很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸？早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头，鼻头，下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅。汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了？ 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子、两个的话！中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑！痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒，麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水！碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮助,建议多喝白......余下全文文>>。
皮肤细腻，弹性、不容易2974出现细纹。感觉肌肤处于紧绷而不7000松弛的状态！，
皮肤缺水的话用什么护7729肤品都没有效果的,只有补水做好了才能更好的吸收其他的产品。
有些朋友有时会突然觉得脸痒！忍不住去摸，可能脸上还会起红红的一块块的、看起来像是过敏。实际上是脸缺水的信号 缺水起初时是脸上角质层缺水，如果用洗面奶洗脸后不擦任何的护肤品、几几分钟后脸会有紧绷感!这时就应该0440要补水了 脸上缺水时间长一点后。清洁脸后不擦任何的护肤品。一0527两分钟后脸就会有紧绷感？之后去擦爽肤水和润肤乳时就会出现刺刺痛感，这时如果再不补水那就更严重了、加紧补水吧 脸上一而再再而三的缺水。并没没有补水的情况下,清洁脸后不擦任何的护肤品，基本上一擦干脸就会有紧绷感。之后去擦爽肤水和润肤乳时也会会出现刺痛感。并会出现痒痒的感觉。还会出现假性的皱纹。脸部还会发红 切记记切记,补水是一一切护肤的前提？如果出现上述情况要开始护肤补水的话！请一定要先去除脸上厚厚的角质层。再用一些深层清清洁的面膜去除脸上残留的杂质、再用深层补水面膜连续补水五至六天！以后可以每星期补水一到两次，这样能达到很好的补水效果哦！
考虑是缺少维生素引起的,建议补充维生素A 维生素c 还有维生素E 意见建议：平时多吃水果蔬菜 可以在干燥的皮肤表面外涂甘油 保持水分 多吃一些水分丰富的食物，如蔬菜，瓜果！豆制品、牛奶等、可使皮肤细腻光泽。”平时要要多喝水，以增加皮肤的水分供给 意见建议：。除此以外！还要多吃猪肝！鸡蛋及鱼肝等食品。以保证维生素A等的供给、要注意减少酸性食物的摄入。如肉类，鱼类。巧克力，葱蒜等。。
皮肤严重缺水需要补水！做法如下： 1，饮水 每0366天要喝6到8杯白开水!牛奶！饮料不算、不要等到口渴了才喝水、若是口渴了。就说明身0341体已经很缺水了, 2。睡眠 每天优质充充足的睡眠时间是什么都比不了的。一定要美美的睡觉！皮肤才会水水的、不要以为熬一晚3341上没事的。以后睡回来就可以了、不要抱这种想法！否则皮肤不会好到那去的 0060 3,面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适8611合自己的面膜？每一天都坚持补水！那样皮肤看起来会水水嫩嫩的， 4、面霜 不论是补水做的多好。不锁水就没用，1932如同一个瓶子,水再多，若不盖瓶盖、就算再多的水也会蒸发掉、面霜就是那个瓶盖！不要因为觉得太油就就不想用。那油就就是锁水的。 5！喷雾 皮肤干燥时喷在皮肤上！能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上。需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉。不然皮肤缺水4251更严重。 皮肤缺水的表现 1,油脂性缺水 主要表现为脸部经常性油光满面、脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生。粗糙！且有细纹！这就是油多水少的皮肤、它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度。所以皮肤会油腻腻的、现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤！ 2！敏感性缺水 敏感性的缺水主要特点就是9712皮肤看起蓝比较干燥？反而在脸部T行区反而很油！这样性质的皮肤肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红、还会有刺刺激感发生。还有在卸妆后也会有5687泛红的迹象！ 这种性质的皮肤主要是因为皮2811肤组织缺水而受损、皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥！