糖精和糖有很大的差别 糖精化学名称为邻苯甲酰磺酰亚胺。市场销售的商品糖精实际是易溶性的邻苯甲酰磺酰亚胺的钠盐、简称糖精钠！糖精钠的甜度约为蔗糖的450~550倍。故其十万分之一的水溶液即有甜味感！浓度高了以后还会出现苦味。 制造糖糖精的原料主要有甲苯？氯磺酸，邻甲苯胺等、均为石油化工产品！甲苯易挥发和燃烧。甚至引起爆炸！大量摄入人体后会会引起急性中毒！对人体健康危害较大、氯磺酸极易吸水分解产生氯化氢气体，对人体有害、并易爆炸。糖精生产过程中产生的中间体物质6303对人体健康也有危害、糖精在生产过程中还会严重污染环境，此外、目前从部分中小糖精厂私自流入广大中小城镇，农村市场的糖精、还还因为工艺粗糙,工序不完全等原因而含有重金属！氨化合物、砷等杂物。它们在人体中长期存留。积累！不同程度地影响着人体的健康。 糖精钠是有机化工合成产品，是食品添加剂而不是食品、除了在味觉上引起甜的感觉外、对人体无任何营养价值，相反！当当食用较多的糖精时,会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力。使食欲减退。 4584 而糖又称蔗糖，蔗糖根据纯度的高低可分为三种，白糖，砂糖和片糖，蔗糖的原料主要是甘蔗(Saccharum spp.)和甜菜(Beta vulgaris)！将甘蔗或甜菜用机器压碎！收集糖汁。过滤后用石灰处理！除去杂质！再用二氧化硫漂白！将经过处理的糖汁煮沸，抽去沉底的杂质。刮去浮浮到面上的泡沫,然后熄火待糖浆结晶晶成为蔗糖, 所以。还是吃蔗糖比较健康、，
(1)蔬菜类： 胡萝卜（相宜：菠菜，相克：醋！白酒！山 楂） 白萝卜（相宜：豆腐！相 克：水果，柑橘！胡萝 菠 菜（相宜：鸡血！相克：豆腐！瘦肉！乳 酪） 土 豆（相宜：牛肉！豆角、相 克：柿子、石榴） 西红柿（相克：猪肝、土豆，鱼肉、胡萝卜） 韭 菜（相克：蜂蜜。牛奶！菠菜。牛肉） 菜 花（相宜：鸡肉！蘑菇、相克：牛奶。猪 肝） 黄 瓜（相宜：木耳、相 克：辣椒！西红柿，菠菜） 南 瓜（相宜：绿豆，莲子。相克：辣椒，羊 肉） 黑木耳（相宜：豆腐、鲫鱼、相克：茶，田螺） 8148 芹 菜（相宜：西红柿？牛肉。相克：黄瓜。兔 肉） 香 菇（相宜：猪肉！金针菇，豆腐。扁豆豆） 竹 笋（相宜：鸡肉，鲍鱼、相克：羊肉。红 糖） 莴 苣（相宜：蒜苗。黑木耳。相克：蜂蜜，石榴） (2)水果 9562 柑 橘（相克：萝卜,牛奶、毛蟹、兔肉） 苹 果（相 宜：牛奶。洋葱，鱼肉，相克：萝卜） 香 蕉（相克：土豆！酸牛奶，红薯！芋头） 梨（相克： 羊肉。开水、芥菜，蟹肉） 6212菠 萝（相宜：盐！相克：萝卜！牛奶！鸡鸡 蛋） 李 子（相克：鸭蛋、鸡肉！雀肉！青鱼） 柿 子（相克4837：红薯，海带、鹅肉！紫菜） 红 枣（相6030宜：牛奶!核桃！相克：海蟹、虾皮） 山 楂（相宜：排骨。相克：胡萝卜、猪肝，海味） (3)肉禽蛋 猪 肉（相克：香菜！大豆。田螺。虾） 牛 肉（相宜：葱、相克：猪肉、白酒！栗子） 羊 肉（相克：乳酪。醋，西瓜、南瓜） 鸡 肉（相宜：冬瓜，相克：芥末、大蒜。鲤鱼） 鸭 肉（相宜：山药、酸菜！相克：甲鱼，栗子） 狗 肉（（相克：茶。大蒜！鲫鱼、鲤鱼） 6998 兔 肉（相克：芥末、鸡蛋，白菜，生姜） 猪 肝（相宜：菠菜，白菜、相克：菜花、鹌鹑肉） 鸡 蛋（相宜：韭菜，相克：白糖、茶叶！豆浆） (4)水产 田 螺（相克：香瓜!玉米！蚕豆！牛肉） 螃 蟹（相克：花生。茄子，柿子。鸡蛋） 甲 鱼（（相宜：蜂蜜？相克：猪肉！鹅肉！红 薯） 鲫 鱼（相克：猪肉、猪肝。冬瓜。蜂蜜） 鲤 鱼（相7560宜：白菜,相克：咸菜！甘草！毛豆） 虾（相宜：油菜、白菜。相克： 红枣、芹菜） 8814 蛤（相宜：豆腐!相克：啤酒。田螺！柑 橘） 泥 鳅（相宜：苹果、豆腐，相克：毛蟹、狗血） 黄 鱼（相克：花生、南瓜！荞麦、洋葱） 鳗 鱼（相克：干梅！醋！牛肝！银杏） 带 鱼（相宜：木瓜！相克：南瓜！菠菜。葡 萄） 海 带（相宜：虾？排骨！相克： 柿子、猪血） 2689 (5)五谷杂粮 黄 豆（相克：芹菜！菠菜。猪肉。虾虾皮） 花 生（相宜：红酒!猪蹄、相克：黄瓜，螃蟹） 莲 子（相宜：猪肚！红薯。木瓜，南瓜）） 栗 子（相宜：鸡肉!红枣。相克：牛肉、杏仁） 绿 豆（相宜9735：大米!南瓜！相克：狗肉！西红 柿） 红 豆（相宜：鸡肉,相克： 羊肚、大米、盐） 杏 仁（（相宜：牛奶，相克：狗肉！猪肉、菱） (6)饮品 白 酒（相克：韭菜！牛奶。生姜，牛肉） 牛 奶（相 宜：木瓜。相克：菠菜、酸性饮料。药物） 茶（相克：药物，羊肉。酒，白糖） 豆 浆（相克：蜂蜜。红糖，鸡蛋！药物） (7)调味品 红 糖（相克：竹笋，牛奶！牛肉！酒） 醋（相 克：海参！羊肉。胡萝卜！青菜） 葱（相宜：牛肉！兔肉！相克：红枣。蜂 8491蜜） 姜（相宜：醋？相克： 狗肉。白酒。鱼） 大 4536蒜（相宜：黄瓜？猪肉、生菜。相克：葱） 1, 鸡 蛋 + 糖 精: 同食中毒或死亡！ 2, 豆 腐 + 蜂 蜜: 同食耳聋; 3, 海 带 + 猪 血: 同食便秘; 4, 土 豆 + 香 蕉; 同食生雀斑; 5, 牛 肉 + 红 糖; 同食涨死人; 6, 狗 肉 + 黄 鳝; 同食则死; 7, 羊 肉 + 田 螺; 同食集食腹胀; 8, 兔 肉 + 芹 菜; 同食脱发; 9, 番 茄 + 绿 豆; 同食伤元气; 10, 螃 蟹 + 柿 子 ; 同食腹泻; 11, 鹅 肉 + 鸭 梨; 同食伤肝肾; 12, 羊 肉 + 蜂 蜜; 同食伤眼; 13, 黑 鱼 + 茄 子; 同食肚子痛; 14, 甲 鱼 + 芥 菜; 同食中毒; 15, 皮 蛋 + 红 糖; 同食发呕; 16, 人 参 + 萝 卜; 同食积食滞气; 17, 白 酒 + 柿 子; 同食心闷; 1！菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收、 2。菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌！4158铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁！脂肪代谢所必需、如果把它和和含锌较高的食物混合食用？则该类食物析出的铜会大量减少！ 3、海带+猪血：同食会便秘！ 4。碱+粥： 做粥用的大米！小米，高粱等都含有较多的维生素！维生素B1，B2！尼克酸和维生素C在酸性中很稳定。而在碱性环境中很容易被分解， 5。鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 6！白酒+牛0449肉：同时食用容易上火，因为牛肉属于甘温，补气助火。而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油。容易引起牙齿发炎， 7，羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚、醋中含蛋白质。糖、维生素！醋酸及多种有机酸。其性酸温！消肿活血、应与寒性食物配合、与羊肉不宜， 8。甲鱼+黄黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康、 9，豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 10，胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维维生素C。