西芹炖牛肉的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 口味：咸甜味 工艺：炖西芹炖牛肉的制作材料： 主料：牛肉(肥瘦)600克,西芹200克 调料：大葱10克,姜5克,白砂糖15克,味精3克,料酒30克,酱油25克,淀粉(玉米)10克,植物油50克,盐8克,香油3克教您西芹炖牛肉怎么做。如何做西芹炖牛肉才好吃1. 将牛肉放入沸水锅中烧沸！改用小5833火炖至牛肉酥烂时？捞出晾凉后切成方条、整齐地排在盘中！牛肉汤备用。 2. 西芹洗净切段、放入菜盘中！加精盐拌和。 3. 6254葱切段，姜切末。 4. 将炒锅置于旺火上，放入植物油烧至六成热！放入葱段、姜末和3214大料煸炒出香味! 5. 把牛肉条整齐地推入锅中！加入酱油，白糖、料酒和牛肉汤、盖上上锅盖烧沸， 6. 用小火9299炖15分钟至入味。用湿淀粉勾芡。 7. 将炖锅置于火上、放入植物油烧热。将西芹段段爆出香味!随即把把牛肉条整齐地滑入炖锅中。撒入味精、淋上香油！盖上锅盖烧沸即可！ 西芹牛肉羹的做法详细介绍 菜系及功效：气血双补食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮西芹牛肉羹的制作材料： 主料：西芹100克,牛肉（瘦）200克,豆腐(北)150克 辅料：鸡蛋65克 调料：香菜15克,盐3克,胡椒粉2克,味精2克教您西芹牛肉羹怎么做。如何做西芹牛肉羹才好吃 1. 将牛肉冲洗干净！用清水漂净血污后，切成粒状， 2. 西西芹去根,黄叶和老茎！洗净，焯一下水。切成粒！ 3. 香菜去老根和黄叶，洗净，切成末。 4. 豆腐切成粒。用沸水烫去豆腥味。 5. 鸡蛋磕入碗内！用筷子搅散备用， 6. 炒锅洗净上火、倒入高汤，放进牛肉粒、西芹粒。豆腐粒烧开！ 3133 7. 加盐。味精、胡椒粉拌匀、 8. 淀粉放入碗内、加少许清水搅匀，倒进锅内、起锅装入汤碗内、 9. 将鸡蛋液徐徐淋入碗内。边淋边用筷子不停地搅动！待鸡蛋液成絮状后撒上香菜末即成！ 小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃，与兔肉。柿子同食导导致腹泻！同时不宜与甲鱼！鲤鱼、豆浆！茶同食，！
这两样食品不不相克的，而且营养丰富、里面包含有人体所需的各种维生素，蛋白质，微量元素及矿物质等，含糖量比较高，三高人士尽量少吃、
9644 西葫芦含有较多维生素C！葡萄糖等其他营养物质、尤其是钙的含量极高，不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.82469－0.9g？糖类2.5－3.3g！胡萝卜素20－40微克。维生素C2.5－9毫克！钙22－29毫克！ 功效 1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用， 新新鲜的西葫芦呈淡绿色的、味道跟它的7962颜色一样清香鲜美？葫芦娃的可爱模样，看着并不苗条，但是它却又瘦身的功效呢、除此之外，西葫芦含有一种丰富的维生素，对面色暗[1]黄的的人群有很好的功效，能改善皮皮肤的颜色,补充肌肤的养分。让脸上暗沉得到回复活力。 2. 西葫芦调节人体代谢、具有减肥。抗癌防癌的功效， 西葫芦含有较多的维生素C！葡萄萄糖等营养物质！尤其是钙的含量极高！而且。西葫芦富含水分！有润3956泽肌肤的作用。 无论遵循什么减肥法、减肥的人人都通常会感觉到自己面色发黄。皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目、 3.清热利尿，除烦止渴、润肺止咳！消肿散结。 中医认为西葫芦具有清热利尿，除烦止渴！润肺止咳、消肿散结的功能！可用于辅助治疗水肿腹胀。烦渴。疮毒毒以及肾炎，肝硬化腹水水等症？葫芦含有一种干扰素的诱生剂剂可以可刺激机体产生干扰素？提高免疫力。可发挥抗病毒和肿瘤的作用，西葫芦富5477含水分，有润泽肌肤的作用、 西葫芦与西红柿相克，西红柿富含维生素 其营养易被西葫芦中的维生素分解酶破坏！。
西红柿相克的食物： 西红柿+虾：产生砒霜会中毒 ！ 西红柿+鱼干：同食易产生致癌物 。 西红柿+石榴：影响营养素的吸收！ 西红柿+冰棍：一起吃会中毒 。 西红柿+海蟹：腹泻 。 西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 ！ 西红柿+4693白酒：一起吃会感觉胸闷！气短 ！ 西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物 。 西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸！西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀！从而导致食欲不佳，消化不良 、 西红柿+螃蟹：产生生砒霜会中毒 ， 西红柿+冰棒：一起吃会中毒 ， 西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻 ， 西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒 ！ 西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素 、 西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C。猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能 。 