皮肤表表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象。这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都都会伤害到皮肤,促使皮肤敏感！让年轻的皮肤老化得很快。 3、先天性缺水 也就是干性皮肤性质，此类皮肤少有粉刺。痘痘，但是皮肤会随着天气的日常转变而3228产生皮屑。粗糙不光滑，面部有微表情情或者小动作时!都会有有紧绷的感觉!这种种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子、使得皮肤保湿功能降低！这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作，否则衰老现象会日发严重， 4！环境性缺水 主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里、造成皮2052肤缺水、洁面后。没有及时的给皮肤做好润肤！造成皮肤干燥！紧绷。皮肤缺水的危害是什么、
需要给眼部补水，方法法可参考以下几个方面： 1！多眨眨眼睛 人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志、孰8744不知眨眼次数越少。越容易产生干眼症，因为眨5653眼有助于泪水的分泌和分布!眨眼次数少了、直接导致6314泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发、失去对眼球的保护力！所以像操作电脑。驾车，读书等长时间用眼。都会引2607发干眼症！ 9700 眨眼是一种保护性神经反射动作！泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面、以保持润湿而不干燥，正常人每分钟眨眼约20次。 2。注意眼部卫生 要注意用眼卫生！勤洗手、不5632要用手揉搓眼睛。特别是甲甲型H1N1流感流行,急急性结膜炎等传染病高发季节。手可以作为传播媒介！将病菌传播、用眼一小时左右休息一会儿。闭目养神！眺望远处！ 3、多吃新鲜的蔬菜和水果果 长期从事电脑工作者，要多吃一些新新鲜的蔬菜和水果！同时增增加维生素A,B1、C。E的摄入！为预6455防角膜干燥。眼干涩，视力下降。甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物。如豆制品！鱼，牛奶！核桃！大白菜！空心菜。西红柿柿及新鲜水果等!维生素C可以有效地抑制细胞氧化，维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除除体内垃圾、预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1， 每天还可适当饮绿茶。菊花茶。因为茶叶中的脂多糖。可以改善肌肌体造血功能、茶叶还有防辐射损害的功能， 4。保持正确的工作姿势 工作的姿势和距离也是很重要的。尽量保持在60厘厘米上以距离，调整一个最适当的姿势、使得视线能保持向下约30?、这样的一个角度可以使颈部肌肉放松！并且使眼球表面暴露于空气中的面面积减到最低、 5、戴框架眼镜 隐形眼镜的确能很大程度地改善人的外貌，但它带来的的痛苦也不算少？干眼症就是其中之一！长时间佩戴隐形眼镜会使泪泪液分泌减少,因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的！预防干眼症。最好戴框架眼镜。 6！尽量少使用空调 空调除了调节温度之外、还会抽湿、减少空气里水分的含量。在这种干燥的环境中！泪膜蒸发率增加！容易使使眼睛发干？发涩，气候干燥的的冬季是干眼症的高发季节、 7。按需点人工泪液 点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超超过6次,因为如果一天超过6次以上！就会把正正常的泪膜冲走？从而加加重症状! 8、眼睑清洁！热敷 用毛巾沾高于体温但别太烫的水、闭眼敷敷于眼睛上，每次10分钟左右！早上最好能敷一次、因为夜间睑板腺分泌最旺盛！潴留的分泌物最多。热3673敷可以帮助潴留的分泌物排出。如果有时间一天可以多做几次，效果更好、 9，泪小点栓塞 对每日需用人工泪液4~5次的中重度患者。泪道的堵塞能减轻症状并可以减少人工泪液的用量。在上下泪道放置胶原塞可达到暂时堵塞泪点的作用、堵塞物将在4~7天后逐渐被吸收。在此期间患者的症状和体征出现好转、患重度干眼症的病人可能需要较长时间来改善、1554“永久性”的堵塞可放置不溶性硅胶塞。在需要时可拔出此塞。 10！中医治疗 一般是内服或局部应用清热养阴。生津润燥燥一类的中药,可以辅助治疗干眼症、！
