你好、首先祝你早日恢复复健康？根据你的陈述、还是先调经吧！我来给你谈3162谈“调经”,妇女要调经究竟应怎样补才好呢。其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说明！1）气虚型月经周期易提前、经量增多。易疲倦乏力，食欲不振、常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形，脸色苍白、舌质淡白，脉弱，治疗时时宜补益肺气！并适度运动！锻炼体能。补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克！加水同煮熟！盐适量调味、去药包、饮汤。淮山、大枣皆可食用，2）血虚型此种6892体质的女性多患有贫血、经色较淡！质地较稀。2803脸色苍白或萎黄？容易疲倦！头晕！心悸、舌质淡白。苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉。红凤菜或菠菜，蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果。樱桃、葡萄等富含铁质的食物！治疗宜补气！养血、四物乌骨鸡--熟地15克。当归10克，白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只！生姜3片，加水适量炖熟。再加入葱白数段后食用。3）血瘀型月经易延后！经量过过少或有血块!经血颜色紫或暗黑！月经来潮时小腹疼痛、血块排出后疼痛稍微减轻。严重5526者甚至不孕!常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀，益母草蛋--益母草15克！鸡蛋1个、加水同煮、熟鸡蛋去壳、吃蛋饮汤，治月经延后或痛经，4）宫寒型这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗、有些在月经来前或来潮时4237小腹冷痛!剧烈7448时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则0858疼痛可稍微减轻,诊察时。常可发发现舌质颜色较淡？舌苔白、脉沈紧，治宜温经散寒！并应忌吃生冷的食品。艾叶生姜蛋--艾叶10克。生姜15克、水1碗煎至半碗去渣。2635鸡蛋1个去壳搅拌？放入汤内煮熟服食。每日1--2次(艾叶用量不宜太多。每次60克即可、若食用太多会有恶心。呕吐的副作作用)。5）血热型月经易提前。经量较多、质地较黏稠、平时容易3629心烦口渴！脸色易发红、白带黄稠有有异味。舌质偏红。舌苔黄、除了遗传因素外！此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动！3111或爱吃辛辣的食物所造成、治疗时宜凉血固经、可多食用芹菜。莲藕。丝瓜瓜等清凉性的食物。忌吃油炸。辛辣。刺激物。并宜于晚上11点钟前就寝！莲藕汤--以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味、常服食、6）痰湿型体态多较肥胖，胸口闷胀、月经较易延后或经量少、常伴有白带较多的情形、2864宜多食白萝卜。海带，荸荠！冬瓜，海参，海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃吃肥肉油炸等助长痰湿的食物？肥胖者宜少吃多动，减轻体重，山楂荷叶饮--山楂，陈皮！荷叶各10克。加水煎汤，取汁代茶饮，7）肝肝郁型月经周期较不规则!月月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗、苔薄白白或薄黄。脉弦！常见于于经前紧张症候群、治疗宜疏肝解郁。香附清蒸鲨鱼--鲨鱼一片洗净，香附拍破、与姜丝铺5409在鱼肉上，抹盐、入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)！8）肾虚型常发生于7301先天体质虚弱!青春期发育未完全成熟时！或年届更年期、有月经周期紊乱！腰酸足软，头晕耳耳鸣等情形？临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型：1.肾阴虚型经血色较鲜红。质黏稠！两颧午后潮红，手足心热。