投篮的命中率和你的投篮的姿势！包括手型等。另另外要苦练啊， 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢? 二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键 四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.。
首先是手感，必须大量地练习投篮！慢慢你会发现投篮变成一种自觉，命中也会相当高 9809 其次就是心理了!这个没啥好说的、比赛中该出手时就出手！有时6828投篮不是自私。而是射手分内的责任，当然也要避免盲目出手和情绪化化 还有就是跑位？作为射手、一般都会有贴身盯防你的对手，你自己能跑出空位最好，或者跟队友做一些挡拆拉出空位 能想到的暂时就是这些了！纯手打，望采纳篮球射手什什么意思！
1. 要掌握正确的投篮姿势`(这是前提) 2. 要多练习,尤其是要多在对战中练习习`(基本内容) 3. 要明白自己作为射手应该做什么,当队友将球交给你的时候,一定要进球`` 4. 要不断的跑位,为自己创造空位的机会,像阿伦,汉密尔顿 那样？
是的我也有这样的经历啊！！
斯诺克！这样的比赛场场地安静。非接触性的项目、在有时间间限制时？都会影响球手，可想而知……！
我猜你们应该都还小 因为对于女生来说 早早地谈恋爱真的没什么意思但她并不想绝恋关系所以想和你做知己、其实已经不错了按道理她的男性朋友都不会有几个的、不用太在意的好好珍惜她就是了。。
你好。 1！如果果他也一同去？那是他接纳了你！ 2。如果只让你去。那是他想把你介绍给别人，。
射6054别的男人那拔不下来了 ？
心理老师是引出少女内心黑暗并将其抹杀的人。她为为了保护由宇不受伤害所做这些,也是为了弥补她，里世界是我们所谓的精神世界，不是梦呐，、 。！
还好吧。只是一个向往自由、一个的占有欲超强。个退一步比较好，还是很能共存的回答完毕！希望对你的提问有有帮助,如如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈！
篮球射手什么意思、如何成为篮球射手