对于水果，虽然会给我们带来很大的帮助，但是在食用的时候也应该要注意不可过量。以避免过量的的食用水果而给自己的身体带来严重的危害、那么，食用水果的7825时候都有哪些禁忌呢， 1！苹果： 果汁可止泻、空腹吃可可治便秘,饭后吃能助消化、但是苹果富含糖类和钾盐，摄摄入过多不利于心,肾保健。患有冠心病！心肌梗死、肾炎。糖尿病者，切忌多食。 2，梨： 有止咳！化化痰和清燥等作用!对治咳喘。风热、咽炎等等有良效！因性寒！脾胃虚寒！口吐清涎！大便溏泄者应慎食、又因含糖量高。过食会使血糖升高！故糖尿病者少食。 3！柑橘： 内含大量胡萝卜素！入血后转化为维生素A！积蓄在体内，使皮肤泛黄。即导致“胡萝卜血症”、俗称“橘黄症”！继而出出现恶心？呕吐。食欲不振。全身乏力力等综合症状，患患“橘黄症”后!4434应适量多食植物油，并多喝水。以加速其溶解、转化和排泄。 4、柿子： 含有大量的维生素A、C和鞣酸！营养丰富。有降压止血，清热滑肠。6421润肺生津等功效!但内含大量柿胶酚和果胶、与胃酸相遇会凝凝集成纤维性团块，即“胃柿石”！导致胃脘疼痛！消化不良、又因果胶有收敛作用。故便秘秘者忌食！不宜3651空腹服用、更不宜与螃蟹、山芋等同食！否则更易产生胃柿石， 5、石榴： 含大量果糖和多种维生素，矿物质，味甘性温。为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等7291有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食、泻痢初起，有湿9683热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食！ 6，菱角，荸荠： 许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生生荸荠不削皮、而不经消消毒杀菌！很易感染上姜姜片虫病。姜片虫虫体肥厚，在显微镜下观察极似切下的姜片，入人体后寄生于小肠内、导致营养不良，消瘦和贫血等，对小儿危害更大、再则两者性寒滑、常人也不宜宜多食！脾胃虚寒、便溏腹泻，肾阳不足者均9074不宜服用! 7、葡萄： 葡萄含糖量高达10%-30%。以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，8986适当多吃些葡萄，能健脾和胃！常食葡萄对神经衰弱，疲劳过度大有裨益，葡萄中的糖和铁的含含量高！是妇女、儿童和体弱贫血者的滋滋补佳品、中医认为、2087葡萄味甘微酸。性平、具有补肝肾，益气血，开胃力，生津液和利小便之功效，糖尿病患者，便秘者不宜多吃，脾胃虚寒寒者不宜多食。多多食则令人泄泻! 水果虽然对我们人体是有很大的帮助。但是要切切记不可多食！以避免摄入过多的水果而给身体带来严重重的危害。此外！当食用过多而导致身体出现危害的时候一定要及时到正！
食物由于组成的成不同！所以许多食物不能同时食用、否则！有些食物就会在体内内产生化学反应!生成机体不能消化吸收的沉淀块。甚甚者会造成不良影响，因此。我们对这这类食物有所了解？ 1！ 鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋！认为两者都富含蛋白质，食食之对身体有益!从科学饮食角度讲、两4788者不宜同食？因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物。它能抑制人体蛋4585白酶的活性！影响蛋白质在人人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含含有粘性蛋白。可以同豆浆中的胰蛋白酶结合。使蛋白质的分解受到阻碍、从而降低人体对蛋白质的吸收率、 2！ 萝卜与橘子同食不宜。临床实实验发现,萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后！可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质！并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质--硫氰酸。该物质产生的多少与蒸蔬菜的摄入量成正比。此时，如果同时摄入含有大量植物色素的橘子中的类黄酮物物质在肠道被细菌分解、转达化成羟苯甲酸及阿魏酸。这两3420种可加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而1142诱发或导致甲状腺肿？因此！这两种食物同食不宜、尤其在甲状腺肿流行的地区！或正在患甲状腺肿的人！更就注意！ 3、 柿子与白薯同食不宜：柿子味甘。性寒，能清热生津，！润肺，内含蛋白质，糖类！脂肪，果胶。鞣酸！维生素及无机盐等营养物质、白薯味甘，性平、补虚益气！强肾健脾、内含大量糖类等营养物质，两者若分开食用对身体有益无害、若同时吃、却对身体无益无害！若同时吃。却对身体不利！因为吃了白薯，人的胃里会产生大量盐酸！如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下下会产生沉淀!