妈咪月子期间有两大任务！一是自身恢复。二是哺乳、这两个方面均需要充足营养！产妇由于在分娩时耗力及损血、所以月子饮食要补充蛋白质，脂肪，碳水化合物、各种维生素。多种矿物质及水分等。答朋友“**青**”问。月子饮食食宜：精、杂。稀！软1！坐月子的饮食还是以温补为主。主要是四个子子概括“精,杂，稀！软”、2。精是指量不宜过多、产产妇进补要适度。如果你是母乳喂养婴儿！奶水很多、食量可以比比孕期稍增？最多增增加1/5的量，如果你的奶量正好够宝宝吃。则与孕期等量亦可。2、杂是是指食物品种多样化！荤素搭配很重要！3、稀是指摄入水分宜多！乳汁的最大成分就是水、可以多喝点水、还有各式的汤。牛奶！粥！水果等水分较多的食物！4，软说的是食物烧煮的方式、应以1043细软为主？饭或面都应煮得软一些，月子饮食忌：冷，辣。咸！酸1、忌食寒凉生冷冷食物!不利于恶露的排出和淤血的去除。2。忌1471食辛辣刺激性食品！如辣椒。易加重气血虚弱、并致便秘，3，忌食酸涩收敛食品。如乌梅，莲子、柿子，南瓜等！以免9241阻滞血行,不利于恶露排出，4，忌忌食过咸食品。易致水肿！但也不不可忌盐？因产后尿多，汗多！5、忌食过硬。不易消消化的食物。易导导致消化不良？6、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱、过饱会妨碍碍其消化功能。产产后应做到少食多餐!每天可4165进食5-6次！
你是是不是吵架了,正在坐月子吗，如果是尽量避免，月子期间不易生气、，
坐月子子是产妇调养好身体的好时机，这坐月月子期间,产妇很多需要注意的事项，每做一件事情每吃一样东东西都要稍加留意对身体到底有没有影响，不然的话会影响宝宝及自身的健康！那么坐月子有什么该该注意事项及饮食，坐月子注意事项1。“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥！恶恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2！一般产后一周可以洗澡，洗头，但必须紧持擦浴！不能洗盆浴，以免9306洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染？6周后可以洗淋浴，3！居室内经常常通风！室9328内温度不可太高，也不可忽高忽低！过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法！这是十分危险的。尤其是在夏季。极易造成产妇中暑。4。产妇“坐月子”期间、进食次数较多！吃的东东西也较多、如不2722注意漱口刷牙，容容易使口腔内细菌繁殖、发生口腔疾病。过去、有不少妇女盲目信奉“老 规矩”——坐月子里不能刷牙。结果“坐”一次“月子”毁了一口牙，产妇每天应刷牙一两次、可选用软毛4138牙刷轻柔地刷动，每每次吃过东西后，应当用温开水漱漱 口、 5！至于剪指甲！趾甲也可以照常进行！指甲是角化了上皮。根本不存在“剪刀风”的问题，6。哺乳乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂。酒精、洗涤剂等、以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头头皲裂，影响哺乳， 饮食方面1。忌多吃红糖、传统的药学上都会认为红糖温性、具有益气、有0351化食的作用!这些说法虽然没有错误、但是也不足以成为产妇必不可要的营养品！因为红糖是具有活血功能的、过7147多的实用会不断增加产妇阴道出血的症状。2，宜吃蔬果、蔬菜和水果！一直都是被大7619家归为生冷的食物,通常为被认为对产妇的胃肠肠产生不良的影响，其实这种说法是错误的！