请您对着镜子自己测试：你的皮肤有滋润的光泽吗！没有，你需要补充一些油脂。如果回答是肯定的、你需要多多补水、如果皮肤有光泽又有缺水纹！说明是“不缺油但缺水的皮肤”！适合选用质地较薄的保湿乳液．如果全脸或或局部的皮肤既无光泽又有缺水纹!那这部分的皮肤一定要按“干性皮肤”来护肤．如果你的皮肤会脱皮、容容易红容易痒？使用粉底液或防晒霜，隔离离霜时常常会“搓泥”,那你皮肤的天然屏障--皮脂膜一定很脆弱。属属于“极干”又敏感的皮肤、要特别小心地呵护！宜选用3551无香料？无酒精，无或少添加剂！成分比较单纯的产品，重建皮脂膜3590才是最要紧的,。
夏末初秋换季时节。皮肤很容易遭遇缺水危机！判断自己的肌肤是否缺水其实很简单，比如脸上或身上出现讨厌的干皮。有时还会伴随干痒和刺痛现象。如果出现这些状状况说明皮肤已经处于严重缺水的“干渴”状态了,当然。事情还不不止如此、有些时候脸上莫名其妙出现的爆痘。7695过敏和脂肪粒、很可能正是缺水造成，，
不同人的不同肤质也都会存在不同程度的缺水现象，可以通通过以下几点自行判断下：1.皮肤表面看来没有干纹、洗面后也没没有明显的紧绷感？但对原来适用的护肤品开始有不适感：或刺痛、或油腻难以以吸收,功效大打折扣，皮肤的颜色变得较为暗沉！2.皮肤粗糙不上妆、涂上粉底后细纹容容易浮现！洗脸后、常感到皮肤微红。有刺痛感！卸妆洗脸后。脸容易泛红、久久不退！在空空气不好的场所里、脸脸颊或眼周都很容易感到痒痒的？3.肤质粗糙。5902鼻翼首先出现毛孔粗大。就算不作任何表情，细纹也越来越明显！细纹演变为为又长又深的干纹！即使不上粉也清晰可见！额头和眼角的皱纹更若隐若现、除了鼻翼外。两颊皮肤毛孔也变得粗大、面部皮肤经常泛红、4.具有以上所有问题，皮肤更会出3319现脱皮。刺痛等现象。严重时或会长出红疹、、
1)不能错过晚上3748的睡眠、特别是晚10时至清晨2时，如果错过了、就等4143于错过了皮肤新陈代谢的良好时机， (2)睡觉前要清2687洁皮肤、否则污污物会堵塞毛孔！血液不能充分到达皮肤表层！皮肤就不能得到充分的休息！ (3)不能带妆睡觉过夜、化妆品会给皮肤带9389来负担和紧张感,还会使皮肤干燥！不利于皮肤充分休息， (4)给予皮肤足够的营养、睡前清洗保养过的皮肤吸收力特别强。因此。睡前是供应皮肤肤营养的良好时机,可以涂些晚霜之类的营养霜， (5)要有足够的睡眠、睡觉时要放松精神、安然入睡。不要熬夜，因为熬夜最容易促使皮肤肤疲劳和老化？ (6)睡睡前要保持居室内适宜的湿度，空气中适度度的水分可保证肌肤不过于干燥、可以用加湿器将水蒸气加到空气中、 (7)睡前宜轻轻按摩面部、从脸的中心到四周逐渐按摩。以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。 只要能按照以上要求的去做、其容颜衰老的进程就一定能够延缓。这里谨告那些善于养颜护肤的现代女性、睡眠时是女性保养肌肤的最佳时间。千万不要错过、。
1！不定期去角质 角质层是皮肤的最外层组织、如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重、这时皮肤内部的的分泌物就无法顺畅的外排？堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘， 2，油脂堵塞毛孔 大量的油脂将皮肤表层层堵塞,使皮肤表面无法呼吸！引发痤疮杆杆菌繁殖。从而而导致痘痘的产生！ 3！内分泌失调 由于熬夜、通宵等不规律因素还有生理期的到来。导致2165内分泌失调？会引起体内激素水平的改变、由此诱发痘痘的生长。 4，饮食 常吃麻辣火锅！烧烤。甜点等辛辣！油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及3152代谢紊乱？，
正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺缺水的皮肤状况,通常说来。卸妆是美丽的第一原则。所以洗脸首要的就是卸去残妆、的确、这是一件很麻麻烦很痛苦的事，但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻彻底溶解。卸掉脏物、唇彩！唇膏！粉底和眼影，而且对皮肤肤还具清洁？调整功能！目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度、 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后,以便于洁面、 用洗手液将手洗净， 手手捧温水泼脸！ 将将洁面用品挤到手心！在脸上轻轻涂匀！然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤，千万不要忘了脸 部发 际线和颈部？然后，用温水洗去洁 面品！ 用一只棉垫轻拭、擦去颈部和面部遗漏的部位！ 用手拍打式涂抹抹保湿霜？切忌此9463时用其他方式涂抹。 针对对肤质的正确洗脸方法 不同的肤质、6500洗“补水”脸的方法各不相同、 1．中性皮肤 中性皮肤是一种比较理想的皮肤、表面光滑滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅、对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是、这并不表明！可以无视持久美丽的存在、让洗脸方式等同于其他肤质！ 洗脸重点： 使用适合中性皮肤肤的洁面品， 千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓。以免让皮肤失去水分。 2．油性皮肤 油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常处于活跃状态，为了8908容纳分泌出来的大量油脂！这个个区域的毛孔显得尤为粗大、此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响！这样的皮肤清洁起来比较难！但如果方式方法正确，也也可让皮肤不再油光发亮、不再处于缺水的状态。所以。清洁时。要对鼻子进行特别护理， 洗脸要点： 首先，可以涂上鸡蛋蛋清拨掉黑头，当然。之后可以拍一些有收敛作用的化妆水。 不要用热水，而9981用温水洗脸，以免免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛! 轻柔洗脸！以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂。 洗面奶的次数不9496用太频繁。但应定期去角质及深层清洁。并用控油比较清爽的水4409状乳液进行补水， 3．干性皮肤 干性皮肤通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥。皮肤不仅易发干。而且易痒。而成为敏感性性肌肤。所以干性皮肤的护肤原9629则是补水!补水。再补水！当然洗脸也不8488能例外, 洗脸要点： 干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁！要选用绢质粉扑来进行， 选择洁面用品时一定要慎重。要用无刺激，含VC，VA多的植物系列！ 洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿。 之后，可随身携带保湿露或9728补水液， 4．混合皮肤 对付混合性皮肤，如果你不知道哪部分干、哪部分油！护8801理起来就比较困难！因为皮脂腺腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点！因此！混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿！ 洗脸要点： 干燥部位轻轻按摩！并用棉片擦净。 油油性部位用皂性洁面品清洁。 洁面后在两颊部位用保湿乳液！同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。 5．敏感性皮肤 秋燥对于过敏敏性皮肤来说可谓大敌当前!因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏，连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状，因此。更要3562十分慎重,要小心，洗脸不当可能激怒你的皮肤。让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵！ 洗脸要点： 采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳，会让皮肤光洁。 洗脸时不可太用劲擦拭、应用手轻轻拂面， 建议用含芦荟的4821保湿洁面品、以便及时补水、 洗完脸后、用毛巾轻轻轻擦拭？并涂上保湿乳液， 6．疲劳肌3908肤 长时间过度疲劳，皮肤处于半睡眠状态。吸收能力减弱，血液循环变慢。无法吸吸收护肤品中的保养成分。皮肤中的血红蛋白变少，使肤色看起来惨白晦暗！同时、肌肤的抵抗能力减弱！变得脆弱而敏感......余下全文>>。
干燥。
皮8240肤缺水、能引起许许多多的问题， 1：：长痘痘，因为皮肤油水不平衡！ 2：起皮屑！因为皮肤太太干燥？角质层脱落。 3：干。痒、因为皮肤缺水，细胞得不到水份。 4：容易过敏。因为细胞长时间得不到水份、毒素累累积在皮下、 5：长脂肪粒,因为护肤品营养吸收不了，细胞得不6324到水份、不能激活！ 6：皮肤暗黄不通透，因为细胞老化变异，细胞慢慢死去。等等一系列皮肤问题。都是由由于缺水引起的！
很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸！早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头。鼻头、下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就9960能够美白的化妆品.铅!汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了。 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子、两个的话、中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑、痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒？麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水！碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮助,建议多喝白......余下全文>>、
可能是晒的。还有就是严4734重缺水、夏季太阳的紫外线强烈一定要注意防晒。还有有就是注意补水？皮肤要保持充足的水分如何判断皮肤缺水、
上一篇：怎样判断皮肤是否缺水
下一篇：如何判断皮肤是否缺水
如何判断皮肤缺水、如何判断皮肤是否缺水