南瓜和油麦菜相克不能一起吃 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃！4191就会把维生素C破坏尽! 胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃、就会把4500维生素C破坏！。
白瓜子是南瓜子！ 南瓜不可与富含维生生素C的蔬菜？水果同吃;不不可与羊肉同吃、同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)、鲤鱼与南瓜:同食中毒;鹿肉与南瓜食则胀肚难受,辣椒与南瓜相克(不宜配食，会破坏Vc)！ 西瓜与油瓜子,两种东西好不要同时食用 呼~不是原创！
1！牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素C氧化，从从而失去营养价值、 2！西蓝花富含膳食纤维。与含有铜。铁等矿物质的猪肝同食，会降低人体对这7360些矿物质的吸收、 3！西兰兰花中富含维生素C,而西葫芦中含有维生素C分解酶。两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。 4、西兰花与牛奶同食！会影响钙的消化及吸收。 西蓝花中的营养成分、不仅含量高，而且十分全面、主要包0672括蛋白质!碳水化合物。脂肪、矿物质，维生素素C和胡萝卜素等。据分析。每100克新鲜西蓝花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克、是菜花的3倍！番茄的4倍！此外。西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面、钙！磷！铁。钾，锌！锰等含量都9221很丰富！比同属于十字花科的白菜花高出很多。 ！
相相克 椰子 + 鱼羹： 宜搭 椰子+鸡肉 糯米：补益 椰矗+冬瓜：泻肺火 【 别 名 】： 胥椰！胥余、越子头、椰僳、胥耶！越王头！椰糅 【禁忌人群】4917： 支气管炎、体内热盛者、妇妇女生理期忌食。 【适宜人群】： 一般人群均可食用，尤适宜身体虚弱、四肢乏力！容易倦怠者！、
吴征宇主演的。具具体名字忘记了！
不会啊，这两个菜的营营养价值很高的哦!黄花菜适合做汤、西兰花清炒，美容抗癌的好食物哦！~~·！
一！和花生相克的食物 花生+蕨菜：会降低营养价值 花生+黄瓜：会导致腹泻 花生+螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻 花生生+河蟹：一起吃易导致腹泻 二,和花生可以搭配的食物 花生+菠菜：有利于维生素的吸收 花生+苦菊：清热解毒凉血止血 花生+粳米：可健脾开胃 花生+鲫鱼：有利于吸收营养 花生+猪蹄：催乳 花生+芹菜：可预防心血管疾病。降血压 花生+莲子：可助骨骼成长 花生+黄豆：可丰胸美容 花生+毛豆：可健脑益智 花生+红枣：可健脾！止血。补血 花生+南瓜子：可改善小儿营养不良。
不相克、 驴驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白,低脂肪。高氨基酸。低胆固醇、对动脉硬化。冠心病，高血压有着良好的保健作用，另外还含有动物胶、骨胶朊和钙等成分。能为老人！儿童！体弱者和病后后调养的人提供良好的营养补充, 每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克、脂肪0.6克。粗纤维5.4克。糖类4.6克！胡萝卜素540微克！维生素 B10.09毫克，维生素B20.11毫克。维生素 PP0.6毫克。维生素C19毫克！维生素E2.93毫克、钾180毫克、钙66毫克！铁9.4毫克。锌0.86毫克！磷41毫克！还2845含有17种氨基酸。其中精氨酸。组氨酸、谷氨酸酸含量最高,占氨基酸总量的43%、此外、另另含有蒲公英自醇，甘露醇。蜡醇！胆碱。酒石酸等等多种成分，苦菜具有清热热解毒！凉血！止痢等功效、主治痢疾！黄疽。血淋、痔瘘等病症！。
箩卜：严禁禁与桔子同食、同食易患甲状腺肿，忌与胡萝卜、同食！忌何首乌！地黄。服人参时忌食、 萝卜＋水果。可致甲状腺肿大 萝卜与橘子易诱发甲状状腺肿大 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸、如果同时食用大量的橘子！苹果，葡萄等水果。水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大、 萝0011卜＋木耳，会得皮炎 胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒。石榴，莴苣、木瓜等同食、最好单独吃或和肉类烹调西兰花菜相克的食物！
因人而异 都不会一样的 如果是别人 可以平时多观察下 祝你好运，
西兰花菜相克的食物、西兰花菜与什么相克