香蕉什么时候吃最好? * 拒绝空腹吃香蕉 不能空腹的时候吃，胃肠内几乎没有可供消化的食物！此时若是吃香蕉。将会加快肠胃的运动。促进血液循环！增加心脏负荷，易导致心肌梗塞，香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡!对心血管产5420生抑制作用、同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木！肌肉麻痹！嗜睡乏力等现象， 2.早上10点左右可以吃香香蕉 早上10点左右也是吃香蕉的好时间、经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，3649让身体更健康、 3.下午4点的时候吃香蕉 下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感、吃香蕉可以补充能量！晚餐餐就不会暴饮暴食，有助于减肥！ 4.饭后30分钟-60分钟之间食用 . 脾胃虚寒。便溏腹泻者不宜多食。生食、急慢性肾炎及肾肾功能不全者忌食？！
坐月子是产妇休养调理身体的时期，身体的各项机能都比较虚弱！所以在饮食方面有诸多禁忌！那么坐月月子不能吃哪些食物呢， 一，坐坐月子不能吃的食物 1，寒性食物：：属于寒性的食物有苦瓜,番茄！荠菜，海带，紫菜。田螺、河蚌、蛤蜊，豆豉，甘蔗、梨！西瓜！柿子、香蕉等，这些寒性食物会不5132利气血，导致肠胃消化吸收障碍。 2。酸涩食物：如乌梅。南瓜等，这些食物不利于恶露的排除， 3。3622生冷食物：冷饮，冰冻饮料等、 4、刺激性食物：如浓茶，咖啡！酒精！茶茶叶引起贫血,酒酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭， 5！辛辣性食物：如韭菜。大蒜。辣椒。胡椒等！该类食物可影响产妇胃肠功能、引发产妇内热！口舌生疮、并可造成大便秘结或痔疮发作， 二。坐月子不能吃的水果 1、冰镇水果 冰镇水果即是冷冻里比较久的水果、夏天大家都喜欢吃冰镇的水果。但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果，从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子， 2，凉性水果 水果有凉性和温性以及热性之分！夏天里的水果大部分是凉性水果！如：香瓜！西瓜，甜瓜。梨、奇异果，芒果！柚子等！凉性水水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果、也容易导致宝宝腹泻， 3。热性水果 夏天过量食用热性水果容易上火！哺9924乳期的妈妈不能多吃热性水果？比如山楂！樱桃。石榴，荔枝等， 三！坐月子不能吃的调料 1，这些调料产妇要要减少用量：酱油。食盐，味精，鸡精 少盐、少油最好连味精都都不要放，纯天然的譬如鸡汤！骨头汤。鱼汤5242来代替 四！坐月子不能吃的其它食物 1。产后忌吃辣 产后忌吃辛辣温燥食物、因为辛辣温燥燥食物可助内热。而使产妇虚火上升、可能出现某些疾病、也可能通过乳汁使婴儿内热加重。因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内！应以软饭！蛋汤等为主！不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如大蒜！辣椒。胡椒。茴香。酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料！ 2、产后忌8845吃酸 哺乳期、很多人认为要给给孩子喂奶？需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉，酸性食物物吃得过多？会大大影响身体的消化机能！也容易上火。火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务。难免就会心情烦躁、容易发脾气。 3，产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用，如果咸食中含盐较多，易造成浮肿！并易诱发高血压、但也不可忌盐。因产后尿多、汗多。排出盐分也增多。需要补充一定定量的盐！ 4。产后忌吃生冷 产后身体气血亏虚，应多食用温补食品！少食寒凉生冷食物、以利气血恢复、未煮熟的食食物往往不易消化,很可能引起消化功能不良、生冷食品未经高温消毒。可能带有细菌，6946进食后产妇易患肠胃炎！另外！多吃凉拌菜和冷荤！还不利于恶露的排出和淤血的去除！ 5。产后不宜吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶。如果过多食用巧巧克力？对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响，这是因为巧克力所含的可碱。会渗入母乳并在婴儿体内蓄积！能损伤神经系统和心脏！并使肌肉松弛。排尿量增加！结果会使婴儿消化不良。睡眠不稳。哭闹不停，产妇整天在嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲！使身体发胖，而必需的营养素却却缺乏！这当然会影响产妇的身体健康、不利于婴3908儿的生长发育、 6！尽量少吃零食及方便面 零食及方便面类食品一旦吃进体内将全都转变成脂肪，而且过多的零食也会破坏整个饮食均衡。另外方便面中的添加剂也对母婴健康都有害处。 7，忌吃煎炸食品和甜食 女性产后不能吃吃哪些食物,煎炸食物容易引起脾5755胃热滞！引致便秘或肚胀;而甜食吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻、这些食物吃多了。容易引发胸闷，腹泻，胃口呆滞！手脚不温等症状！6853舌苔常呈白色、 2。这些调料产妇要完全避免免：食醋、辣椒！花椒 产产后的饮食宜清淡。辛辣刺激性食物要避免。另外外花椒大料桂皮等都要少吃、有刺激性和药性的香料都对胎儿不好，应该多进汤汁饮食及新鲜菜熟水果， 3。这些调料产妇要大忌：茴香 茴香是产妇的大忌、容易1999引发精神紧张、失眠！严严重的会导致流产！香蕉吃香蕉禁忌。