春季补水。夏天美白、秋天则是修护与保湿！再加上冬天的滋养2900抗衰老。这就是肌肤一年的生活、而换季则是肌肤护理的重9761中之重,可别以为换季肌肤保养！就是简单的一下将整套护肤品全部更换成滋润型。这这样容易引起过敏，正确的做法、是根据自己皮肤的特点！逐一更换，达到肌肤最6156佳状态, 第一步 褪去夏日角质 爱美的女性都知道、肌肤的再生周期非常容易随随着季节!年龄！环境等因素素而变得较为迟缓。这样的肤况容易易导致老废角质的残留？进而造成肌肤暗沉，粗糙的现象，面对着夏天离去、秋日来临的换季敏感时刻。该怎么正确保养、才能让肌肤重新展5048现光滑与细致？ 适度的去角质清洁。不但可以让肌肤表皮清爽光滑！更可以改善粗糙暗沉的现象，但是若保养得不恰当，就很有可能造成刺激性皮炎，会有脱皮！发红等不适4514应的状况,这是因为我们忽略了在去角质的时候、应该注意保养的频率，自身的肤质状况以及气候环境的变化等因素！ 由于目前正值换季时节，去角质的保养步骤就显得格格外重要!一般来说。新旧角质的更替周期大约一个月一次、但现代女性早出晚归。生活匆忙。导致身体代谢功能迟缓。也间接影响了角角质的代谢速度!这时时候你就得重视去角质的清洁保养!才可以有效效促进皮肤的更新,让皮肤早日重现健康与光泽。 第二步 补水。让皮肤喝个饱 炎热的天气让人几乎忘却了秋天即将来临、然然而在季节交替的时刻、也提醒着你留意面对不同季节时，肌肤的需求也不尽然相同！想让自自己的肌肤不分气候永葆美丽吗、那么。加强换季时的保湿保养，绝对是让你时时绽放水嫩光彩的关键， 由于季节的转换，肌肤还须努力适应！尤其在进入秋季后，肌肤肤原本就不易保水？因为新陈代谢的的速度变缓！容易产生干燥、粗糙、晦暗、还会出现黑斑。雀斑等问题肤况！加上季节节转换的温差变化？会让皮肤肤更加敏感,在这个时期，每日的保湿工作不得不重视了。适度运用保湿产品。改善严重的缺水肤况、才是正确的换季保养之道、 但是。秋季不如冬季2060气候来得干燥,所以在保湿产品的选择上尽量以凝胶。乳液或者是精华液等质地比较清爽的恰当。若是太过霜状质地或是保湿力过强的乳液，则可能会造成成肌肤负担,甚至会有1654过敏的现象产生！所以。建议先从乳液开始更换护肤品， 第三步 唤颜除皱醒肌肤 平日就注重保养的女性们都知道！在季节变换的时候！也是肌肤最敏感的时刻、这时。除了平日的基础保养！更该以个人肤况的需求。作专业的特殊护理，让肌肤获得最完完善的渴望，散发最5669亮丽柔嫩的肤感、 在竞争激烈的保养品市场上！则掀起了一阵仿真整形风潮！以专业顶级的保养系4028列来呈现完美肤感的趋势,藉由先进独6831特的高科技配方。针对因缺水而干燥产生皱纹的肌肤、或者是在夏季所沉淀的黑色素等等。进行密集的修护保养、让5640你的肌肤在最短的时间内!恢复以往透明光彩的的水润感！ 秋季护肤要点 1、一定要将脸洗净 不论肌肤如何干涩！只要脸部接触脏污的空气！就一定要卸妆洗脸、原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品！充分搓揉起泡沫后再按摩！洗完脸后！只只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可？ 2，避免肌肤失去光泽 夏天的肌肤大量接触紫外线，到了秋天便觉得肌肤缺乏光泽，显得暗沉！随着气温下降、肌肤的皮脂脂量及水分含量都急剧下降，此时你若忽略这样的变化而仍然维持夏天的保养方法、将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥！所以使用具保湿力的化妆水则是保养的重点所在、可以让你的脸透明有光泽！ 3。肌肤晒黑立即补救 随着古铜色肌肤的热潮渐去。愈愈来愈多的人注意到了紫外线对人体的伤害。更何况过度的曝晒不但会使肌肤变黑！还会加速肌肤老化，最好的做法当然是防患于未然。但如果不慎晒伤晒黑了！千万记得立即进行冰敷，直到肌肤不再红肿肿发痛为止!再配合美白及保湿湿的精华液、适时地补充水分即可， 4。紫外线侵害依然很大 有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了、殊不知秋阳的紫外线还是很强的。此时若外出一定要搽上具防晒系数数的润肤霜。隔离霜霜或粉底。又因因为秋天肌肤易干燥？最好选择含有保湿9641成分的？ 5、换季肌肤弹性减弱 肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来。如果不仅肌肤表现干燥、连本身的弹性也减弱的话！情况可以说说是相当严重了，此时惟有借着1～2周持续不断的密集滋润保养才行！每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康！、
当皮皮肤紧绷,面色暗沉！眼袋变大。细小皱纹爬上眼角的的时候。可是肌肤极度缺水的信号!其实在这些极端信号出现之前，也有细微的征兆1红痒升级2细纹乍现3敏感发炎，
合理饮食多补充水分的同时。要多做面膜，做好补水保湿的工作。、冬天皮肤肤干燥,也可以用4016保湿精华！保湿霜也可以用起来的，补水后做好锁水工作是很重要的，
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皮肤缺水的危害是什么、缺水对皮肤的危害