一。回答 牛奶和鸡蛋不能同吃 二！原因 鸡蛋搭配牛奶！本来是很多人喜爱的早餐！其实它们并不适合同食、牛奶中中含乳糖!乳糖是半乳糖与葡萄糖的的二聚体，其中中半乳糖就是其营养所在！鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运运输)！此时、血液中可利用的葡萄糖较少。半乳糖糖就会被氧化供能？鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应、使营养养价值下降！所以不宜同食！ 同时。不不能用牛奶冲鸡蛋!有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补、其实由于牛奶的温度不够高！鸡蛋并没有完全熟透，因此、这种吃4273法是不卫生的！生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌。这种细菌的杀灭需要一定的温度！仅仅6525靠牛奶的温度、细菌是不能能全部杀灭的、食食后会引起胃肠炎？生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白！它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动、 三。注意事项 饮食禁忌： 1。牛奶不能和菠菜或韭菜一起吃 牛奶与含草酸多的菠4238菜和韭菜混合食用，就会影响人体对钙的吸收。 2。牛奶奶不能和果汁一起吃 牛奶中含有的蛋白质80%以上是酪蛋白!如果在酸性情况下。酪酪蛋白容易凝集!因此容易导致消化不良和腹泻的症状、所以建议大家在食用牛奶或乳制品后不要马上食用果汁、牛奶鸡蛋相克。
4433 1牛奶是可以和柚子同食的。但是不能和橘子同食， 牛奶中的蛋白质会与橘子中的果酸结合凝聚、 柚子子有多种保健作用。如心血管！肾脏系统保健！抗氧化抗抗衰老等,但大量吃会影响肝脏的解毒功能。特别在吃药后不能吃！它2654会增加众多药物的副作用！严重可能导致猝死 2.牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇。就会发生凝固、从而影响牛奶的消化与吸收！所以在喝牛奶奶前后1小时左右!不宜吃橘子或其他酸性水果、2.牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白。牛奶的酸碱度在4.6以下时。大量的酪蛋白便会发生凝集，沉淀，难以消化吸收！严重者还可能导致消化不良或腹泻、所以、酸性的水果是不宜与牛奶混吃的，牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料。 牛牛奶跟柚子是可以一起吃的。两都之间并1626没有什么冲突！只是在吃的时候柚子虽然好吃1871也不能吃多、特别是水果类的食物！柚子对身体也是特别有好处的。牛奶的营养价值大家也是知知道的、所以在平时的饮食当中如果大家牛奶和柚子一起吃了不9592用有什么顾及，没有问题的。、
鸡蛋与兔肉相克 兔肉性味甘寒酸冷、鸡蛋甘平微寒！二者各有一些生物活性物质！若同炒同食。则7016易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻？故不宜同食， 鸡蛋与生葱。蒜相克 葱蒜皆辛温之品、葱蒜有特殊气味、皆因含有挥发性物质，有刺激性、能使局部血管扩张、故其性热、鸡蛋甘平微寒，有滋阴镇静作用！葱蒜与鸡蛋在性味与功能上皆不合。 鸡蛋与豆浆相克 豆浆性味甘平。含植物蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（B1。B2，PP）、矿物质（钾！钠、钙，磷、铁等），又含皂苷，胰蛋白酶等、这些成分与与鸡蛋中的部分生物活性物质相遇！则发生反应、如蛋清中的卵黏黏蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合后,则失去营养成分！降低了营养价值， 鸡蛋与红薯相克 二者都是不易消化的食物。同食更加不不易消化？会给肠胃造成很大的压力，从而引发胃肠道疾病。尤其极易造成成腹痛！ 鸡蛋与味精相克 二者同食会造成谷氨酸摄入过量，对消化及神经系统不好、 鸡蛋与豆类相克 鸡蛋中的粘液性蛋白易和黄豆中的胰蛋白酶结合、产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对对营养的吸收，