沉沉淀物积结在一起、会形成不溶于水的结块。既难于消化。又不易排出，人人就容易得胃柿石，严重者还需手术、 4！ 牛奶与巧克力同食食不宜：牛奶含丰富的蛋白质秘钙？巧克力则含草酸。若二者混在一起吃！牛奶中的钙会与与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收。还会发生生腹泻!头发干枯等症状！影响生长发育，故不宜同食。 5。 有些水果与海鲜同食不宜！人们6271喜欢吃海鲜,又喜欢吃水果！特别是儿童，但是应注意的是！在吃海鲜的同时，若再吃葡萄！山楂。石榴，柿子等水果、就会3970出现呕吐！腹胀，腹痛！腹泻等、因为这些水果中含有鞣酸！遇到水产品中的蛋白质、会沉淀凝固！形成不容易的消化的物质、同时鞣酸还有收剑作用、能抑制消化化液的分泌!使凝固物质长时间滞留在肠道内、进进而引起发酵，所以！海鲜不2391但不宜与上述水查同食、而且吃吃海鲜后。应间隔4小时以上再吃这类水果， 6！ 牛奶！酸奶。乳酪酪不宜与花椰菜,黄豆，菠菜，苋菜、蕹蕹菜等同时食用？因前者含丰富的钙质。后者所含的化学成分影6653响钙的消化吸收! 7！ 其他、如如羊肉与西瓜，香蕉与芋头、松花蛋与红糖。豆腐与蜜糖。黄瓜与花生！芥菜与兔肉！狗内与绿豆、柿子与螃蟹等也不宜同时食用！ 上述不宜同时食的食物、可以分开进食！最好相隔3～4小时吃。以防其相克。！
西瓜与油果子：发生呕吐 杏仁与栗子：引起胃疼 草莓与 樱桃 :上火 桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 哈密瓜与香蕉：使肾衰病人,关节炎病人！病症加重， 酸味水果与甜味水果不可以一起吃 亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食。酸味水果则不可与甜味水果一起吃。因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化、延迟胃的排空！导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用、造成过度发酵、引发腹胀不适。水果简单分为酸味，亚酸味！甜味如下：： 酸味水果：葡萄柚。橘子、凤梨！奇异果！柠檬。青苹果、草莓 亚酸味水果：蕃茄！红苹果！荔枝！葡萄。桃子、梨子！文3726旦 甜味水果：释迦 ,西瓜。甜瓜，榴连、香蕉。甘蔗、木瓜，
【性味】 甘，凉，①《本经》：“味甘、平。”②《别录》：“寒！无毒！”③《陆川本草》：“甘，凉、”【归经】 《得得配本草》：“入足厥阴经！”【1924功能主治】 润肺。化痰！消痈。利水！治痰热咳嗽！肺痈、肠痈。淋病。水肿，脚气！痔疮、鼻面酒皶，①《本经》：“益气。”②《别录》：“主烦满满不乐，”③崔禹锡《食经》：“利水道。去淡水，”④《日华子本0447草》：“去皮肤风剥黑皯,润肌肤、”⑤《纲目》：“治肠痈、”⑥《本草经疏》：“能开胃醒脾。”⑦《本草草述》：“主治心经蕴热!小水淋痛！并鼻面酒渣如麻豆！疼痛。黄水出、”⑧《本草从新》：“补肝明目。”⑨《本草述钩元》：“主腹内结聚。破溃脓血。凡肠胃内壅，最为要药。”⑩陈念祖：“能润肺化痰！兼益胃气、”⑾《山东中药》：“治肾脏炎，尿道炎、小便不利，脚气、水肿！”⑿《中国药植图鉴》：“罨痔疾肿痛。或洗涤。” 第1步9452脾胃虚寒者慎服,第2步《别录》：“久4127服寒中。”第3步《得配本草》：“7270中寒者禁用？”第4步《中药志》：“寒饮咳喘！久久病滑泄者忌用!”。
5704咖喱不仅美味,而且有益健康！ 据加拿大一项新研究显示、咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏，防止心力衰竭的作用， 对心脏病患患者来说！咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能，、
其主要功效有散寒除湿。止痛，活血通经！暖宫散淤。强筋助阳。对医疗风湿疾病有特特殊疗效、主治风湿性性关节炎！肩周炎。肺寒咳嗽！寒胃，肾虚腰痛！早泄！遗精！阳痿等症、痛经活血、妇女女小腹疼痛,月经不调！产后血晕身痛等症， 雪莲花使用方法及食3881谱： 【药用方法】 1。雪莲花6克！浸入1000克白酒或黄酒中、密封30日9740后服用,每每次饮30-40毫升。 [功效]补肾阳！强筋骨、 2，雪莲花6克。装入纱布包内扎口。老母鸡一只、加水文火炖1.5小时，滤出药液1000 克、每次饮30-40毫升! [功效]调经活血。滋阴补肾。 3、雪莲花5克！党参15克、红花5克。鸡肉1000克！上药清洗。同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅。文火炖2-3小时！滤出药液1500克，每次适量、 [功效]温9879肾壮阳。补中益气，行水痛痹、 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈陈代谢!减少皱纹！使皮肤保持光泽。丰满。延缓衰老。并6316且对面部雀斑？肝斑等有良好的疗效， 具体配方是：25g雪莲粉（一朵）！