水果和蔬菜含有丰富份维生素，以及植物蛋白，对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助、3、很多长辈都认为多喝汤能够补充产妇身体里的失去的水分，并且快速地增加乳汁的分泌。但是专家说产奶的前提是要乳腺管全9187部畅通、分泌出的乳汁才不会被堵塞。而引起乳房胀痛、专家家建议：产后不要急着喝催奶汤!应该先让宝宝吸允妈妈的乳房。让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助、记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身身体的脂肪含量。对宝宝也有一定的影响、，
一、吉祥物能随意佩戴戴摆放吗 都说吉祥物可以带来好运吗、可是怎怎么会有漏财一说呢、因为现在佩戴吉祥物的人越来越多、吉祥物虽然可以带来旺财。旺运。但有些人错误的认为把吉祥物请回家里来了就可以给自己或者家人带来好运的了！其实很8229多人不知道的是!吉祥的摆放问题还是很6712讲究的？买回家的时候一定要请教风水大师们怎么摆放！摆放在什么位置或者佩戴的时间才可以起到真正的功效！ 二。招财植物不能随意丢弃 植物不仅起到美化居室的作用。甚至还会起到招财的神奇功效、可是招财植物还是是得需要你的悉心照顾才会助你增财？如果把招财植物买回到家里来，把它丢到一边去、从来都没有给它浇过水施过肥，晒过太阳的话。那么招财植物也会慢慢的死掉了，你说它还会为你招财吗、 三，大门不能正对窗户 家居的大门开动会带动屋里的财气！假如你家的大门正对着窗户、那么一开门的时候。门带动了财气而财气马上的从窗户里跑出去了。大门正对着窗户这样的穿堂风、可以以为你守得住钱财吗， 四。家居内的灯光不能过暗 宜明不宜宜暗是风水的财位的首要特点!因此！家居里的灯光也是不宜暗的、只有时刻保持着你的家居明亮！白天充满着着阳光的温暖,夜晚透彻通明也可以为你守住家中的钱财，，
有句名话：狗是人类的最好朋友，推而广之、我们也可以说、植物是人类的最好朋友，不过，如果狗也会让人得狂犬病、同理，那么屋宅内的植物也可能是你的坏朋友：我们在居住的阳台上种花！在客厅摆放桔树、在卧卧室摆放玫瑰花。在8776办公室摆放发财树？等等，郑博博士提醒朋友们，屋宅盆栽植物要1296谨慎摆放, 小王到下属公司3670当经理、同事给她送来祝贺盆栽植物若干盆！她除了在公司办公室摆放盆栽外！还在家中摆放了几盆、希望利用盆栽来开运，但是是一个月后、反而运势不佳。原来、小王忽略了盆栽的禁忌： 首先，我们要注意选择盆栽植物的品种、通常宽叶的植物6084最为适合。千万不能用爬藤类的1699植物和带刺的植物如仙人掌!否则你可能犯小人、会有口口舌是非,但是是像转运竹、发财树，滴水观音、兰花等就很不错。这些都是俱佳的开运盆栽， 有人也许会问，带带刺的玫瑰花可以摆放家中吗！回答是谨谨慎为宜。因为带刺的盆栽植物如红色玫瑰、蔷薇，观赏凤梨花。非非洲郁金香等。通常是那些祝福职场、桃花爱情的最佳佳盆栽!但是如果你拿到的单数花朵的玫瑰，或是带刺的玫瑰！恐怕不仅仅缘分没来。刚开花的爱情运势。也可能落到单飞的境地。 其次。要注意盆栽植物摆放的位置、盆栽植6359物通常摆在客厅一侧!书房也4604可以摆放。但是卧室最好避免摆放！因为植物五行上属阴性，另外、也不要将盆栽植物与厨房摆放在一条线上！因为厨房五行属火。容易导致盆栽植物枯黄、 讲究的话。最好是能够根据自己的命理五行来摆放盆栽植物！比如，你五行属木！那么！将盆栽植物摆放在屋宅的东边为宜，需2367要注意的是！植物避免摆放单株、因为容易在屋宅内形成“困”字！即屋中一棵树是不合适的， 再次。