皮肤分表皮！真1505皮以及皮下脂肪!表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水，屏障功能、以及角质层中所含有的天然保保湿因子即氨基酸类!乳酸盐及糖类等的作用、使角质层保持一定的含水量！维持持皮肤的湿润,而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质1116层通常含有10%-30%的水分、以维持皮肤的柔软和弹性、但随着年年龄的增长，皮肤角质层水分含量量会逐渐减少!而当皮肤肤角质层的水分含量低于10%时！皮肤就会出现干燥！紧绷、粗糙及脱屑等、 那么引起皮皮肤水分丢失。导致皮肤干燥，失去光泽的原9066因有哪些、一般来说。引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条条件主要有： ●随着年龄的增长、皮肤老化、其保湿作用及及屏障功能逐渐减弱、天然保湿因子子含量减少, ●干燥寒冷的气候,湿度较低！如秋冬季！ ●某些皮肤病变。如银屑病、鱼鳞病等、 ●环境和化学因素，如洗衣粉！肥皂，洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂！以及长时间的空调环境等！ ●饮食睡眠习惯，如偏食，饮水少。失眠等！ ●干性皮肤、 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护。或多或少都有缺水现象！直接影影响皮肤的外观、而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质！维生素的补充！以及及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外!还应根据需要！使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法则 ●●在冬季？尽管人们们喜欢洗热水澡、但是。对皮肤有益的是温水。因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多！ ●冬季洗澡一般不要超过15分钟！ ●如如果一定要洗热水澡？尽可能使用浴浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下、在身身体各部位涂上润肤品！这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层！ ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位！最好使用力量较强的护肤品。如凡士林。与一般护肤品不一样的是！凡士林可以“封住”皮肤。减少水分分的蒸发！对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜、 ●在家时、皮肤暴露于外的地方较户外要多！使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法、 冬季皮肤麻烦多 西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗！都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少。除了、
你可以使用使用玫瑰纯露啊！我虽然是男士但是我经常 使用玫瑰纯露做面膜的，使用之后的效果特别明显，但是有一点在做完面膜之后一定要使用面霜把深层不尽的水分牢牢锁住。如如果不使用会同把你的皮肤原有的水分一起蒸发，建议晚上做的面膜做好使用乳液 如果在白天使用的就可以使用面霜、 玫瑰纯露面膜制作： 洁面后，使用“玫瑰花水”“蜂蜜”“面粉”调和制作面膜（如经济条件不错！可将面粉改为600目以上的细珍珠珠粉） 如果皮肤很干,很暗，效果特别明显。立竿见影的的效果。还不含人工化学成分。对各类肌肌肤均适用。嘿嘿、试试吧。有效果再给分也不迟、 0545选材： 花水：去淘宝找!品牌的就行。格拉斯五月玫瑰纯露就不错。不含防腐剂。 价格也便宜, 蜂蜜：在自家附近商超买，用国货蜂蜜前十名的最好！ 面粉/珍珠粉：其实用面粉就行。面部部粘合效果更好些, 起始加一些牛奶9982也是可以的？ 这套美白保湿补水方法是秘传哦、 O(∩_∩)O~ 参考资料：春风得得意少年郎，
口红当然不能吃了！但是很多mm涂上了口红总是担心吃进肚子里。有的口红添加了有害物质、长期误食这些有害物质对身体是有害的，所以2297还是选择那种配方安全的口红、比如幻蔻的口口红就是比较安全温和的,！
一、护肤品清透滋润 选择一款清透滋润的护肤品！最好是可以选择整套系列的保湿补水护肤品0776来使用!这样可以达到更全面的密集的保湿补水效果、 二。按摩霜护理 保湿补水要做得好首先要充分打开肌肤食道！建议大家可以每周使用按摩霜来按摩肌肤一次，按摩霜按摩肌肤有助于帮助我们打开肌肤食道。起到加粗肌肤血液循环和新陈代谢的作用、进而帮助肌肤吸收营养和水水分哦, 三！保湿精华液 干性皮肤普通的爽爽肤水可能起不到更好地保湿补水作用,建议大家可以选择一款保湿精华液来湿敷肌肤！保湿精华液的保湿分子较小！可以迅速的深入到肌肤底层，帮助肌肤达到更好地保湿护理效果。有效改善粗糙干燥问题， 四。勤敷保湿面膜 面膜具有非常丰富的保湿精华在里面！而且可以迅速的深入肌肤底层、起到立竿见影的保湿补水效果！ 建议大家可以每每周进行3次保湿补水面膜护理。这这样可以及时的帮助干性皮肤补充水分和营养。达到更好地改善粗糙等问题。嘴8116唇缺水干燥怎么办、
和我一样。定时和温水！每天补充蔬菜，水果。你是男生、买瓶大宝！给全是和脸部做护理！。
