绿豆芽+猪肝：有损营养素的吸收 山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富！猪肝含有较较多的铜!铁，锌等金属微量量元素，维生素C遇到金属离子、则加速氧化、会使维生素C和金属都遭到破坏 金樱子+猪肝：身体不适 鲫鱼+猪肝：一起吃具有刺激作用！疮痈热病者忌食 菜花+猪肝：菜花含有大量纤维素。纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁！铜！锌等微量元素形成螯合物而降低人体对3908这些元素的吸收 西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C、猪肝使维生素C氧氧化脱氧！使其失去原原来的抗坏血酸功能 山药+猪肝：山药富维生素c!猪肝中含铜、铁，锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子，则加速氧化化而破坏？降低了营养价值 鲤鱼+猪肝：会影响消化 绿豆芽+猪肝：会降低营养价值 菜花+猪肝：会降低铜。铁吸收 冬瓜+猪肝：会降低营养 山楂+猪肝：会破坏维生素C 鸽肉+猪肝：会使皮肤出现色素沉淀 鹌鹑+猪肝：会导致皮肤色素沉淀 黄豆芽+猪肝：有损营养素的吸收 荞麦+猪肝：一起吃会影响消化 黄豆芽+猪肝：会破坏营养 雀肉+猪肝：一起吃会消化不良、还会引起中毒 香菜+猪肝：身体不适 豆芽+猪肝：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去其营养价值 鹌鹑蛋+猪肝：面生黑斑 花菜+猪肝：会阻碍营养物质吸收 鲤鱼+猪肝：一起吃会影响消化 麻雀肉+猪肝：引发消化不良 沙丁鱼+猪肝：身体不适。
猪肝不可与以以下食物同食： 猪肝+山药：山药富维生素c!猪肝中含铜，铁。锌等金属属微量元素,维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏，降低了营养价值 猪肝+麻雀肉：引发消化不良 猪肝+沙丁鱼：身体不适 猪肝+荞麦：一起吃会影响消化 猪肝+黄豆芽：有损营养素的吸收 猪肝+山楂：山楂含维生素C丰富。猪肝含有较多的铜、铁。锌等金3614属微量元素。维生素C遇到金属离子！则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏 猪肝+金樱子：身体不适 猪肝+鲫鱼：一起吃具有刺激作用。疮痈热病者忌食 猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收 猪肝+西红柿：西红柿富含维生素C！猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能 猪肝+鲤鱼：一起吃会影响消化 猪肝+绿豆芽：有损营养素的吸收 猪肝+鹌鹑蛋：面生黑斑 猪肝+豆芽：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值 猪肝+香菜：身体不适 猪肝+雀肉：一起吃会消化不良！还会引起中毒、
1。鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒。死亡 2，豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3、海带忌忌猪血┄┄同食便秘 4！土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5，牛牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6，狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7？羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9，番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10。螃螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11？鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12！洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13！黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14！甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 6135 15,皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 0587 16？人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17，白酒忌柿子┄┄同食心闷 其他一些不能一起吃的食物: 1.红薯和柿子——会得结石 2.鸡蛋和糖精——容易中毒 3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋 5.萝卜和木耳——皮肤发炎 6.芋头和香蕉——腹胀 7.花生和黄瓜——伤害肾脏 8.牛肉和栗子——引起呕吐 9.兔肉和芹菜——容易脱发 10.螃蟹和柿子——腹泻 11.鲤鱼和甘草——会中毒 以下食物在两小时内一定不要同吃： 羊肉忌西瓜———同食 伤元气 牛肉忌栗子———同食呕吐 柿子忌螃蟹———同食腹泻 鸡蛋忌糖精———同食中毒 兔肉忌芹菜———同食脱发 鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛 黄瓜忌花生———同食伤身 香蕉忌芋头———同食腹胀 猪肉忌菱角———同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜———同食耳聋 萝卜忌木耳———同食得皮炎 狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 马肉忌木耳———同食得霍乱 牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 羊羊肉忌梅干菜——同食生心闷 鸡肉忌芥菜———同食伤元气 驴肉忌黄花———同食心痛致命 兔肉忌小白菜——同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨———同食好生热病 黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 海蟹忌大枣———同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨———同食发呕 马铃薯忌香蕉———同食面部生斑 一些荤素不能搭配吃的 : 猪肉菱角同食会肝疼,羊肉西瓜相会定互侵。 