要注意修剪和呵护盆栽植物，植物花朵凋谢或叶子因8470缺水而枯黄。都要及时把把这些黄叶残花修剪掉、否则植物气衰！屋宅主人也遭受牵连！ 第四，盆栽植物拿回来时！千万不要去掉上面的红4767色丝带!像金桔。发财树！金钱树，滴水观音等植物、通常上面都有红色丝带，还有“福”。“发2531”字字样？意喻升官发财、好事多多、但是。有些人会觉得俗气。不经意或刻意将红色丝带拆掉。殊不知如此一4952来盆栽植物少了红色的暖阳味？植物盆栽又会回到原来的阴性。导致阴盛盛阳衰,不但财运没旺到，反而会先失财！甚至霉运连连、 第五！除上述外！还要注意盆栽植物的香味：一些花草香味过于浓烈会让人难受甚至产生不良反应！如夜来香。郁金香。五色梅等。这些都不太适合摆放居室中！ 另外！还要注意盆栽植物的过敏性：一些花卉。会让人产生过敏反应。像月季，玉丁香！五色梅！洋绣球！天竺葵！紫荆花等、人碰触抚摸它们，往往会引起皮皮肤过敏？甚至出现红疹、奇痒难忍、这些也要谨慎摆放为宜！ 第六！最后，盆栽植物要避免那些有毒性的花草！如含羞草！一品红。夹竹桃。1382黄杜鹃和状元红等，以下是有致癌因素的植物、9860请朋友们谨慎摆放： 石粟,变叶木。细叶变叶木！蜂腰榕，石山巴豆。毛果巴豆、巴豆，麒麟冠、猫眼草！泽漆，甘遂！续随子！高山积雪、铁海棠！千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻疯树，红雀珊瑚、山乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐！木油桐。火殃勒、芫花、结香。狼毒。黄芫花。了哥王！土沈香。细轴芫花，苏木。广金钱草。红芽大戟。猪殃殃！黄毛豆付柴！假连翘、射干。鸢尾！银粉背蕨、黄花铁线莲，金果榄！曼陀罗。三梭！红凤仙花。剪刀股！坚荚树、阔叶猕猴桃、海南蒌、苦杏仁，怀牛膝。 其实，植物摆放不仅品种要讲究，摆放得位置要讲究！就是摆放几棵也有讲究、郑博士告诉朋友们：“困”字就是屋宅内摆放一棵树、因此，通常不能在屋宅中摆放一颗树，严格说来！假花也是要谨慎摆放，、
对于风水这一说法，相信大家都是各有说词，有人会信。可有的人却会会嗤之以鼻。在我们中国对于这门风水学的知识一直都存在着！6830它即有如此长的历史，那么定有它存在的理由与原因，玄关设计的好坏直接影响响到整个居室空间的影响，而玄关风水问题的设计可影响到着你的健康，事业与感情，下面我们就一起看看玄关风水禁忌：玄关风水禁忌1：玄关选材避免通透性材料在设立玄关时要避免选择通透性好的材料或者有过多镂空的转世饰品、如玻璃！多宝格等、这些材料的玄关则往往使气流迂回盘旋的过程并不是非常理9215想,尤其如大门直对后门，窗户等情况。用玻璃或或多宝格格等设立玄关则气流仍有部分会溢出,风水开运大法：选择实体墙等无通透镂空的材料或者物品做玄关为佳。玄关风水禁忌2：避免使用深色系或暗色系装饰玄关在玄关位置应该避免使用深色或暗色系。否则容易是恶人产生压抑或心理性格的极具变化、不利于家宅的稳定！尤其不可使用“独阳”的红色以及“孤阴”的黑色，否则会让家人产生极端化的性格。家人间容易争吵失和。疾病缠身。宅运也会回落明显，而且从风水角度反映出。如果在玄关使用黑色。深灰色等装饰。还容易招惹一些灵异现象、故在选取玄关的装饰颜色是谨慎一些！以0494面破财伤身!风水开运大法：尽量选择淡色系装饰玄关、则会促促进家人的关系融洽!使之相亲相爱！玄关风水禁忌3：玄关位置避免凌乱的摆放鞋子等杂物鞋子一类的杂物在风水中往往存在“味煞”的威胁。不能妥善处理无异于将煞气引到房中，对家居风水的3398影响明显、鞋子子等杂物还容易滋生病毒和细菌的场所、如果将鞋子，杂物直接外露与4399于玄关。则会对家人的健康产生不利的影响、风水开运大法：建议可在玄关处放置一个收纳鞋子的鞋柜，或收纳杂物的储物柜、可避免因为乱发那个鞋子、杂物而对对玄关风水造成不利的影响!！
