青柠檬和黄柠檬的功效 4133青柠檬和黄的功效与作用 在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果。对人体健康有很大的益处！ 柠檬具有强碱性、被被认为是治疗疾病的良药？止咳。化痰，生津健脾！且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用！含有丰富的维生素C。不但能预防防癌症,食物中毒！还能降低胆固醇！消除疲劳、增加免疫力，并且能克服糖尿病，高血压，贫血。感冒、骨质疏松症！ 中9806医认为！柠檬性温。味苦！无毒，具有止渴生津。祛暑清热！安胎！疏滞、化痰，止咳！健胃！健脾、止痛！杀菌等功能、吃柠檬果或喝喝柠檬汁，可以化食。解酒，排毒、 黄柠檬的维C:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝！ 青柠檬和黄柠檬哪个好 其实说不上两者哪个更8306好一些，只能说用处各不相同。青柠檬主主要是用调味。黄柠檬主要也可7085以直接食用!也是2001看个人喜欢! 相比较之下！一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝、 个人认6856为黄柠檬泡蜂蜜水效果更好？蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者、可以淡化电脑辐射的斑点。对皮肤的保养以一定的效果、像我们果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的。所所以我们日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好？、
1. 中医认为、蜂蜜味甘！性平！归脾，肺。心。胃、大肠经！具有滋阴润燥，补虚润肺...2. 蜂蜜中含4592有果糖。葡萄糖！酶。蛋白质，维生素及多种矿物质。常吃吃可以防治贫血，...3. 蜂蜜=人体血清清 蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有与人体血...，
1.再好的食物！摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不不例外,有很多女性为了美容。每天天大量喝柠檬水而伤了胃？因此、喝柠檬檬水也要适量、每天不宜超过1000毫升， 2.由于柠檬pH值低达2.5、因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水！ 禁禁忌 1？由于柠檬富含果酸！经期不要喝、以免腹痛。 2！不易过酸！以免损伤牙釉釉质（为此可切1-2片柠檬!还可加入入一勺蜂蜜！凉或温开水直接冲泡饮用、 3、痰多！伤风感冒，胃寒气滞，腹部胀满者不易食用，不宜与阿司匹林同服、柠檬的功效和禁忌、
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物，其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果果的功效与作用有哪些,鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么，鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来详细了解具体内容、以及需要注意6540的地方吧！ 1、抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用、能够清楚体内多余的自由基！保护细胞不受自由基的伤害，具有缓解衰老、抗抗衰老的效果？ 2！润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道2578内的污垢!和滞2297留物一起排出体外，对于肠道的清洁和排便有很好的效果。 3！清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠2316胃的蠕动。通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外！7702有着清理肠胃和排毒的作用。 4。养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于皮肤还有很好的润肤的作用！从而改善皮肤状况、达到养颜润肤的效果、 5，促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸，氨基酸是人体中的蛋2363白质分解而成、参与着身体各部分的生理活动。对于促进人体新陈代谢有很好的作用， 6。降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一定的效果！有净化血液的作用。 7，有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果。且且食用过后会有饱腹感!对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的的辅助效果, 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养。增强人体的抵抗力。提高免疫力！ 9。其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，它有着诱导自然入眠的作用。缓解长期的的焦虑、紧张、2877另外还能改善情绪。调节自身的情绪、 10，鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含9211有蛋白质1.8克。纤维素1毫克！钙22毫克、磷41毫克，维生素A130毫克、维生素C49毫克。维生素B3 34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素、属属于一种多汁型的水果, 11，吃鸡蛋果注意事项 1、患有消化系统疾病，胃不好的人应当谨慎进食， 2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候。难免会5321吃到果籽,有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果果籽是可以吃的!而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的、 3，鸡蛋果不宜7361密封保存,可冰箱保鲜！不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质！ 4。内分泌3636系统疾病。男性疾病。妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果！。