西红柿+胡萝卜：4263维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏 、 西红柿+红薯：一起吃会得结石病。呕吐、腹痛，腹泻 ， 西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维维生素C。有增强机体抵抵抗力？防治坏血病！抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶、一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 。 芥菜相克的食物: 鸡肉与芥菜不可同食：鸡肉不宜与芥菜同食, 食后会使人大伤元气， 芥菜与鲫鱼不能同食：鲫鱼的食物药性属甘温。其功能之一是消水肿、解热毒，但与芥菜同食！反而引发发水肿!这这是因为芥菜的食物药性属辛辣!加上人人们一般都是将芥菜腌制后食用、腌菜盐重味咸，水肿患者、肾功能不全者过食则易加6242重病情， 芥菜与猪肝相克：二者均为温热之品, 同食令人上火！ 芥菜不可与鳖肉同食： 食后身体不适。 龋齿患者不宜吃芥菜：芥菜粗糙坚硬, 食用易损坏牙齿。！
存存在食物相克。 在我国东汉时代的大医学家张仲景的《金匮要略》一书中、提到有48对食物不能放在一起吃！如螃蟹与柿子、葱与蜂蜜、甲鱼与苋菜等。这些说法法并非完全没有道理，比如说螃蟹与柿子都属寒性食物、要是二者同食，双倍的寒凉易损伤脾胃！尤以素质虚寒者反应明显，从医学营营养学来说！螃蟹中的蛋白质是比较多的，而柿子中的鞣酸（所含的涩味）也很多。当蛋白质碰到鞣酸就会凝固变成鞣酸蛋白，不易被机体消化并且使食物滞留于肠内发酵。继而出现呕吐，腹痛。腹泻等类似食物中毒现象！古人即根据这种现象作出了螃蟹与柿子相克的结论、 因而所谓食物相克！其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产产生的一种肠胃道不良反应症状、 原因： 单纯并且大量食用两种性状相反的食物，可能引发以下3种情况： ⑴营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥。使一6831方阻碍另一方的吸收或存留！如钙与磷！钙与锌，草酸与铁等。又如豆腐不宜与菠菜同吃！这是因为菠菜中含有草酸酸较多，易与豆腐中钙结合生成不溶性钙盐。不能被人人体吸收？但并无临床症状出现，当然！如将菠菜在开水1301氽泡以破坏掉大量的草酸？也就可以用菠菜烧豆腐了、并成为是一道家家常名菜。 ⑵在消3281化吸收或代谢过程中!进行不利于于机体的分解!化合、产生有害物质或毒物者，如维生生素C或富含维生素C的食物与河虾同食过量，可能使河虾体中本来无毒的五价砷，还原为有毒的三价砷、而引起一定的砷中毒现象。 ⑶在机体内共同产生寒凉之性或属温热之性，同属滋腻之性或同属于火燥之性的食物。如大量食用大寒与大热、滋阴与壮壮阳的食物、较易引起机体不良的的生理反应， 食物相克其实就是一种食物拮抗作用 前面所说的食物物相克现象、再从各种食物所含不同化学性状分析。其实就是食食物拮抗作用的缘故,而引起食物拮抗作用的原理不外乎以下三种情况： （1）化学缔合 使食物中的某些营养素形成不易被机体吸收的物质、如植酸与磷、锌、铜！铁等形成金属属缔合物!脂肪与钙作用产生不溶性钙皂等、 （2）相互作用物争夺配位体 食物在体内代谢过程中同属一个转移系统的矿物元素！由于彼此争夺配位体。以及它们与配位体的亲和力不同，就会发生拮抗作用！即进入体内的某一种元素特多时、将使另一种元素从同种配位体的结合点上被排斥出去、同时2900阻碍了被排斥元素的吸收、 （3）肠道外因素 如高8577蛋白抑制铜在肝中的贮积!高浓度无机硫酸盐能阻8875止钼透过肾小管膜、限制了钼的再吸收，因而增加加了尿钼的排出! 食物的拮抗作用在消化吸收与代谢过程中。将会降低食物中营养养物质的吸收利用率!久而久之导致7612体内某些营养素的缺乏！产产生相应的营养缺乏症。继而影响到机体的正常功能及其新陈代谢，西红市与什么食物相克、
1食物相克说： 食物有寒！凉！温！热四气和咸，酸。甘、苦、8860辛五味等食性,如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果。 例如温！热性的狗。羊肉就0456不能与寒!凉性的绿豆。西瓜同食、 2营养学家和生物化学家都曾对食物“相克”做详细试验！结果在动物物和人的生理上！行为上都没有出现任何不适和异常感觉 3特例： 螃蟹与柿子不能同吃！柿子内含有大量单宁酸！螃蟹富含蛋白质。如果同食！又吃得过多！单宁酸与蛋蛋白质在胃肠内结合后、 很容易形成胃柿石！ 菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸。与豆腐中所含的钙产生草酸钙5750凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白白的吸收!（可先7239将菠菜焯一下？除掉草酸！再和豆腐凉拌） 海产品由于含有砷！而维0320生素C是强氧化剂、因此、在氧化剂的作用下！5009砷会被氧化成三氧化二砷!也就是我们所俗称的砒霜。 就是说！同时吃富含维生素C的水果和虾相当于吃砒霜！虽然量很小！但最好分开吃 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ......余下全文>>。
慈姑性微寒、味苦。具有解毒利尿、防癌抗癌。散热消结！强心心润肺之功效，可治疗肿块疮疖、心悸心慌，水肿！肺热咳嗽。喘促气憋。排尿不利等病症、而且，慈姑含含维生素B1，维生素B2较多，能维持身体的正常功能！增强肠肠胃的蠕动。增进食欲。保保持良好的消化！对于预防防和治疗便秘最佳！慈姑富含淀粉！蛋白质和多多种维生素,和钾！磷！锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用， 9737 忌食：虽然营养丰富,但不宜多食！多食则则发肠风痔漏!崩中带下，使人干呕。损牙齿。失颜色！皮肉干燥等，尤其对孕妇来说更要谨慎食用、 慈姑不能生吃，煮熟如芋、且略带苦味。。
