感冒是一种最常见的呼吸系统疾病、用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具具有副作用小！疗效好的的特点！故很受人们青睐、但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情！中1482医将感冒分为风寒型感冒，风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种种类型、根据辨证施治的原则。不同类型的感冒2751应选用不同的中成药治疗？ 一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞。喷嚏！咳嗽。头痛等一般症状外！还有畏寒。低热，无汗，肌肉疼痛。流清涕！吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮。苔薄白等特点、通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点！这种种感冒与病人感受风寒有关。治疗应应以辛温解表为原则，病人可选用用伤风感冒冲剂！感冒清热冲剂。九味羌活丸，通宣理肺丸，午时茶颗粒等药物治疗，若病人兼有内热便秘的症状。可服用防风通圣丸治疗！风寒型感冒0202病人忌用桑菊感冒片,银翘解毒片，羚翘解毒片。复方感冒片等药物、 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的。包括桑拿，用热水泡脚（最好加点酒）。盖上两两层被子,喝姜糖水。喝姜粥等等、风寒寒感冒主治方是桂枝汤。伤寒论首方。也称和剂之王（（麻黄汤也主治风寒感冒。但在南方慎用）、 总结：辛温解表！宣肺散寒！ 二！风热型感冒：病人除了有鼻塞。流涕！咳嗽，头痛等感冒的一般症状外！还有发热重，痰液粘稠呈黄色，喉咙痛、通常在感冒症状之前就痛、痰2667通常黄色或带黑色!便秘等特点。治疗应以辛凉3174解表为原则、病人可选用香雪抗病毒口服液！感冒退热冲剂。板蓝根冲剂！银翘解毒丸！羚羊解毒丸等药物治疗，风热型感冒病人忌用九味羌活丸，理肺丸等药物， 三！暑湿型感冒：病人表现为畏寒！发热！口淡无味！头痛，头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多多发生在夏季。治疗应以以清暑，祛湿、解表为主，病人可选用藿香正气水，银翘解毒丸等药物治疗、如果病人胃肠道1899症状较重!不宜选用保和丸，山楂丸、香砂养胃丸等等药物？ 四，时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似、但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重！病人可表现为突然畏寒、高热、头痛。怕冷。寒战、头痛剧烈，全身酸痛。疲乏无力。鼻塞！流涕。干咳。胸痛，恶心！食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒！疏风透表为主，病人可选用香雪抗病毒口服液，防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗，如果时行感冒的病人单用银翘解毒片！强力银翘片！夏桑菊感冒片或7290牛黄解！
水！与生生命息息相关！水，与长寿紧密相连。如果缺水！那么自己和家人健康长寿就会是一句空话。今天！让我们一起来探究水与健康的关系、让健康长寿与我们同在、水是生命的基础、在人体内含量最多。占人体体重的７０％左右，只要失掉１５％的水，生命就有危险、根据生理学学家的研究，人不吃东西、大约还可以活４个星期！甚至两个半月。但但如果不喝水!在常温下最多只能忍受３天、专家指出。水在人体的生理作用主要要表现为帮助消化、排泄废物、润滑关节！平衡体温等等。身7878体缺水是许多慢性疾病的根源！然而！在现实生活活中我们却对其不够重视。有８０％的人体内缺缺水却不被察觉？从而导致了各种疾患的出现。疾病一：便秘肠道需要更多的水分来分分解固体。它必须溶解固体食物难以溶解的成分，假如身体7997水分供应不足,废物就会随身携带用于溶解食物的水分，另外！身体的各种垃圾和残渣也是由肠道排出体外的、如果缺水就会减少肠道的蠕动！不利于排出体内垃圾！长期脱水以及由此导致的严重便秘。还是大肠和直肠发生癌变的主要原因、疾病二：高血压专家指出：血压高于正正常范围？可能有多种原因、最普遍的原因是身体逐渐形成的脱水机制！当身体摄取的水分不足时、６６％的水分都是从某些细胞内部损失的（此时，原本像李子一样的细胞开始变得像李子干）、８％的流失发生在血液液循环的过程中、为适应８％的水分流失，循环系统会自动收缩——起初、外围围的毛细血管开始闭合!最终。更大的血管将血管壁绷紧、以此保证血管内部充满血液。血管壁的绷紧紧使静脉血压明显增加！被称称为高血压,水是最好的天然利尿剂和稀释剂，每天主动喝适量的水。可以有效预防因为缺水导致的高血压以及心脑血管阻塞引起起的中风和脑梗塞。疾病三：慢性病所谓的慢性病又称“营养代谢障碍流流行病”，其包括了慢性性呼吸道疾病？糖尿病！心脏病，癌症等。在正常的消化代谢过程中。水是各种物质的溶剂。调节体内的所有生理功能，包括溶解和循环功能、我们每天吃的固体食物要在体内消化、就必须在水存在的情况下才能发生，体内所有的酶解和化学反应也都是在4253水存在的情况下进行的、水像人体内大大小小的河流。如果干涸了、堵塞了！被污染了。河流就会丧失运载航行行的能力。营养物质的消化和吸收均是在酶的参与下完成的。由蛋白白质组成的各种氨基酸与水提供的氢组成了三维的空间结构、因此才具有活力。水发生异常后、就7948会影响各种酶的活力？酶的活力一一旦降低或异常!各种营养代谢就会发生异常！从而就会出现不同症状的营养障碍代谢病，水营养专家指出、从大量的实验得出证明。饮用健康水。对于营养障碍代谢病具有很好的预防，缓解作用、疾3195病四：骨关节炎软骨细胞具有一种供水性能、再加上它本身的韧性。可以减少运动产生的外伤。当关节之间的软骨死亡以后！骨头与骨头开始“亲密”接触，而坚硬的骨骼表面一旦彼此接触。就会产生一种种摩擦力!这种摩擦力会会导致发炎，并损伤骨骼表面、使关节软骨产生慢性退化，进而导致关节炎。水、是关节之间的天然润滑剂。健康饮水，可以保证关节之间的润滑！减少少骨关节摩擦！防治骨关节病，疾病五：肾结8665石水分摄取不充分和尿液浓度过高,是尿酸盐形成和肾脏组织中钙元素沉积的原因之一。一旦尿酸形成晶体！就会出现新的沉积！尿酸盐颗粒越来越大！