* 每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因、这就是我们所说0617的食物相克, * 2018年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言！ * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物相克！会影响我们摄入食物的多样性，食物相克传言是站不住脚的，，
1食物有寒！凉。温！热四气和咸、酸、甘！苦！辛8178五味等食性！如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果。 例如温。热性的狗！羊肉就不能能与寒，凉性的绿豆同食。 2不良化学反应 比如：螃蟹与柿子不能同吃！柿子内含有大量单单宁酸，螃蟹富富含蛋白质、如果同食！又吃得过多！单宁酸与蛋白质在胃胃肠内结合后! 很容易形成胃柿石！ 再比如：菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物！阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收，（可先2359将菠菜焯一下、除掉草酸！再和豆腐凉拌）！
对美味佳肴！你是否会想到！有有些食物是不能混吃的!否则！你非但不能获得品尝美味的享受！反而会影响健康，甚至危及生命！专家提醒你，以下这20种食物物是坚决不能混吃的， 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会 中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒!重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉—场腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 参考资料：好多~~~~~~~、
由于红薯缺少蛋白质和和脂质！因此最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃、重要的是。红薯最好在午餐吃！这6305是因为我们吃完红薯后!其中所含的钙质需要要在人体内经过4～5小时进行吸收、而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收， 需要注意的是。吃红薯0589不可过量！红薯的糖分多。吃多了可产生大量胃酸，3183人就容易吐酸水？过多的4284糖分停留在肠道里也容易发酵！使腹部不适 食物相克：事实上！民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本来无毒的两种东西碰到一起！需需要发生复杂的变化才可能变出毒性来!而人体不是一个合适的化学反应器！吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单、在这样的条件下生成有毒物质的化学反应。还没有被人类发现。 ！
红薯的食物相克表 相克 红薯+ 河蟹 ：结石 红薯+ 螃蟹 ：容易在体内凝成柿石 红薯+ 鸡胸脯肉 ：同食会腹痛 红薯+ 柴鸡 ：同食会腹痛 红薯+ 海蟹 ：结 红薯+ 鸡翅 ：同食会腹痛 红薯+ 鸡蛋 ：一起吃会腹痛 红薯+ 香蕉 ：一起吃会引起身体不适 红薯+ 柿子 ：腹胀 红薯+ 西红柿 ：一起吃会得结石病、呕吐。腹痛。腹泻 红薯+ 鸡肉 ：同食会腹痛 宜搭 红薯+ 糙米 ：减肥 红薯+ 莲子 ：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 红薯+ 猪小排 ：增加营养素的吸收 红薯+ 芹菜 ：降血压！
1，鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒！死亡 2。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3！海带忌猪血┄┄同食便秘 4。土豆忌香蕉┄┄同食食生雀斑 5！牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6!狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7！羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8，芹菜忌兔肉┄┄同食食脱头发 9！番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10。螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11。鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛睛 13。黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14。甲鱼鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16。人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17！白酒忌柿子┄┄同食心闷 其他一些不能一起吃的食物: 1.红薯和柿子——会得结石 2.鸡蛋和糖精——容易中毒 3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋 5.萝卜和木耳——皮肤发炎 6.芋头和香蕉——腹胀 7.花生和黄瓜——伤害肾脏 8.牛肉和栗子——引起呕吐 9.兔肉和芹菜——容易脱发 10.螃蟹和柿子——腹泻 11.鲤鱼和甘草——会中毒 以下食物在两小时内一定不要同吃： 羊肉忌西瓜———同食 伤元气 牛肉忌栗子———同食呕吐 柿子忌螃蟹———同食腹泻 鸡蛋忌糖精———同食中毒 兔肉忌芹菜———同食脱发 鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛 黄瓜忌花生———同食伤身 香蕉忌芋头———同食腹胀 猪肉忌菱角———同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜———同食耳聋 萝卜忌木耳———同食得皮炎 狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 马肉忌木耳———同食得霍乱 牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜——同食生心闷 鸡肉忌芥菜———同食伤元气 稜驴肉忌黄花———同食心痛致命 兔肉忌小白菜——同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨———同食好生热病 黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 海蟹忌大枣———同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨———同食发呕 马铃薯忌香蕉———同食面部生斑 一些荤素不能搭配吃的 : 猪肉菱角同食会肝疼。羊肉西瓜相会定互侵！ 