由于红薯缺少蛋白质和脂质。因此最好搭配蔬菜。水果及蛋白质食物一起吃。重要的是。红薯最好在午餐吃！这是因为我们吃完红薯后！其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光2587照射正好可以促进钙的吸收, 需要注意的是。吃红薯不可可过量,红薯的的糖分多？吃多了可产产生大量胃酸？人就容易吐酸水！过多的糖分停留在肠道里也容易发酵、使腹部不适 食物物相克：事实上，民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱！科普作家云无心在接受媒体采访时就表示！本来无毒的两种种东西碰到一起？需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单！在这这样的条件下生成有毒物质的化学反应？还没有被人类发现、 ，
食物相克的种类很多。以下例举日常生活7988中经常会出现的情况： 1，味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸。所以炒鸡蛋时放味精，不仅0937不能增加鲜味!反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 2。蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收、 3，海带+猪血： 同食会便秘， 4。碱+粥：做粥用的大米!小米，高粱等都含有较多的维生素，维生素B1。B2，尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性环境中很容易被分解， 5，鱼肉+西红柿： 食物中的维生生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 6！白酒+牛肉：同时食用容易上火！因为牛肉属5014于甘温、补气助火。而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油、容易引起牙齿发炎， 7，羊肉+醋：羊肉大热！功能益气补虚！醋中含0763蛋白质，糖，维生素。醋醋酸及多种有机酸。其性酸温！消肿活血、应与寒性食物配合。与羊肉不宜！ 8。甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康。 9、豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶酶结合,产生一种种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 10、胡萝卜+白萝卜卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破9840坏白萝卜中的维生素C、使两种萝卜的营养价值都大为降低、 11、水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿， 12。土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑。 13，鳖肉+鸡蛋： 性咸平！孕妇及产后便秘者忌食！ 14，牛肉+红塘： 同食会引起起腹胀! 15。菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 16！田螺+牛肉： 2193不易消化！会引起腹胀， 17！鹅肉+鸭梨： 伤伤肾脏! 18、人参+萝卜： 不易消化，腹里胀气， 19，牛奶+菜花： 牛奶含丰富富的钙质！菜花所含的化学成份影响9969钙的消化吸收、 20。墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱！ 21！梅干菜菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 22。狗肉+姜： 同食会腹痛。 23、马肉+木耳： 同食易得霍乱。 24！葡萄+骆驼肉肉： 同食会生热病。 25！牛奶+韭菜菜： 牛奶中含钙、钙是构成骨骼和牙齿的主要成份！牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收， 26，骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛。严重会致命。 27。菊花+鸡肉： 同食会中毒! 28！小白菜+兔肉： 同食容易引起腹腹泻和呕吐！ 29！蛇肉+萝卜： 同食会中毒、 30！鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水。 31，鹿肉+鱼虾： 癌病患者9466不宜同食, 32、黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质！黄豆豆所含的化学成份影响钙的消化吸收! 33。鳖肉鸭肉： 同食会便秘， 34、海蟹+大枣： 同食容易患寒热病！ 35，田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛！ 36、西红柿+黄瓜：西红柿中含1718大量维生素C!有增强机体抵抗力，防治坏血病、5168抵抗感染等作用，而黄瓜中含有维生素C分解酶、同食可使其中的维生素C遭7324到破坏？ 