中医认为：昆仑雪菊性凉！有疏风清热、健脑明目、解毒消消肿等功效？并且雪菊对金黄色葡萄球菌！白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用、因此对肺炎，鼻炎。支气管炎。咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎，预防感冒和慢性肠炎的功效！ 雪菊具有高效降血脂。软化血管。去除体内内垃圾!达到1393人体的体液平衡，需要与琼珍灵芝搭配服用。主要对冠心病，高血脂。糖尿病有着特殊的疗效，是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药药食两用植物， 1。雪菊菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生,保健健的天然植物！具有高效降血脂！软化血管、去除体内垃圾、 2。雪菊有清肝明目、益肝补阴！美容养颜、润肠2886通便的作用？ 3。雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。 4，雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错、 5。雪菊有营养心肌的作用：：野菊花含菊醇、野菊花内酯。氨基酸！微量元素等多种活性成分。其水提提取液对心血管系统有明显保护作用。能提高心输出量。增加心肌供氧量。保护缺血心肌的正常生理功能。 6、雪菊有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿！健脑明目等功效，对肺炎。鼻炎、支气管炎。咽喉肿痛等有明显效果、因此具有杀菌，抑菌。消炎，预防感冒和慢性肠炎的功效， 常饮雪菊茶。有神奇的降三高作用、且具有很好的清肝明目，益肝补阴、美容养颜！润肠通便之特性！对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安安神之功效， 1，一般饮用者（日常保健、失眠！减肥美容等）：每天1-2克，每次可冲泡5-6次！或到颜色基本2816退去为止,如在晚饭饭后饮用！对经常失眠者有较好效果、 2、预防及8524调节三高：每天2-4克。每壶壶可冲泡5-6次!到颜色基本本退去为止。 3，高血压，高血脂。高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用、如用茶壶冲饮！每壶2克雪菊！可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）、通常在连续饮用雪菊一个月左右！三高症状即有显著著改善、 4，由于其具有降血压的特点、建建议根据自己的体质,血压使用。 希望对您有帮助！望采纳、，
桃胶具有清热，止渴，止痛镇痛、养颜。抗衰老的功效！是一种浅黄色透明的固体天然树脂、于夏秋采收。性味甘苦。平、无毒、主治石淋，血淋、痢疾。桃胶在生活中并不不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药！ 桃胶是可以食用的、桃胶是没有毒副作用的。所所以我们大可以放心。桃胶里面有丰富的营养。以前吃的农农市乐的桃胶？用来煲汤就行！桃胶是一种具有美容养颜功效7615的养生食品！但是孕妇2419最好不要吃？ ，
食疗功效 补肾养血！滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜！令人肌肤红润！容光焕发 防治动脉粥样硬化和冠心病的作用!
吃红薯要讲科学，否则吃后难以消化、还还会出现腹胀？烧心，打嗝。泛酸！排气等不适感， 红薯一定要蒸熟煮透，一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高2160温破坏？难以消化，二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏！吃后会产生不适感。、
杜仲 功效：补肝肾,强筋骨、安胎 应用于：肾阳亏虚，筋骨痿弱，胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1。炒用比生用效果好！2！本品为温补之品。阴虚火旺者慎用！！
苦丁茶具有清热解毒！消炎利便，解酒功能,对咽喉肿痛！口腔炎！牙龈炎、便秘等疾病效果显著、常饮苦丁茶、无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基、甘油三三脂及低密度脂蛋白含量。洁净体液水分。使体细胞有健康清新的3252生存环境,对6087强致癌物质？如亚硝氨氨及毒。污。臭等等有抑制作用！能从根本上防止止癌变？改变血液粘粘稠度,扩张微血管、改善人体生态平衡，增强免疫、活血舒筋，健脾消胃、健脑！明目。抗衰老、抗癌防癌。对高血脂，高血压！脂肪肝、肥胖症、冠心病。动脉硬化等富贵病2638有显著疗效, 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物！如生姜等。祛除体内的寒气！如果此时饮用苦丁茶。会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷。常常感觉手脚脚冰凉，这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物。而且不容3326易“上火”。但喝了寒性的苦丁茶后。手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛。腹泻等症状。 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒！腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼9382或拉肚子？苦丁茶会加重这些症状，此外、老年人脾胃功能相对对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全！也不宜饮用用苦丁茶！否则容易引起消7203化不良!厌食、腹泻等副作用， 经期女性：对于经期的女性来来说是不适合饮用的、因为经期是失血的状态，身体比较虚弱，如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生。因因为苦丁茶是寒性的、严重的情况就是月经不调，所以一定要慎重， 新产妇：刚生0207完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温5695补性的食物,寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复！还会伤及脾胃。极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。，
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柠檬的功效和禁忌、柠檬的功效与作用禁忌