最终形成细胞阻塞现象，尿液的的感染物，也会加速肾结石的形成、如果你出现了肾结石，就要意识到！这是长期脱水水造成的,适量饮水！可以避免让尿液液过度过高,阻止尿酸盐迅速沉积和在肾脏4816中形成结石。疾病六：腹泻腹泻是由多种原因引起的综合征。主要临床表现为腹泻和呕吐！严重者可可引起脱水和电解质紊乱。腹泻为婴幼儿时期的常见病、近年来其发病率已已明显降低、但仍是婴幼儿时期的重要死亡原因、专家指出！腹泻的发病机理是：正常人每２４小时有大量液体和电解质进入小肠！来自饮食的3647约２升。来自唾液腺、胃！肠，肝！胰分泌的9650约７升!总计在在９升以上，主要由小肠吸收、每日通过回盲瓣进入结肠的液体约２升。其9916中９０％被结肠吸收！而随粪便排出1573体外的水分不到２００毫升！这是水在胃肠道分泌和吸收收过程中发生动态平衡的结果。专家提醒，如果年轻人出现呕吐！腹泻的情况。可以在在家喝些加糖！加盐的健康水、如果是秋季食物中毒造成的腹泻则没有必要一定使用抗生素、除了细菌性感染的腹泻。只要水电解质平衡没有出现异常，都不用吃抗生素！可以多喝健康水，补充电解质并避免乳制品及固体食物、疾病七：慢性前列腺炎慢性前列腺炎是一种发病率非常高且让人十分困惑的疾病。接近５０％的男子在其一生中的8625某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响？由于其病因。病理改变、临床症状复杂多样，并并对男性的性功能和生育功能有一定影响!严重地影响了患者的生活活质量！使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。专家指出、5070对感染性前列腺炎！可服服用消除炎症的中药!西药、此外还可以配合磁疗、水疗等物理疗法。除了平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出外！还可以进行适当的热水坐浴来治疗。疾病八：哮喘每年受哮喘影响的儿童人数高达１４００万。其中数0779千人因此丧命？其实哮喘是人体脱水的一种并发症、主要是由于人体的缺水管理程序引起的！哮喘发作时。通畅的空气气呼吸道受阻？水以水蒸气形式留在体内无法排出、专家建议、增加饮水摄入量能够预防哮喘发作！。
1：说明喝的水质量不好 可改用现榨果汁 2：体内脂肪和蛋白质不足 导致水分分容易流失 可用五色豆加黑米糙米煮熟加坚果搅拌成浆喝 3：吃素？
口渴属2358于条件反射！中枢神经反应、 原因一：人体内缺水导致口渴 当天气炎热，做重体体力劳动，失血。烧伤、呕吐。腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候。人9539们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴，在这种状况下、人们往往会出现口干舌燥。面容憔悴，眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状?褂腥嘶嵋蛭?碧斐缘氖逞喂?啵?佣??鹂诳手础? 解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴。如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失、实际上，口渴是人体自身一种独特的?せ?疲??墒谷颂迕庥谕阉?R话憷此担?扇嗣刻齑笤夹枰?200毫升水！从食物中可获得1000毫升水。其他的1200毫升则要从饮水中补充。才能满足人体的生理需要，当体内水7317分一旦恢复平衡，这种“?ば浴笨诳始此嬷??А? 原因二：因糖尿病引起的口渴 激素的作用之一是协调人体内水！盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏。它就会引起经常性口渴，很多糖尿病患者血糖过高！就会使其尿量猛增！这时。尽管大大量饮水？仍会感到口渴难忍、 解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴！这就说明其病情在加剧。遇有这种情况。应6823前往医院查血糖？2487并立即开始服用降葡萄糖含量的药。同时要保证每天水的生理需要量， 原因三：脑损伤引起的口渴 有些人在脑损伤或神经外科科手术后也会口渴?颊咄??谝惶欤?踔烈恍∈敝?诰湍苤旅??浅NO铡U馐保?虮乐⒓泳纭;颊呙刻煲??0升、乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故！ 解决办法：当家中中有脑损伤或神经外科手术后的患者，家属就更应细心照顾！因为发病急。出现上述症4237状后应即刻前去看神经科医生， 原因四：激素过剩引起的口渴 患有甲状腺亢进的人经?岣械娇诳剩??に毓?M??不岬贾禄颊哐莱萃崖洹⒒肷砉峭诽邸⒖焖倨＞搿⒓∪夥αΑ⒓本缦?荩?庸峭分辛魇У母粕踔聊芙?蛉境砂咨?? 解决办法：一旦出现上述症状，应尽4538快请内分泌学家诊治？控制甲亢，平衡代谢才能缓解口渴症状， 原因五：肾病引起的口渴 患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这2001是因为肾已经丧失保持水分的能力。因此需要大量的水、肾病有多种。其中肾盂肾炎，血管球球性肾炎！肾积水等都会引起口渴！在排尿量减少和出现浮肿时。患者仍然会感到口渴， 解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是、这种极其危险的现象常3572常不能被及时发现、即使发现、已为时过晚。以至于于患者只能借助于血液透析！或肾移植植延续生命，所以、及时注意口渴。也就是使肾免遭进一步损害、一定要及早到肾病门诊进行对症治疗。不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴、 原因六：用药不当引起的口渴 大家会有这样的感觉！有时吃药后，就会感到口干舌燥。这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡，另外、就是某种特殊的药物引起的口渴，如：服用降压药药就会引起口干!这是因为有些降压药减 少口腔腺体的分泌的缘故、 解决办法：有些患者采取大量饮水的方法，但是往往不能解决问题，且大量喝水对高高血压患者还有害？这8266时应咨询医生？同时更换利尿药或减压药！ 原因七：不明原因的口渴 另外还有一些不明原因导致的的口渴现象!这是一种令人非常讨厌的疾病。令医生和患患者都很挠头，而患有这些不明原因口渴的患者多半是女性。她们除了会莫名其妙地地感到口渴外、还会出现现任性,动怒和好斗的现象、 解决办法：这往往是一种神经精神性口渴。遇有这种种情况,患者不妨骗一下自己的身体！如举起水杯！连续做几个吞咽动作！ 望采纳、！！、