造成皮肤干燥的的原因有 一？年纪增长 随着年纪增长！皮肤保存水分的能力7337会下降、皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份 二！皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成！可帮助助肌肤维持适当的水份！一旦皮脂的分泌减少。就无法满足制造造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥！ 三。气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气气太干了!使得皮肤3794的水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙！抵抗抗力也会减弱! 四、睡眠不足，疲劳 睡眠不足加上疲劳！会使身体受到相当程度的伤害、血液循环也会变差、当健康失失去平衡时,肌肤就会没有活力。容易产生干燥及1328粗糙的现象！ 五！减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会1041是皮肤变得干燥？当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱、皮肤肤干燥症又称为干皮病， 六、其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡！使用具刺激性的香皂或清洁剂。内分泌改变、如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥， 做个小测试！ 看看自己的皮肤算算进入“干燥危险期”了吗。 (1)整张脸感到紧绷！ (2)用手掌轻触时，没有湿润感、 (3)身体其其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部位有干燥脱皮现象， (5)洗澡过后有发痒的感觉， 如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了。你要尽早采采取措施应对了, 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥！瘙痒不太一样、只要避开让皮肤干燥的几个因素！肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥诱诱因一：冷气 虽然立秋了、但艳阳高照时的气温一点也不比夏夏天时低！空调的冷风会使室内的空气变得干燥！而外界湿度没有夏天那么大。皮肤的一部分水分就会被夺走！如果置之不理、很容易出现细小的皱纹， 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来、日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡。也会来找皮皮肤的麻烦, 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高。人们都喜欢一天洗一1596两个澡,有的人甚至更多。气候变化后、皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发、皮肤出现干燥现象， 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了。保湿，锁水的能力明显达不到要求。所以以最好开始使用一些保湿护肤品。减少水分的散失！ 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量，皮肤包括表皮！真皮和皮下组织织等几部分，表皮的最外侧有一层角质层。表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用！角质层内部还有一种细胞间脂质、维持肌肤内的水分，当肌肤的的新陈代谢变得迟缓时。7694皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤、首先要从饮食上下工夫。多喝水质好的7813温凉开水,现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱！蒜等刺激性的食物！西红柿可以健胃消食。抗衰老，胡萝卜可以减轻皮肤干燥、 另外。外在工夫也很重要、像用空调所引起的皮肤失水！可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 4730 洗出水嫩肌肤 到了秋天！首先要改变洗浴的习惯、含凉性物质的浴液暂时收起来！把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂。否则皮肤容易干燥脱屑， 试试用橄橄榄油做护肤品？橄榄油中的维生生素A!D。E对皮肤干燥过敏有不错的疗效，用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里0293然后擦身,护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时、一定记得要在没抹干身体前涂、 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、1803真皮以及皮下脂肪、表皮的最外层为角质层！由于角质层本身的吸水。屏障功能。以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类！乳酸盐及糖类等的作用。使角质层保持一定定的含水量！维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，3553正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分!以维持皮肤的柔软和弹性！但随着年龄的增长！皮肤角质层水分分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥，紧绷，粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失？导致皮肤干燥，失去光泽的原因因有哪些!一般来说！引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长！皮肤老化、其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少， ●干燥寒冷的气候！湿度较低。如秋冬季， ●某些皮肤病变！如银屑病。鱼鳞病等。 ●环境和化学因素，如洗衣粉！肥皂。洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂、以及长时间的空调环境等！ ●饮食睡眠习惯。