使两种萝卜的营养价值都大为降低！ 11。水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿！ 12。土豆+香雀：同食脸上容易生雀斑！ 13、鳖肉肉+鸡蛋：性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。 14、牛肉+红塘：同食会引起腹胀！ 15！菠菜+大豆豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 16。田螺+牛肉：不易消化。会引起腹胀！ 17。鹅肉+鸭梨：伤肾脏。 18。人参+萝卜：不易消化、腹里胀气。 19、牛奶+菜花花：牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收！ 20、墨鱼+茄子：同食容易引起霍乱、 21！梅干菜+羊肉：同食回引起胸闷！ 22。狗肉+姜姜：同食会腹痛! 23。马肉+木耳：同食易得霍乱， 24、葡萄+骆驼肉：同食会生热病！ 25！牛奶+韭菜：牛奶中含钙、钙是构成骨骼和牙齿的主要成份！牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。 26。骡肉+金针蘑：同7424食会引起心痛!严重会致命， 27！菊花+鸡肉：同食会中毒！ 28、小白菜+兔肉：同食容易引起腹泻和和呕吐! 29、蛇肉+萝卜：同食会中毒， 30。鲫鱼+冬瓜：同食会9760使身体脱水， 31，鹿肉+鱼虾：癌癌病患者不宜同食, 33、鳖肉鸭肉： 同食会便秘、 34、海蟹+大枣：同食容易患寒热病、 35。田螺+蚕豆豆：同食会肠绞痛！ 36，西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力！防治坏血病。抵抗感染等作用、而黄瓜中含含有维生素C分解酶？同食可使其中的 维生素C遭到破坏， 37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适。 38！冰棍+西红红柿：同食会中毒! 39，鳖肉+兔肉：脾胃虚寒者忌食。 40、鲫鱼+猪肝：同食具有刺激作用。疮痈热病者忌食！ 41！烧酒+黍米：同食会引起心绞痛， 42！牛肉+橄榄：同食会引起起身体不适， 43，羊肉+竹笋：同食会引起中毒！可以用地浆水治疗。 44。香蕉+地瓜：同食会引起身体不适！ 45！乌梅+猪肉：同食会引起中毒！可以用地浆水治疗、 46，杏仁+猪肉：同食会引起肚子痛， 47。虾皮+黄豆：同食会消化不良、 48，田螺+木耳：同食会中毒。可以用莲房治疗！ 49，芹菜+鸡肉：同食会伤元气， 50，兔肉+芹菜：同食会脱水！ 51、茄子+毛蟹：同食会中毒。可以以用藕节治疗？ 52，鹅肉+鸡蛋：同食1318伤元气！ 53、牛肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应！削弱栗子的营养价值。而且不易消化， 54、狗血+泥鳅：酸咸性温，阴虚火盛这忌食！ 55！田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。 56！山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有8234较多的铜!铁。锌等金属微量元素 ！维生素C遇到金属离子。则加速氧化。会使维生素素C和金属都遭到破坏、 57，香瓜+毛蟹：同食会引起中毒。可以用柑橘皮解毒！ 58。韭菜+牛肉：同食容易中毒！可以用人乳和鼓汁解毒！ 59！毛蟹+泥鳅：同食会引起中毒！7401可以用地浆水治疗， 60，鲤鱼+甘草草：同食会中毒， 61，狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火， 62。蜜+豆腐花：同食会引起耳聋。吃绿豆豆可以治疗, 63，南瓜+虾：同食会引起痢疾、可以用黑豆，甘草解毒， 64！牛奶+醋：同食会引起腹中病结！可以用地浆水治疗， 65！柿柿子+土豆：吃了土豆？人的胃里会产生大量盐酸、如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会产生沉淀、既难消化，又不易排出！ 66。糖精+蛋清：：同食会中毒,严严重会导致死亡、 67，皮皮蛋+红塘：同食会引起中毒！ 68、西红柿+白酒：同食会会感觉胸闷。气短、 69，洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛！引起眼睛不适，严重会失明！ 70。萝卜+木耳：同食会得皮炎、 71，香蕉+芋头：4576同食会使胃不适！感觉胀痛、 72。西红柿+地瓜：同食会会得结石病？呕吐、腹痛、腹泻， 73，田螺+面面：同食会引起腹痛!呕吐，用鸡5471屎白可以治疗! 74。土豆+香蕉：同食面部会生斑， 75！杏仁+栗子：同食会胃痛、 76！田螺+香瓜：同食会腹痛，可以用地浆水治疗、 77！牛肝+鳗：同食会患风噎诞。可以用黑豆，甘草治疗！ 78、黑木耳+茶：黑木耳中含有铁质、严重缺铁会会引起贫血!黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食！就会降低人体对铁的吸收！ 79！蜜蜜+葱： 同食伤眼睛？可以用7978绿豆治疗！ 80。甘草+猪肉：同食会引起中毒！可以用绿豆治疗。 81、何首乌+猪血：同食会引引起身体不适! 82、柑橘+毛蟹：同食会使人走路软脚。可4977以喝大蒜汁治疗！ 83、土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境0768中会产生不溶于 水的沉淀？从而导致食欲不佳、消化不良， 84。李子+鸭蛋：同食会引起中毒，可以用地浆0655水治疗、 85。梨+蟹： 同食会影响肠胃消化。 86、大枣+鱼+葱： 同食会消化不良、 87！西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏。 88、鲤鱼+猪肝：同食会影响消化！ 89、蟹+冷饮：同食后导致腹泻！ 90！茶+狗肉：同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质、 91、猪肝+荞麦：同食会影响消化， 92。麦冬+木耳：同食会引起胸闷！ 93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化！ 94。猪肝+雀雀肉：同食会消化不良！ 95。糯米+鸡肉：同食会0186引起身体不适？ 96。鲣鱼+南瓜：同食容易中毒！可以用黑豆甘草解毒、 97。黄豆+猪血：同食会消化不良、 98，西红柿+猪肝1877：西红柿富含维生素C？猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能！ 99！猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸酸残基可与猪肝中的铁。铜！锌等微量元素形成螯合物而1015降低人体对这些元素的吸收！ 100，咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收， 101。蛤+柑： 同食会引起中毒，可以以用绿豆治疗, 102。米汤+奶粉：同食会破坏维生素A。 103。