鸡蛋忌糖精----同食中毒，死亡、 2。豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。 3！海带忌猪血----同食便秘！ 4，土豆忌香蕉----同食生雀斑！ 5、牛肉忌红糖----同食胀死人、 6。狗肉忌黄鳝----同食则死！ 7，羊肉忌田螺----同食积食复胀， 8，芹菜忌兔肉----同食脱头发。 9！番茄忌绿豆----同食伤伤元气、 10！螃蟹忌柿子---同食食腹泻。 11。鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。 12、洋洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。 13，黑鱼忌茄子----同食肚子痛、 14，甲鱼忌苋菜----同食中毒， 15、皮蛋忌红糖----同同食发呕, 16，人参忌萝卜----同食积食滞气， 17，白酒酒积柿子----同食心闷、 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮！吃空心菜三两颗可以治愈、 糖精+甜酒 同食会中毒！用用甘草20克用水冲服！ 蒜+地黄 同食会影响营养成成分的吸收! 栗子+鸭肉 同食会中毒、 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应。产生有毒的果糖氨基酸，有害人体、 大蒜+大葱 同食会伤胃。 羊羊肝+竹笋 同食会引起中毒! 豆腐+小葱 豆腐含钙、小葱中含一定量草酸、二者共食，结合成草酸钙！不易吸收。 西瓜+羊肉 同食伤元气、可以用甘草100克煎水服。 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃！就会会把维生素C破坏尽？ 蒜+狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗， 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收！ 花生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸、 麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒！ 8336柿子+螃蟹 同食会生病？中毒、 蜂蜜+大米 同食会胃痛、 芹菜+甲鱼 同吃会中毒。可以用橄榄榄汁解毒， 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸！炒鸡蛋蛋放味精,会8642破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味， 虾皮+红枣 同食会中毒！ 鸡肉肉+芝麻 同食严重会死亡。用甘草用水煎服！ 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服！ 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙、还会出现头发干枯、 羊肝+红豆 同食会引起中毒，2532可以用鸡屎白解毒、 牛奶+果汁 果汁汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响响吸收？降低牛牛奶的营养、 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化化吸收。而且还会使人腹胀、腹痛，腹泻、 豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了9046营养价值， 萝卜+木耳 同食会得皮炎， 西红柿+地瓜 同食会得结石病，呕吐、腹痛，腹泻、 柿子+土豆 吃土豆！胃里会产生盐酸、柿子在胃酸的作用下沉淀、难消8769化不易排出, 黄豆+猪血 同食会消化不良、 西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原原来的抗坏血酸功能、 猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁，铜。锌等微形成螯合物！ 蜜+豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。 猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化！失去其营养价值、 大枣+鱼+葱 同食会消化不良 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏！ 酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物。 牛奶+韭菜 牛奶与与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收！ 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。不易吸收！ 碱+粥 维生素B1,B2。尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，1794在碱性环境中易被分解! 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶。同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏， 水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿， 胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C。使使营养价值降低 ！ 一，食物与相关食物相克： 1、猪肉与豆类相克：形成腹胀，气壅、气滞！ 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡、 3、猪肉肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、 4！猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃、 5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘。 6！猪肉与百合相克：同食会引起中毒、 7！肉与杨梅子相克：同食严重5056会死亡、 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。 9！猪肝与番茄！辣椒相克：：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 10！猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。 11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化！ 12，猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起起中毒, 13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆豆芽中的维生素C氧化、失去其营养价值。 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适， 15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同同炖共炒都不相宜、甚至可能同吃还会引7039起呕吐， 16。牛肉与橄榄相克：同食会引起身7406体不适。 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 18！牛肝与鲇鱼相克：可产生不不良的生化反应！有害于人体！ 19。牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 20！羊肉与豆酱相克：二者功能相反！不宜同食、 21！羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食， 22！羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热。不宜配醋、 23、羊肉与竹笋相0540克：同食会引起中毒! 24，羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收！ 25、羊肝与红豆相克：同0219食会引起中毒, 26！羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 27、猪肉与鸭梨相克2220：伤肾脏， 28，鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气， 29！鹅肉与柿子相克：同食严重会导导致死亡？ 30。鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但但功能相乘？ 31，鸡肉与芥末相克：2666两者共食！恐助火热，无益于健康， 32。鸡肉与大蒜相克、 33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 34。鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 35、鸡鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾, 36。鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 37！鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸吸收率, 38。鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛！ 39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒， 40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食、 41，兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱！导致腹泻。 42！兔肉与芥末相相克：性味相反不宜同食， 43，兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻！ 44！兔肉与姜相克：寒热同食！易致腹泻！ 45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。 46！狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂。可能产生不利于人体的物质、 47、狗肉与茶相克：产产生便秘？代谢产生的有毒物质和致致癌物积滞肠内被动吸收!不利于健康！ 48，狗肉与大蒜相克：同食助火、容易损人、 49。狗肉与姜相克克：同食会腹痛， 50！狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火！ 51。狗肉与狗肾相克：会引起痢疾， 52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮！ 53，8299狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食, 54，鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚、水肿腹泻。 55，马肉与木耳相克：同食易得霍乱！ 56。驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命， 57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿、 58，鲤鱼与赤小豆相克、 59！鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化， 60！鲤鱼与甘草相克：同食会中毒、 61，鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒， 62。鲫鱼与猪肉相克：二二者起生化反应，不利于健康。 