4332 可以吃的不要担心，多吃点新鲜的蔬菜水果。多喝水、适量运动、！
可以的！香蕉有丰富的蛋白质。糖！钾，维生素A和C。同时纤维也多！堪5242称相当好的营养食品,香蕉果肉每100克含糖15%以上。酸0.2～0.3%！蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克。钾400毫克！维生素C24毫克、香蕉还含有果胶！多种酶类物质以及微量元素等、、
是没有影响的香蕉属于水果中的一种。含有丰富的维生素元素、对身体是有好处的尤其是长期 便秘的人更应该时常的吃吃香蕉孕妇吃吃香蕉也是没事的、没有影响！
6252在日常生活中!每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜！发芽。未煮熟！或是采用非非常规手段催熟后。就可能会产生毒素、危害到身体健康。孕妇做为为特殊群体!如果不小心食用到这些食物。其轻则可能会影影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全，因此。了解孕期不能吃哪些食物十十分重要,！
吃香蕉的好处 1，预防或治疗高血压 香蕉内含有很丰富的钾。他可以使身体内过多的钠离子排出体外、降低血压！另一个0977降血压的离子就是钙了、所以，假如你把香蕉切成一一小块的话！和富含钙质的牛奶一起放进打打汁机里面打成汁，那么他们就成了一杯最佳的具有抗高血压的果汁了！ 2.增加免疫力、预防癌症 香蕉内含Lectin！Lectin是一种蛋白质。在免疫系统上。可以进一步刺激T细胞分化。增强人体的抗癌的免疫力！而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效、 3. 容易饱食、可以减肥 香蕉容易填饱肚子！一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ！所以很多人用来当减肥的食物！不过减肥时不能光吃香蕉、还要搭配其他 热量低的食物？以免营养不均衡！而让身体受损害。那就划不来了，从以上的几点看来！多多吃香蕉！不仅仅能够有益于身体的健康。还能够帮助蕉农渡过过难关，所以！以后大家餐后记得来根香蕉吧， 吃香蕉的坏处 1！香蕉多吃也会胖 如果一天天只吃一两根，问题不大，而多吃肯定也会发胖、一1476位在办公室白领,一天所需的卡路里大约是1300kcal！那么，如果她一天天吃9根香蕉!也就是说平均每每餐吃3根香蕉、就已经超过了她一天所需热量了，如果她没怎么做运动来消耗的话！肯定是会肥的、 2、长期空腹吃香蕉有害健康 长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利！还可因营养摄入过于单一造成贫血，而对于患有急慢性肾炎。肾肾功能不全的人群来说！这种减肥方法更是是大忌，因为香蕉中含有较1647多的钾盐？如果食用过量会增加肾功能的负担！延缓病情情的好转！并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富。因此！糖尿病患者也要注注意摄入量！以免血血糖异常引发疾病！ 3！香蕉1375性寒湿重、脾脾胃虚寒者不宜多吃 若一天吃五六根？可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减2341肥是一个循序渐进的过程,所以奉劝要减肥的mm。要安全减肥、不要得不偿失！ 4。经期吃香蕉易痛经 大多数的美眉的都喜欢吃香蕉的，因为他们具有很独特的香气，但但是有些专家指出、在月经期间女孩子们最好不要吃太多的香蕉！因为3901他们是属于寒性的食物！ 在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差。容易产生生血块。造成痛经。、
洋芋不是芋头！而是土豆、洋芋除了了含有大量的淀粉？还含有4817丰富蛋白质、这些蛋白质中含有18种氨基酸、包括人体不能合成的各种必需氨基酸，洋芋还可提供多种维生素和无机盐。这些营养物质是人体健康和幼儿发育成长不可缺少的元素，洋芋富含丰富淀粉！完全可作作为主食,常食有减肥，抗衰老的的功效!。
怀孕能吃苹果。但香蕉最好不吃！因为香蕉性温凉、吃多了会导2695致体寒？难免会会有些影响、所以为了宝宝的健康。尽量少吃。，
您好4540：一般怀孕期间孕妇可以吃白豆的。适量的吃可以的！孕期建议饮食要丰富。不要吃吃刺激性的食物！祝您健康、。
运气平静的一天！只要避避免与人发生冲突，最近喜爱独处的你还是能够安稳地渡过一天，只是精神有点恍惚的样子让身边人看了担心。小圈子的交流对你有宽心心的作用？相处已久的朋友可以理解你的状况！怀孕了梦见别人吃香蕉！
你好、鸡肉可以说是一种很多的蛋白质。很适合人类补充营养、而且脂肪少。所以早孕的孕妇是可以吃的！鸡肉、鸡骨头化胎的作用。目前科学上没有这样的论证观点，指导意见：1。怀孕前三个月和和后两个月要禁止x生活!避免流产和早产，2。注意不要接触小动物和农药等有害物质，减少接触电视电脑手机等有辐射的2724电子产品,戒烟酒2417等不良嗜好!3，注意补充营养，萦素搭配得当！营养8678均衡就好、怀孕早期要注意休息。避免剧烈运动和劳累，，
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怀孕了梦见别人吃香蕉、怀孕梦见摘香蕉吃