红米是一种常见的谷物！并没有与之相克的食物，只是肠胃不好好的人要少吃、 红米起源于中国、距今大约有1千多年的历史！是在大米中中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌！它外皮呈紫红色、内心红色！米质较好，营养价值也较高、微有酸味、味淡。是南方常见的一种粮食作物，可作饭粥！可作汤羹，还可加工成9276风味小吃。！
1.红枣+葱：易导致消化不良大枣枣补脾和胃！大4509葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就是导致脾胃不和！易导致消6305化不良、2.红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克、同食容易患寒热病、至多间隔2小时才可以吃。3.大枣+动物肝脏：破坏维生素动物的肝脏富含铜。铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用！4.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良红枣性平、能滋补脾胃。益气养血！与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣，鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃、5.红枣+鲶鱼：导致头发脱落鲶鱼和红枣同食。会导致头发脱落。能用蟹解毒！所以、食用红红枣的同时。不能进食鲶鱼，6.红枣+银鱼：令人腰腹作痛银鱼的营养价值极高。具有润肺止咳，善补脾胃、宜肺。利水的功效、但银鱼不能与枣(干)同食，否8587则会令人腰腹作痛!7.红枣+牛奶：影响蛋白质质的吸收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收？所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。8.红枣+玄参：功能相克玄参属于寒性食物，大枣味甘性温。因为二者的的功效和作用完全相反！9.红枣+虾皮：一起吃会中毒虾皮和红枣同食会中毒。所以，食用红枣会时。不不能同时进食虾皮！10.红枣+黄瓜、萝卜：破坏维生素萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶。这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素，11.红枣+海鲜：腰腹疼痛红枣与海鲜鲜同食！令令人腰腹疼痛!食用红枣是时、不能食用海鲜！，
相宜食物 蔬菜菌类 菠菜+芝麻油 同食有通便作用、 胡萝卜+山药、猪肚！黄芪 胡萝卜，山药。猪肚有健胃的功效、黄芪可以补脾益气。同食可以增加营养，补虚弱。 萝卜+紫菜 萝卜可化痰止咳,顺气消食。紫菜有清热化痰的作用。二者搭配！可清肺热。治咳嗽！ 洋葱+火腿 洋葱葱中含有丰富的维生素C，能够防止火腿中的亚硝酸盐在人体内转化为亚硝酸胺、 莴笋笋+蒜苗 莴笋顺气通经脉？强筋健骨！清热解毒。蒜苗也有解毒杀菌的作用。二者搭配，可有效防治高血压！ 青笋+黑木耳 青笋中维生素C的含量较高，可促进人体对黑木耳中所含铁元素的的吸收，二者搭配、有补血作用， 油菜+青椒椒 油菜中铁元素的含量较多，与青椒搭配！青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用。有益于人体补血！ 土豆+醋 土豆营养丰富！但8708含有微量的有毒物质龙葵素？加入醋。则可以有效地分解有毒物质、 肉禽蛋类 羊肉+生姜 羊肉性热！是滋补佳品！生姜可以驱驱寒保暖！二者同食，可治腹痛、胃寒！ 牛肉+香菇 牛肉是温补性肉类、香菇富含核糖核酸，香菇多糖等。易被人体消化吸收，二者搭配！适合胃弱者食用， 水产类 鱼+豆腐 二者同食，有助于人体对钙质的吸收、可预防佝偻病！骨质疏松等。 鲤鱼+米醋 鲤鱼有除湿消肿的功效。米醋也有9910利湿的功能,二者同食！利湿效果更好！ 相克食物 黄瓜+西红柿！菠菜。菜花 西红柿！菠菜、菜花含有丰富的维生素C、而而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C！二者同食不利于对维生素C 的吸收， 胡萝卜+醋 胡萝卜加醋，可破坏胡萝6315卜中的胡萝卜素、 胡萝卜+酒 胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进3530入体内。会在在肝脏中产生毒素，引起肝病、 菠菜+瘦肉 菠菜含铜、瘦肉含锌！铜5423是制造红血球的重要物质之一,又是钙！铁！脂肪代谢所必需的。如果把它和含锌较高的食物混合食用。则该类食物析出的铜量会减少！ 萝萝卜+橘子 两者同食,经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸、可抑制甲状腺素的形成，并阻阻碍甲状腺对碘的摄取,从0366而诱发或导致甲状腺肿、 猪猪肝+红酒 不利于人体对铁的吸收， 羊肉+茶 可使肠蠕动减弱！引起便秘， 牛肉+栗子 既降低营养。又可引起消化不良、 羊肉+醋 不宜搭配食用！ 苹果+海味 易引起腹泻？ 味精+鸡蛋 鸡蛋本身就含有与味精成分相同的谷氨酸。二者同食。会影响鸡蛋的天然鲜味， 碱+粥 粥中含有维生素C和维生素B1！维生素B2。这些维生素都喜酸怕碱、若在粥中加入碱，会破坏这些维生素！影响人体体吸收？ 啤酒+海鲜 同食易1299引起尿路结石,诱发痛风！ 牛奶+蜂蜜 蜂蜜含有少量有机酸！易与牛奶中所含的蛋白质形成变性沉淀，使其营养价值大大降低。 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应。产生有毒的果糖氨基酸、对人体不利、 参考资料：[木耳相相宜相克的食物!
虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒） 虾南瓜8753：同食会引起痢疾？可以用黑豆、甘草解毒， 虾果汁：同食会腹泻。 虾儿忌维生素c(药片) ！食少肚痛难忍,食多死亡， 河虾与番茄同0883食易食物中毒 虾皮黄豆：同食会消化不良! 虾皮红枣：同食会中毒！ 对虾维生素C：同食会可致砷中毒！ 虾忌金瓜,食则拉痢！解救:吃黑豆或甘草水。 海河虾子万万不可同猪肉，鸡肉同食，同同食会产生肝肾衰竭!
1！牛肉 韭菜不可与牛肉一起吃！韭菜性味辛温！具有温中助阳的作用，牛肉性甘温，具有益气壮阳的功效，二者同吃、如火上浇油！使人虚火上升。导致致牙龈肿痛!牛肉和韭菜同同吃会中毒!在民间5754方法中、可以用人乳和鼓汁解毒。 2、白酒 古时曾有“饮白酒。食生韭令人增病”的说法！而在《饮膳正要》中也有“韭不可与酒同食”之类的记载、其道理大致也与食物药性有关、是因为白酒性辛热，可促进血血液循环！扩张血管！韭菜性辛温。温补壮阳。两者同食、对于大病初愈的人要以说是火上浇油！所以不能同食！ 3，蜂蜜 因为韭菜辛温而热？含大蒜辣素和硫化物！与蜂蜂蜜的食物药性相反、所以二者不可同食！另另外韭菜含有较多的膳食纤维。能增进胃肠蠕动、有泻下作用！蜂蜜可润肠通，二者同食易导致腹泻！韭菜和韭黄都不可与与蜂蜜同食？ 、
樱桃与黄瓜相克 黄瓜中含有维生素C分解酶，可以破坏食物中的维生素C、而樱桃内富含维生素C，若将二者同时食用，则樱桃中的维生素C会遭到破坏！失去应有的营养价值！ 樱桃与胡萝卜相克 樱桃含有丰富的维维生素C!胡萝卜含有维维生素C酵酶，这种2703酶可以破坏维生素C、若将两者同时食用，会降低各自原有的营养价值、 樱桃与动物肝脏不能同食 樱桃富含维生素C、动物肝6806脏含有丰富的铜、铁等离子，这些离子可使活性维生素C氧化为脱氢维生素C！从而失去维生素C原有的价值！因此，两者不宜同时食用！ 杨梅与樱桃相克 二者均为为湿热之品,同食使人上火。，
木耳！胡萝卜，西兰花，洋葱是可以以一起吃的！并不相克、 黑木耳能益气强身。有活血效能。并可防治缺铁性贫血等。可养血驻颜，令人肌肤红润。容光焕发，能够疏通肠胃。润滑肠道，同时对高血压患者也有一定定帮助！ 兰花是抗癌的！营养丰富！含蛋白质，糖。脂肪，维生素和和胡萝卜素,营养成份位居同类类蔬菜之首！被誉为“蔬菜皇冠”！ 胡萝卜的功效就多了。含维生素C。B、 益肝明目。 增强免疫力、 降糖降脂、 洋葱具备蛋白质。糖，粗纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分！ 它们都是具有保健功效的蔬菜、当然可以一起吃，，
1、虾+维维C=中毒 2、感冒药+可乐=中毒 3，鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒。死亡 4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5。海带忌猪血┄┄同食便秘 6！土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7。牛肉忌忌红糖┄┄同食胀死人 8。狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 5880 9！羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 10。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 2564 11？番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 12，鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 13。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 14？黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 15！甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 16。皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 17！人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 18，白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜9488和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23,牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26，羊肉忌西瓜———同食 伤元气 27。鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 28、猪肉忌菱角———同1521食肚子痛 29，狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 30。马马肉忌木耳———同食得霍乱 31。牛肉忌毛5030姜———同食中毒死亡 32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷 33！鸡肉忌芥菜5993———同食伤元气 34!驴肉忌黄花———同食心痛致命 35！兔肉忌小白菜——同食易呕吐 36！海海蟹忌大枣———同食易得疟疾 37、芥菜忌1875鸭梨———同食发呕 38、 萝卜水果不利甲状腺， 39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 40！鸡蛋再吃消炎片相冲、 41、豆浆营养不宜冲鸡蛋 42、菠菜豆腐色美实不宜 43，胡萝卜白萝卜相互冲！ 44，蕃茄黄瓜不能一起食、 不宜吃的食物 : 1，发芽、发青的土豆有毒！不能吃、 2、新鲜的黄花菜（金针菜菜）有毒!不能吃！ 3。没有3563炒透的四季豆、扁豆有毒、吃不得！ 4，老鸡头（5年以上鸡头）有有大毒！吃不得。 5！嫩炒猪肝，含有毒素。不宜吃， 6、皮蛋，爆爆米花含铅特别多？儿童不宜吃！ 7。烤焦的食5571物不能吃!吃后易患癌！ 8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞！切不可吃！ 9，生豆油含有苯、会破坏造血系统。不可吃。 10。久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌、 11，太烫食物不能吃、易烫伤消化道引起癌变、 12，未熟透的豆浆不能吃、吃易中毒， 13！腌制制的食物含有致癌物质？不宜多吃、 14！烘烤的肉串类！鱼片含致癌物。不宜多吃， 15，柿子空服易患胃内柿结石！千万不要吃。、