63，鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。 64。鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。 65！鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒， 66。鳝鱼与狗肉相克：二者同食、温热助火作用更强！不利于常人。 67。鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应、不利于健康、 68。黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化！ 69。虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜！有剧毒。 70，虾皮与红枣相克：同食会中毒、 71，虾皮与黄豆相克：同食会影响消化， 72。螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃！ 73，螃蟹与茄子相克：二者同食、伤人肠胃， 74。螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻！ 75。螃蟹与冷食食相克：必导致腹泻， 76、螃蟹与泥泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃， 77、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠！出现腹痛！恶心！呕吐等症状！ 78！螃蟹与香瓜相克克：易导致腹泻、 79！螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石！ 80！螃蟹与南瓜相相克：同食会引起中毒! 81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。 82、海蟹与大大枣相克：同食容易患寒热病! 83，毛蟹与泥鳅相克：同食食会引起中毒！ 84、毛蟹与冰相克：3982同食会引起中毒， 85。海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙！它能刺激肠胃并引起不适感、出现肚子痛！呕吐！恶心或腹泻等症状，含含鞣酸较多的水果有柿子，葡萄、石榴。山楂。青果等、 86、海带与猪血相克：：同食会便秘、 87。蛤与芹芹菜相克：同食会引起腹泻、 88！海鱼与南瓜相克克：同食会中毒、 89。鳖肉与苋菜相克：同食难以消化、 90！鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性、不宜同食。 91、鳖肉与鸡蛋相克。 92，鳖肉与鸭肉相克：同食会会便秘, 93、田螺与香瓜相克：有损肠胃！ 94！田螺与木耳6539相克：不利于消化! 95。田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻， 96！3034田螺与牛肉相克：不易消化!会引起腹胀， 97！田田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。 98！田螺与蛤相克：同食会中毒、 99！田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐、 100、田螺与玉米相克：同食容易中毒！ 101，鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用、 102，生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒， 103！甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康、 104，墨7595鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。 105！鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。 106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏、4440降低营养价值! 107。芹菜与蚬。蛤、毛蚶，蟹相克：芹菜会将蚬！蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏， 108。芹菜与甲鱼相克：同食会会中毒, 109，芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐！ 110，芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气、 111，黄瓜与柑橘相克：：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 112！黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 113、黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 115！葱与狗肉相克：共增火热， 116，葱与枣相克：辛热助火！ 117！葱与豆6698腐相克：形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏、 118，大蒜与蜂蜜相克：性质相反！ 119！大蒜与大葱相相克：同食会伤胃, 120！蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。 121，胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽， 122！萝卜与橘子相克：诱发或或导致甲状腺肿！ 123。萝卜与何首乌相克：：性寒滑。 124，萝卜卜与木耳相克：同食会得皮炎。 125，茄子与毛蟹相克：同食会中毒、 126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 127，辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏， 128，韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。 