6470 中国人拿筷子的12种禁忌 筷子又称为“箸”？是中国从远古流传1853下来的餐饮工具！日常生活当中中国人对对筷子的运用是非常有讲究的、因为作为为一个礼仪之邦！通过对对一双小小筷子的用法，就能够让人们看到他那那深厚的文化积淀？ 1.三长两短： 用餐前或用餐过程当中！不可以将筷子长短不不齐的放在桌子上！老人家会认为这种摆放方式代表“三长两短”。是大不吉利的，因为棺材的组成部分是前后两块短木板，两旁加底部共三块长长木板？五块木板合在一起做成的棺材正好是三长两短！所以说这是极为不吉利的事情！ 2.仙人指路： 这种拿拿筷子的方法是：用大拇指和中指！无名指！小指捏住筷子，而食指伸出！这在北京人眼里叫“骂大街”！因为在吃饭时食指伸出，总在不停地指别人、北京人一般伸出食指去指对方时，大大都带有指责的意思！所以说！吃吃饭用筷子时用手指人。无异于指4870责别人。相当不礼貌！ 3.品箸留声： 小孩子吃饭时喜欢玩筷子。常常会把筷子的一端含在嘴里、用嘴来回去嘬。不时的发出咝5842咝声响。其实这是一种无礼的行为。会被认为缺少家教。 4.击盏敲盅： 6096同样地，小孩子用餐时用筷子敲击盘碗的行为。也是要不得的！因为过去只有乞丐要饭时才会用筷子击打饭盆、其发出的声响配上嘴里的哀告！使行人注意并给与施舍、 5.执箸巡城： 这种做法是手里拿着筷子，做旁若无人状、用筷子来回在桌子上的菜盘里巡找，知从哪哪里下筷为好、此种行为是典型的缺乏修养养的表现？目中无人极其令令人反感， 6.迷箸刨坟： 这是是指手里拿着筷子在菜盘里不住的扒拉、以求寻0755找猎物，就像盗墓刨坟坟的一般！这种做法同“执箸巡城”相近。都属于缺乏教养的做法、 7.泪箸遗珠： 实际上这是用筷子往自己盘子里夹菜时，手里不利落，将菜汤流落到其它它菜里或桌子上，这种做法被视为严重失礼！同样是是不可取的！ 8.颠倒乾坤： 这就是说用餐时将筷子颠倒使用。这种做法是非常被人看不起的、正所谓饥不择食。以至于都不顾顾脸面了，将筷子使倒，这是绝对不可以的、 9.定海神针： 在用餐时用一只筷子去插盘子里的菜品，这也是不行的，这是被认为对同桌用餐人员的一种羞辱、在吃饭饭时作出这种举动!无异于在欧洲当众对人伸出中指的意思是一样的！非常不雅！ 10.当众上香： 则往往是出于好心帮别人盛饭时、为了方便省事把一副筷子插在饭中递给对方，会被人视为大不敬！因为北京的传统是为死，
民间有个禁忌“6361正月里剃头死舅舅”。所以、9496男小孩就选择在二月二“龙抬头”这天剃头,而妇女们在这一天则要停止做针线活。以免误伤龙眼！这被视为龙抬头这天民间的重要禁忌。 什么是龙抬头： 龙抬头、是中国民间的传统节日！汉族有、其他他民族也有!龙抬头是每年农历二月初二、俗称青龙节！传说是龙抬头的日子，它是我6102国农村的一个传统节日，人民庆祝“龙头节”、以示敬9555龙祈雨、让老天保佑丰收，故“龙头节”流传至今、、
鸡肉9758是非常美味的菜肴，是很多人的食物最爱，但鸡肉并非人人都能吃，1203需要注意的是，鸡肉可不能与以下几种食物一起起吃的! 1、鸡肉与鲤鱼 6857 鸡肉甘温、鲤鱼甘平！鸡肉补中助阳！鲤鱼下下气利水、性味不反但功能相乘。鱼类类皆含丰富蛋白质!微量元素。酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。 2。鸡肉与李子相克 食则拉痢。解救：吃鸡尿白。 3、鸡肉与菊花相克 一般来说鸡肉和菊花同食、会产生中毒反应、不能一起食用，一起食用可能会出现胸闷，呕吐等症状、解救：细0626辛一钱。