狗肉如遇绿豆豆会伤身!萝卜水果不利甲甲状腺？ 鲤鱼甘草加之将有害！蟹与柿子结伴会中毒！ 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌！鸡鸡蛋再吃消炎片相冲, 柿子红薯8509搭配结石生!豆浆营养不宜冲鸡蛋， 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎！ 豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜、 胡萝卜白萝卜相互冲。蕃2027茄黄瓜不能一起食， 香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑、 还有一些不宜吃的食物 : 1、发芽，发青的9532土豆有毒,不能吃。 2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒、不能吃、 3、没有炒透的四季豆！扁豆有毒。吃不得！ 4！2781老鸡头（5年以上鸡头）有大毒。吃不得， 5。嫩炒猪肝！含有毒素、不宜吃， 6、皮蛋，爆米花含铅铅特别多！儿童不宜吃。 7，烤焦的食物不能吃。吃后易患癌， 8。烂姜有极毒，能坏死肝肝细胞,切不可吃， 9、生豆油含有苯。会破坏造血系统。不可吃、 10。久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌、 11，太烫3091食物不能吃！易烫伤消化道引起癌变。 12、未熟透的豆浆不能吃。吃易中毒、 13，腌制的食物含有致癌物质、不宜多吃！ 14！烘烤的肉串类，鱼片含致癌物！不宜多吃、 15，柿子空服易易患胃内柿结石，千万不要吃、 16，食品添加剂。人造食素，香料、香精！皮蛋 方便面。午餐肉，油炸食物不宜多吃，
一！和花生相克的食物 花生+蕨菜：会降低营养价值 花生+黄瓜：会导致腹泻 花生+螃蟹：会导致肠胃不适，腹泻 花生+河蟹：一起吃易导致腹泻 二。和花生可以搭配的食物 花生+菠菜：有利于维生素的吸收 花生+苦菊：清热解毒凉血止血 花生+粳米：可健脾开胃 花生+鲫鱼：有利于吸收营养 花生+猪蹄：催乳 花生+芹菜：可预防心血管疾病、降血压 花生+莲子：可助骨骼成长 花生+黄豆：可丰胸美容 花生+毛豆：可健脑益智 花生+红枣：可健脾。止血。补血 花生+南瓜子：可改善小儿营养不良。
羊肉+南瓜：两补同时、令人肠胃气壅 羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病 羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀。胸闷等症、 羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收 羊肉+海螺：腹泻 羊肉+西瓜：伤元气 羊肉+茶：容易发生便秘 羊肉+豆酱：二者功能相反,不宜一起吃 羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷 羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收 羊肉+板栗：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会引起呕吐 羊肉+奶酪酪：二者功能相反!不宜一起吃 羊肉+百合：腹泻 羊肉+赤小豆：同食会引起中毒 羊肉+醋：羊肉大热！功功能益气补虚、醋中含蛋白质。糖。维生素。醋酸及多种有机酸。其性酸温、消肿活血。应与寒性性食物配合，与羊肉不宜 羊肉+何首乌：身体不适 羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒。可以用地浆水治疗猪肝的食物相克大全！
食物相克对照表 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ④ 头痛忌食酒,大葱. ⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. . ⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⑦ 牙痛忌食糖,酱油.. ⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒 ⑿ 失眠症忌食酒 ⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. ⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒. ⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨 ⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. ⒄ 腰痛忌食葱 ⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. ⒆ 耳烂忌食鱼,虾. ⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒....余下全文>>！
不是说食物 相克的只是 个人的体质 不适应而已 哪有相克的东西，、
酒枣相克的食物 1，酒枣+大葱：易导致消化不良 炒菜总是少不了各种佐料，相信这是不少家庭主妇的习惯、但是家庭主妇们要记得酒枣跟大葱可不能同食食哦!酒枣能补脾和胃、益气生津、大葱葱能去腥除腻！还可以刺激消化液的分泌。增进食欲。但是两者结合起来易导致消化不良！不要到时候把酒枣跟大葱一起吃搞个消化不良的毛病出来呀! 2！酒枣+牛奶：影响蛋白质的吸收 很多年轻的女性对于酒枣牛奶情有独钟，就是把4996牛奶跟酒枣一起泡来喝当下午茶，早餐喝！其实我们要多加的注意了。我们在吃了酒枣以后呢，尽量不要马上吃高蛋白的食品的哦、如奶制品，因为酒枣中含有大量的维C了。但是维C是会使的这两种食品中的蛋白质凝成块的哦，不容6986易吸收的，所以要在吃枣1～2个小时后。再吃高蛋白食品、所以说女性们这种酒枣加牛奶的吃法是万万不可取的呀! 3，酒枣+玄参：功能相克 不少家庭平日里总是少不了一锅靓汤！鸡汤、排骨汤什什么的。但是很多人煲汤的时候为了更进补！汤的味道更好。都会放一一些酒枣玄参下去？但玄参属于寒性食物，具有非常好的清热去火。排排毒解毒的作用,大枣枣味甘性温，具有补脾和胃！益气生津等作用、不能能和酒枣一起吃,因为二者的功效和作用完全相反。以后煲汤放了酒枣就不要放玄参了，或者放了玄参就不要放酒枣了。不然会浪费他们的的作用呀!！
