、最好不要用刮胡膏！可用洗发香波替代， ●在那些易发生干裂的身体部位！最好使用力力量较强的护肤品。如凡士林！与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤。减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效、 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜， ●在家时!皮肤暴露于外外的地方较户外要多！使用加湿器是解决皮肤干燥的不不错方法！房间太干燥燥缺水怎么办,
可能是晒的、还有就是严重缺水！夏季太阳的紫外线强烈一定定要注意防晒,还有就是注意补水。皮皮肤要保持充足的水分。
1！猕猴桃 1374因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”、丰富的维他命C与维他他命E、它们是美白肌肤的好物质！同时还能提高肌肤的抗氧化能力！消除雀斑和暗疮、 2！苹果 苹果是水果之王，7231具有多种功效？苹果中所含的大量水与各种保湿因子！这对皮1416肤来说非常有帮助！常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑、此外。苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘， 3！甘蔗 除了含有丰富的糖分和水分外、还含有大量对人人体新陈代谢有帮助的维生素等物质。在南方人们习惯用它来煲制各种糖、是美美容保湿的好水果？ 4。石榴 6656 石榴它性温,味甘酸涩涩的它入肺，肾。大肠经、生津止渴是保养身体的好水果、同时时面的那一颗颗珊瑚红的果实，能够起到抗衰老美容的功效、，
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