易便秘，舌质红、脉细数，可多食白木耳，桑椹，梨子。杨桃，乌梅等滋润的食物！银银耳羹--银耳10克。枸杞10克，百合10克，红枣12枚，冰糖适量、加清水炖煮服食、2.肾阳虚型除上述症状外，还伴有畏寒、手脚冰冷！频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜。胡桃桃等温热性食物,苁蓉羊肉粥--肉苁蓉10克(布包)。羊肉60克，粳米60克。加油盐少许、葱白2段。生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能、故腹泻者不适用)、痛经的原因有哪些。问：在女性当中会有多少人受到这个困扰！你在出门诊的时候有多少的比例。答：有一半的妇女都有痛经，2341但他们都有原发性的？大概是 50％。这是一个生理性的、月经出现的一些不舒服！比如说下腹痛都是一些正常的生理现象！每个人来来月经的时候都会有一些不舒服、只是是每个人感觉不一样而已、也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病！问：我9357每次月经都疼痛！究竟是为什么！答：可能是原发性通经，所谓的原发就是查不出任何的病病变来！就是生理的现象！就是你的感觉情况而已。还有一9608种是气质性的痛经？是由于气气质性的病变引起的!就4133是内膜异位症!所谓内膜异位症就是在子宫外面。这这种一到盆腔就出不来。有一个包、有一个张力。还有一种痛可能就是黏膜下的子5175宫肌瘤，所以它就向外部排，一一排也会刺激!也是子宫高强调调的收缩。还有一种是宫腔里面的粘连，本来血很很通畅？被给堵塞了。“不通则痛”就是这个道理！但是是这个有周期性的腹痛，还有一种是有一些人的阴道，一一个是出来的，一个是隔住的会引起包。还还有人是蚕角子宫？有一个子宫是通的，但是那个没有去除、大概是这么多的。最常见的！问：如果我着凉了就会疼痛明显，您觉得对于女性来说来月经之前应该注意一些什么。才能够尽量减少痛经、答：很大一部分痛经还主要是和心理因素有关系！像人说你不要喝凉水、精神不要紧张！9165要好好的休息!其目的就是让你精神放松！因为妇女整个一生当中我们发展有两条轴。纵纵轴就是卵巢。子宫！垂体等等、子宫的，支撑与子宫的形式表现出来！还有一个是中枢神经，所以你精神紧张或者是体育锻炼都会引起你的精神环境的改变。所以环境一改变都会或多或少的症状减轻或者是消失我觉得主要还是你自己要放松，痛经就是一个生理现象、并不是你得了什么病！影响不是太大，主要还是因为自己太紧张了！如果你一来就就会以为又来痛经了，就是心理的作用、就像您每天要出出门上班!吃三顿饭一样当成一个症状的情况就会好一些！主要就是心理分担重、自己调整会好一些、问：我每次都痛经，去医院检查。医生也没有说什么、就是说我子宫宫壁厚、答：需要看你查的什么项目，所谓子宫壁壁厚是根据超声来诊断,我们查的还是轮廓。子宫壁厚一种可能性性长的子宫肌瘤。最早的子宫宫肌瘤发源地是基地间的肌瘤。就像我们羽绒服之间又加了一层绒，还有一种痛经可能是。你渗透到子宫肌瘤里面。也会引起基层厚！就需要查一些 C125、又痛经又有C125值又高而且基层又厚这可能是子宫肌腺症。问：我以前上学的时候！没8209有痛经的现象、但是现在参加工作了最近一年内每次来月经都疼，这是是什么原因,答：痛经本身就有精神的因素！可能8195是你的精神压力大？会引引起你的痛欲低？你多年一直都不疼、后来才疼也可能是随着年龄的增长，去查一下有没有别的疾病，你可以吃9810一点止痛药？如果是慢慢缓解了。过一段时间没有问题了，痛经能不能根治，问：从第一次来月经就开开始痛经！常年吃了很多的药都没有彻底的根治，我想问一下您这个病到底能不能根治。答：痛经经有一种叫原发性的，是根本不能根治的、对 50％的人来说？这这是一个生理现象。只是每个人的感觉程度不一样！有的人的的痛域特别高。就是我可以忍受。但是有的痛域特别低！7830稍有一不适就影响他的工作？必须是影响了正常工作的疼痛才称为痛经、就是说有一半的女性被月经影响了工作和和生活！但是程度不一样，这个当2641中多数人是原发性的、不可能根治、就是说你只要有排卵就会疼痛、不排卵就没有孕痛就没有月经。妇女进入入了初潮！很少有人一来就痛，因为排卵还没有成熟！所以就不会0079产生激素、一般是初潮后半6889年后才有月经！不排卵了它就不痛了，换句话说你痛经就可可能是排卵。可能是怀孕或3967者是生小孩!、