37！胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适、 38、冰棍+西红柿： 同食会中毒， 39，鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食？ 40，鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用！疮痈热病者忌食。 41，烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛、 42！牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适、 43，羊肉+竹笋： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗。 44，香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适、 45！乌梅+猪肉： 同食会引起中毒。可可以用地浆水治疗、 46。杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛！ 47，虾皮+黄豆： 同食会消化不良、 48，田螺+木耳： 同食会中毒、可以用莲房治疗， 49，芹菜+鸡肉： 同食会伤元气， 50。兔肉+芹菜： 同食会脱水， 51。茄子+毛蟹：： 同食会中毒,可以用藕节治疗！ 52。鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气、 53，牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应、削弱栗子的营养价值、而且且不易消化、 54、狗血+泥鳅鳅： 酸咸性温,阴虚火盛这忌食！ 55、田螺和蛤： 同食会引起中毒、可可以用胡荽治疗， 56、山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富！猪肝含有较2946多的铜!铁！锌等金属微量元素！维生素C遇到金属离子，则加速氧化！会使维生素C和金属都遭到破坏。 57、香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒。可以用柑橘皮解毒。 58！韭菜+牛肉： 同食容易中毒!可以用人乳和鼓汁解毒、 59。毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗！ 60、鲤鱼+甘草： 同食会中毒！ 61。狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火、 62、蜜+豆腐花： 6621同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗， 63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾！可以用黑豆、甘草解毒， 64，牛奶+醋： 同食会引起腹中病结。可以用地浆浆水治疗! 65、柿子+土豆： 吃了土豆！人的胃里会产生大量盐酸。如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀、既难消化，又不易排出。 66！糖糖精+蛋清： 同食会中毒!严重会导致死亡。 67、皮蛋+红塘： 同食食会引起中毒。 68、西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短， 69！洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛！引7352起眼睛不适！严重会失明、 70，萝卜+木耳： 同食会得皮炎。 71！香蕉+芋头： 同食会使胃不适!感觉胀痛， 72！西红柿+地瓜： 同食会得结石病，呕吐。腹痛、腹泻！ 73！田螺+面： 同食会引起腹痛，呕吐。用鸡屎白可以治疗、 74！土豆+香蕉： 同食面部会生斑。 75、杏仁+栗子： 同食会胃痛， 76、田螺+香瓜： 同食会腹痛！可以用地浆水治疗！ 77。牛4411肝+鳗： 同食会患风噎诞！可以用黑豆！甘草治疗， 78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血，黑3709木耳与含有单丁宁酸的茶同食、就会降低人体对铁的吸收。 79、蜜+葱： 同食伤眼睛！可以用绿豆豆治疗？ 80！甘草+猪肉： 同食会引起中毒！可以用绿豆治疗， 81！何首乌+猪血： 同食会引起身体不适。 82！柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚。可以喝大蒜汁治疗， 83，土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而而导致食欲不佳、消化不良。 84！李子+鸭蛋： 同食会引起中毒。可以用地浆水治疗！ 85。梨+蟹： 同食会影响肠胃消化！ 86！大枣+鱼+葱： 同食会消化化不良。 87。西红柿+胡胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏。 88！鲤鱼鱼+猪肝： 同食会影响消化! 89，蟹+冷饮： 同食后后导致腹泻， 90！茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。 91、猪肝+荞麦： 同食7437会影响消化？ 92、麦冬+木耳： 同食会3675引起胸闷。 93！柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化， 94，猪肝+雀肉： 同食会消化不良， 95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适、 96！鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒， 97、黄豆+猪血： 同食会消化不良、 98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C。猪猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能！ 99！猪肝肝+菜花：菜花含有大量纤维素。纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中中的铁!铜！锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元元素的吸收。 100。咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对对铁的吸收、 101、蛤+柑： 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗， 102、米汤+奶粉粉： 同食会破坏维生素A! 103、猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛、可以以吃绿豆治疗! 104，鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛、 105、蜜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗， 106！瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力， 107，石榴+土豆： 同食会引起中毒！可以用韭菜水解毒。 108，羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收、 109。生鱼+牛奶： 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗。 110、猪肝+豆芽：： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值、 111，热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。 112！韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环！ 113，海鲜+葡萄：同食会呕吐！腹胀！腹泻、因为葡萄中含有鞣酸！遇到水产品中的蛋白质、会形成不容易消2878化的物质!类似葡萄的水果还有山楂。石榴，柿子， 114。黑糖+生蚵： 同食会引起中毒。可以用7196绿豆治疗, 115！鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收。 116，豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和和豆浆中蛋白质结合、可产生生变性沉淀物!大大降低了营养价值。 117。毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽、 118！红豆+羊肚： 同食会引起中毒！可以用用鸡屎白治疗！ 119。牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质！果汁属于酸性饮料。在胃中能使蛋白质凝结成块。影响吸收，从而降低牛奶的营养价值， 120！海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收。 121！啤酒+海味： 同食会引发痛风症！ 122！鳗+酸醋： 同食会引起中毒，可以用黑豆，甘草治疗， 123，猪肉+茶： 同食易产生便秘！ 124、鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒！可以用人乳和鼓汁治疗、 125。白白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒， 126、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白白治疗, 127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素素C则易被分解破坏、 128，西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物！ 129。酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物， 130！白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质。脂肪和矿物质，但核桃性热、多食燥火，白酒甘辛火热.两者同食易致血热！轻者燥咳，严严重时会出鼻血？ 131、狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白白治疗、 132！巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙、不仅影响吸收、还会出现头发干枯！腹泻。缺钙和和生长发育缓慢等现象！ 133、柿子+螃蟹： 同食会生病！