武当太乙五行拳行功功图谱 预备式：太虚羽化 歌 诀：太虚羽化自新生 忘掉吾相道自明。 自然妙法7798演大道 融汇虚空显真形 解：预备式、顾名思义、就是练习五行功的准备式！ “太虚羽化自新生，忘掉吾相道自明、”此二句的含义讲述了无中生有！阴极必阳的太极之理！忘掉我相、进入无为。使知“道”之何物！ “自然妙法演大道、 融汇虚空显真形、”此二句的含义讲述了：“道”法自然的道理，真种子产于虚空无形的静态之中！ 在做预备式的时候。应首先着重做好放松。让身体全面的放松下来，周身无一挂碍之处！继而、须发聚松，毛孔齐张。达到练功者的身体与宇宙虚空融汇在一起。进入无为，无形，无相的境界、 行功姿势：身体自然站立,两脚横横开与肩同宽、成11字形，头正身直。二目垂帘向前下方斜视，从头到脚、进行周身放松、两8708手自然下垂，4420贴于大腿两侧。 心心 法：身体放松后！观想自身与茫茫宇宙混然和为一体！进入0819忘我境界, 行功要领：在练功时要慢慢的放松！体现慢而融之的特点。当身体松弛之后。方可行功、在练时、要重点体会身体的松弛感觉！ 第一式式： 真元内固 歌 诀：跨虎登山目瞪圆 真元鼓荡壮先天 筑基炼气是根本 内炼真阳此为先 解：真元内固、顾名思义、就是让真元内在稳固的意思、“跨虎登山目瞪圆。真元鼓鼓荡壮先天？”此二句的含义讲述了真元内固式的动作要领及目的、跨虎登山讲的是本式以骑跨动作为主。目瞪圆，是指开目目行功、目的是用力瞪圆双目。使肾中的真气上提，已达到阴升阳降降的目的！ “筑基炼气是根本。内炼炼真阳此为先。”此二句的含义是讲述所有内练之法的根本是筑基练气、练气的主要方法就是练真阳之气、因此、0640太乙五行功的第一式就是锻炼肾脏。当真元内壮达到鼓荡开合的时候，就达到本式的的锻炼目的！ 行功姿势：接太虚羽化！两腿弯曲。身体逐渐下蹲成中马步桩，开开目行功平视前方,两3104手握固上提,两臂向后背弯曲，外劳宫穴贴于后腰眼处（即肾脏外部）！ 内7479功心法：行功时，观想太阳照射在腰间，以命门为中心，9261包括两肾在内!形成一个7138如太阳热的圆形物体，其热度直透体内，使腰肾发热！身体舒适、头正身直。法0208度自然圆润！无任何僵硬硬痕迹, 行行功要领：在行功时？要注意动作的精准！应应当注意的内容有二： 1！开目。此动作9006的好坏？将直接影响肾水上提， 2。在行功时、一定要观想到两肾发热的程度才可以连下一式， 目 。
0601 片头歌《五福小侠》片尾歌《五福生肖在人间》？
提起音乐家的名字，没有比贝多芬更响亮更庄严的了！他是音乐的英雄——不，是人类的英雄！ 所谓英雄，并不是个人人事业的野心家!他1415是从人类生活的提高出发,必要要时交付出个人的生命？因此贝多芬没有一般的感伤的气息！虽然痛苦始终纠缠着他的生命，十二生肖音乐图谱！
命运一样爱着你 OST Part.1 (MBC水木剧)专辑类型：OST, Ballad发行日期：2014年07月10日发行公司：LOEN Entertainment曲目列表：01. 白雅言 - Canon的早晨 / 백아연 - 캐논의 아침 / Morning Of Canon02. Canon的早晨 / 캐논의 아침(Inst.) 命运一样爱着你 OST Part.2(MBC水木剧)专辑类型：OST,Pop发行日期：2014年07月171418日发行公司：LOEN Entertainment曲目列表：01. Jeff Bernat - Be The One02. Be The One (Inst.) 命运一样爱着你 OST Part.3(MBC水木剧)专辑类型：OST, Ballad发行日期：2014年07月23日发行公司：LOEN Entertainment曲目列表：01. Megan Lee- Ready For Love02. Ready For Love (Inst.) 命运一样爱着你 OST Part.4(MBC水木剧)专辑类型：OST,Pop发行日期：2014年07月31日发行公司：LOEN Entertainment曲目列表：01.郑东河 - 命中注定的你 / 정동하 - 운명 같은 너02. 命中注定的你 / 운명 같은 너 (Inst.) 命运一样爱着你 OST Part.5(MBC水木剧)专辑类型：OST,Pop发行日期：2014年08月07日发行社：LOEN Entertainment曲目列表：01. Ken(VIXX) - My Girl02. My Girl (Inst.) 命运一样爱着你 OST Part.6(MBC水木剧)专辑类型：OST,Pop发行日期：2014年08月13日发行公司：LOEN Entertainment曲目列表：01. Ailee - 恍若暂时道别 / 에일리 -잠시 안녕처럼 / Goodbye My Love02. 恍若暂时道别/ 잠시 안녕처럼(Inst.) 命运一样爱着你 OST Part.7(MBC水木剧)专辑类型：OST,Pop发行日期：2014年08月20日发行公司：LOEN Entertainment曲目列表：01. Melody Day - 不懂爱情 / 멜로디데이 - 사랑을 몰라서02. 不懂爱情 / 사랑을 몰라서(Inst.) 命运一样爱着你 OST(MBC水木剧)专辑类型：OST,Pop发行日期：2014年08月28日发行公司：LOEN Entertainment曲目列表：01. 郑东河 - 命中注定的你 / 정동하 - 운명 같은 너02. Ailee - 恍若暂时道别 / 에일리 - 잠시 안녕처럼 / Goodbye My Love03. Jeff Bernat - Be The One04. 白雅言 - Canon的早晨 / 백아연 - 캐논의 아침 / Morning Of Canon05. Ken(VIXX) - My Girl06. Melody Day - 不懂爱情 / 멜로디데이 - 사랑을 몰라서07. Megan Lee - Ready For Love08. Momento (Title)09. Desino10. Stars11. Tristeza12. Joie13. Cordialite14. Awaken15. Lyrisme16. Agnes （音乐原声资料来源 ）,
你说说的是不是阿炳的二泉映月,
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射手播放器可能没骇功能、用kmplayer或者迅雷看看播放器就可以了！kmplayer中是按按alt+a捕获音频！迅雷看看中是右键视频截取、保存时只保存音频，、
尊敬的朋友。您好、 不不要跟我捉迷藏了! 也不要考验我的耐心！ 没有邮箱地址怎么发呀！ 请2487留下邮箱地址、最好是QQ邮8926箱和网易邮箱,这样我发送更方便一些！ 其他邮箱会将我的文件判为垃圾邮件！，
热情似火、温柔如水、
2409 养生音乐其实就是曲调舒缓自然。没什么、我知道一曲，叫《疏梅弄影》，
十二生肖音乐图谱、十二生肖歌图谱