如偏食。饮水少。失眠等、 ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象。直接影响皮肤的外观！而这时！除了确保正常健康的饮食9318以保证蛋白质,维生素9400的补充!以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品、 击击退干燥七法则 ●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡，但是。对皮肤有益的水水温是温水？因为热水会将皮肤上的的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴4139后使用护肤品化解干燥要有效得多， ●冬季洗澡一一般不要超过15分钟、 ●如果一定要洗热水澡、尽可能使用浴液或温和的香皂！浴后应当在在皮肤尚未完全干的情况下、在身体各部位涂上润肤品、这样做有助于将润肤成分0519渗入到皮肤的上层， ●男性在冬季1181刮胡子时!最好不要用刮胡膏！可用洗发香波替代！ ●在那些易发生干裂的身体部位！最好使用力量较强的的护肤品！如凡士林、与一一般护肤品不一样的是？凡士林可以“封住”皮肤，减少水分分的蒸发。对于保护比较干燥的皮肤十分有效！ ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时、皮肤暴露于外外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 9055 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒，手足会皲裂！冻疮找上门 西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低。无论是显性出汗还是隐7067性出汗？都大为减少！人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少！除了婴儿以外，大部分人的6579皮肤都会比较干燥,这时一些冬令常见的皮肤0793病也开始在一部分人群中间肆虐起来？许多人、特特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒，干燥！鳞屑脱落、变得干燥、瘙痒难忍、到医院皮肤科就诊。往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹！ 那么。为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢，皮肤干燥与皮肤的失水有关、皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关！皮肤表表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质9220也减少？皮肤自然就显得干燥！冬季冷风又可增加水分的损失！进一步扰乱表皮的脂质质平衡,这样干燥就不可避免了、 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了。尤其是老年人、患者可全身身到处瘙痒，白天由于外界干扰！尚可分心而无暇顾及。一到晚间。瘙痒难忍，全身似有有蚂蚁在爬!无法忍受。如6800果吃了点“发物”，或饮酒、饮咖啡。则则更瘙痒难熬！但检查皮肤、却无任何原发性皮疹！仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕。0975血痂或者色素沉着等继发性损害！如持续时间长久。则可继发多癣性皮损、 此病主要是由于皮肤干燥引起的！冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下！而冬季衣服服又穿得较多较紧、这样异物刺激在已7958敏感的皮肤!瘙痒也就难免了、还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒、如热水冲洗虽能解一时之痒却换换来瘙痒更甚、因为热水对皮肤本身是一种刺激！再加上皮脂除0355去更多？导致皮肤更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷。所以住房内内要保持一定的湿度？可摆放一些绿色的盆栽、或4989放上一盆水以增加空气湿度！洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦！不宜过多使用香皂。避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液。以保保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液，在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止0278痒镇静作用！饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物。如胡萝卜。卷心菜等。少食用咖啡。可乐！酸辣刺激性食物、 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病！此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员、如汽车修理工，清洁工人，厨师和家家庭主妇等、患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂、严重者皲裂可至至深部肌层，有明显痛感甚至影响手3139足活动？皮损由皱裂至龟裂至皲裂！为为长短深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟，趾底、足侧等处， 7055 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤！一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层。然后用热水浸泡10分钟！拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等、冬季野外作业时宜戴好防护护手套。 