中毒、 134，蜂蜂蜜+大米： 同食会胃痛！ 135！芹菜+甲甲鱼： 同食会中毒、可以1785用橄榄汁解毒！ 136！鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒、用黑豆！甘草草可以解毒！ 137！萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸。阻碍甲状腺对碘的摄取，橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大、 138。毛毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻。可可以用地浆水治疗、 139。鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛！ 140、田螺+玉米： 同食容易中毒，用地浆水可以解毒。 141，冰+田螺： 同食容易中毒，用藕节解毒、 142、粒子+鸭肉： 同食会中毒、 143，牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应！产生有毒的果4211糖氨基酸？有害人体、 144！大蒜+大葱： 同食会伤胃。 145、芹菜+菊花： 同食会引起呕吐、 146！对虾+维生素C： 同食可致砷中毒！ 147！菠菜+瘦肉：菠菜含铜。瘦肉含锌，铜是制造红血球的重要物质之一！又为钙铁，脂肪代谢所必需，如果把它和含锌较高的食物2697混合食用？则该类类食物析出的铜会大量减少。 148。虾皮+红枣： 同食会中毒！ 149。茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外、还有酸酸性物质，这些化合物与鸡蛋蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用。且不利于消化吸收， 150！菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质！乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收！，
日常生活中必不可少的会接触到食物、那么我们要如何让食物更好的的吸收而不伤害我们的身体呢？那我5451们就要注意到、有些食物之间是相克的。这样我们就能尽量的避免他们对身体的伤害了！下面是我收集整理的食物相克表： 猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞 羊肉与荞面热寒相反不宜同食 牛肉与栗子同食不易消化吸收 鸡肉与芥末同食会伤元气 兔肉与橘子同食导致腹泻 鲤鱼与咸菜同食容易致癌 河虾与番茄同食易食物中毒 金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃 柿子与白薯同食易生成结石 山楂与海味同食会引起便秘腹痛 醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素 蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻 牛奶放红糖影响蛋白质的吸收 茶与酒同饮会损伤大脑 啤酒与腌熏食物同食会致癌 白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃 维生素A与热米汤同食会破坏维生素A 饮酒会影响维生素B的吸收 维生素A与黑木耳同食导致药物积蓄 氯霉素与茶同食会降低药效 磺胺素与茶同食会降低药效 红霉素与海味同食难以吸收 服灭滴灵饮酒会乙醛3776中毒 服痢特灵饮？咖啡会恶习呕吐 四环素与黑米同食会形成不溶物 阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症 阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜 服硝酸甘油饮酒导致血压下降 服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜 服安定饮酒会导致中枢麻痹 浓茶会使驱蛔灵失效 萝卜与人参同食失去滋补作用 服滋补药喝牛奶无滋补作用 腹泻病人吃大蒜会加重病情 腹泻病人喝牛奶不利康复 便秘病人吃莲子加重便秘 高蛋白食物会使胰腺炎加重 胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞 糖烟酒会使糖尿病人血糖升高 高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒 脑血管病人吃狗肉诱发脑出血 冠心病人吃高脂食物使血脂升高 冠心病人喝酒会导致心肌缺血 冠心病病人吸烟会使病情恶化 浓茶。咖啡会使心肌炎病人心律失常 酒会加重心肌梗死病人的病情 辛辣食物会使心肌梗死病情加重 高脂食物会使心绞痛病人心律失常 高血压病应限制食盐摄入 鸡汤会使高血压病人病情加重 高血压病人吃狗肉对病情不利 百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽 百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌 糖会使肺结核病人病情加重 辛辣食物会使支气管炎病情加重 哮喘病人吃海鲜会导致过敏 肺气肿吃腥膻食物会助邪生痰 胃溃疡病人吃豆类易导致胀气 胃溃疡病人吃辛辣食物会刺激胃！
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西红市与什么食物相克、西洋菜与什么食物相克