蜂蜜2905柠檬茶。里面含有丰富的各种维生素！可以淡斑美白！延缓衰老！还能促进食物消化。增强抵抗力，是很好一0885种饮品！，
蜂蜜和哪些食物相克 蜂蜜不能和什么一起吃： 1，豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋、 2！蜂蜜与大米同同食会伤胃。 3，洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛， 4！蜂7517蜜与韭菜同食会引发心病。 5。蜂蜜和豆豆浆不能冲服、蜂蜜中含有少量的有机酸。当它与豆浆里的蛋白白质结合后。会产生变性沉淀。人体是无法吸收的。 6，蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要5123用黑豆和甘草解毒）。 7、蒜头与蜂蜜会变疳积、 8、葱与蜂蜜会中毒！ 9，虚寒体质6989的人要用热水冲服、 10。火旺的人则应用冷开水冲兑！ 11！腹泻的人不要吃蜂蜜、否则则会加重症状、 12，蜂蜜与莴苣不能共食。两者同食，不利肠胃。易致腹泻。 13，蜂蜜和生姜同食容易肚子痛！！
蜂王浆 蜂王浆（ROYAL JELLY）、亦称蜂皇浆！蜂乳。称其为蜂王浆其实它并非蜂王所产而是因为它被用做蜂王终生享用的食物而言！蜂王浆是幼龄工蜂头部的舌腺（咽下腺）和上颚腺共同分泌的混混合物!是一种9986乳白色或浅黄色,有酸涩！辛辣味，微甜并具有特殊香气气的浆状物! 蜂王浆医疗保健的优点 1。具有综合功能现代医学模式正在由过去传统的单纯治病向预防、治疗，康复三者相统一的医学模式转变。现在人们已不再满足有病才治。更关心的是无病防病。蜂王浆正好7680具有预防？治疗、康复的综合功能！这一特殊优点是1593很难得的！ 2。医疗适应症多。国内外临床床实践证明!蜂王浆这一天然高级级营养滋补品？具有多种医疗保健功能！虽不是百病皆治的万应灵丹、但确3145实对几十种疾病具有治疗和辅助治疗作用,如心脑血管，消化系统。神经系统！内分泌系统。免疫系统等多种疾病、以及外伤。皮肤疾病均有良好的治疗和辅助治疗作用、 3，能7423够多病同治!许多中老年慢性疾病患者。大多数患有多种疾病！少则3-5种。多则十余种，对于这样的的患者,很难找到一种可以将将多种疾病同时治愈的药物。而蜂王浆由于6853含有多种生物活性物质！具有多种0435治疗功能，能使多种疾病逐步好转或治愈。收到“多病同治”的功效、 4。治病能能够治本!在疾病防治中、西药治疗往往只能“头痛医头、脚痛医脚”只能治标、难以治本，4528蜂王浆却不然,由于它具有增强免疫力、调节内分泌、促进造血功能！促2268进组织再生、抗菌抗毒抗肿瘤。抗衰老！调节血压，防动脉硬化、促进生长发育。健脑益智！保护肝脏，催眠，增强新陈代谢等多种功能、从而收到治病6909治本的效果， 5、既治病又滋补、对病重体弱的患者、无论中医或西医只能先治病，待病愈后方可可慢慢滋补复壮,而用蜂王浆浆治病？由于它既有多种药用功能又富含蛋白质，氨基酸、维生素。微量元素，酶类类等营养素。在治疗过程中两者能4814巧妙的结合,使治病。滋补同时进行。病愈体既壮， 6。常服用无忌口、使用中西药物治病时禁忌较多，有的病人服药后反应强烈、而服用蜂王浆后、由于它本来就是蜜蜂饲喂蜂王的食物，因此它和日常各种饮食及中西药都不会发生相互、不必作用。无需忌口。日常饮食依旧旧食用担心解药作用？ 7、治疗方法非非常简单，蜂王浆可以直接服用。但通常的都是用蜂5769蜜配制!其比例例是蜂王浆和蜂蜜的比例1：4-5充分混合后服用！再喝点开水、或用温开水、凉开水冲服！就是出门在外也可随身携带服用，非常方便， 8，治疗无痛苦、用中药治病，不仅要煎熬，而且苦口难咽、西药支流袄又往往有注射、手术之苦、而蜂王浆浆虽有癸烯酸的酸。涩。辛辣等味、但兑蜂蜜之后味道很甜，如同吃甜食！老少都都愿意服用。 9。医疗费用低、目前的医疗费用昂贵。特别是一些新药或名贵的药材更是贵的惊人。广大患者难以承受。而服用蜂王浆一公斤才几百块钱，治愈也就几百块钱。最多上千元！与住院治疗比较起来不知要便宜多少！ 蜂蜜的最佳饮用方式是用温水冲服。 蜂蜜的食用禁忌： 蜂蜜蜜与豆腐同食会耳聋！ 6476 蜂蜜与洋葱同食会伤眼睛、 蜂蜜与韭菜同食会引发心病， 蜂蜜与大米同食会伤胃！ 蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）， 蜂蜜中含有少量的有机酸!当它与豆浆里的蛋白质结合后！会产生变性沉淀。人体是无法吸收的！。
纳如日常饮食中,作为膳食的一个品种轮换着吃较好. 好处:血中含有大量有机铁,吸收率非常高,对我们日常铁的补充有帮助.铁对女性和儿童经常出现的缺铁症状有很大帮助.同时对在粉尘污染中工作的人员有一定保保护作用. 坏处:过量食用,会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收.所以除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次. 另:血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担(包括激素,药物,尿素等). 参考资料：国家高级营养师\健康管理顾问 据分析。每100克的猪血含蛋白质18.9克！约为猪肉的两倍，其中。赖氨酸含量相当于肉！蛋，奶的两倍、脂肪少。铁质较多！