希望你仔细阅读就几步。其实没那么复杂 毛孔粗大就是肌肤严重缺水、所以油性皮肤最关键的就是补水 达到皮肤油和水的平衡 步骤：去角质（1）→清洁（2）→软化表层（毛孔3）→补水（吸收的重要性4）→乳液（保湿湿锁水）→隔离 严氏护肤法—油性皮肤的护皮肤心得： 1.蛋清+食盐 有磨砂膏的作用!可以有效清9592洁毛孔内多余油脂和污垢。还可以紧致肌肤。 蛋清对皮肤的黑头和表面浮尘有吸附作用、对眼部细纹有舒展作用！食盐可以有效清洁毛孔内的污垢和多余油脂。对皮肤表4220层有消炎镇静的作用！ 敷面膜需要注意以下几点 A.敷面膜是要避开眼唇周围，不要做任何表情（包包括说话）。要不会皮肤会产生皱纹！ B.除了一些品牌的睡眠面膜!其他面膜（包括撕拉面膜）都不宜敷面2550超过15分钟（更不能隔夜）？ C.太阳暴晒和晒伤后的皮肤、不宜马上敷保湿或精华型面膜、要先用1797（雅芳冰镇面膜,常放冰箱）和冰镇西瓜皮上上的绿蓉敷于患处？待皮肤没有不适后！在敷、 2.然后用清水洗一下，把上面的面膜洗掉！之后换盆清水用清洁力强的洗面奶洁面， 洁面需要注意以下几点 A.不能用太大力,不能能将皮肤移位！要在皮肤表面以打圈方式式清洁，重点清洁集污垢的区域、 B.洗面奶的正确用量及用法、一元硬币大小挤入手心。混入少许水。揉开。以以打圈的方式在脸上按摩3分钟后冲洗？手力一定要轻。 C.洁面的水不宜过凉或过烫、最好是摄氏38度的温水为宜、 D.洁洁面完毕,不要急着3622把皮肤表面的水擦干，那样皮2343肤立刻会像被抽干水的水渠!干涸见底、俗称：沙哈拉大沙漠！油田。 E.毛巾的选择！要选择双面柔软的毛巾、否则劣质毛巾会损坏皮肤表层组织。 3.为擦水保湿前作一下简单护理准备， A.摄氏38度或42摄氏度的水！9556将压缩纸膜浸泡其中,然后敷面5分钟！取下，再再浸泡再敷面5分钟 作用：扩张毛孔!可以轻度补水、2599软化皮肤表层？ 4.爽肤水的选择（收缩毛孔+保湿强的水）这步是整个护肤中最关键的一步、有着承上启下和纽带作用 A.首先取适量爽肤水打湿面部。用手轻拍面部、为了使爽肤水被肌肤充分吸收 （拍完一次在取适量爽肤水拍面，爽肤水要连续拍2-3次！每次必须在1-1.5分钟左右。必须拍完一次皮肤吸收了在拍，要不达不到理想保湿效果） B.然后用冷水打湿面部！方法同“A”。拍一次看到毛孔缩小脸部水分吸收便可， C.接下来在把爽肤水拍2遍。时间每次1分钟左右、因为之前我们做了一个扩张软化皮肤表层和毛孔的工作。已经为肌肤补充水分、但是1205很容易蒸发？之后拍爽肤水（一些保湿成分加入）、让温水与化妆水充分融合渗透到肌肤的中层和底层、然后再往面部拍2次爽肤水、因为用冷水拍面会缩小毛孔但同时也会把之前的爽肤水流失掉，这个时候在拍些爽肤水会给毛孔内注入多一层的滋润外还可以给表面肌肤的油水达到平衡、 D.因为每次量小？所以不必担心水会耗费很多、要知道！等到过了护肤的黄金时间，你用多少钱也是买不回来的， E.收缩毛孔的相关面面膜：棉片浸泡冰镇啤酒，压缩纸膜浸泡在冰水在敷面，冷水铺面， 5.乳液的选择（控油爽肤+爽肤） 关键是平衡皮肤油和水的比例，如果补水（上面拍水的的重要过程）过后、不用乳液锁水，那样自然水份会被空气蒸发和脸部温度吸收蒸发掉！那样皮肤补水工作就白做了、因此乳液锁住水份（就是把充足的水封在毛孔下的肌肤里） 6.隔离霜（油性皮肤很容易晒黑晒伤。要选择适合的隔离） 隔隔离掉空气污染？隔离灰尘。辐3167射和紫外线？这些很重要。 A.所以必须做好防晒工作（凉帽 雨伞 水 轻薄如纱的外套 ） B.隔离产品的选择。保湿效果好，质地轻薄均匀的！ 我认为只有皮肤的保湿滋润工作做好,皮肤4853恢复弹性生机。皮肤的底子打好、一切都不是难事、美白就更不在话下了。 步骤：去角质（1）→清洁（2）→软化表层（毛孔3）→补水（吸收的重要性4）→乳液（保湿锁水）→隔离 7.油性皮肤护肤品的选择也是非常重要的，要根据年龄龄皮肤情况来选择,包括有些平常不怎么擦护肤品的朋友，最先开始选择的护肤品为基础型的，营养成分不宜过高！ 8.A.25岁-35岁以上的朋友。用护肤品不宜一开始就买营养成分过高的！因为皮肤会承受不来，例如：一个个人饿了半个月？见到食物，不能6296狼吞虎咽。更不能吃一些营养过盛的食物、那样人体没办法很好吸收反而给身体增加负担！皮肤选用护肤品也也是一样的。 B.最好先用欧莱雅清润系列（绿瓶），露华浓控油净肤系类，韩国新生活荟馨系类（绿瓶）！青果菜系类！雅芳男士系列、妮维雅系列... C.营养成份高的选1890择：韩国新生活美之娇系列（蓝瓶）！资生堂。兰芝，碧欧泉... 【此心得为本人长期试验总结心得,未经允许,不得转载复制】 【请珍惜他人劳动成果,如言语尖刻,请谦谅】！
那么么你是可以买些补水的护肤品？还有在晚上的时候可以坚持去做面膜的。而且生活的饮水量8995也是要增加。不能一天都不喝水。，