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女！冬季气温一变冷即会发作！至来年春夏季季可迅速痊愈!好发部位位为肢端末梢！如手指！手背。面部、耳廓、足趾、足跟等处。患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑。表面紧胀有光泽、局部皮温降低，环境温度暖热时、局部出现明明显的瘙痒或灼热感!而冻疮一旦破溃！溃烂后即即有痛感。 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻。促进血液循环，经常搓搽手足！防止淤血产生！ ●注意手足的干燥和保暖。可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡、 另外。冬季也是鱼鳞病。银屑病的好好发季节!一些皮肤传染病。如疥疮，虱8455病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机， 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键。洁肤可促进皮肤的新陈代谢、增加皮肤的吸收功能。预防皮0014肤疾病。延缓皮肤衰老和皱纹产生，清洁洁皮肤有单纯用水洗！也有用洗面奶。清洁霜等清洗！用用水洗脸是基础，每天2~3次！在冬季！使用洗面奶奶洗脸，中性皮1065肤可每天1次？或隔天1次、干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右，总之以保持皮肤清爽为宜！洗脸用的水最6612好是开水冷却至36度左右!油性皮肤者可以温度稍高。约38度，干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后、再用冷水冲洗一下、以缩小毛孔！但敏感性6259皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸！洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软软的毛巾檫干？洗面奶应性质质温和！量不宜太多！以薄薄地涂至整个面部即可！按摩时间5分钟左右， 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥。气温下降。皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少！显得很干燥，上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔尔滨和广州三大城市。对中国女性进行了大样本的流行病学调研！结果提示！上海女性到冬天皮肤的电容量量明显低于其他两大城市。说明上海女性冬季表皮含含水量少,干燥脱屑！此时就要适当增加护肤品的使用量。使皮肤得到充分的滋养和维护、护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需7146要养护、四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露！润肤奶液！在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上。可保持皮肤柔软光滑！富有弹性！延缓老化，又能预防和辅助治疗某某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症！鱼鳞病等， 防防晒：选择指数不太高的防晒霜 在冬季！阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈。其其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱。但紫外线还是造成成皮肤老化？变黑的最常见的原因、因而冬天也要适当注意防晒、选择防晒指数SPF和PA值不要太高！如：SPF8、PA+的防晒霜、特别别要提醒的是，冬季下雪时。紫外线的强度还5260可能高于夏季？选择的的防晒品的SPF和PA值要大？SPF15！PA++以上。 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥，如果不注2993意滋润皮肤！造成皮5037肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱皱纹的增多！一旦出现小皱纹！不用焦虑、只要保持开朗的心情！注意劳逸结合！合理的营养摄入！平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的1189护肤品！坚持面部按摩，促进面部血液循环！改善皮肤肤营养，可以减少小皱纹。 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥！平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失！另外合理的膳食结构可以改善体质！延缓衰老、由于人体的体液呈弱碱性！所以多摄入碱性1029食物如蔬菜，瓜果。豆制品类。牛奶等，可使皮肤细腻腻光泽，要注意减少酸性食物的摄入、如肉类、鱼类，巧克力，葱蒜等。 参考资料：[、