猪肉+田螺：同食容易脱眉毛、可以吃绿豆治疗。 104，鸭蛋+桑椹：同食会引起胃痛。 105。蜜+毛蟹：同食会引起中毒！可以用地浆水水治疗！ 106。瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降2358低人体对锌的吸收能力、 107、石榴+土豆：同食会引起中毒、可以用韭菜水解毒！ 108，羊肉+半夏：同食影响营养成份的吸收！ 109。生鱼+牛奶：同食会引起中毒，可以9643用绿豆治疗！ 110、猪肝+豆芽：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失去其营养价值， 111。热水+蜜糖：同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏， 112！韭菜+蜂蜜：同食会阻碍血液循环， 113！海鲜+葡萄：同食会呕吐！腹胀，腹泻。因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品品中的蛋白质!会形成不容易消化的物质，类似葡萄的水果还有山楂，石榴。柿子、 114、黑糖+生蚵：同食会引起中毒！可以用绿豆治疗、 115，鸡蛋+豆奶：同食会影响营养素的吸收， 116。豆浆+红塘：红红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合、可产生变性沉淀物！大大降低了营养！ 117，毛豆+鱼：同食会把维生素B1破坏尽。 118。红豆+羊肚：同食会引起中毒，可以用鸡鸡屎白治疗？ 119，牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料。在在胃中能使蛋白质凝结成块、影响吸收。从而降低牛奶的营养价值， 120、海味+水果：同食会影7127响蛋白质的吸收, 121，啤酒+海味：同食会引发痛风症、 122，鳗鳗+酸醋：同食会引起中毒、可以用黑豆、甘草治疗， 123、猪肉+茶：同食食易产生便秘， 124！鲶鱼+牛肉：同食会引起中毒。可以用用人乳和鼓汁治疗、 125、白酒+胡萝萝卜：同食易使肝脏中毒。 126，李子+鸡肉：同食食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。 127。山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被被分解破坏？ 128、西红柿+咸鱼鱼：同食易产生致癌物! 129，酸牛奶+香蕉8194：同食易产生致癌物！ 130。白酒+5420核桃：核桃含有丰富的蛋白质,脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火！白酒甘辛火热.两者同食易致血热、轻者燥咳！严重2470时会出鼻血! 131。狗肉+狗肾：同食会引起痢疾！可以用鸡屎白治疗。 132！巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收。还会出现现头发干枯。腹泻。缺钙和生长发育缓慢等现象。 133、柿子+螃蟹：同食会生病，中毒。 134！蜂蜜+大米：同食会胃痛、 135，芹菜+甲鱼：同食会中毒！可以用用橄榄汁解毒、 136，鲫鱼+蜂蜜：同食会中毒，用黑豆、甘草可以解毒。 137、萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取、橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导2203致甲状腺肿大! 138，毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻！可以用地浆水治疗、 139。鸡9186蛋+地瓜：同食会腹痛。 140！田螺+玉米：同9521食容易中毒,6439用地浆水可以解毒！ 141、冰+田螺：同食容易中毒，用藕节解毒！ 142、粒子+鸭肉：同食会中毒、 143。牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应、产生有毒的的果糖氨基酸！有害人体， 144，大蒜+大葱：同食会伤胃！ 145，芹菜+菊花：同食会引起呕吐！ 146。对虾+维生素C： 同食可致砷中毒。 147！蒜+地黄：同食会影响营养成份的吸收！ 148，虾皮+红枣：同食会中毒， 149！茶叶+鸡蛋：茶叶中除生物碱外、还有酸性物质、这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且5215不利于消化吸收、 150！味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸！所以炒鸡蛋时放味精、不仅不能增增加鲜味!反而会破坏和掩盖盖鸡蛋的天然鲜味! 151，羊肝+红豆： 同食食会引起中毒？可以用鸡屎白解毒、 152！果汁+虾： 同食会腹泻、 153，南瓜+带鱼： 同食会中毒！可以用黑豆、甘草解毒、 154！牛奶+橘子： 刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块、影响消化化吸收。而且还会使人腹胀。腹痛，腹泻， 155。鸡肉+狗肾： 同食会引起痢疾,可以用鸡屎白解毒！ 156，汽水+白酒： 白酒。汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧氧化碳，对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害、 157！西红柿+7462烧酒： 同食会引起胸闷？吃绿豆可以消除！ 158。花生+黄瓜： 同食会伤身，可以用地浆水解毒，也可以吃藿香丸， 159。麦冬+鲫鱼： 同食会中毒，可以用地浆水解毒、 160！鲫鱼+蜜蜜： 同食会中毒、可以用黑豆。甘草解毒， 161，毛蟹+冰： 同食会中毒！可以用藕节节解毒！ 162。醋+丹丹参： 同食会中毒!可以用地浆水解毒、 163、羊肝+竹笋： 同食会引起中毒。 164。豆腐+小葱： 豆腐含钙、而小葱中含有一定量的草酸！二者共食。则结结合成草酸钙。不易吸收， 165，2281西瓜+羊肉： 同食伤元气？可可以用甘草100克煎水服, 166。消消炎片+鸡蛋： 同食会中毒？可以吃桐油15克 、 167！狗肉+绿豆： 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两棵可以治愈， 168！糖精+甜酒： 同食会中毒！用甘草20克用水冲服， 169，桃子+烧酒： 同食会使人昏倒，多吃会导致死亡，应及时吃牛黄丸3粒、 170、竹笋+糖浆： 同食会引起中毒，可以用绿豆豆治疗！ 171。猪肉+菊花： 同食食严重会死亡？用川莲4分钟煎水服用！ 172、猪肉+百合： 同食会引起中毒。可以用韭菜汁治疗！ 173。茶+酒： 酒中含有大量酒精、酒精对心血管刺激性很大、而而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶,使心脏受到双重刺激。兴奋性增强，更更加重心脏负荷, 174，蟹+南瓜： 同食会引起中毒！可以用地浆9253水治疗。 175。西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻。可以用藕节 止泻， 176、糖精+煮鸡蛋：经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应！生成糖基赖氨酸的化合物！破坏了鸡蛋中的氨基酸成份。所产生的化合物有毒！必须用黄莲15克用水煎服才可解毒， 177。肝脏+雀肉： 同食会引起中毒，可可以用绿豆治疗! 178、鸡肉+芝麻： 同食严重会死亡、用甘草用水煎服。 179！鹅肉+柿子： 同食严重会死亡、可以用绿豆水煎服、 180。蛤+芹菜： 同食会引起腹泻！ 181。肉+杨杨梅子： 同食严重会死亡！可以吃人乳治疗。 182。蟹+地瓜： 同食容易在体内凝成柿石。 183。黄瓜+芹菜： 同食会减少营养成份的吸收！ 184、蚬+芹菜： 同食会引起腹泻。 185。蟹+芹菜：： 同食会影响蛋白质的吸收! 186，醋+茯苓： 同食会中毒、可以用地9170浆水解毒！ 187。海鱼+南瓜： 同食会中毒！3873可以用蟹解毒, 188！南瓜+油菜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。 189。何首乌+蒜： 同食会引起腹泻、 190。干梅+鳗： 同食会引起中毒。可以用地浆水治疗。（来源：腾讯网） 191。牛奶+菠菜： 同食会引起痢疾！可以用8307绿豆解毒， 192。杏仁+菱+猪肝：同食不利于蛋白质的吸收。 193！南瓜+羊肉： 性甘热助火、阳盛阴虚者忌食！ 194，何首乌+萝卜：性寒滑，脾胃虚寒。便秘者忌食、 195。醋+南瓜： 同食会生病！ 196、李子+雀肉： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗、 197。菠菜+黄瓜： 维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏尽， 198、蒜+狗肉： 同食会引起中毒！可以用人乳。豉汁治疗. 我只找到这些...........希望对您有益..............，
1。鸡蛋忌糖精----同食中毒！死亡、 2！豆腐忌蜂蜜----同食耳聋， 3，海带忌猪血----同食便秘！ 4。土豆忌香蕉----同食生生雀斑、 5、牛肉忌红糖----同食胀死人， 6、狗肉忌黄鳝----同食则死, 7，羊肉忌田螺----同食积食复胀、 8，芹菜忌兔肉----同食脱头发。 9。番茄忌绿豆----同食伤元气、 10，螃蟹忌柿子---同食腹泻、 11！鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏， 12！洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛！ 13！黑鱼忌茄子----同食肚子痛。 14！甲鱼忌苋菜----同食中毒， 15、皮蛋忌红糖----同食食发呕？ 16、人参忌萝卜----同食积食滞气。 17，白酒积柿子----同食心闷， 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮。吃空心菜三两颗可以治愈、 糖精+甜酒 同食会中毒！用甘草20克用水冲服。 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收、 栗子+鸭肉 同食食会中毒。 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下下能与果糖反应!产生有毒的2718果糖氨基酸！有害人体！ 大蒜+大葱葱 同食会伤胃。 羊肝+竹笋 同食会引起中毒， 豆腐+小葱 豆腐含钙。小葱中含一定量草酸，二者共食、结合成草酸钙、不易吸收。 西瓜+羊肉 同食伤元气！可以用甘草100克煎水服！ 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的1363食品搭配合吃、就会把维生素C破坏尽。 蒜+狗肉 同食会引起中毒、可以用人乳、鼓汁治疗、 黄瓜+芹菜 同食会减减少营养成分的吸收、 花生+黄瓜 同食会伤身！可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸， 麦冬+鲫鱼 同食会中毒。可以用地浆浆水解毒! 柿子+螃蟹 同食会生病。中毒。 蜂蜜+大米 同食会胃痛、 芹菜+甲鱼 同吃会中毒。可以用橄榄汁解毒！ 味精+鸡鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸,炒鸡蛋放味精。会破坏4268和掩盖鸡蛋的天然鲜味! 虾皮+红枣 同食会中毒！ 鸡肉+芝麻 同食严重重会死亡!用甘草用水煎服。 鹅肉+柿子 同食严重会死4463亡．可以用绿豆水煎服、 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯、 羊肝+红豆 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒， 牛奶+果汁 果7433汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收！降低牛奶的的营养、 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子、影响消化吸收。而且还会使2817人腹胀？腹痛！腹泻。 豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物？降低了营养价值、 萝卜+木耳 同食会得皮炎！ 西红柿+地瓜 同食会得结石病，呕吐、腹痛，腹泻， 柿子+土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸。柿子在胃酸的作用下沉淀！难2188消化不易排出! 黄豆+猪血 同食会消化不良， 西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧！使其失去原来的抗坏血酸功能、 猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物！ 蜜+豆腐花 同食会引起耳聋。吃绿豆可以治疗、 猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化！失去去其营养价值！ 大枣+鱼+葱 同食会消化不良 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏！ 酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物、 牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收、 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、不易吸收， 碱+粥 维生素B1！B2。尼克酸和维生索C在酸性中很稳定！在碱性环环境中易被分解, 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对对铜的析放量产生抑制作用! 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶！同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏！ 水果+萝卜 同食容易患患甲状腺肿、 胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白5739萝卜的维生素C。使营养价值降低 ！ 回答者：yeahning - 经理 四级 4-15 19:08 其他回答共 1 条 一！食物与相关食物相克： 1！猪肉与豆类相克：形成腹胀。气壅！气滞， 2，猪肉与与菊花相克：同食严重会导致死亡。 3！猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、 4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃， 5！猪肉与茶相克：同食易产生便秘、 6，猪肉与百合相克：同食会引起中毒， 7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡！ 8！猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应！面部产生3854色素沉着, 9，猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 10。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收！ 11。猪肝与荞麦6011相克：同食会影响消化, 12。猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。 13！猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中中的维生素C氧化？失去其营养价值！ 14！猪血与何6165首乌相克：会引起身体不适! 15。羊肉与栗子子相克：二者都不易消化？同炖炖共炒都不相宜？甚至可能同吃还会引起呕吐， 16，牛肉与橄榄相克：同食会引起起身体不适! 17、牛肝与富含维生素C的食食物相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去去原来的功能。 18。牛肝与鲇鱼鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体、 19！牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 20，羊肉与豆酱相克：二者功能相反。不宜同食！ 21！羊肉与乳酪相克：二者功能相反、不宜同食。 22！羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热！不宜配醋、 23！6824羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒, 24！羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收、 25，羊肝与红豆相克：同食食会引起中毒，，
1、鸡蛋与糖精相克：同食导致致中毒！严重时会导致死亡。 2！螃蟹与柿子相克：同食腹泻。 3，蜂蜜与大米相克：同食会胃痛！ 4，甲鱼与苋菜相相克：同食中毒！ 5、皮蛋与红红糖相克：同食发呕、 6。糖精与甜酒相克：同食会中毒，用甘甘草20克用水冲服， 7、栗子与鸭肉相克：同食会中毒。 8。羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 9、麦冬与鲫鱼相克：同食食会中毒,可以用地浆水解毒、 10，黑鱼与茄子相克：同食会导致肚子痛， 11、芹菜与甲鱼相克：同吃会中毒。可以用橄榄汁解毒、 12。虾皮与红枣相克：同食会中毒， 13。鸡肉与芝麻相克：同1878食严重会死亡，用甘草用水水煎服! 14。鹅肉与柿子相克：同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服、 15！西红柿与地瓜相克：同食会得结石病，呕吐，腹痛。腹泻。 16。酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物， 17，猪肉与豆类相克：形成腹胀。气壅，气滞， 18，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 19，猪肉与茶相克：同食易产生便秘， 20！猪肉与百合相克：同食会引起起中毒？ 21！肉与杨梅子相克：同食严重会死亡！ 22！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。2076还会引起中毒。 23！羊肉与竹笋相克：同7219食会引起中毒， 24、羊肝与红红豆相克：同食会引起中毒、 25、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 26、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气、 27，鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡！，
通常同食不应在两小时内， 一疾病 ⑴蔬菜水果 ①萝卜——木耳：萝卜中的多种酶类会与木耳中的大量生物活性物质发生复杂生物化学反 应、9927导致皮炎的发生, ②萝卜——橘子：：萝卜含有多种酶类、在体内可合成一种硫氰酸，它是一种抗甲状腺物质， 2489 与橘子同时食用会加强抑制甲状腺功能作用、容易诱发甲状腺肿大、 ⑵海鲜肉类 ①狗肉——鲤鱼：鲤鱼中含多种生物活性物质！狗肉营养成分也十分丰富！同时食用会发生 复杂的化学反应，产生对人体不7612利的物质、 ②猪肉——田螺：两者均属寒性食物！同时食用对胃肠功能伤害极大、 ③雀肉——猪肝：两者都6346属温性食物，同时食用能导致上火，猪肝中还含较多的铜、铁。3015锌 等微量元素！也能破坏雀肉中的蛋白质、降4545低营养价值， ④雀肉——猪肝：同时食用。会导致内分泌障碍和维生素缺失。引起面6292部色素沉着! ⑤蟹肉——泥鳅：两者气味不合，它们1602又都含有多种生物活性物质,能发生复杂化学反应、 影响身体健康！ ⑥鳗鲡肉——牛肝：鳗鲡肉中含十分复杂的生物活性物质，与牛肝同时食用、会导致有毒物 质沉积、对身1971体造成伤害。 ⑶海鲜肉类——蔬菜水果 ①驴肉——金针菇：驴肉营养丰富！金针菇有多种生物活性物质，同食能引发心痛。 ②牛肉——韭菜菜：两者均为大温之物。同时食用易导致发热上火！引起牙龈龈肿痛！咽喉肿痛 等疾病、 ③狗肉——大蒜：狗肉温补作用极强，大蒜味辛性温，同食会上急火，对身体有伤害！对于 内火旺盛之人、建议议不要食用。 ④羊肉——南瓜瓜：两者都是大热之物!同时食用会引8250起腹胀,便秘等疾病，患有感染性疾病 和发热症状者不能使用。以免病情恶化， ⑤羊肚——红豆：红豆含皂素，能对消化道黏膜起到刺激作用！9745并引起局部充血!这与羊肚 作用相悖。二者同时食用容易导致水肿、腹痛！腹泻、 ⑥⑥鹅肉——梨：鹅肉含有大量的脂肪和蛋白质，过量食用会增加肾脏负担。梨属寒性水果、 二者同食对肾脏刺激较大。 ⑦鸡肉——李子：两者都属于温性食品！同时食用会引起上火！对身体有损害！ ⑧雀肉——土豆：土豆营养成分十分丰富，雀肉里含多种生物活性物质！同食会使面部产生 色素沉着、 ⑨雀肉——李子：：两者都是问热之物！同食可导致上火！会损伤身体！ ①蟹肉——茄子：两者均为寒性物质！