你还是区分是X型腿还是O型腿吧,嘻嘻 这样比较形象 X型腿是指两足并立时！首先是两侧膝关节碰在一起！而两足跟则靠不拢、走路出现两膝打架互碰的步态，双脚并拢后只有膝膝盖能接触到。大腿小腿间都都有缝隙， 在双足跟，双足掌并拢。放松双腿直立！如两膝存在距离！就说明是是有O型腿了。 对比一下自己的脚吧,
如果是o型腿。体态训练无解、严重的或者有必要的的话做矫正手术、如果不是o型腿，或者不严重的外八字可以通过体态训练慢慢改善！体态训练具体执行项目可以咨询健美教练或者医生，。
一、引起内外八的因素： 1.平时的坐姿习惯 狗狗外八和它坐下时候的姿势。角度是一样的！由于习惯的站立。坐下频率高！它们就会习惯性的保持在在站立时候？却保持坐下时候的姿势。多见于经常在室内呆的狗狗、 2.长期生活在笼内的狗狗 这种情况多半出现在长期生活在笼内且笼子偏小的狗狗身上、由于笼子偏小、狗狗身体无法得到很好的伸展。再加上长时间待在笼内，就会导致狗狗的骨骼骼变形, 对于这6220种情况，最好就是挑选稍微大一点的笼子、能给狗狗提供一定的伸展空间！此外除了平时睡觉之外、尽量狗狗5722让狗狗在外活动、每日带狗狗散步，活动一下、 3.生长过快、导致发育不完全 中大型狗狗在幼年时期的生长速度很快。因为摄入的大多狗粮类食品。里边含有很多添加剂吸吸收不完全？使得狗狗营养养缺乏! 大多数都是因为幼犬时期缺钙所造成的！不过大型狗狗在成长期间的营养缺乏、很难说是什么、营养缺乏会表现在骨胳营养跟不上。毛发营养跟不上、色素！视力。犬性成熟等等，因此建议在幼犬时期应该注意狗狗狗营养的均衡,可以喂点宠大速溶钙维素！里面有12种微量元素。8种维生素！多种种易吸收的宠物钙，是根据狗狗成长所需按比例搭配的、能给它补充均衡的营养， 不过一般来说、吸收是关键。否则5800补得再多,狗狗无法很好地吸0082收也于事无补？促进吸收方法最基本的就是帮助狗狗驱虫。并提高其肠胃能力。 0794 4.外界影响 比如狗狗脚底毛没有修剪。而地9677面又很滑！狗狗为了了保持平衡不得不用力!长期如此、狗狗的脚就会慢慢受到影响从而形成内外八， 二，导致内外八的原因 1.股骨头和股骨的角度： 后脚会外八的原因是当有髋关节结构不良症的狗、当他的股骨头和股骨的角度大于正常角度时就会走路外八、当股骨头和股骨的角度小于正常的角度时就会内八、 2.股骨头0803和关节窝的角度： 股骨头和关节窝的角度正常下成九十度角、当角度往后倾或往前倾就会走路外2815八或内八！ 3.股骨头脱离关节窝的方向： 当股骨头因髋关节结构不良症或创伤性的脱臼。股骨头向关节7347窝的前侧方脱臼!会引起走路内八！如果向内侧方脱臼。就会走9455路外八! 4.关节形状先天，或疾病的改变： 有些狗狗先天骨骼就有畸形或是因为受伤造成关节的改变、就会引引起走路的内八或外八！有的畸形是在下部关节和髋关节无关，也会引起内八或外八，！
光看脚这样看不出来的，要结合腰部臀部才知道，如果身边朋友超过5个都说你1752外八不好看？那就9207真要改了！平时走路要刻意自己的步子、一段时间后就能改过来了、
八字脚是走路时脚尖向外或向内撇成八字形的脚,也指具有这种特征的人、 八字脚的形成原因还要从幼儿开始学步时谈起！有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪聪明与否。于是就急于让宝宝学走路、由于宝宝身体处于发育阶段、脚部1225力量不够,学步步及站立时。双6114脚便自然地分开，使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒！结果产生8119双脚自然分开的姿势？让学步期间的宝宝穿硬质皮鞋就不科学了，由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱！皮鞋鞋又硬又重？宝宝有一种"带不动"鞋的感觉！久而久之、便扭曲了步态、提醒妈妈们！学步期！穿布鞋是最佳选择！、
小小孩子在学走路期间，垫脚尖走路，走路内！外八字、摇摇晃晃像醉汉等8934奇怪的走路姿势。大多数是正常的。一般在2岁之前会自1861行矫正，这是孩子下肢发育过程中出现的“钟摆现象”！建议先给孩子补补钙、可以在家里把拖鞋颠倒来穿！等到2岁半再看看，如果没有改善还有越来越严重就需要穿矫形鞋来辅助矫正！如果不及时矫正以后容易形成XO型腿的！影响外观，还容易引起各种足部疾病！可以尽早矫正还是尽早矫正。对孩子以后后都是有好处的！什么是外八字脚走路。
3640穿运动鞋，、
是小时候养成成的习惯啊？不注重走路的姿势啊，还有就是她的腿是欧型腿！、
检查一下右侧髋关节、可以小儿外科看一下. 小孩在刚走路的时候！都会有这样那样的不协调、鞋子要7173穿的合适？如果不是很厉害。应该能够够自然矫正、 建议你不要背他太多！应在安全的情况下多让他在类似”独木桥”的地方走路．这样有利8748于他矫正”外八脚”．谨供参考．、
没有有内八或外八，
什么是外八字脚走路、外八字脚走路的照