正常如果吃奶2612粉的宝宝在吃完奶后。喝些水！吃母乳的宝宝不需要、不需要吃水果！脸严重缺水补不进去水。
可以每天洗脸的时候在水里放点醋。每晚用医用甘油油擦脸!早晚轻拍脸部有细纹的地方至少200下！坚持下去就会使脸富有弹性，而且也应该每天多多喝水？最好再每天喝杯豆浆浆和一杯酸奶，由内而外的调。最重要的更应该保持愉快的心情，！
1.多喝水(白开水！纯净水)。多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤 4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水、再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你 5.日霜和晚霜不能混合用！晚霜对皮肤而8860言是非常重要的，9685因为晚上是皮肤成长的时候！用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸、因为出油也会影响皮肤补水的效果 7.保证充充足的睡眠 8.最直接使用面贴膜,
不完全相同，0484除资源性短缺外！还有水质型短缺——意思就是水有、污染太严严重用不了？ 资源性短缺是根本没水。污水都没有！、
最好是不要天天天敷面膜缺水的话做一下深层补水就可以了!
西部干旱地区约有一千千三百万人口严重缺水、缺水成为甘肃、宁夏大部分地区贫穷的直接原因,能让孩子喝上一口净水！洗洗个澡,是那些地区众多母亲的奢望, 我国缺水严重的地区有： 1，西北地区【西北五省：新疆。甘肃，山西。陕西，宁夏】2！华北地区【河北，京。津！唐】！
很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述。夏季皮肤外油内干！我认为应先给皮肤补水、皮肤水润3762了才能考虑其它的。不然然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤。您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的， 2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除。若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的！因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除！只能淡化！劝您不要2530相信任何祛斑产品、这些产品只只能淡化？不能根除。 3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱。其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射射会低,阴雨天的紫外线照射也很高！所以要采取防晒措施！在家不出门也有紫外线照射。室内紫外线照射强度比7123室外还高,因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事、（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的的也不错,防晒霜+晒后修复240元） 4.注意皮肤清洁!每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额。脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头，下额应多洗几遍！注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好! 6.护肤品您可用雅芳,一套约在150元,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强！ 7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的、一瓶40元！眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。252266岁以上可以用雅芳新活眼霜？一瓶120元、涂3915眼霜正确方！
2003年8月11日，湖南省邵阳县五峰铺镇大户村遭受历史罕见的旱灾。800亩农田干裂？数十口山塘见底。仅有0492的二口井干涸，这些妇女搭梯下井舀浑水做饭、 [、
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脸严重缺水补不进去水、皮肤缺水补不进去怎么办