你主要问吃得 嗯 sle无特殊饮食禁忌 但1.某些食物 如芹菜、香菜、无花果，蘑菇。烟熏食物、等可诱发 尽可能避免,2.海鲜 俗称发物 因为患者多为高过敏体质 可能会过敏 诱发3.羊肉 狗肉 鹿肉 桂圆 荔枝等性温热 表现为阴虚内热现象的患者。吃了会加重2707内热4.低盐 多食含钾高的水果蔬菜(如患者肾功能衰竭 血钾高则不能进食,糖尿病要控制甜食)5.辛辣食物！内热者)如辣椒 生葱 生蒜6.长期服用激素会导致钙磷代谢紊乱 除了常规服用的补钙剂 还要多吃含钙食物7.保健品最好不要吃 有的有害对sle。如人参！西洋参、绞股蓝！及其复方制剂 绝对别吃(原因我就不打了)8.注意避免使用含雌性激素的药品和食品？如胎盘，脐带，蜂皇浆，蛤蟆油！某些女性性避孕药总之！饮食要 清淡 低盐 低脂肪 高蛋白实际上系统性红斑狼疮忌口很麻烦、也因人而异 要根据自己的身体状况掌握！
(1)大葱！小葱拌豆腐尽管是许多年以来的家常“名菜”！然而近些年来证实！吃豆腐放葱是不科学的。因葱中含有大量的草酸、可以与豆腐中的钙结结合成为白色沉淀的草酸钙,使钙钙难以吸收！我们们知道钙是人体必。需的元素。长期这样。会降低豆腐的营养价值，如果进食含钙量丰富的食物较少、则可能使体内缺钙、出现烦躁不安，抽搐，软5409骨症等症状？因此！在烹制豆豆制品时。最好少放或不放葱！ (2)菠菜，当然菠菜炖豆腐或许是某些家庭的常见菜肴！然而这样吃也是不科学的、豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的，盐卤中有氯化镁、石膏中含有硫酸钙，菠菜中含含有很多草酸。它可与氯化镁！硫酸钙发17423生化学反应！生成不不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色沉淀!人体就不能吸收钙盐和镁盐了、松花粉含含有丰富的蛋白质，想要补充蛋白质可服服用些松花粉！ (3)豆腐与高蛋白的肉类不能同煮。尤其是猪肉，前面我们已经说上过、猪蹄炖黄豆是不科学的、而豆腐是由黄豆制成的、4824因此与猪肉同煮也第是不科学的、！
会产生毒素，这个问题太老生常谈了！例如说、韭菜和冰棍，香蕉和白糖！都曾经毒死过人， 在人体对摄入食物进行消化。吸收。利用和排泄的综合作用过程中，不同个体之间存4085在着较大的差异，其影响人体对食物营养吸收的因素主要有5个方面： 1，饮食习惯 每个人在长期生活过程中，都会形成某4506种饮食习惯。如果突然改变又不能及时适应。就会发生消化系统紊乱。这种情况相似于人们常说的"水土不服"， 2、消化功能 食物被人体消化！首先需要要牙齿的咀嚼，舌头的运动以及消化酶的作用等！如果饮食囫囵吞枣。狼吞虎咽。不能使食物充分和唾液混合，当未能在口腔中很好地进行机械性和化学性消化的粗糙食物进入胃时，就会影响食物在胃中消化。从而降低对食物营养的利用率、 3、烹调加工 对食物讲究合理的加工烹调方法。有助于人人体对食物的消化吸收和利用!色彩艳丽。做工精巧。香气扑鼻、口味鲜美、造型别致的营养菜肴！会对人体食欲产生刺激作用、从而引起旺盛食欲并使营养吸收良好、 4！进食时间 合理的饮食制度！可成为机体的条件刺激因素，形成机体对营养吸收的良好状态，如果繁忙而在饮食上马虎从事，不定时。定量、定质等！可导致机体对营养吸收系统统功能的紊乱状态， 5，精神因素 保持愉快、舒畅的心情有有利于食物营养素的消化吸收。同时、还要有一个舒适优美的环境！如光线充足、温度适宜，环境整洁！餐9209具餐桌卫生等、给人进食创造良好的环境气氛。可可有利于机体对食物营养素的消化吸收？，
鸭肉不能和鸭肉忌与兔肉，甲鱼，杨梅、核桃！鳖，木耳、胡桃！大蒜。荞麦同食、一般鸭肉+大蒜：中毒 ！鸭肉+甲鱼：久食令人阳虚！水肿腹泻 ！！
4596 柿子胃不好的人不要吃，石榴有炎症的人不要吃！最好隔一两个小时，毕竟两种混合口味怪 柿子 别名：米果、猴枣、镇头迦 禁忌人群：糖尿病人！脾胃泄泻、便溏。体弱多病。产后。外外感风寒者忌食！患有慢性胃炎！排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者！胃大部切除术后慎食。 柿子+鹅：严重会导致死亡 柿子+甲鱼：消化不良 柿子+海蟹：寒寒凉腹泻 柿子+白酒：产生结石 柿子+石榴：身体不适 柿子+鸡蛋：腹泻。生结石 柿子+紫薯：胃出血或胃溃疡 柿子+章鱼：腹泻 柿子+螃蟹：一起吃会生病、中毒 柿子+河蟹：寒凉腹泻 柿子+海带：胃肠不适 柿子+海参：不易消化 柿子+茼蒿：同食容易易伤胃！ 柿子+鹅肉：一起吃严重会导致死亡，
枸3126杞性平！味甘、具有补肾益精！滋阴补血，养肝明目、润肺止咳的功效！很多保健养生的药物中都含有枸杞、不过。这种看上去健康的的搭配,其实却不太太合理，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人4806体难以吸收的物质！因此！如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞杞分开喝！上午喝杯绿茶。开胃，醒神、8554下午泡饮枸杞!可以改改善体质!有利安眠。金针菇的禁禁忌搭配!