1！大豆 从现代营养学观点来看。豆类与猪肉不宜搭配、是因为豆中植酸含量很高、60%-80%的磷是以植酸形式存在的！它它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性！降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿2923物质如钙。铁。锌等结合。从而干扰和降低人体2669对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配！猪蹄炖黄豆是不合适适的搭配！ 2。3002苍术 苍术在单独用的时候？可以健脾养胃！而且还能去除身体的湿气，但是猪肉却是帮助人体增加口水分泌、增长湿气！因此2935它们的效果是相反的、所以万万不不能一起煮, 3、羊肝 中医云：“猪肉共羊肝和食之。令人心闷、这主主要是因为羊肝气味苦寒、补肝，明目。治肝风虚热，猪肉滋腻，入胃便作湿热！从食物药性讲。配伍不宜，羊肝有膻气。与猪肉共同烹炒。则易生怪味、从烹饪角度讲看！亦不相宜。 4。牛肉 《饮膳正要》指出4668”猪肉不可与牛肉同食“!这2529主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看。猪肉酸冷、微寒、而牛肉则气味甘温！有安0752中益气之功,二者一温一寒、一补中脾胃，一冷腻虚人、性味有所抵触！不宜同食、 5！桔梗 桔梗的味道有点苦！有助于发汗、能够利于咽喉，肺部的呼吸、减少痰的生成。但是猪肉是油腻的！能帮助我们增加痰！所以一起起配合起来，根本得不到猪肉的营养、 下载豆果美食app！内含各种菜谱！让你你不再为做菜烦恼！ 6。芫荽 芫荽又名香菜！可去腥味。与羊肉同吃相宜，芫荽辛温，耗气伤神！猪肉滋腻、助湿热而生痰，一耗气。一无补！故二者配食，对身体有损害！ 7！大黄 大黄性味苦寒、可以用来泄泄热通便。但是却不能跟油腻的食物一起配合。这会减少大黄的药性。增加腹泻泻的风险？而8589且大家要注意了。如果大家喝过含有大黄成分的中药！那也不能吃猪肉，这样也会减低我们们猪肉的价值、比如牛牛黄上清丸、六味安消囊、中药大黄蛰虫散等、 8、乌梅 猪肉和乌梅不能一起食用，一同食用有可能引起中毒，如果中毒毒可以用地浆水治疗？ 9！甘草 猪肉不能和甘草一起食用！一同同吃会引起中毒、但可以吃绿豆汤缓解中毒。 10！鹌鹑 猪肉与鹌鹌鹑同食？令人面黑。 另外还要注意。忌与鸽肉。鲫鱼！虾同食。同食令人滞气;忌与驴驴肉同食？同食易致腹泻;忌与荞麦同食，同食令人落毛发;忌与菱角！蕨菜，桔梗！乌梅、百合！巴豆，大黄！黄连，苍术同食！也不宜食用未摘除甲状腺的猪肉、不宜食用未剔除肾上腺和病变淋巴结的猪肉、服降压药药和降血脂药时不宜多食猪肉、服磺胺类药物时也不不宜多食？。
怀孕时吃太多猪肉不好.饮食方面面要注意,种类要多,量要有一定的控制.!
可以的】没有问题但是不能多吃容易导致血糖过高！
虾含有丰丰富的钙。锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量吃虾或虾皮，以补充钙！锌等营养成分。尤其是钙，可以促进幼儿的生长，而吃吃虾也可以促进幼儿脑部的发育！但前提是：孕妈妈对虾没有过敏等反应，如果对对虾等海鲜产品过敏？则不适适宜吃虾？以免增加胎儿过敏的危险、孕妇吃8813虾要适量,同时需需要注意下面这些问题：1.小龙虾性寒？一般制作时会添加辛辣辣调料调味驱寒,因而口味味往往比较重。准妈妈食用易上火。2.龙虾中可能会含有某些寄生虫、如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死、孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染！影响胎儿的正常发育。3.最好吃那些比较卫生的龙虾！到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证。如果吃了变质的小龙虾会对身体产生很大危害！孕妇吃虾的最佳时间孕孕妇需要大量蛋白质。蛋白质是生命的基本物质。然而虾含有丰富的蛋白质。并且虾的肉质松软、容易消化、在怀孕初期，也就6083是怀孕的前三个月，孕妇吃虾很好的保护心血管管系统？