20mL芦荟鲜汁、30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只、面粉10g左右、砂糖5g！香精少许。调匀。置于冰冰箱中可延长使用期，经此膏敷面！经40~45分钟，敷面膏就会干燥！结膜，这时以清水轻轻地将膏体洗掉。每周坚持1次。几次后即感到皮肤明明显光滑。富有弹性！只要做1个月。就会显出相当好的效果。坚持下去会使皮肤白嫩，红润。而且对雀斑。黑斑有有明显疗效、还能使冻冻疮或留有疤痕的皮肤复原, 对黄褐斑！可用雪莲粉30g，绿豆粉15g！用少许鸡蛋蛋白调匀！每天涂斑3次，经过一个月、黄褐斑！肝斑等可逐渐淡化！ 【食用方法】 1。雪莲乌鸡煲 原料：雪莲20克。乌鸡一只（一斤左左右）!葱、姜！盐。糖。味精！精练油少许， 制法：精炼油加热、下葱，姜炒出香味！下盐，糖透。下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟。肉烂后停火！起煲。吃肉喝汤。 功能：补肾壮阳、调经补血。适用调理肠胃、平衡内分泌、自然除火火祛斑!能改善身体状态、以补体！调节，增强体质. 2，雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克、枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段、姜丝。料酒少许、盐！酱油适量， 制法：锅烧热加油适量。滚热后倒入山药翻炒至金黄色！出锅待用！乳乳鸽切成小块，肉苁6510蓉热水泡软后切片与枸杞。山药入沙药煲加水适量！料酒、葱段，盐！酱油适量、小火炖20分钟！鸽肉烂即可食用！ 功能：补肾益精，养肝明目，抗衰老. 3，3989雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右，雪莲20克！葱姜少许，盐味精适量， 制法：沙锅中加水至三分之二、大火烧开。下甲鱼！雪莲。红花，葱！姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂。回入少许盐。味精即可！ 功能：滋阴补阳。生津益气、适用于男子补阳， 雪莲花在使用上比较安全！基本上无毒副作用！常用水果的功效与禁忌。
柚子皮的功能与禁忌 柚子皮成效 买柚子要挑上尖下宽的 闻，即闻喷鼻气。熟透透了的柚子,滋味5453芳香浓烈!叩、即按压叩打果实外皮，看它能否下陷。下陷没弹性的柚子质质量较差。此外！挑柚子最好选上尖下宽的规扁平疣治疗方2251式范型、表表皮必须薄而光润,光荣呈淡绿或淡黄。看起来柔嫩！多多汁的样子更好！ 柚子皮成效：中医认为、柚肉甘酸、性寒无毒！具有理气化！润肺清肠、补6715血健脾等成效、5242鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖成效。极有益4175于糖尿病？血汗管病患者、能治食少、口淡，消化不8887良等症、常食有协助消化，除痰止渴、理气散结后果、 此外、柚子还有健胃脾，润肺、补血。清肠、利便成北4833京德胜门中医院怎么样效？可增进伤口愈合，对败败血病有优胜疗效,现代医学还发明，柚子有预防脑血栓！抗癌、减肥等成果、最适于中老年人食用！ 柚子含有心理活性物资皮甙，橙皮甙等、柚皮甙可降血液轮回的粘滞度！削减血栓的构成、中老年人假如患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发作。柚子含有很多维生素c和钙元素。有助于避免肠癌和胃癌的发作。 柚皮处理法：有了柚子皮、先削去去青黄北京皮肤科医院的表皮!这层表皮硬且涩。不克不及吃，留下白色的“棉絮”内层，接着用沸水将柚子子皮滚分钟（筷子能捅穿即可）！然后捞起！用清水泡浸1448一个晚上,等第二天捞起挤干水分。再用清水浸泡，如是几个往返！待把柚子皮中的青涩味4564去失落伍。就将其切成块状， 柚子皮用处多多。可用来洗澡。还可美容又防蚊！柚子的表皮富含精油、熬成汤汁之后加到到洗澡水中？不单具有美容成果、也能避免遭到蚊虫的叮咬、由于8593蚊虫不爱好柚子的滋味。柚子还可以作为为冰箱的除臭剂！4030把剥下来的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以白癜风初期怎样治疗有用地消弭冰箱中的异味，可防虫，将成内面的白筋撕净！放在通通风处吹干!再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保管。可9096放于衣柜角落或米桶内!防蚊虫！柚子皮煎水洗治疗脚气成果很好、将将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎！愈合伤口、 去除肉的膻味！ 炖羊肉汤的时分。放几块就不会有膻味了，缘由是柚子皮上这些丰富的孔隙！具有很强的吸附异味才干、成效二：减轻油腻， 忌讳：哪些人不克不及吃柚子， 高血压患者者不宜吃柚子,特别是葡萄柚！由于它能与高血压病人日常服用的药物发作互相后果！添加该药物的血药浓度，使血压分明大幅降落。对身材安康形成威胁， 柚子性寒、身材虚寒的6385人不宜多吃， 正在服药的病人，尤其是是老年人、最好不要吃柚子或喝柚子汁，由于柚子与抗过敏药特非那定的互相后果会惹起室性心律变态，甚至致命性的心室纤维发抖！与柚子产生不良后果的药物还有：环孢素！咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等，饮用一杯柚子汁！与药物产生后果的能够性会保持小时！作者：桂花种子！
