菠菜和金针菇可以一起炒！ 材料 菠菜200公克。金针菇1把！蒜头2颗，橄榄油1茶匙、盐1/2茶匙 做法 1.菠菜切段，金针菇切段、蒜头切片。 2.取一不沾锅放油后、爆香蒜片、 3.加入金针菇、菠菜及调味味料拌炒均匀即可盛盘!，
1.金针菇切指头长短的段，香菇切丝。芹菜也切段，半个红萝萝卜切细丝、两两个红辣椒切细丝！仔姜切细丝！2.然后油锅烧热，先下姜丝、辣椒丝爆炒、淋一点老酒。3.放入红萝萝卜丝，香菇丝、芹菜段下去炒熟！4.放入金针菇炒。加一点陴县豆瓣酱，一点镇江香醋。一点糖翻炒片刻！就可以出锅了、软、脆、滑，香，咸、辣。甜各有天下、 成菜金针菇赤黄。食之清鲜脆嫩！味美爽口、
孕妇能吃金针菇、金针菇能有效地增强机体的生物活性。促进体内新0338陈代谢!有利于食物中各种营养素的吸收和利用！金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘，因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质！有增强机体对癌细胞的抗御能力！常食金针菇还还能降胆固醇!预防肝脏疾病和肠胃道溃疡、增强机体体正气,孕妇食食用能防病健身？增强机体的生物物活性，促进1752体内新陈代谢，金针菇还可抑制血5083脂升高。降低胆固醇！防治心脑血管疾病。具有抵抗疲劳、抗菌消炎，清除重金属盐类物质。抗肿瘤的作用、孕妇食用还能防癌抗癌！金针菇氨基酸的含量非常丰富。高于一般菇类。尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高。具有促进儿童智力发育的功能、孕妇食用能促进胎儿大脑发育、但是蘑菇类的食品有滑肠的作用所以不能多吃。以以防拉肚子或流产,吃的时候要买买比较好一点的。而且且要煮熟透了才能吃。！
1.不能用橙皮泡水饮用 橙皮上的保鲜剂！很难用水水洗净！因此、最好不要食用橙皮，同时、一次性不不能吃太多，对橙皮和牙齿不利、 2.吃橙子前后的1小时。别喝牛奶 牛奶中的蛋白质、会与橙子中的果酸凝固。影响消化吸引、 3.不能与猪肉同吃 猪肉中的蛋白质，会与橙子中9043的果酸结合。产生很难消消化的物质!严重可引起恶心！腹痛等！ 4.不能与虾同吃 两者属相克食物、一起吃会刺激胃部，产生不容易消化化的物质！甚至会出现呕吐、腹泻等症状！ 5.不能与槟榔同吃 槟榔有止咳止吐、消食醒酒等作用！与橙子一起起吃会导致身体不适!吃橙子前后要禁止吃槟榔， 6.不能与蛤蜊2868同吃 蛤蜊肉性寒！有滋阴明目、软坚化痰之用、但与橙子同吃。会破坏其中的6582维生素C而影响吸收，、
这个从理论上来8623说是没得问题的，但是这个 槐花和花生的吃法一样的嘛，
1.吃狗肉不要喝茶 狗肉中富含蛋白质！而茶叶中鞣0063酸较多、如食狗肉后立即饮茶！会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用！能减4297弱肠蠕动？产生便秘！代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠内被动吸收。而不利于健康！所以！吃狗肉后后应该忌喝茶。 2.狗狗肉不要和鲤鱼一起吃 狗肉性温？鲤鱼也性温、两者同吃、容易上火、产生热毒， 3.吃狗肉不能用商陆 狗肉酸咸而性温。功功能益气壮阳!补补胃强身;商陆苦寒,商陆与狗肉！性性味功能都不相合,所以用商陆者应忌吃狗肉。 4.其他不能和狗肉一起吃的食物 与绿豆相克，同食可胀破肚皮; 与姜相克、同食会腹痛; 狗血与泥鳅相克、阴虚火盛者忌食; 与朱砂相克，同食会上火; 与葱相克，助火; 与黄鳝相克!会引起中毒，，
相克的： 红豆+羊肝：一起吃会引起中毒 红豆+盐：会降低药性 红豆+羊肚：会导致水肿！腹痛、腹泻 红豆+冬瓜：会导致身体脱水 红豆+猪肉：会引起腹胀 红豆+羊肚：一起吃会引起中毒、可以用鸡屎白治疗 相宜的： 红豆+兔肉：可均衡营养 红豆+薏米：可预防贫血 红豆+黑米：可气血双补 红豆+南瓜：可润肤、止咳。减肥 红豆+鲫鱼：可利水消肿 红豆+鲤鱼：可祛湿消肿 红豆+鸭肉：可利尿解毒 红豆+鸡肉：：可滋阴补肾 红豆+粳米：可益脾胃金针菇禁忌什么一起吃？