同时食用会伤肠胃、 ②虾——大大枣（青枣）：虾肉中含有五价砷。它能在维生素c的作用下转化为三价砷。三价 砷为砒霜的主要成分，有毒。 ③虾——南瓜：虾肉中含多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中中的果胶反应、生成难以 吸收的物质、可导致痢疾， ④田螺——木耳：两者均含多种生物活性物质！同食能发生复杂的化学变化、2768影响身体健康， ⑷蔬菜水果——其它 ①西红柿——酒：西红柿中含有鞣酸！与酒同时时食用会在胃中形成不易消化的物质！造成肠 道梗阻！ ②胡萝卜——酒2742：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素？1527和酒同时食用会产生肝毒素!对肝脏健康 不利！ ③韭菜——蜂蜜：两者性质相克。同时食用能破坏内分泌平衡、0383影响新陈代谢！ ④菠菜——牛奶：同时食用能产生草酸钙沉淀，对人体不利。 ⑤竹笋笋——糖：竹笋中含有多种丰富的氨基酸、其中的赖氨酸能和糖在在加热的过程中形成赖 氨基酸糖基？这种物物质对人体伤害极大。 ⑥核桃——酒：两者均属热性食物！7130同时食用易导致上火! ⑦柿4003子——酒：酒精能刺激胃肠道蠕动？并与柿子中的鞣酸反应生成柿石，导致肠道梗阻！ ⑸海鲜肉类——其它 ①牛肉——酒：牛肉有很好的补益作用、酒也也是大热之物,同食易导致便......余下全文>>、
日常生活中必必不可少的会接触到食物，那么我们要如何让食物更好的吸收而不伤害我们的身体呢。那我们就要注意到。有些食物之间是相克的、这样我们就能尽量的避免他们对身体的伤害了，下面是我收集整理的食物相克表： 猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞 羊肉与荞面热寒相反不宜同食 牛肉与栗子同食不易消化吸收 鸡肉与芥末同食会伤元气 兔肉与橘子同食导致腹泻 鲤鱼与咸菜同食容易致癌 河虾与番茄同食易食物中毒 金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃 柿子与白薯同食易生成结石 山楂与海味同食会引起便秘腹痛 醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素 蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻 牛奶放红糖影响蛋白质的吸收 茶与酒同饮会损伤大脑 啤酒与腌熏食物同食会致癌 白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃 维生素A与热米汤同食会破坏维生素A 饮酒会影响维生素B的吸收 维生素A与黑木耳同食导致药物积蓄 氯霉素与茶同食会降低药效 磺胺素与茶同食会降低药效 红霉素与海味同食难以吸收 服灭滴灵饮酒会乙醛中毒 服痢特灵饮。咖啡会恶习呕吐 四环素与黑米同食会形成不溶物 阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症 阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜 服硝酸甘油饮酒导致血压下降 服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜 服安定饮酒会导致中枢麻痹 浓茶会使驱蛔灵失效 萝卜与人参同食失去滋补作用 服滋补药喝喝牛奶无滋补作用 腹泻病人吃大蒜会加重病情 腹泻病人喝牛奶不利康复 便秘病人吃莲子加重便秘 高蛋白食物会使胰腺炎加重 胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞 糖烟酒会使糖尿病人血糖升高 高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒 脑血管病人吃狗肉诱发脑出血 冠心病人吃高脂食物使血脂升高 冠心病人喝酒会导致心肌缺血 冠心病病人吸烟会使病情恶化 浓茶！咖啡啡会使心肌炎病人心律失常 酒会加重心肌梗死病人的病情 辛辣食物会使心肌梗死病情加重 高脂食物会使心绞痛病人心律失常 高血压病应限制食盐摄入 鸡汤会使高血压病人病情加重 高血压病人吃狗肉对病情不利 百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽 百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌 糖会使肺结核病人病情加重 辛辣食物会使支气管炎病情加重 哮喘病人吃海鲜会导致过敏 肺气肿吃腥膻食物会助邪生痰 胃溃疡病人吃豆类易导致胀气 胃溃疡病人吃辛辣食物会刺激胃西红柿食物相克表大全，
1.羊肉与醋同食 《本草纲目》称：“羊肉同醋食伤人心”！羊肉大热、醋性甘温！与酒性相近！两物同煮、易生火动血，因此羊肉汤中不宜加醋！另外、醋中含含蛋白质！糖、维生素、醋酸及多种有机酸！性温、宜与寒性食物搭配、与热性的羊肉不适宜！ 2.不宜与茶同食 羊肉中中含有丰富的蛋白质！而茶叶中含有的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶。会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘！ 4581 3.忌铜器：不宜多食烤羊肉串、 《本草纲目》记载：“羊肉以铜器煮之：男子损阳，女子暴下物！性之异如此、不可不知、”这其中的道理是：铜遇酸或碱并在高热状态下！均可起化0025学变化而生成铜盐？羊肉为高蛋白食物、2167以铜器烹煮时！会产7461生某些有毒物质！危害人体健康、因此不不宜用铜锅烹制羊肉。 4.不宜与乳酪同食——二者功能相反！不宜同食！ 5.不宜与豆酱同食. 6.不宜与荞麦同食！ 7.服用中药半夏、4671菖蒲时禁忌食用？ 8.不宜与南瓜同食——若与南瓜同食！易导致1906黄疸和脚气病， 9.不宜与西瓜同食 10.不宜羊肉与竹笋——同食会引起腹痛、中毒、 11.不宜羊肉与半夏——同食影响营养成份吸收！ 12.不宜宜羊肝与红豆——同食会引起中毒, 、
豆制品和含有维生素C3476和B基本都相克！会造成严重的钙沉淀、形成结石， 食物相克对照表 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用，