3332狗肉如遇绿豆会伤身,萝卜水果不利甲状腺！ 鲤鱼甘草加之将有害，蟹蟹与柿子结伴会中毒， 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌！鸡蛋再吃消炎片相冲， 柿子红薯薯搭配结石生、豆浆营养不宜冲鸡蛋！ 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎， 豆腐蜂蜜相拌耳失聪。0511菠菜豆腐色美实不宜。 胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食、 香蕉芋艿入胃酸胀痛？马铃薯香蕉面面部起斑？ 还有一些不宜吃的食物 : 1，发芽、发青的土豆有毒。不能吃， 2、新鲜的黄花花菜（金针菜）有毒，不能吃。 3，没有炒透的四季豆。扁豆有毒，吃不得， 4，老鸡头（5年以上鸡头）有大毒！吃不得， 5，嫩炒猪肝、含有毒素！不宜吃。 6。皮蛋，爆米米花含铅特别多，儿童不宜吃。 7！烤焦的食物不能吃、吃后易患癌。 8，烂姜有极毒、能坏死肝细胞、切不可吃， 9。生豆油5349含有苯。会破9053坏造血系统,不可吃。 10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌、 11、太烫食物不能吃、易烫伤消化道道引起癌变, 12。未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒、 13！腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃、 14！烘烤的肉串类、鱼片含致癌物！不宜多吃、 15，柿子空服易患胃内柿结石、千万不要吃、 16、食品添......余下全文>>橙相克的食物有哪些，
红薯又名山芋！地瓜、甘薯、红茹等富含粘蛋白。胡萝卜素和维生素等等多种营养成份，俗称“土人参”，有健身和防病之功效、红薯中含有一种脱氢表雄酮、可以防止结肠癌和乳腺癌，其抗抗癌作用居药食两用食物之首！国际营养学家誉其为“长寿食品”，李时珍的中草药著作《本草纲目》中有“甘薯补虚乏、益气力！健健脾胃强肾阴”的记载、而且食用红薯含有类似雌性激素的物质！食用后对皮肤起起滋润、柔软！美容之功效、总之！红薯的营养价值值极高，具有滋阴阴补肾，抗癌、延缓衰老等多1268种作用、被日本，韩国列为抗癌蔬果之首。国外营养学家将其誉为长寿食品。但要注注意以下几点： 一是红薯忌与柿子？西红柿！白酒！螃蟹、香蕉同食， 二是红薯和柿子不宜在短时间内同时食用！如果食量多的情况下、应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用、红薯中的糖分8110在胃内发酵,会使胃酸分泌增多、和柿子中的鞣质，果胶反应发生生沉淀凝聚,产生硬块。量多严重时可使肠胃出血或造成胃胃溃疡， 三是红薯含有“气化酶”。这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体、如红红薯（每次食用不超过150克）吃得过多，会使人腹胀！打嗝，放屁！红薯里含糖糖量高。吃多了可产生大量胃酸！使人感到“烧心”、胃由于受到酸酸液的刺激而加强收缩!此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松。胃里的酸液即倒流进食管、人就吐酸水了！糖分多了、身体一时吸收不完！剩余的在肠道里发酵、也会使肚子不舒服！ 四是烂红薯（带有黑斑的红薯）和发芽的红薯可使人中毒，不可食用， 五是是食用凉的红薯易致胃腹不适， 7741 六是胃溃疡。胃酸过多，糖尿病人不宜食用、。
7658 【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质、易导致恶心、呕吐，腹疼， 【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒。 【食物相相宜】 【糯米+蜂蜜】补中益气!健脾消食、补虚养颜，美容养颜！ 【糯米+红枣】健脾益气、4443适用于体虚气弱!心悸失眠者！ 【糯米+莲子】益气和胃、补脾养肺！强健骨骼和牙齿、 【糯米+莲藕】健脾止泻，清热生津、凉血散瘀，益气养生、 【糯米+银耳】滋阴润肺！养胃生津！嫩肤美容。 【糯米+山药】补益脾胃！敛汗止渴！益气补肾、 【糯米+百合】补气养血、消疲健身。、
(1)兔肉与与鸡肉同食相克！因鸡肉性温热，兔肉属凉性！二者同食冷热杂进，易致泻利！且鸡。兔肉各含不同的激4085素与酶类，进入4006人体后生化反应复杂,有不利人体的化合物产生。故二者不宜同食，(2)兔肉与姜同食相克、因兔肉酸寒。性冷，干姜、生姜辛辣性热！味性相反。二者(寒热)同食、易致腹泻、故《饮膳正要》指出：兔肉不可与姜姜同食!食之成霍乱、(3)兔肉与小白菜菜同食相克、兔肉与小白菜不9548宜同食、否则食后会易发生呕吐腹泻！(4)兔肉与与桔子同食相克，因桔子性味甘酸而温。多食生热，兔肉酸冷、二者同食会引起肠胃功能紊乱、而致腹泻！故吃兔肉后、不宜马上食桔，，
柚子和柠檬差不多、含大量Vc,所以不能和很多海鲜比如虾、蟹。蛤、牡蛎等同吃~ 因为很多海鲜体内含大量砷。但一般体内所含砷的化学价（化学价是一种化学结构的表示方法———编辑注）是五价，一般情况下、五价砷对人体是没有害处的，理论上讲，高剂量的维生素C（一次性摄入维生素C超过过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应、会转变为有毒的三价砷（即我们常说说的“砒霜”）！当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒！ 所以海鲜+Vc=砒霜 关于柚子 中医认为柚子味甘酸。性寒、无毒。有健脾，止咳！解酒的功效、但如果一次食柚量过多、不不仅会影响肝脏解毒。使肝肝脏受到损伤,而且且还会引起其他不良反应!甚至发生中毒！柚子吃多了会中毒的症状有哪些， 柚子吃多了会会中毒的症状包括头昏、恶心、心悸！心动过速！倦怠乏力。血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏敏药特非那丁期间！食用柚子或饮用柚子汁！可致心律失常！严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。 能与柚子产生相互作用的药物还很多。如∶硝苯苯地平。维拉帕米！地尔硫草等钙拮抗剂！氯氮平等抗精神病药、西沙必利等胃胃肠药！环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等，专家指出，在服用这些药物时。只要饮用一杯杯柚子汁、就可能引起上述作用，因此，医学0384专家们告诫患者？服药时千万别吃柚子或饮柚子汁。尤其是老年年病人，当防引起不测。 另外柚子对避孕药的影响最为突出，专家称“如果服用了避孕药的妇女！在性生活后食用1～2个柚子，或者直接接用一大杯柚子汁送服避孕药。那么她就有可能成为一名母亲。原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收！” 柚子适合人群： 一般人群均可食用、太苦的柚子不宜吃！ 1. 患胃病！消化不良者。慢1651性支气管炎！咳嗽！痰多气喘者！心脑肾病患者尤其适合 2. 脾虚便溏者慎食!。
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