1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电、会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是选用各种木制的梳子，既能去除头屑！又6938能按摩头皮？促进血液循环。 2，隔天洗发。夏季天天洗发的习惯要进行调整。最好是2-3天洗一次、洗发的不要太用力搓揉，因为秋天干燥的发质更为脆弱，要轻轻呵护， 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗洗发剂的脱脂性和脱水太强？易使头发干燥！头皮坏死，应选用对头皮和头发9690无刺激性的天然洗发剂。或根9031据自己的发质选用？最好不要6897一直使用某种洗发剂！ 4。少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩、从而影响头发的正常发育生长！白酒。特别是烫热的白酒会使头头皮产生热气和湿气,引起脱发。 5！尽量避免烫发。吹风！吹风机机吹出的热风会破坏毛发组织？损伤头皮。因此此要避免经常性吹风!烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影7745响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气！ 6！多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更更加重要,因此一定要多8615吃对头发有益的食品， 当头发处于极佳状况下！就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油，我们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康、但是我们普遍缺乏水份。 经过烫或染的头发。发质水份会掉落只剩下百分之二的水份！而用吹风机吹干头发是造成头发末梢6899分岔的主因，常常使用高热的造型器具也会造成同7674样损害情况,7069如果头发水份无法保持在最 佳的百分之八湿度！就算是使用再好的保湿品！也会使头发容易断裂、好好照顾你的秀发，注意TLC：“Tender Loving Care”，大声向干燥头发说:“拜拜!”, 再次让你的头发闪亮动人吧! 用一些能使你头发保湿至百分之八的洗发精，使用合适的润发乳可改善头发受损情况、增加发质多孔性和弹性！并会带来头发健康的外观！ 再一次提醒醒：切勿使用任何内含天然物质的造型产品！也不要使用热油疗发。重胆固醇的润发乳，更不要使用含有石油和硅矿油的产品。同时，任何喷发剂，保湿液，或发发胶中若含有高成份的酒精及丁烷 (一种碳化氢)元素的头发保养品。都会为头发带来莫大的伤害、 我们的头发除了需要湿度外！还是湿度，那些人的头发特别需要保持湿度，就是那些拥有自然卷发、烫过发！3468使用高热造型、以及住4858在艳阳和干旱气候下的人，你是否也是其中的一员呢！、
第一是缺1200少维生素。第二是缺水！平时应该保持每天8杯水！不要等觉得渴渴的时候才喝？第三平时的饮食要多吃蔬菜水果。第四不能熬夜，第五、冬天皮肤很容易干燥。所以要正确的补水！护肤品要选择保湿的、每周敷两次面膜！ 治疗方法： 1多喝水。 每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官、水喝得越多、嘴唇越不容易干裂， 2不要舔或撕干裂的嘴皮， 这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干！甚至引起感染或唇疱疹、嘴唇干裂时！忍住舔或撕嘴皮的冲动、 3为嘴唇1283去角质, 在涂抹药膏或其它护肤产品前。先为嘴唇清楚死皮角质，去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露！加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴嘴唇情况更加糟糕,4130温柔地按摩双唇？你可可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法： 利用食盐或或砂糖摩擦。 取少少量盐或砂糖。于唇上轻柔划圈按摩！去除死皮！按摩完之后、你会感觉嘴唇焕然一新。 用去角质刷。 最简单的去角质刷就是你的牙刷、不过一定要确保牙刷干净。用其他小小刷子也可以！轻轻打圈擦拭嘴唇。擦掉唇上的的死皮？ >>>> 不要用肥皂成分的去角质产品！ 带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥、 4使用软膏。 留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏。因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。 使用用富含蜂蜡，乳油木果油！椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分分的润唇膏！不要买那种成分一大串！成分名称你还念不出的润唇膏！ 维E软膏。甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效， 4958不要用口红！口红只会令嘴唇更干燥——必须要用前！也要在唇上涂抹药膏，以作隔离！ 5补油、 在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能缓解解唇部疼痛,防止进一步干裂。以下几种植物油都能有有效舒缓嘴唇干裂： 椰子油 甜杏仁油 荷荷芭油 橄榄油 6唇部不适应及时采取缓解措施! 如果你微笑时时嘴唇疼痛,可采用一些居家良方有效舒缓不适、下面是几个小建议： 用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适， 在0162嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛！ 在嘴唇上涂抹少许蜂蜜蜜可有效缓解嘴唇干裂！ 7化学护肤品不宜0824过量使用。 不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水， 8调调整饮食, 可通过调节饮食补充足量的相关维生素！或者服用维生素片。 9使用不含氟的牙膏！ 有人会对氟过敏、这不仅会会引起嘴唇干裂!还会引起嘴巴周围红肿、 10在家里或办公室里放一个增湿器、 冬天使用室内暖气会令空气湿度降低，使用增湿器可以提高室内空气的湿度。使嘴唇保保持湿润？，
我0624告诉你哦、有很多护肤品啊，什么面油啊、其实很可怕的、我在学校。有个女老师给我们做了一个实验！时间大概是有6个小时了。她把把一些护肤皮、放在玻璃片上面、挂在酒精灯上面烘烤、到了后来、已经剩下黑漆漆漆的碎碎的不知名的化学物质，最好少用！其实我可以建议你（有时间的话））去一些农村或者大山里面比较偏僻的农村！那些老人很厉害的。比如皮肤干燥这些、她会有很4967多传下来的药草混起来的汁液!超级无敌有用的，
公认的观点是女人上唇代表情义,
嘴唇缺水干燥怎么办、嘴唇干燥缺水