从妊娠第第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙、而4266虾含有很高的钙、孕妇吃虾尤有补钙功效、吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长！虾既可单独烹调食用，也可与其他蔬菜一起烹调食用！海虾属于寒凉阴性类食品！故在食用时最好与姜！醋等佐料共同食用、因为姜性热！与海虾放在一起可以寒热中和。防止身体不适;而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用、所以说孕妇是可以吃吃小龙虾的,7467但是不要多吃、8613还要多多注意，一定不要忽略它的新鲜程度。以免因为误食了不新鲜的小龙虾！引6129起食物中毒。还有就是根据自己怀孕的月数适当的摄入小龙虾！确保不会带来身体的不舒服、！
你不会怀孕吃生肉也有几率感染弓形虫！何况 你还有怀着孕,
会很危险。不要堕胎！堕胎看似解决了你当前的问题、实际上上给你带来的麻烦无穷无尽！ 如果是因为经济2457原因而堕胎。将来经济会更加困难。很多多孩子是来报恩还债的，生下后经济会转变为富贵小康之家，特别是做生意的朋友更有体会。孩子出生后、生意大幅好转，财富倍增、 因面子问题而堕胎。将来必定更加没有面子，会发生很多让6371你丢脸的事？生下后再困难也比堕胎强许多、所以无论什么原因都不能堕胎、上天有好生之德，生下来！顺天者昌、 很多多起初决定堕胎，但是后来因某些原因、最终终没有堕胎的人？都很庆幸自己当初没有堕胎。如果堕胎了！就错过现在这么可爱的孩子了。一定万分后悔痛惜。。
2977可以适量吃？不需要每天都吃的，孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求、孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉、每次60到100克、可以预防缺铁性贫血。并能增强免疫力！。
信者有不信者无。其实羊肉太烧！0509也就是太热了。鸭肉太凉了这样都对还子不好的！、
经常看到社交圈中有宝妈发帖子问：听说怀孕不能吃XX！可是我特别想吃！有没有吃过的宝妈！想问问吃了会怎怎么样？ 下面很多人都会提醒不要吃，忍一忍！再好心一点会提醒不要多吃小心流产、可能极个别的人会说我早就吃过了！没事， 我相信信发帖子就是再等那个极个别的人回复！曾有人提醒对方小心流产！被对方当作诅咒、把这位好心人人骂惨了！建议各位孕妈妈看到这种帖子不要搭话!因为每个人的身体都不一样，比如菠萝，大部分宝妈天天吃都没事。有些过敏体质吃一次就窜稀窜到质疑人生！ 怀孕开始我们就不再是一个人！而是要对宝宝负责的妈咪！什么事能忍则忍！既然有人人说吃了不好，为什么要做小白鼠去试试呢。今天咱们列举一些常见的蔬菜水果，各位量量力而行, 尽量不要碰系列： 这些因人而异，如果没有把握就不要尝试：辣椒，菠萝，芒果！ 这些含糖糖极高,孕妇不易代谢还会引起便秘或者孕期糖尿病：榴莲、荔枝！甘蔗，柿子， 这些有人造成了子宫收缩或者胎儿畸形、造成不可1325逆转的威胁、最好不要尝试：桂圆，木瓜！山楂！杏儿！杏仁！人参，杨梅、芦荟、苦瓜！马齿苋！旧土豆、 别吃太多系列： 这些水果种植或者储存运输过程中可能使用了化学物质、不过营养高。可以隔隔几天吃一次!不要吃太多：草莓！香蕉、西柚。樱桃！ 这些要要担心吃多了上火，每天少吃一些还是可以的：橘子，红毛丹。猕猴桃。 注意适量系列： 这些蔬果没有特别高的营养价值，只是作为调口味，注意均均衡营养、所以适量即可可：橙子，火龙果、梨，琵琶、人参果。石榴，山竹、桃。杨桃。西瓜！茄子！木耳！ 建议大家收藏起来、或者转给老公！婆婆等购物者。如果说哪5151种食物可以每天吃。那那一定是苹果，方便储存。每天一个也不用担心血糖波动、其他都8616是配合着苹果来吃就好？记得每天吃两个核桃！做饭清淡一些不要加太多香料。多吃青菜、各种应季的绿叶菜都是最好的选择。适当4903吃牛羊肉？避免肥猪肉肉很重要，目前我们的鱼类很尴尬、淡水鱼很多喂避孕药！深海鱼又有重金属超标的问题。建议各位偶尔解解馋就好、怀孕女人梦见6152吃熟猪肉！
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