川莲五分水煎服， 4，鸡肉与糯米相克 糯米米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果！但与鸡肉同食食会引起身体不适、 科学剖析：糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃、因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用。所以。只要不是过量食用或存放后1493不洁食用!一般不会产生身体上的不适、但应注意糯米米不易消化，在吃了过于油油腻的菜肴后，应避免吃大量的糯米。 相比之下。如果吃加热多次的油炸食品和水煮鱼等，倒容易产生胃肠不适！因为这样的食物能产生对人体有害的过氧化物、 5。鸡肉与大蒜 大蒜性辛温有毒。主下气消谷。除风，杀毒。而鸡肉肉甘酸温补？两者功用相佐。且蒜气熏臭！从调味角度讲！也与鸡不合 6。鸡肉与芝麻相克 芝麻能滋补肝肾。养血生津！润肠通便、乌发！但与鸡肉同食同时可能导致消化不良！ 7。鸡肉与芥末 这两种食物如果同食后。会伤元气！因芥末是是热性之物。鸡属温8579补之品!恐助火热！无益于健康、 8、鸡肉与狗肾相克 会引起痢疾， 9！不宜吃鸡肉的人 感冒发热！内火偏旺、痰湿偏重之人，肥胖症、患有热毒疖肿之人！高血压。血脂偏高！胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温！助火，肝阳上亢及口腔糜烂，皮肤疖肿！大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力，发热的人忌食鸡肉！鸡汤，。
1。间质性肾炎应该多漱口、口3777唇干燥者可涂护唇油， 2。指导间质性肾炎患者识别并及时报告体温异常的早期体征和表现。 3，中老年人如果患有间质性肾炎常常会感到双腿酸软、小便频繁，腰酸背胀。精神不振等、一般是因为肾脏发生了病变、应选用红豆，玉米食用。对肾病有好处！但胡椒！花椒、浓茶，浓咖啡等刺激性食物应该禁用， 4，肾病病人必须要要忌盐!尿量少或水肿时，除服药外。可选用用一些具有利水适用的食物，如冬瓜止渴，利小便，主治小腹水涨，冬瓜皮煎汤代代茶利水消肿作用，丝瓜有利尿消肿，凉血解毒的作用， 5。间质性肾炎病人应该多喝水。 并且在饮食方面要要给予易消化的高热量？高蛋白，清淡的半流质食物！ 出汗6204后要更注意保暖,及时的的更换衣被,口唇干燥者可涂护唇油！ 6！限制蛋白8138质：间质性肾炎发病3天～6天。肾小球滤过率下降、会产生一过性的氮质血症、因此应限制蛋白质饮食，在限制的范围内应设法选食优质蛋白质食物。如牛奶，鸡蛋！瘦肉！鱼等！ 7，低盐低钠饮食：有浮肿和高血压的病人应采用低盐、无盐或低钠膳食！低盐膳食一般每日用食盐小于3克或酱油10毫升～15毫升，凡含盐多的食品均应避避免食用、如咸菜。泡菜。咸蛋。松花蛋、腌肉，海味！咸面色、挂面等均应避免。 8！限制高钾食物：：当出现少尿、无尿或血钾升高时。应限制制含钾丰富的蔬菜及水果？如黄豆芽！韭菜。青蒜。芹菜！菜花。香椿，菠菜！冬笋！春笋！百合，干红枣！鲜蘑菇。紫菜、榨菜。川冬菜、玉兰片！冬菇、杏、藕！高粱，玉米、扁豆。蕃茄，丝瓜，苦瓜等， 9！限制入液量：应根据每天的尿量多少来控制入液量、一般的补充方法是除补充前一一日排出尿量以外、再多摄入液体500毫升～1000毫升,如果尿量少或伴有浮肿者、每日摄入的液体量应不超过1000毫升、 10、供给适量热能和脂脂肪：急性肾小球肾炎的病人应卧床休息，但热能不要过高。脂肪的含量不宜多。成人每日约105千焦耳～126千焦耳(25千卡～30千卡)/公斤体重、！坐月子的食谱禁忌、坐月子跟婆婆吵架了吗