1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素C。淀粉酶，粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酵素。能分解食物中的淀粉和脂肪。使人体3201充分吸收、2.抑制胃酸分泌萝卜中含有芥子油。淀粉粉酶和多种消化酵素？4634具有促进肠胃蠕动。增进食欲，抑制胃酸过多。帮1717助消化的功效？3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力。还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶、使之失去致致癌作用？4.提高人体免疫力萝卜0516性凉味甘、其中所含的维生素素c和微量元素锌含量丰富？能够有效帮助人体增强免疫力、提提高抗病能力！4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化！抑制黑色素色斑形成！常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑，此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化，起到预防癌症，动脉硬化的作用！5.促进排毒萝卜中含有丰富的植物纤维。能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘、0074有效排除体内毒素。改善皮肤粗糙状况，。
松子的功效：1.祛病强身、促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸。亚麻油酸等。这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分，多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复，2.软化血管！防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等！一方面能够增强血管弹性！维护毛细血管的正常状态、降低血脂，预防心血管疾病;另一方面！能给机体组织提供丰富的营养成分、强壮筋骨、消除疲劳、对老年人保健有极大的益处、3.润肤泽颜！乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的的辟谷充饥作用，能够够滋润五脏。补益气血。充养肌增、乌发白肤、养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。4.润肠通便7268松仁富含脂肪油(约74%)，主要为油酸酯和亚油酸酯。能润肠通便缓缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘！小儿津亏便9286秘有一定的食疗作用，松子的禁忌：1.酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食、会使脂肪蓄积在在肝脏中！易导致脂肪肝、损害身体，2.松子富含蛋白质。与含胰蛋白酶抵制剂的黄豆同食！会阻碍蛋白质的吸收！引发恶心，呕吐等症，3.存放时间长长的松子会产生“油哈喇”味、不宜食用！、
功 效化湿开胃，温脾止泻。理气安胎。目录1 生存环境2 性味3 功效作用功能4 食用方法5 注意事项生存环境1、生于气候温暖。潮湿、富含腐殖质的山沟林下阴湿处、2、生于海拔600-800m的山沟林8137下阴湿处或栽培！3！生于山谷密林中、性味归经性味：味辛，性温。 归经：：归脾经，胃经、肾经，功效作用功能编辑化8521湿开胃？温脾止泻！理气安胎！ 主0753治：用于湿浊中阻、脘痞不饥。脾胃虚寒。呕吐泄泻、妊娠恶阻。胎动不安！用法用量用法用量：3～6克。入煎剂宜后下！注意事项1．阴虚有热者忌服，2．《海药本草草》：“得诃子、鳖甲！豆蔻、白芜荑等良、”3．《本草经疏》：“凡腹痛属火！泄泻得之暑热。胎动由于血热，咽痛由于火炎，小儿脱肛由于气虚！肿满4392由于湿热？上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤，皆须详察鉴别！难以概用。”4．《药品化义》：“肺有伏火忌之、”5．《得配本草》：“气虚肺满禁用！”6．口服，偶有有过敏反应,。
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常用水果的功效与禁忌、各水果功效与禁忌