还有一定量的卵磷脂！这些均易为人体吸收和利用。因此、常食猪血！对老年人。妇女和儿童以及记忆力减退者非常有利。猪血、还是高血脂患者良好的蛋白质质来源和最理想的食品。 保健功能:猪血性平味咸。可以疗补治病！在我国民间。猪血常用於食疗、以血补血、是防治缺5367铁性贫血的佳品、明代我国大药物学家李时珍在《本草纲目》一书中、说猪血有生血之功、在日常生活中。对于经常接触各9445种粉尘,毛屑屑的职工工人来说!每天天吃一些猪血！有清肠除污之益、能排除肠道里的有害物质，对3542人体的健康十分有益! 据科学工作者0835的研究发现、在猪血中。含有0187微量元素铬,它对预防动脉硬化和冠心病有一定的作用、另外！它还含有微量元素钴，对于个体的物质代代谢起重要的作用,能预防恶性肿瘤的生产！此外。在医疗上，还把把食用血浆蛋白应用于癌症患者手术后恢复期、以补充蛋白质。有利利于患者伤口的愈合,加速患者体质的恢复， 据报道、近年来，有人以经过消毒的鲜猪血口服、治疗白血病10例！67%临床症状改善、10%得到完全缓解、猪血用来治疗！还有待科学家们的进一步研究、不过。在日常生活中！7229把猪血作为防治癌症的食品，对人体肯定是有益的。。
服药期前忌吃柚子 由于柚子本身含有一种活性物质！对人体肠道的某种酶会产产生抑制作用，如果在服药期间食用柚子的话。不仅会影响药物的正常代谢导致药效失灵、还会使血液浓度增高。近而影响肝脏的解毒功能！并使肝功能受到损害！同时还可可能引起其他不良反应，甚甚至引发中毒,比如正在服用抗过敏药时吃柚子。病人轻则会头昏。心悸及心律失常！重则猝死， 服避孕药的女性忌食 9342美国的一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出，专家称“如果服用了避孕药的妇女在性生活后食用2—3个柚子！或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药、那么她在美妙时刻过后就有可能成为一名母亲！原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收，” 柚子有滑肠的功效。腹腹部寒冷和常患腹泻的宝宝最好少吃或不吃！ 吃柚子也有禁忌！脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻！柚子不能与某些些药品同服!临床观察发现！高脂血症病人用一杯柚柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂）!结果相相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用！病人会因此出现肌肉痛。甚至肾脏脏病变!一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏！心悸。心律失常等！3741严重的可能猝死、，
一、蜂蜜的好处： 1.于肺燥咳嗽！体虚。肠燥便秘。口疮。水火烫伤！胃脘疼痛，还可以解乌头。附子之毒。 2.蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶，蛋白质，维生素及多种矿物质、常吃可以9225防治贫血。心脏病、肠胃病等！并能提高人体免疫力 3.单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收、 5.乙酰胆碱：消除疲劳。兴奋神经！提高记忆力！ 6.黄酮：抗氧化！提高机体免疫力、 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜、荆条花蜜！芝麻蜜！油菜蜜，百花蜜、夏枯草蜜; 二、使用方法， 1.温水冲服饮用。我们在家里都是用刚打的井水水来冲服饮用;*不要用热水冲服,这样会破坏其营养成分！ 2.最有8837营养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖，能够被人体直接吸收！且含有较高的热能：牛奶营养价值高。热能低、两者搭配饮用、能达到补充能量与营养的最佳效果、 3.其实简单点说的话、 早晚用一杯温水冲泡蜂蜜，可可以治疗便秘！长时时间喝的话!还能养颜。这是我自己的亲身经历。治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间：一般在饭前1～1.5小时！或饭后2～3小时较为适宜！神经衰弱者应在每天睡前服用 。 5.市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜！一般专卖店直接出售的的为成熟的纯蜂蜜!商店出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁。牛5751奶或稀饭中服用!切忌煮沸后服用活用用沸水冲服,要不蜂蜜中含有的生物活性物质、蛋白质！酶及维维生素容易受到破坏。 三。相关禁忌 1.豆腐！洋葱。韭菜、鲫鱼、冲豆浆！忌开水冲饮。生姜、大蒜。莴苣。大葱 总结一9503下就是：辛辣味道的（洋葱。韭菜。葱、姜、蒜） 0837容易一起吃的（豆腐？豆浆。大米、鲫鱼。莴苣） 另外！不可太热的水冲服、 2.蜂蜜不宜与孜然一起吃！易上火伤肝！眼红肿， 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富。容易被蜂蜜中中的矿物质铜!铁铁等离子氧化而失去作用， 4.蜂蜜的营养成分比较较复杂!葱蜜一起吃后。蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等。会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收。。