每天吃香蕉蕉的好处 1！吃香蕉可预防或治疗高血压 因为香蕉中含有丰富的钾！可使过多的钠离子排出。使血压降低，另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀！就就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了！ 2、增加免疫力、预防癌症 香蕉中的蛋白质可以刺激T细1735胞分化,增强人体的的抗癌的免疫力？而且它在肠胃道会直接被吸收。不像其他蛋白质会被分解、所以更具抗抗癌功效、 3。香蕉可以预防和缓解便秘 香蕉含许多纤维。可刺激肠胃蠕动。增加粪便体积！ 帮助排便，中医提醒空腹不0021宜吃香蕉哦，！
除湿，解毒！通利关节！ 用于湿热淋浊！带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛、 1、梅毒，用土茯苓四两、皂角子七个！煎水代茶饮。 2、骨挛痈漏(筋骨疼痛、溃烂成痈！积年累月、终身9379成为废疾)、用土茯苓苓一两，有热加黄苓，黄连，气虚加四君子汤！血虚加四物汤，煎水代茶饮。又方：用土茯茯苓四两!四物汤一两，皂角子七个、川椒四十九粒，灯心七根、煎水代茶饮！ 3，瘰疬溃烂！用土5213茯苓切片，或研为末，水煎服，或加在粥内吃下， 服用土茯苓注意事项 肝肾阴亏者慎服，土土茯苓的中药后致过敏？周身皮肤瘙痒！并起散在性大小红斑丘疹。原方去土茯苓后不发生过敏症状，如再再加土茯苓则过敏症状又出现，！
1！不宜与酸菜！黑枣同食、 2！柿子不宜与鹅肉！螃蟹，甘薯，鸡蛋共同食用。否则会引起起腹痛。呕吐。腹泻等症状！ 3、食柿子前后不可食醋，[1] 4。喝白酒后不可5989食用柿子？ 5，不要与含高蛋白的蟹！鱼。虾等食品一起吃、 中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物、故而不能同食！从现代医学的角度来看。含高高蛋白的蟹!鱼、虾在鞣酸6812的作用下,很易凝固成块、即胃柿石！ 6！柿子不能与与红薯、菠菜同食、 注意事项 1， 柿子中含有丰富的糖分。果胶和维生素，有良好的清热和和润肠作用！是慢性支支气管炎，高血压、动脉硬化患者的天0979然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃 2!因柿子含有较多的鞣酸及果胶、在空腹情3438况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块？如果这些硬块不能通过幽门到达小肠。就就会滞留在胃中形成胃柿石!小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出。那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐！甚至呕血等症状！曾在手术中发现大如拳1289头的胃柿石、如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成！ 3、有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道、其实这种吃法是不科学的！因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中、在柿子脱脱涩时。不可能将其中的鞣酸全部脱尽。如果连皮一起吃更容易形成胃柿石！尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多、 其他禁忌 柿子 柿子含含单宁、易与铁质结合。从而妨碍人体对食物中铁质的吸收！所以贫血患者应少吃为好，服用铁剂时不宜吃柿子、柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可可引起胃肠不适, 甚至绞痛，同时影响铁剂吸收！ 糖尿病人勿食 ：柿子中因含10.8%的糖类！且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖。果糖！葡萄糖糖即属此类）、因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。 2571患有慢性胃炎,排空延缓！1955消化不良等胃动力功能低下者!胃大部切除术后、不宜食柿子、，
一般人均可食用 1. 适宜肝肾不足所致的眩晕。眼花、视物不清。腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落。头发早白之人食用，2704适宜妇女产后乳汁缺乏者食用！适宜身体虚弱、贫血，高脂血症！高血压病。老年哮喘！肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用，适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴！慢性神经炎。末梢神经麻痹！痔疮以及出血性素质者食用！ 2. 患6010有慢性肠炎,便溏腹泻者忌食。根据前人经验！男子阳痿，遗精者忌食， 3.不能和鸡肉一起吃。容易中毒.，
鹿肉不宜与以下食物同吃： 1，鹿肉+鱼虾：癌病患者不宜一一起吃, 2。鹿肉+鲶鱼：影响营养素的吸收， 3、鹿肉+山药药：生涩易便秘。 鹿肉别名：梅花鹿肉。马鹿肉， 禁忌人群群：有外伤，阴阴虚阳亢或有热者忌食，炎热季节忌食。 适宜人群：一般人群均可食用,尤适宜新婚夫妇，肾气日衰的老人、手脚冰凉、肾阳虚者。头昏耳鸣！腰脊疼痛。阳痿、羸弱虚瘦！血脉不活！3167容颜欠佳的患者。！
1,，警警惕：玛卡其实是最近几年被某些不法商贩利用电视、网络。媒体炒作起来的产品！被夸大2797的可以“包治百病了”其实疗效没有那么神器，和中国的人参的功能差不多，、
4336 脾胃湿热导致清气不能上升！浊气不能下降,浊气上逆引起肠胃不适、干呕！泛酸！半夜寒气较重寒湿交织会更为明显些。经常性的熬夜会给体内带来寒湿之气,随着寒气的增加,体内环境会失去平衡,胆囊收缩功能也会因此下降,胆汁分泌减少,食物停留时间过久,胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好,胃不和,寝难安,抽空去乡村野地采点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤！红糖煮煮好后放入、煮的时候不要加、苦菜8726原产地灌南!配配点红糖一起用,少食用辛辣食物,少食生冷油腻的东西！。
火龙果具有通便的效果，而且不易上火，含有多种维生素可以适当食用、其次为香蕉。也可以达达到同样目的 ,
香蕉吃香蕉禁忌、吃香蕉的禁忌