129。韭菜与白酒相克：火上加油、 130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收， 131！菠5917菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽！ 132！菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收， 133、菠菜菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻？ 134，花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。 135、花生与与黄瓜相克：同食易导致腹泻？ 136、莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻， 137。竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒， 138。南瓜与富含维生素素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏？ 139！南瓜与羊肉相克：两补同时。令令人肠胃气壅、 140。南瓜与虾相克：同食会引起痢疾， 141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷！气短， 142，西红柿与地瓜相克：同食会得结石病，呕吐，腹痛！腹泻， 143，西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 144，西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素素C氧化脱氧？失去原来的抗坏血酸功能， 145。西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物！ 146。西红柿与毛蟹相相克：同食会引起腹泻。 147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛！引起眼睛不适，严重会失明！ 148！土豆与香蕉相克：同食面部会生斑！ 149，土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳！消化不良。 150、毛豆与鱼相克：同食会把维生素素B1破坏尽! 151。黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会1928影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收， 152，黄豆与猪血相克：同食会消化不良！ 153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒！ 154。梨与开水相克：吃梨喝开水！必致腹泻， 155、醋与猪骨汤相克克：影响人体对营养的吸收, 156、醋与青菜相克：使其营养价值大减， 157！醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完2286全被破坏了！ 158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味！肉质变硬。 159，早放姜与鱼相克：应2413在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能， 160、蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味， 161！蜂蜜与豆腐腐相克：易导致腹泻! 162，蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻， 163。红糖与豆浆相克：不利于吸收。 164！红糖与竹笋相克：形成赖氨酸酸糖基,对人体不利， 165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低， 166！2416糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收! 167，红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒， 168。糖精与蛋清相克：同吃会中毒！严重会导致死亡， 169！糖精与甜酒相克：同吃会中毒。 170！红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒！ 171！味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味！ 172！茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果！ 173！茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用！ 174、茶与酒相克：酒后饮茶！使心脏受到双重刺激。兴奋性增强，更加重心脏负担、 175、茶与羊肉相克：容易发生便秘。 176，茶与药相克：影响药物吸收！ 177。咖啡与香烟相克：容容易导致胰腺癌! 178！咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收、 179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的的蛋白质比牛奶高,两者冲对，产生变性沉淀。不能被9311人体吸收？ 180，豆浆与鸡蛋相克：阻阻碍蛋白质的分解。 181、豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果， 182、鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美、 183、开水与补品相克：破坏营养！ 184、牛奶与米汤相克：导致维生3534素A大量损失。 185！牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收、 186！牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料。都会牛奶pH值下降。使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收， 187，牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常、 188！牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙、可造成头发干枯。腹泻、出现缺钙和生长发育缓慢！ 189，牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度、影响疗效， 190，牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 191、牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收、 192！牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值！ 193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物！ 194，牛奶与菠菠菜相克：同食会引起痢疾， 195，冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病、对胃肠也也有害， 196。汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害、使胃的消化功能越变越差， 197，酒与牛奶相克：导致脂肪肝、增加有毒物质的形成。降低奶类的营养价值，有害健康， 198。酒与9178咖啡相克：火上浇油!加重对大大脑的伤害!刺激血管扩张，极大地增加心血管负担，甚甚至危及生命！ 199。酒与糖类相克：导致血糖上升，影响6743糖的吸收、容易产产生糖尿! 200！白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症。同时对心血管的危害也相当当严重？ 201、白酒与牛肉相克：火上浇油、容易引引起牙齿发炎， 202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。 203。白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳、8748严重时会出鼻血、 204！烧酒与黍米相克：同食会引起起心绞痛？ 205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能、 206！啤酒与汽汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的？ 207、啤酒与海味相相克：同食会引发痛风症？ 208。冰棒与西红7323柿相克：同食会中毒, 209、蜂蜜蜜与大米相克：同食会胃痛! 210。果汁与虾相克：同食会腹泻。 211！蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒、
有的时候、早上起床总觉得浑身不舒服、关节酸痛、尤其其是脖子和腰,就像晚上和人打了一架，有时起床后还觉得头脑昏沉。好像不管睡多久都睡不醒。真是太痛苦了! 其实，这个问题很可能和你身体缺水有关。 身体缺水还会影响睡眠吗，当然，很多人在起床后觉得浑身酸痛！关节干涩。行动迟缓时！都会误误以为是关节出了问题!但其实有很大可能是因为身体缺水！如果白白天补水不够、晚上睡觉时关节节就会缺水？以致影响到睡眠质量，比如总是翻身。脖颈关节缺少“润滑”就容易落枕！ 我们都知道、“早上起床一杯水”能能补充夜间排出的水分!同时时还能稀释血液!提高情绪、但其实睡前喝一杯水效果也是一样的，而且对睡眼更加有利！它有助于消化系统的夜间恢复。还能防止血液在夜间变得黏稠，更利于循环系统的流动和排毒。保持1015睡眠所需的充足供量！这样的睡眠才称得上是“香甜”。小贴士： 喝水能够防止关节疼痛 我们的关节就就像运动的机械、而关8564节软骨中的水分就像润滑油!体内水分充足了！才能保证身体关节不干涩！骨节表面自由顺畅地滑动，也许你你会有所顾忌！睡前喝水。第二天早上不就变成“金鱼眼”了吗，怡口专家告诉你！其实只要注意喝水时间、睡前1小时内不要大量喝水。就没有问题， 水是高质量睡眼的保障 我们身体各项机能在睡觉时都会减慢！血液粘稠度就会增高，身体的含氧量下降，造成“睡不醒”情况的出现。而在临睡前前喝杯水，水分可以和心心跳结合。把血液稀释！还你一个香甜的好梦、、
秋天的洗澡次数不要太多了！这是有科学依据的、秋秋天是一个干燥的季节，身体内部本身就缺水，嘴角还常常因为缺水而感到发干，洗澡更要注意次数的把握。不不要太频繁了？ 秋天应减减少洗澡次数，秋季风大灰尘多。人们出汗量减少。空气十十分干燥？此时。人们暴露在外外的面部皮肤，有一种紧绷绷的感觉，缺乏弹性。甚至0208还会起皮，这是由于皮肤水水分蒸发力快!皮肤角质层水分缺少的缘故。 进入秋季以后、可以减少洗澡的次数。在多风的日子里。如如果洗澡过多!会把人身体表起保护作用的油脂洗掉！洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的！中性的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品、每天必须多饮水！还可以在房内放上一盆水。或使用空气加湿器！以增加室内的湿度、如有需要！可每隔数1593小时给皮肤喷点水、使皮3179肤始终处在一种较为湿润的状态！ 别用太热的水洗澡。从保护皮肤来讲！秋天人们不宜洗澡过多、即便是秋季刚刚到来，气温不是很低！一天最多能洗一次澡,或两天一次次为好。否则皮肤保护层被破破坏后！皮皮肤更易感染细菌。因此，讲卫生也也要适度!不宜过度清洁皮肤，两天洗一次澡为宜。不用过热的水洗澡、如果洗澡用较热的水，会让肌肤更干燥。出现发红甚至脱皮！这也不利于适应气候变化、
多喝水。吃水果！敷补补水的面膜。如果皮肤吸收不好的话。建议去做面部清洁，然后再补水、效果会比比较好一点身体缺水会导致、
会的！所以出汗后要多喝水、以免造成身体缺水。！
火为阳邪，易伤阴分！比方！火炉上的水壶里的水。火旺就蒸蒸发得快一样。上火时间一长，耗伤阴液、就缺水了、。
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