只只能凭自己克制!！ 这也不算什么毛病~就是 不好的习惯、 去医院吗去昂```不至于呢~~ 我觉得就得对自己损点~~ 如果是我自己的话 最损的 就是平常走路 稍微自己往里点、 就是稍微内8点， 也别太内！，！ 因为自己不自觉往外啊 你稍微往里克制点 不正常了~ 慢慢扳把~~ 自然就改了~ 加油、 这根本不算什么~ 就是坏习惯~ 坚持肯定能好！ 专家说 20天能养成一个习惯、 你就试20天 希望对你有帮助~ 祝你好运~！
可以改善点。有难度。要坚持和毅力。外八字脚需穿纠正脚！
平时注意点。2500我也有点外八、我就提醒自己走路脚往里点，走直线就会好点的。要坚持··。
你的狗狗多大了呢、大狗的话就没治了、如果是小狗狗的话还有挽救的余地？！
不论内外，只只有一个目的！就是为了下盘的稳定，每个拳种都自己的一套方法、并针对自己的方法发挥出特长，不懂懂照着做就行了!！
当然然是典 咯 !o(∩_∩)o，
第一次回答可获获2分。答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励！那个是BREAKIN ！街舞的一种！还有、、那个不是八字脚。，2104是基本动作而已，这个基本动作练熟了,你可以试试把这个基本动作进行变形,成为你自己的东西.。
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方？不要偏离。随时发现随时矫正，(2)有意识地练习矫正、在沙土，松土和湿地上走一走！然后观察自己的脚印，看脚尖是否朝正前方，边走边改，为了更好地矫正。可以进行过度矫正，比如外外八字脚、练习脚脚尖朝内走跑！内八字脚练习脚尖朝外走路！过一段段时间后？检查一下自己走路的脚印看是否已改正过来、还可以在田径场的跑道上练习走和跑！要每一步都踩在跑道线上、或者脚步与直线平行、因跑道线的方向0967总是朝前的？有利于矫正八字脚。不过，要随时注意自己膝关节和脚1086尖的方向？(3)反复练习从2202高台阶上往下跳的动作,跳的时候！要把两脚尖并拢一起跳！不论是内八字脚还是外八八字脚？脚尖都会朝前，练习成为习惯后、走跑起来就会克服服八字脚了。(4)踢毽子！不仅是一项健身运动。也可以作为矫正八字脚的练习。外八字脚脚用脚内侧拐踢毽子。内八字脚用脚外侧拐踢毽子，并且两脚交换换进行？这项运动、可消除专专为矫正八字脚所做动作的单调和乏味？使人容容易坚持做下去、上述述矫正办法,应坚持轮流练习、并且。一走起路来就练、平时、也要抽出一定的时间。比如早晨！晚上。进行专门矫正八字脚的锻炼，时间长长久之后!一定会被矫正过来、。
八字脚分为内八字6589和外八字？都是因为足部错误受力所致，八字脚因为走路姿势不雅、越来越受到大家的重视，八字4592脚目前矫正的方式国内一般有穿戴矫正鞋,医院一般使用一些鞋垫或者支架！国际上一一般也采用矫正鞋与鞋垫、配合拉筋板和脚踏车去帮助孩子们做矫正！、
没得治了，红烧吧、
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外八字脚需穿纠正脚、外八字脚怎么纠正