食物搭配禁忌 肉类 猪肉：忌与鹌鹑同食、同食会使人面黑，忌与鸽肉，鲫鱼！虾同食！同同食会使人滞气？忌与英麦同食，同食令人落毛发！忌与菱角！黄豆！威菜同食、忌与桔梗！乌梅！百合。巴豆！大黄，黄连、苍术同食。 猪脑髓：忌与酒，盐同食！如同食食会影响男子性功能？其胆固醇含含量为猪身之最？故高血压！冠心病！肾炎、高血脂、动脉硬化等患者均应忌食。 猪肝：忌与养麦，黄豆。豆腐同食、同食后易发病疾！忌与鱼肉同食、否则会伤神。 猪血：忌与黄豆同食、同食会使人气滞。忌地黄、何首乌， 猪肺：不宜与白花菜和馆糖同食！ 猪油：忌与梅子同食， 牛肉：不可与鱼肉一同烹调！不可可与栗子同食。不可与黍米同食。忌与蜜同食！ 羊肉：不可与南瓜同食，忌与豆浆！乔麦粉、乳酪同食！忌与梅干菜、赤豆同食、忌铜！丹砂！与西瓜3434不能合并多吃！ 羊肝：不宜与与梅子。小豆、生椒。苫苟等同用， 狗肉：忌与绿豆！杏仁、菱角！鲤鱼、泥掀同食！狗肉食食后忌用茶？ 鸭肉：忌木耳！胡桃、不宜与鳖鳖肉同食, 鹅鹅肉：忌与鸭梨同食! 驴肉：忌忌与猪肉同食、否则易致腹泻， 马肉：忌与大米(梗米)同食！忌生姜、苍耳、 免肉：不能与姜同煮！忌鸡肉、小白菜！水獭肉。芥末、橘皮、兔脑能催生、滑胎孕妇忌服！ 鹧鸪肉肉：忌与竹笋同食！ 鸡肉：不可与葱！葫蒜。芥子同食！不可与獭肉！兔肉同食、不可与糯米同食。老鸡鸡头不能吃、因鸡鸡的毒素滞留在脑细胞内？ 龟肉：不不可与猪肉！苋菜，瓜菜同食、 鳖肉：不不可与鸡肉,鸭肉、兔肉！苋菜同食！ 蛙肉：：不宜用辛辣脂油煎食! 蔬菜类 黄瓜：不能能与花生同食、 白萝卜：不能与红萝卜混吃、因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C，严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿，同时也不能与梨！苹果，葡萄等水果同食！忌与何首乌！地黄混食，服人参时禁食萝卜， 胡萝卜：不得与酒同食。因为胡萝卜素与酒精一同进入人体、会在肝脏产生毒素、引起肝病、还不宜与西红柿！萝卜。辣椒。石榴。莴苣！木瓜瓜等一同食用、因胡萝卜中含有分解酶！可使其他果菜中的维生素失去！胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。 甘薯：不能与与柿子同食？二者同食会形成难溶性的硬块！即胃柿石！引起胃胀，腹痛。呕吐。严重时可导致胃出血等。甚至2852可危及生命!甘薯还不宜与香蕉同食。 韭菜：不可与菠菜同食、二者同食有滑肠作用。易引起腹泻。不7811可与蜂蜜同食! 竹笋：不宜，
菠菜不能和什么一起吃 1.菠菜+豆腐 菠菜中含有一定的草酸而豆腐中却含有硫酸钙！如果两种种食物一起吃的话会生成草酸钙，这是一种不容易溶解在人体的沉淀物不但会导致结石还能阻止人体对钙元素的吸收， 2.菠菜+黄瓜 黄瓜含有维生素C分解酶、而菠菜含有丰富的维生素C！所以二者不宜同食，菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 3.菠菜+猪肝 菠菜不宜炒猪肝，猪肝中含有丰5628富的铜，铁等金属元素物质！一旦8758与含维生素c较高的菠菜结合!金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值，动物肝类，蛋黄，大豆中均含有丰富3019的铁质、不宜与含草酸多的苋菜，菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。 4.菠菜+牛奶 菠菜等含草酸较多的蔬果。会与钙结合成不溶性的沉淀。影响牛奶中钙质的吸收。 5.菠菜+乳酪 菠菜与乳酪相克！乳酪所含含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收， 6.菠菜+鳝鱼、
不能和以下下食物搭配 猪肉 百合与猪肉是相克的食物！如果同时一起吃会引发食物中毒、 羊肉 羊肉与百合也是相克的食物、一起吃会引起腹泻， 与百合宜搭的食物 1、银耳：百合与银耳同食有滋阴润肺的效果， 2、鸡蛋：百合搭档鸡蛋可以养阴降燥！静心安神， 3。竹荪：竹荪加百合可以润肺止咳、 4！芦荟：百3581合和芦荟一起吃有抗癌防癌的作用! 宜食3151人群 1!哮喘、慢性支气管炎患者！ 2，体虚肺弱者、 3！肺结核、肺气肿患者。 4，急性热病后期患者， 5，肺癌。鼻咽癌等化疗后食用， 6！女性更年期！，
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