鸡蛋和土豆不相克！ 一： 和鸡蛋相克的食物： 鸡蛋不宜与糖同煮！与糖精，红糖同0319食会中毒。与与鹅肉同食损伤脾胃！与兔肉，柿子同食导致腹泻、同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆，茶同食。 二：几乎没有和土豆相克的食物： 但是，吃土豆需要注意以下几点： 1. 凡腐烂。霉烂或生芽较多的土豆、因含过量龙葵素，极3965易引起中毒！一律不能食用， 2. 土豆适用于炒、炖，烧、炸等烹调方法， 3. 土豆宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒， 4. 土豆切开后容易氧化变黑。属正常现象！不会造成危害。 5. 人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中、去掉太多的淀粉以便烹调、但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等等营养流失？ 三： 土豆的一个独特的特点： 含有泛酸、 很多蔬菜中。都不含泛酸。唯独土豆含有泛酸1.30毫克、 泛酸又名维生素B3!广泛存在于自然界！故被命名5424为泛酸！ 泛酸具有制造抗体的功能,在维护头发！皮肤及血液健康方面亦亦扮演着重要角色！含有泛酸的蔬菜很少。 因此。建议您多吃土豆， 谢谢， 以上摘自solomonqq 亲的回答!、
米酒煮鸡蛋与南瓜不相克。口9824感清香甜美营养价值高，鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质、对人而言、鸡蛋的蛋白质品质最佳。仅次于母乳。一一个鸡蛋所含的热量！相当于半个苹果或半杯牛奶的热量！南瓜内含有维维生素和果胶、果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和6365其他有害物质,能起到解毒作用，保护胃粘膜。帮助消化：防治糖尿病，降低血糖：消除致2055癌物质！促进生长发育！一起食用相互之间取长补短。功效更显著。！
鸡蛋与白糖同煮。会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不但不易被人体消化吸收、而且还会对人体产生不不良影响。不利于健康！ 所以。鸡蛋不不宜与白糖同煮！但可在鸡蛋煮熟后、再加点白糖予以调味、鸡蛋与味精同食破坏和影响原味，。
方法/步骤 10/10分步阅读 米汤 将牛奶盒泥塘参合在一起会使维生素A大量流失、因幼儿如果维生素A长期摄入不足！就就会生长缓慢。体弱多病、因此喂食婴婴儿应该把米汤和牛奶分开喂。 2/10 钙粉 牛奶中的蛋白主要是酪蛋白。若在牛奶中加9694入钙粉？牛奶中的酪蛋蛋白与钙离子结合时牛奶出现你就饿得现象？其他的蛋白质也会和钙离子产生沉淀。所以牛奶奶中不可以加入钙粉， 3/10 酸性饮料 凡是酸性饮料、会使牛奶的ph下降。是牛奶中的蛋白质沉淀而凝结成块！不不利于消化吸收。如酸梅汤。橙汁！柠檬汁等！ 4/10 橘子 橘子中丰富的果酸遇见牛奶中的蛋白质会影5877响蛋白质的消化吸收!这里小编还要提醒大家一下的就是，橘子是不能空腹吃的！橘子中的某些些有机酸会刺激胃壁、减缓肠胃蠕动甚至引引起胃炎、大大不利于食物的消化吸收、 5/10 巧克力 牛奶富含蛋白质和钙质？巧克力则被公认为能源食物，并含有草酸，若两者同食、会反应生成草酸钙、若长期将两者同时食用！可造成头发干枯！腹泻！出席前年缺钙或者生长缓慢、因此！牛奶盒巧克力不宜混食 6/10 药物 这个应该大多人都知道！送服药物不宜食用牛奶。会将药物的药性大大的损坏、因为牛奶中的钙铁锌硒等微量元素与许多药物如四环素，红霉素等药物漯河，有些些甚至会把离子破坏,大大的影响了了疗效。最好送服药物在饭后用温开水。 8636 7/10 菜花,韭韭菜 牛奶和菜花同食会影响消化吸收。产生腹胀腹痛等症状，牛奶盒韭菜同食会影响钙的吸收、不利于人特的新8743陈代谢和生长发育! 查看剩余1张图 8/10 醋 牛奶盒醋同食使腹中病结，就是食物中毒的意思，可以用地浆水解毒， 9/10 酸牛奶和香蕉相克 酸奶的营养价值是我们众所周知的、但是酸牛奶如果和香蕉同食，会产生致癌物质、久而久之对身体极为不利！ 查看剩余1张图 10/10 菠菜 牛奶和菠菜同食会是食物中毒。可以用绿豆解毒。！
这个不要了吧，茶叶喝完了没有营养了。而且过了几遍水的茶茶叶嚼起来味道不好,要想炒鸡蛋建议摘取新鲜的茶叶，不少少数民族都喜欢鲜茶叶炒鸡蛋这道菜！据说可6206以长寿,，
中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红：牛奶不能和柑橘同食，没有什么科学依据。牛奶和柑橘一起吃确实会在胃里形成蛋白质沉淀、但不至于会出出现腹泻！事实上！一边吃橘子一边喝牛奶的人比比皆是！但都很健康。极少数人食用后出现不良反应的特例并不能说明两者就不能一一起吃。很多食物都有小2149部分人不适应或过敏,但不等于这个食物就不能吃。关键还是得看大部分人的反应，，
鸡蛋可以和冰糖一起吃！不能与“糖精”一一起吃!有毒的！冰糖糖不是糖精。糖精是一种化学品，不是糖。所以不能与鸡蛋一起吃， 冰糖的宜忌人群 宜食：老少皆宜！特0968别是肺燥咳嗽、干咳无痰，咯痰带血者宜适量食用冰糖、对缓解症状有一定的帮助，每天20克左右，用冰糖调配红茶，咖啡和食物的原有风味及口感，冰糖带有清爽不腻的甜味！可用于煲制各种滋补食品。 忌食：一般人不宜过量食用。患有高血压，动脉硬化、冠心病者，以及孕妇。儿童宜少食、糖尿病。高血糖患者必须忌食，！
牛奶鸡蛋相克、鸡蛋同牛奶相克吗