食物相生相克——食物相忌大全 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ④ 头痛忌食酒,大葱. ⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. . ⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⑦ 牙痛忌食糖,酱油.. ⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒 ⑿ 失眠症忌食酒 ⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. ⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒. ⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨 ⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. ⒄ 腰痛忌食葱 ⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. ⒆ 耳烂忌食鱼,虾. ⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒. 食物相生表 1+1>2的营养公式：“食物相生” 牛肉配土豆——牛肉营养价值高。并有健脾胃的作用、但牛肉粗糙、有3369时会破坏胃粘膜？土 豆与之同煮！不但味道好，且土豆含有丰富的维生素！能起到保护胃粘膜的作用、 空心菜+尖椒——含维生素和矿物质！可降血压、止头痛。解读消肿、防9233治糖尿病猪腰+木耳——对久病体弱？肾虚！腰背痛有很好好的辅助治疗作用 鸡肉+菜花——益气壮骨？抗衰老、解毒、提高免疫力，防感冒、和败血病的功效 猪肉+白萝卜—— 健脾润肤，化痰。顺气，利尿！抗癌。消食，治疗便秘 大蒜+生菜——杀菌消炎！降血压、降血脂。血糖，防止牙龈出血 油菜+虾仁——提高钙质，补肾壮阳。对腰腿疼有0002功效 莴笋+木耳——增强食欲！刺激消化，对高血压。高血脂、糖尿病！心脑血管病有防治作用 花菜+西红柿——增强抗毒能力！治疗胃溃疡便秘！皮肤化脓、牙周炎。高血压。高血脂 芹菜+西红柿——有明显降压作用！健胃消食、对高血压、高血脂适宜 鸡蛋+苦瓜——助骨骼，牙齿及血管健康，胃气病！眼痛、感冒伤害都有好处 银耳+木耳——补肾、润肺生津、替身、对慢性支8676气管炎、肺心病，久病体弱！肾虚要痛好好 虾仁+韭黄——富含矿物质及维生素、可治疗夜盲，干眼病，杀菌驱虫。治便秘 豆腐+生菜——高蛋白！低脂肪、低胆固醇！有滋阴补肾！增白，减肥作用 木耳+海带——治疗甲状腺病！降血压、软化血管！通便排毒 香菇+豆腐——清热解毒、补气生津。化痰理气。抗癌！降血脂。血压 青蒜苗+豆腐干——益气利脾胃、杀菌消炎、有生发和抑制癌细胞扩散功效 青蒜苗+莴笋——顺气通通经脉！结齿明目清清热解毒!防治高血压 菠菜+红萝卜——降低中风、可防止胆固醇在血管上的沉积，是防止中风的最好菜肴 鸡蛋+韭菜——对补肾。行气止痛、阳痿利尿。肾虚、痔疮急胃痛有一定疗效 金针菇+豆腐——对癌细胞有明显抑制作用。治高血3743压高血脂！心脑血管管硬化!糖尿病减肥 芝麻+海带——能起到美容。抗衰4850老的作用？ 3381猪肝+菠菜——猪肝！菠菜都具有补血的功能。一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效， 猪肝+苦瓜——补肝养血，有防癌作用 红酒+花生——保障心血管畅通无阻，降低心脏病发病率 青椒+黄鳝——降血糖。尿糖 土豆+豆角——调理消化系统、消除胸膈胀满！可防止急性肠胃炎！呕吐腹泻 榨菜+黄豆芽——可帮助消化,增加食欲、防止血管硬化、降低胆固醇 鸡蛋+菠菜——预防贫血 苦瓜+茄子——是心脑血管病人的理想佳肴 白菜+鱼——营养丰富。含丰丰富蛋白质，治疗水肿 花花生+芹菜——适合高血压，高血脂！血管硬化患者食用 猪肉+芋头——对保健和防治糖尿病有作用 地瓜+莲子粥——适于大便干燥！习惯性便秘、慢性肝病。抗癌 白菜+虾仁——可解热除燥！高蛋白低脂肪。预防便秘 羊肉+香菜——适用身体虚弱！阳气不足！性冷淡！阳痿 羊肉+|枸杞——适用于肾京衰败，腰椎疼痛 菠菜+猪肝——防治老年贫血 韭菜——降低血脂。血压。温补肝肾！散血解毒！春天韭菜好，炒熟后隔夜不要吃易致癌 油菜——是人体生长的重要营养源！炒熟后隔夜不要吃易致癌 南瓜——润肺益气。化痰排脓，驱虫解毒。利尿，前列腺。美容功效 苦瓜——将血糖降血压，改改善脂肪平衡！糖尿病癌症患者最佳食物 百合配鸡蛋——有滋阴润燥、清心安神的功效！中医认为。百合清痰水！补虚损，而蛋黄则 能除烦热、补阴血、二者加糖调理，效果更佳！ 羊肉配生姜——羊肉补阳生暖。生姜姜驱寒保暖、相互搭配！暖上加暖！同时还可驱外邪。并 可治寒腹痛。 甲鱼配蜜糖——不仅甜味上口！鲜美宜人！而且含有丰富的蛋白质！脂肪、多种维生素，并 含有本多酸、硅酸等、实为不可多得的强身剂！对心脏病。肠胃病、贫血均有疗效、还能促 进生长。预防衰老。 鸭肉配山药———老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳！山1083药的补阴之力更强,与鸭 肉共食。可消除滑腻、补肺效果更佳， 鲤鱼配米醋——鲤鱼本身有涤水之功、人体水肿除肾炎外外大都是湿肿、米1623醋有利湿的功能！ 若与鲤鱼共食！利湿的功能倍增！ 猪肉配大蒜——据研究!瘦肉中含维生素B的成分、而维生素B在人体内停留的时间很短、吃 肉时再吃点大蒜，不仅可使维生素B的析出量提高数倍。还能使它原原来溶于水的性质变为溶 于脂的性质？从而延长维生素B在人体内的停留时间。这样对促进血液循环以及尽快消除身 体疲劳、增加体质等都有重要的9240营养意义，因此，吃肉的时候！别忘了吃几瓣大蒜， 鸡肉配栗子——鸡肉补脾造血！栗子健脾。脾健则有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也 随之增加！若用老母鸡煨栗子效效果更佳！ 豆腐配萝卜——豆腐含有丰富的植物蛋白，但多食会5769引起消化不良。萝卜特别是白萝卜有消 食化积的功能！两者合用有助于胃肠道的消化吸收。 不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”、但进补也要讲究科学！根据中医9840“五行”“生？克4941”规律的学说，有些些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫2946鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一、蔬蔬菜类： 1。箩卜：严禁与桔子同食、同食易患甲状腺肿，忌与胡萝卜。同食、忌何首乌，地黄，服人参时忌食！ 2！胡萝卜卜：不宜与西红柿、辣椒，石榴，莴苣！木瓜等同食！最好好单独吃或和肉类烹调! 3、甘薯（红薯，白薯。地瓜！山芋）：不能与柿子！香蕉同食！ 4！黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜、如西红柿！辣椒等同烹调。 5！茄茄子：不宜与黑豆。蟹同食！ 6！韭菜：不宜与菠菜同食。同食6798易引起腹泻, 7！小白菜：忌6501与黑豆？花生！毛豆。笕菜。猪肉等同吃， 8。菠菜：不宜与豆腐同食。同食易使人缺钙、忌韭菜， 9。南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食！不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。 10，香菜：不可与补药同食。忌白术。牡丹皮。 11。苦菜：不可与蜂蜜同食。 12！辣椒：忌与羊肝！南瓜同食！ 13！芹芹菜：不宜与黄瓜同食、 14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹！黄瓜同食。 15、豆腐：不要与牛奶。菠菜同食。忌用豆浆冲鸡蛋，忌与四环素同食、 二！肉禽蛋类： 1。猪血：忌黄豆，地黄、何首乌。 2，猪肝：忌与黄豆、豆腐。鱼肉。雀肉。山鸡，鹌鹑肉同食、 3，猪肉：忌与鹌鹑！鸽肉，鲫鱼、菱角！黄豆，蕨菜。桔梗，乌梅。百合！