1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 2》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒！重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 3》21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 4》这些食物不能一起吃 吃！真是一门很大的学问！各种美食之间。常常相冲相撞！如果将这些相冲撞的食8928物同食、不但不会得到美的享受，反而会损害身体！真是不可不防呀， 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发！如果与白酒同饮、就会带动酒酒精渗透。有些朋友友常常是先喝了啤酒再喝白酒。或是先喝白酒再喝啤酒。这样样做实属不当？想5386减少酒精在体内的驻留、最好是多饮一些水，以助排尿、 酒精忌咖啡酒中含有的酒精！具有兴奋奋作用、而咖咖啡所含咖啡因！同样具有较强的兴奋作用。两者同饮。对人产生的刺激甚大，如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用。会加重紧张和烦躁情绪。若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即9444引发病痛,若是患有经常性失眠症的人、会使病情恶化、如果是心2117脏有问题？或是有阵发性心跳过速的人、将咖3997啡与酒同饮,其后果更为不妙！很可能诱发心脏病，一旦将二者同时饮用。应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下下不适症状、 解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后。饮用大量的浓茶、试图解酒、殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后。会产生不良的后果！不但起不到解酒的作用！反而会加重重醉酒的痛苦。 鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼，鱼肝。鱼肝油等。吃此类食食物饮酒,会减少人对维生素 D吸收量的6—7成。人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分、 虾蟹类忌维生素虾，蟹等食物中含有五价砷化合物。如果与含有维生素 C的生果同食！会令砷发生变化。转化成三价砷！也就是剧毒的“砒霜”、危害甚大！长期食用！会导致人体中毒。免疫力下降， 牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖糖基赖氨酸！不易被人7996体消化、食用后会出现肠胃不适、呕吐。腹泻病症、影响健康、 菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的8048钙产生草酸钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收， 牛奶忌朱古力朱古力力中含有草酸!与牛奶中所含的蛋白质，钙质结合后产生草酸钙、一些人食用后会发生腹泻现象、 5》哪些食物不能和和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多,但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一4366起食用!以免危害害你的身体健康，下面介绍一下牛牛奶和哪些食物不可同时服用！ Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右。不宜吃橘子、因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的的果酸相遇后？就就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收、在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 >牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白！牛奶的酸碱碱度在4.6以下时！大量的酪蛋白便会发生凝集，沉淀。难以消化吸收，严重者还可能导5556致消化不良或腹泻！所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 >牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应！生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖， Qiao克力>>牛奶含有丰富蛋白质质和钙!而巧克力含有草酸！两者同食会结合成不溶性草酸钙。极极大影响钙的吸收，甚至出现头发干枯！腹泻、生生长缓慢等现象？ Yao>>有人喜欢用牛奶代替替白开水服药!其实、牛奶会明显地影响人体6059对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜。使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质、从而影响药效的释放及吸收、因此！在服药前后1小时也不要喝奶， 6》哪些食物相克 以下相克食物2小时内不可同吃、望大家谨记、 1！鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2，豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3、海带忌猪血┄┄同食便秘 4。土豆忌香香蕉┄┄同食生雀斑 5？牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7！羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8！芹菜忌兔兔肉┄┄同食脱头发 9。番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10！螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13，黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14！甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15，皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16！人参忌萝卜┄┄同食食积食滞气 17？白酒忌柿子┄┄同食心闷 牛奶和菠菜一起吃有毒、 羊肉和酪一起2326吃会伤五脏！ 羊肉和醋一起吃会伤心脏， 葱和鲤鱼一起吃容易生病！ 牛肉和豆酱一一起吃会伤五脏、 柿子和螃蟹一起吃会腹泻，腹痛、 猪肉和田蟹蟹一起吃，会使眉毛脱落！ 李子6283和白蜜一起吃会破坏五脏的功能! 芥末和免9577肉一起吃会引起邪恶的疾病! 8078 蜂蜜加葱,蒜，豆花、鲜鱼！酒一起吃会中毒腹泻死亡 参考资料：[。
不相克， 虾+南瓜：一起吃会引起痢疾！可以用黑豆，甘草解毒 虾+芹菜：伤元气 虾+木木瓜：腹痛头晕、食物中毒 虾+乌鸡：中毒 虾+山药：同食会引起腹痛，恶心。呕吐等症状。 虾+葡萄：身体不适 虾+洋葱：形成草酸钙产生结石 虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒 虾+西瓜：腹痛！腹泻。恶心 虾+西红红柿：产生砒霜会中毒 虾+果汁：一起吃会腹泻！
木耳相宜相克的食物、木耳跟什么相宜相克