不要乱用！ 建议你用健康减肥，推推荐方案如下、 对减肥最有效的运动就是有氧运动。它能够帮助燃烧脂肪！提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 ，尤其是消耗能量较多的运动、例如慢跑、爬山。快步走！球类运动！游泳等，最重要的是要持之以恒、如 1.运动减肥 家里的一些 物品都可1702以当体育器械进行训练、比如用两2943个小板凳放在地面上、就可以做俯卧撑了，躺在床上、胸前抱两个西 瓜、可进行仰卧起坐的训练，如果男士有啤酒肚、可以每每天先进行30分钟的有氧训练,再进行4629腹部训练！例 如 可 以 做俯卧撑，原地高抬腿等、不要求速度很快、但要有足够的训练时间。再配合健康饮食、效果立竿见影 2.跳绳减肥 若在相同 温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。有效地消耗人的热量、测试表明：若在在 水中游 100米!消耗100千千卡热能,相当于陆地跑400米！或骑自行车车1000米？或滑冰15 00米 、另 外“由于于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦、从而使皮肤得到放松和休息！所以经常游 泳的人、都有一身身光洁，柔软的皮肤”！ 3.爬爬山 夏天爬山减肥 效果 显著,天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最 好的方法法 是“有 氧运动”,爬山就是最好的有氧运动，每次爬山准备休息时、拿表测试一下：每分钟心跳120下、能持续10分钟。说明运动量达到燃烧脂肪的效果了、 4.散步 适合各类人群 ： 耍剑的，舞枪的，打太极拳的、跳木兰扇的！这边民族舞，那边交际舞、左边唱戏的，右边唱歌的，参 加哪 项都都比在家睡懒觉好、其他减肥辅助7179措施有：多吃蔬菜水果！少吃主食甜食等！不过！说了那么多！最重要一 2470点是“坚持”、 5.体操 主要是进行躯干 和四肢大肌肉群的运动,重点点是腹肌锻炼，其锻炼方法常用有下列几种， ⒈屈伸下肢 运动 准备姿势：仰卧位!两臂伸直放于身体两侧、两腿伸直！练习动作9060：①屈曲左侧髋，膝关节！尽量用 力使 膝贴 近腹部！ ②伸直左下肢还原成准备姿势！③～④按上法屈伸右下肢！左右下肢交替重复各6～8次！。
陪你到时光尽头！
一开始俩熊孩子去鬼屋捣乱，在门口碰到儿时的小阿，被警告还是进去了！结果被被第一任房主的儿子的鬼魂杀死 过了十几年？女主角角发现自己的丈夫偷情！家庭几乎面临破裂、就决定去去一个地方重新开始！0283就找到了鬼屋,住了进去。发现了风骚的女仆（只是。，
东方青龙七宿： 角木蛟！亢金龙。氐土貉，箕水豹，尾火虎、房日兔，心月狐 龙 猴 鼠 狗 鸡 兔 蛇南方朱雀七宿： 井木犴。鬼金羊、柳土獐、轸水蚓。翼火蛇！星日马、张月鹿 鸡 牛 蛇 兔 龙 狗 猴西方白虎七宿： 奎木狼、娄金狗。胃土雉。壁水蝓，觜火猴。昂日鸡、危月燕 虎 狗 马 猪 猴 兔 龙 北方玄武七宿： 斗木豸，牛金牛！女土蝠。参水猿、室火猪，虚日鼠。毕月乌 虎 马 狗 牛 羊 猴 兔、
水上的生肖应该是蛇，但是不不排除龙的可能、因为龙上天入地无所不能呢。！
生肖蛇具有天生的，特有的智慧！他还是一个天生的神秘主义者，文雅！会经常的被美好的事物所吸引，但是生肖蛇的内心有点的阴毒与很强的妒忌心、所3512以难以有长久的友谊，7886心境易造多疑之虑、并且好色！好与人争论而常落4806空好时机！对此宜应要慎戒之，蛇年生人人带有英勇,亲热！但女子善好家事，易怒短虑，少年运多受风霜之苦，中年运多受女色、晚年运垂垂养得得幸福进来。 生肖蛇的绝配生肖：与属鸡，属牛、属马、属羊、属猴的人相配、因为你们的的性格能够相互调适，如同一对恩爱的鸳鸯，相亲相爱！其它属7054相都不为太忌!最不宜和属猪的人相配！ 但是生肖蛇与生肖牛是婚姻最最匹配的， 蛇会被牛那坚决的眼神所吸引！蛇也会被牛的扎扎实感情所吸引！虽然两边之间也时不时的会有些小有争执，然则固然是时有争执。但两边边之间的感情倒是愈吵愈浓,这对组合。这种时不时呈现的争吵吵也是一种沟通路径，别的此组合还有一个很大的长处，那就是牛的自立才能十分的强！蛇会感1067觉很扎实,而且深深的喜欢上牛的这份扎实，。
《子鼠》子：日子！鼠：寒来暑往！日复一日！
应该是鸡 在十二生肖中。排在第十的是酉（鸡）， 在十二生肖排列顺序为为 子（鼠）。2.丑（牛），3.寅（虎）！4.卯（兔）！5.辰（龙）！6.巳（蛇）、7.午（马）！8.未（羊），9.申（猴）。10.酉（鸡）、11.戌（狗）！12.亥（猪） 谢谢！请采纳，
春夏秋冬带代表12个生肖、春是龙兔虎、夏是马牛羊,秋猴鸡狗,冬是蛇鼠猪、 也可能是鸡、
鸡，擦肩而过表示没有抓住机(鸡)会会记者打一生肖！
记者打一生肖、记者是什么生肖