是有的人对三文鱼过敏的 有的起红疹 还有的咳嗽 可能你的发烧也是由于这个引起的 至于醋和芥末都是很正正常的配料 你最好以后不要吃了。
烹调黄豆芽芽切不可加碱!要要加少量食醋!这样才能更好地保护维生素B不受损害。烹调过程要迅速、或用油急速快炒！或用沸水略氽后立刻取出调味食用。 有的豆芽看起来肥胖鲜嫩、但有一股难闻的化肥味。甚至可能能含有激素？千万不5183要食用!正常的黄豆芽呈黄色，较绿豆芽粗！水分适中，无异味。不正常的颜色发白。豆粒发蓝，芽茎粗壮、水分较多！有化肥的味道！购买时选选5～6厘米长的为好。、
吃柿柿子要注意以下八点： 一：空腹不能吃柿子： 因柿子含有较多的鞣酸及果胶。在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小6493不等的硬块、如果这些硬块不能通过幽门到达小肠、就会滞留在胃中形成胃柿石、小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻！出现上腹腹部剧烈疼痛!呕吐。甚至呕血等症状。曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。>>>青柿子可降低胆固醇 二：控制每次吃的量： 柿子中的鞣酸能与食物中的钙，锌。镁。铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物。使这些营养素不能被利用！故故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏,又因为柿子中含糖较多！所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果！梨更有饱腹感。从而会影响食欲！并减少正餐的摄入、一般认为。在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜！ 三：吃后要漱口 7480 柿子含糖高，且含果胶。吃柿子后总有一部分留在口腔里！特特别是在牙缝中？加2325上弱酸性的鞣酸!很易易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿！故而在吃柿子后宜喝几口水、或及时漱口、 现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子。但吃起来一点也不甜、它们很可能是用激素催熟的，因为从外外表上很难区别！所以建议你先买买一个尝尝,再决定是否需买更多。 四：柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道、其实5690这种吃法是不科学的! 因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中。在柿子子脱涩时？不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石！尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多、 五：不要和蟹。鱼。虾同吃： 中医学中！螃蟹与柿子都属寒性食物！故而不能同食！从现代医学的角度来看、含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣2499酸的作用下？很易凝固成块！即胃柿石， 糖尿病人勿食。柿子中因含10．8％的糖类！且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖，果糖、葡萄糖即属此此类），因此吃后很易被吸收、使血糖升高！对于糖尿7462病人而言。尤其是血糖控制不佳者更是是有害的、 六：白薯不能与柿子同食： 二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛，呕吐,严重时4375可导致胃出血等,危 生命。 七：柿子与土豆： 吃了土豆！人的胃里会产生大量盐酸、如如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难以消化、又不易排出！ 八：牛奶不宜与柿子一起吃： 因为柿子中含有一种叫鞣酸的物质。与牛奶容易产生吃蜂蜜的禁忌。
猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人1059食用过多。会导致腹痛腹泻！所以脾胃虚寒6906的人应少食！ 由于猕猴桃中维生素C含量较高。易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收。还会使人出现腹胀！腹痛。腹泻。 猕猴桃性寒凉，脾胃功能较4623弱的人食用过多。会导致腹痛腹泻！所以脾胃虚寒的人应少食。 由于猕猴桃中维生素C含量较高!易与奶制品中的蛋白质凝结成块。不但影响消化吸收！还会使人出现腹胀、腹痛。腹泻、。
吃蜂蜜的禁忌、吃蜂蜜禁忌