巴豆、大黄，黄连、牛肉，驴肉、羊肝等同食， 3、羊肉：忌与豆腐！荞麦面！乳酪。南瓜。醋！赤豆，梅干菜同食、忌铜！丹砂、 4，猪脑髓：不可与酒。盐同食！影响男子性功能， 5！鸡鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末。糯米，李子、大蒜！鲤鱼。鳖肉。虾，兔肉同食， 6，牛肉：不可与鱼鱼肉同烹调!不可与栗子。黍米、蜂蜜同食。不可与韭菜，白酒。生姜同食、 7！牛肝：不宜与含维生素C的的食物同食,忌鲍鱼、鲇鱼！ 8，鸭肉：忌木耳，胡桃、不宜与与鳖肉同食， 9，狗肉：忌与绿豆。杏仁、菱角。鲤鱼，泥鳅同食，忌用茶、不宜与大蒜同食、 10，鹅肉：不宜与鸭梨同食， 11、鸡蛋：忌与柿子同食！同食可引起腹痛腹泻，易形成柿结石、不宜与兔肉！鲤鱼！豆浆同食。 三。水产类类： 1,海鳗鱼：不宜与白果，甘草同食。 2！鲤鱼：忌朱砂。狗肉， 3、鳝鱼：忌狗肉。狗血。芥末。青青色鳝鱼有毒、黄色鳝鱼鱼无毒。有毒鳝鱼一次食用250克，可致死， 4、海带，4829不宜与甘草同食! 5、泥鳅：不宜与狗肉同食！ 6，青鱼：忌用牛，羊油煎炸！忌与芥末！白术，苍术同食！ 7，带鱼，黄花鱼：禁忌用牛。羊油煎炸，凡海味都禁甘草， 8，虾：禁同时服服用大量维生素C！否则，可生成成三价砷。能致死、不宜与猪肉同食！损精、忌与狗。鸡肉同食！忌糖， 四！水果类： 1。枣：不可与海鲜同食。否则令人人腰腹疼痛、不可与葱同食，否则令人脏腑不合。头胀、 2，桃子：：不宜与鳖肉，龟肉同食、 3，芒果：不宜与大蒜等辛物同食， 4。鸭梨：0660忌鹅肉，蟹，忌多吃，忌与油腻。冷热之物杂食， 5！山楂：不宜与海鲜。鱼类同食。 6！石榴：服人参时忌用！ 7、葡萄：忌与四环素同食， 8。苹果：不宜与海味同食、 9。香蕉：不宜与白薯同食。 10，柿子：禁与蟹！水獭肉同食！同食腹痛！大泻、忌与红薯。酒同食， 11、杨梅：忌生葱，不宜与羊肚、鳗鱼同食！ 12，柑子：忌与蟹同食。 13。杏：忌与小米同食。否则令人呕吐。 14、桔子：忌与箩卜同食、同食诱发甲状腺肿！忌与牛奶！蟹。蛤同食。 15，银杏：严禁多吃。婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命。不可与与鱼同食！同食则产生不利于人体的生化反应！小儿尤忌。 五！谷物类： 1，黄豆：不宜与与猪血、蕨菜同食！服四环素素时忌用! 2、大米（梗米）：不可与马肉同食、不可与苍耳同食、 3。小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻、气滞者忌用、 4！绿豆：不宜与狗肉！榧子同食、 5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽，四环素同食！ 6、红豆：忌与米米同煮。食之发口疮、不宜与羊肉同食。蛇咬伤、百日内忌食，多尿者忌用、 六。调料饮品1675类： 1，蒜：一般不与补药同食，忌蜂蜜，地黄。何首乌，牡丹皮！ 2、葱：不宜2846与杨梅,蜜糖同食，同食易气壅胸闷！忌枣。常山！地黄。 3、酒：忌与汽水，啤酒。咖啡！奶，茶，糖同饮、不然对肠胃，肝、肾脏器官有严重的损害！不宜与牛肉，柿同食。 4。醋：忌丹参、茯苓。不宜与海参。羊肉、奶粉同食！忌壁虎！可致命！ 5、糖，忌虾、不可与竹笋同煮，不宜与牛奶！含铜食食物同食， 6！蜜、不宜与葱。蒜。韭菜。莴苣、豆腐同食！不然易引起腹泻，忌地黄、何首乌、 7！茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶！不宜与狗肉同食、服人参等滋补药品时忌用。 9、1355花椒：忌防风,附子！款冬。 8、牛奶：⑴忌牛奶中4760放钙粉，⑵勿用牛奶冲鸡蛋！⑶不不宜与酸性饮料同食，⑷不宜与糖同食，⑸不宜宜与巧克力，四环素同食， 最后祝君身体健康、！。
菠菜 1、菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质。乳酪所含的化学成成份会影响钙的消化吸收! 2！菠菜+瘦肉： 菠菜含铜、瘦肉含锌、铜是制造红血球球的重要物质之一。又为钙铁、脂肪代谢所所必需!如果把它和含锌较高的食物混合食用、则该类食物析出的铜会大量减少！ 3、菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 4。菠菜+牛奶： 同食会引起痢疾。可以用绿豆解毒。 5、菠菜+黄瓜： 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏尽、 6！菠菜---猪肝 猪肝中含有铁、铜等金金属元素、一旦与菠菜中大量的VC相结合金属离子极易被氧化而降低自身的营养价值 海带 3海带+猪血： 同食会便秘！ 4海带 不宜与甘草同食！ 5 海带+猪血 便便秘 西红柿 1!鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 2。西红柿+黄瓜： 西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力！防治坏血病。抵抗感染等作用、而黄瓜中含有维生素C分解酶。同食可使其中的维生素C遭到破坏、 3。冰棍+西红柿： 同食会中毒， 4。西红红柿+白酒： 同食会感觉胸闷!气短，吃绿豆豆可以消除、 5、西红柿+地瓜： 同食会得结石病，呕吐，腹痛、腹泻， 7，西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏。 8！西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C！猪肝使维生素C氧氧化脱氧!使其失去原原来的抗坏血酸功能、 9，西红柿+咸鱼： 同食易产生6085致癌物, 10。西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻！5355可以用藕节止泻, 萝卜 10！胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏白萝萝卜中的维生素C！使两种萝卜的营养价值都大为降低！ 11，水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿、 18，人参+萝卜： 不易消化！腹里胀气！ 29！蛇肉+萝卜： 同食食会中毒、 125，白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒！ 127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶、若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏， 137、萝卜+橘子子： 萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸!阻碍甲状腺对碘的摄取！橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿大、 194。何首乌+萝卜：性寒滑。脾胃虚寒，便秘者忌食、 49 萝卜+木耳 导致皮炎 牛肉 6！白酒+牛肉肉： 同时食用容，
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西红柿食物相克表大全、食物相克大全表