您好。八字脚的成因很多。比如遗传！缺钙、过早学步！过早穿5805皮鞋等等？但是归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的，内八字是脚脚内侧受力重!外八字是脚外侧受力重。后跟也随这力度旋转变形！久而久之、形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的变形、可以通过矫正鞋垫来矫正的，。
如果想矫正效果果比较好！
都不是。
外八字！这样不会摔倒！
答案是：7 外八字 [wài bā zì] 释义 “八字脚”是一种下肢的骨骼畸形、分为“外八字脚”和“内八字脚”两种，一般“外八字脚”多见于学走路的小儿、而“内内八字脚”则多见于已经会走路的小儿！。
在我们日常学习、生活中。一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚、必须密切注意意孩子的走，跑姿势。发现问题！及时纠正。 1。首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习，例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度。速度自己4706掌握）！2。掌握握跑的正确技术动作？并在在教师的指导下、反复练习正确技术动作！使动作达到动力定型！3，因生活环境影响而产生内。外八字脚的学生。要注意发展相应的肌肉、例如如做一些内旋？外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋。外旋旋脚踝的练习、4。因习习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中！应有意识地纠正外八字脚的习惯，而内八字脚。可参加舞蹈基本训练、如做压腿练习：一脚支撑。另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进1092行前压腿、要求被压腿脚尖外旋，5！使用专业的立行天地足部辅具进行矫正、经过一定时间的矫形都可以达到效果。6、矫正身形、以正确的站姿站立，行走。不仅可以有效的解决外3022八字的问题。还可以解决驼背等问题。总之。无论内。外八字脚、只要有意识地进行矫形及各种锻炼。长期坚持持正确走跑姿势！就一定可以纠正， 1）垂手式。是最基本的站姿。它要要求上半身挺胸!立腰，收腹！精神饱满，双肩平齐！舒展。双臂自然下垂！双手2593放在身体两侧！头正，两眼平视！嘴微闭！下颌微收、面带笑容！下半身双腿应靠拢！两腿关节与髋关节展直、双脚呈“V”字型!身体重心落在两脚中间、一3498般用于较为正式的场合！如参加企业的重要庆典。聆8198听贵宾的讲话？商务谈判后的的合影等!2）握手式！主要用于女士！是在基本站姿的基础上！双手搭握，稍向上提、放于小腹前、双脚也可以前后略分开：一只脚略前。一只脚略后！前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。 男士有时也可以采用这种姿态、但两脚要略微分开，可用于的礼仪迎客。也可用于前台的站立服务、，
外八字0390脚分两种！动作习惯和畸形、 你认真控制的的话可以不走外八，正常脚尖向前走路的话、就只是外八动作习惯而已。这样参军是没问题的、 畸形就放弃吧！、
跟着自己的爱好来，自己喜欢就努力去追求，没有什么适5609合不适合的，。
在刚学会走的孩子中，这种走路姿势很常见、在最初的几年中、宝宝走路时。头往前探、为了保持平衡、他的双脚会很自然的朝内。大约3岁左右。当他的大腿和小腿肌肉更结实后，这种走路的姿势就会改变， 如果他的双脚一直朝内、而且你觉得4293这种走路姿势实在不雅、你可以在他坐在地上玩6833的时候，注意让他盘着腿坐！而不要让他叉着腿，或者给他买硬硬帮的鞋。用不了一年的的时间？你就可以纠正正他走路的姿势！ 遗传是造成外八字足最常见的原因、有外八字足的父母。常常宝宝也会有外八字足，这种种遗传而来的外八足适特足左右对称!而且不影响走路功能！所以不需要治疗、但是、在在孩子4岁以后、如果仍有严重的外八字足，伴随着0564走路跑步时膝盖会相碰，容易跌倒！或者一脚的外八字程度远比另一脚严重！这都可能是不正常的情形、需及早到医院检查、让医生帮助矫正！遗传外八字能矫正吗、
专业矫正“O型腿”和“八字腿” 苏州同同济医院骨科、
遗传外八字能矫正吗、外八字腿会遗传吗