那么问题来了、怎么样才能掌握基本的色彩搭配方法。做到不出错、然后是舒服，再然后是给人一种5531高级感、而不是说不出的low感呢。，‘’aircloset ‘’就是教你穿衣搭配的伀众众号了,9.9元订购五套品牌女装和搭配全套衣服 小偶也是花了好多时间，跟着不少偶搭博主！暗中观察好久、终于发现了了几个小小的规律和技巧？在这里分享给大家 红色、驼色是冬季最常穿的两种颜色，小偶就以这2个颜色为例。给大家分享几个搭配的小技巧吧 搭配技巧一：： 【饱和度要一致的搭配】 饱和度一致的颜色搭配,给人视觉是非常协调和舒服的。 高饱和度高的颜色搭配。是华丽。动感的 低饱和度的颜色搭配!通常是比较优雅和高级的、 正红色+搭配正蓝色。给人非常的醒目和精神、这两个颜色都属于高饱和度的颜色，非常地抢人人眼球,虽然是两个完全不同的颜色、但是却完全没有违和感！ 搭配技巧二： 【饱和度不一致的搭配】 如果是饱和度不一一致的颜色搭配？那么就要有主色调和次色调！如全身以红色为主色、上衣+鞋子都是红色。围巾是灰色，就可以以做为点缀色!这样的搭搭配也是协调和舒服的？ 正红色毛衣+搭配正红色鞋子+灰色围巾+黑色打底裤 红色非常的抢眼！而灰色围巾较暗沉！与正红的高饱和度形成明显的视视觉差异！但超长款毛衣在身上的视觉比例超过60%，其他的颜色就没有太多的存在感、而围巾的小小面积灰色。又能带给人一种平和和低调，与红色搭配在一起、增增加了亲和度! 搭配技巧三： 【永不出出错的黑！白，灰色搭配】 如果你有一件很亮丽的颜色，不知6121道怎么搭配。大胆地拿出衣柜里的黑色打底衣、白色裤子。或者灰色围巾。这三个颜色被时尚界称为永不出出错的中间色！这样的搭搭配即干净！简洁、又能突出主色的明亮。 橘红色毛衣+搭配白色七分裤+黑色高跟鞋 驼色毛衣+搭配黑色小脚脚裤+灰色围巾 最后！还有一个色彩搭配上的小技巧！除非你对色彩彩有着非常高水准的把控能力。身上的颜色色最好不要超过4个、包括包包在内喔，这样的色调会确确保你的着装绝不辣眼！说不定还能带出淡淡的高级感呢， 卡其色也是时时尚中很流行的颜色,颜色的深浅也是有着很多分别得、颜色浅的话！基本上就接近杏色了、颜色深的话就接近了咖色了！在这之间都属于卡其色色的范围了！。
哪些水果不能同时吃?这些水果同时吃对身体有害 1！杏仁与栗子：引起胃疼 杏仁与板栗相克！同食会产生对身体有害的物质、引起胃疼。 2、草莓与樱桃：上火 从营养学角度来说！草莓。樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素、常吃有抗衰老。养颜的功效！草莓。樱桃桃其实不宜多吃,过量食用容易上火，尤其是是阴虚火旺的人更应少吃!更不要一起吃。两种水果果一起吃会加重上火症状, 3！桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔，橘子和柠檬虽有7640健脾消食的作用!但胃胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果、大量食用会促进胃酸的分泌。使溃疡加重！尤其是柠檬、酸性较强，PH达2.8以下、尤其不要空腹食用，否则极易伤胃、导导致胃黏膜受损，严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔、 4。哈蜜瓜与香蕉蕉：导致肾衰 各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦。哈密瓜和香蕉不1982可以放在一起哦、因为哈密瓜含糖量在15%左右！钾离子含量量相当高、香蕉含钾也很丰富。据检测！每100克香蕉含钾283～472毫克，因此。肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪雪上加霜？，
没一套你就别先升级防具了四不像、还浪费材料。伤害肯定不会比5件套的，材料先换海勃伦或者升级荒古！，
瓜子和金针菇不相克 与金针菇「相克」的食物物 ，
金针菇的禁忌搭配、金针菇禁忌