以下食物同食会导致一些疾病的发生，要牢记了、 1！鸡蛋+糖精----同食中毒、死亡、 2。豆腐+蜂蜜----同食耳聋！ 3！海带+猪血----同5597食便秘, 4，土豆+香蕉----同食生雀斑。 5、牛肉+红糖----同食胀死人、 6！狗肉+黄黄鳝----同食则死， 7，羊肉+田螺----同食积食复胀。 8，芹菜+兔肉----同食脱头发！ 9！番茄+绿豆----同食伤元气！ 10。螃蟹+柿子---同食腹泻！ 11、鹅肉+鸭梨----同食伤肾脏， 12，洋葱+蜂蜜----同食伤眼睛！ 13。黑鱼+茄子----同食肚子痛？ 14。甲鱼+苋菜----同食中毒！ 15！皮皮蛋+红糖----同食发呕、 16，人参+萝卜----同食积食滞气、 17。白酒+柿子----同食心闷！ 18！狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮、吃空心菜三两颗可以治愈， 19，糖精+甜甜酒 同食会中毒,用甘草20克用水冲服！ 20。蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。 21！栗子+鸭肉 同食会中毒。 22。牛奶+糖 牛牛奶在加热的情况下能与果糖反应。产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。 23。大蒜+大葱 同食会伤胃！ 24！羊肝+竹笋 同食会引起中毒， 25！豆腐+小葱 豆腐含钙。小葱中含一定量草酸，二者共食、结合成草酸钙、不易吸收。 26、西瓜+羊肉 同食食伤元气!可以用甘草100克煎水服， 27、菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把把维生素C破坏尽, 28。蒜+狗肉 同食会引起中毒！可以用人乳。鼓汁治疗、 29。黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收！ 30！花生+黄瓜 同食会伤身。可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。 31，麦冬+鲫鱼 同食会中毒、可以用地浆水解毒。 32，柿子+螃蟹 同食食会生病、中毒， 33。蜂3984蜜+大米 同食会胃痛, 34、芹菜+甲鱼 同吃会中毒、可以用橄榄汁解毒、 35，味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸！炒鸡鸡蛋放味精！会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味、 36、虾皮+红枣 同食会中毒！ 37，鸡肉+芝麻 同食严重会死亡、用甘草用水煎服。 38、鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服、 39，巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出出现头发干枯， 40，羊肝+红豆 同食会会引起中毒、可以用鸡屎白解毒。 41！牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收。降低牛奶的营养！ 42、牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子！影响响消化吸收、而且还会使人腹胀，腹痛！腹泻！ 43，豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物、降低了营养价值， 44！萝卜+木耳 同食会得皮炎！ 45、西红柿+地瓜 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。 46、柿3834子+土豆 吃土豆？胃4843里会产生盐酸！柿子在胃酸的作用下沉淀。难消消化不易排出, 47！黄豆+猪血 同食会消化不良。 48！西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧、使其失去原来的抗坏血酸功能， 49、猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物、 50，蜜+豆腐花 同食会引起起耳聋,吃绿豆可以以治疗， 51！猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化。失去其营养价值。 52、大枣+鱼+葱 同食会消化不良 53、西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃。就会把维生7894素C破坏！ 54！酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物。 55！牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多多的韭菜混合食用、就会影响钙的吸收！ 56。豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！不易吸收！ 57。碱+粥 维生素B1，B2！尼尼克酸和维生索C在酸性中很稳定？在碱性环境中易易被分解！ 58，鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 59。西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索索C分解酶！同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏！ 60！水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿， 61，胡萝卜+白萝卜 胡萝卜卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C！使营养价值降降低 、 62、猪肉与豆类相克：形成腹胀。气壅。气滞。 63！猪肉与菊花相克：同食食严重会导致死亡， 64、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 65。猪肉与田螺相克：二物同属凉性！且滋腻易伤肠胃、 66，猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 67、猪肉与百合相克：同食会引起中毒！ 68！肉与杨梅子相克：同食严重会死亡， 69、猪肝肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应。面部产生色素沉着！ 70！猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱5167氢抗坏血酸而失去原来的功能， 71。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、 72！猪肝与荞麦相克7749：同食会影响消化, 73、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良、还会引起中毒！ 74。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值， 75！3619猪血与何首乌相克：会引起身体不适! 76！羊肉与栗子相克：二者都不易消化、同炖共炒都不相宜。甚至可能同吃还会引起呕吐！ 77、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 78、牛肝与富含维生素C的的食物相克：猪肝中含有的铜!铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 79、牛肝与鲇鲇鱼相克：可产生不良的生化反应、有害于人体、 80，牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 81。羊肉与豆酱相克1304：二者功能相反？不宜同食。 82。羊肉与乳酪相克：二者功能相反！不宜同食。 83。羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热！不宜配醋、 84，羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒！ 85。羊肉与半夏相克：同同食影响营养成份吸收？ 86、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。 87、羊1748肝与竹笋相克：同食会引起中毒！ 88，猪肉与鸭梨相克：伤肾脏， 89。鹅肉与鸡蛋相克：同食食伤元气？ 90。鹅肉与柿子相克克：同食严重会导致死亡！ 91，鸡肉与鲤鱼相克：性味不反反但功能相乘, 92。鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热、无益于健康， 93，鸡肉与与大蒜相克， 94、鸡肉与菊花相克：同食会中毒， 95。鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适， 96！鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾！ 97！鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡， 98！鸡蛋与1603豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率, 99！鸡蛋与地瓜相克：同食食会腹痛？ 100、鸡蛋与消炎片相克克：同食会中毒。。
兔肉与小白菜食物相克 兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻， 白菜与猪肝！羊肝食物相克 白菜和猪肝。羊肝一起食用的话。维维生素C也会被破坏! 白菜与黄瓜食物相克 白菜中中的维生素会被黄瓜中的维生素分解酶破坏。从而降低营养价值，所所以两者不能同食! 白菜食用禁忌 白菜一旦做熟了就千万万不能隔天再吃、因为那个时候白菜中的亚硝酸盐大6295大增加？而亚硝酸盐盐被人体吸收后会导致食物中毒？ 白菜菜的最佳搭配食物!白菜食物相宜列表 白菜+黄豆 白菜和黄豆组合能有效地防治乳腺癌。 白菜+豆腐 大白菜具有补中！消食、利尿，通便、清肺热、止止痰咳等功效!豆腐提供植物性蛋白质和钙！磷等营养成分！二者配伍适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用。 白菜+辣椒 可以促进肠胃蠕动,帮助消化， 白菜+虾仁 白菜具有解热除烦。通利肠胃的功效！虾仁为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素A，维生素B1，维生素B2等，白菜与虾米搭配,有清热解毒、滋阴清肺。健肠开胃的功效,常食对预防动脉硬化，结肠癌4648以及某些心血管疾病有一定作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽,便秘等病症。 白菜+牛肉 白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用！牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃！益精精血的功效,白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面，丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体体弱乏力！肺热咳嗽者有辅助疗效、 白菜+生姜 白菜有清热解毒功效,若与生姜搭配配食用,对感冒！发热咳嗽有一定疗效， 金针菇+豆腐+白菜 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病！另外,金针菇，豆腐、白菜都对皮肤有一定的营养,若三者搭配食用,有养颜嫩肤、减肥健身的作用,用于高血压。肥胖症。糖尿病等症有良效！ 白菜+猪肉 白菜含多种维生素，较高的钙及丰富的纤维素，猪肉为常吃的滋补佳肴,有滋阴润燥等功能，适宜于营养不良。贫血！头晕。大便干燥等患者食用！ 白菜+鲤鱼 两者搭配营养养丰富,含有丰富的蛋白质！碳水化合物、维生素C等多种营养素,是妊娠水肿的辅助治疗食物。、
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