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补血补气之类的中药吃多了有害吗?

  脾胃是后天之本。气血生化之源?是营养的制造关键环节。之所以血虚,乃是脾气虚在前,方有血虚(气能生血)!所以脾虚不吸收是相对的!它能吸收!只是没有在处方中顾及脾的特点:补气须加行气药以除胀!健脾须燥湿(脾虚易为湿困、否则痰湿从生!便溏等)。、

晚上睡觉一直做梦是什么原因.

  做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的!   做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能、他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时!活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细0168胞长期得不到使用!势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善,不致衰退的目的,也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的4089信息能在梦境中得到很好的处理?白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。   根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说:“盲人无梦!愚夫寡梦,”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的!反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人,当然!不睡则罢!一睡就恶梦连篇!就应另当别论了?   做梦也0227应像做其他事一样!有一个度、过度则会适得其反!损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹!使使大脑得不到休息而疲劳,一般认为!做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。   神经衰弱患者往往入睡困难!好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉,无精打采!甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症!加重病情的发展、   据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期。这时的人不会做梦。1-2个小时后,人开始进入浅睡眠期?首个梦便由4031此开始,而后循环出现。人一晚上通常要做4-6个梦?   有的人多梦,有的人少梦,这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多。   周晓宁说、梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说,性格内向!有些神经质的人会多梦、特别是当他们处于忧虑、压力1261过大之后。出现睡眠障碍导致频繁做梦,醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时、为1028摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施,结果情况越来越严重。   对于8329这样的人!周晓宁建议。看看心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界,同时再辅以一些促进睡眠的药物!   对于做梦。武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为!做梦2559是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降。当日常生活中的思想,回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹、并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时!日常生活中留下的痕迹就8807活跃起来、引起了梦。   不过、黄怀钧提醒。人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了,因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病。长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压。动脉硬化、脑血栓的发生。   当人做噩梦时,一定要及时把他叫醒。因为在梦魇过程中。很容易造成痛苦、当人起来后,还会带来情绪的沮丧。焦虑不安。失眠抑郁。反应迟钝!如果这样的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了、!

晚上为什么一直不停做梦?

  睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍、过去曾被称1386做神经衰弱。现在这个词已经不用了,因为!神经并没有衰弱?但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫,很多经理人都有或有过这种问题,这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一?虽然这不是7284什么大的问题?但却会明显地影响人的精神状态!降低工作效率!而且特别容易使人心烦。那么,如果你有了睡不着的情况,那该怎么办呢,   这里给大家提供几个有效的处方:   温水浴   洗个0182温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果?我们知道。水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用。比如、低于身体温度的冷水可以提高人的清醒水平、高于体温的热水可以促进血液循环,提高新陈代谢的速率!而接近人体温度的温水则会让人镇定。起到稳定情绪的作用,所以、如果你觉得你的神经需要缓解一下。那就不妨在睡前洗个温水浴。   足疗   足疗、也就是足底保健、是祖国医学的一个分支,由于它简便易行,又有明显的缓解压力松弛神经的功效,因而深受人们的欢迎。对于睡眠不良、足疗也是一个很不错的治疗方法、有很多人都有这种经验和感觉,睡不着觉时、做个足疗。有时做着做着就睡着了。从中医学理论上讲、足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用,可以产生明确的安神效果,建议大家不妨试一试!   食疗   还有一个饮食方面的办法,我们可以通过食物来调节大脑的功能、在这里、首选是枣!枣能够提高神经系统的抑制功能!这已经得到大量医疗实践的证实,睡眠本身就是一种抑制活动。睡不好的时候!不妨定个计划,每天吃些枣。也许效果会很不错呢、然后是核桃仁,核桃仁营养丰富、特别是有大量的磷脂!对人的大脑有很好的滋养作用。经常食用、不仅可以促进睡眠!还能够提高人的记忆能力,一举两得。最后,还有一个柏子仁?就是松树的果实中的一种成分、这可以从中药店里买到,它和枣一样,对于提高大脑的抑制能力有明显的作用!此外、猪心和羊脑、也具有提高睡眠质量的功效、    随遇而安 无为而治   有许多时候,在自然规律面前!你没有什么人为的办法可用。这时候。你的努力已经起不到什么作用了!这时候你也不必再做什么努力!随它而去好了!而这样一来。事8397情还往往会向好的方向发展,另外!有的时候!人为的努力并不能产生好的效果、反而会让事情更不好办。其实、失眠这件事就是这样、你越是想睡着就越是睡不着!因为睡觉是一种不自觉中发生的事情?如果你有意地去做。则适得其反、在这里,人为的努力有时非但不会有什么好的效果,反而会使你的警觉水平更高!也就更加睡不着了,   调节兴奋和抑制过程   睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调,我们的大脑有两个基本的活动过程!一个是兴奋。一个是抑制,当人过度兴奋之后!往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱。结果就是该睡的时候睡不着、不该睡的时候。精神却又提不起来!所以、从根本上讲。要想让睡眠得到彻底的改善!就要从调节兴奋和抑制过程来进行。怎么做呢。有这样几个方面:   首先是要增大身体的运动量,人在睡不好的时候多不愿运动。以为可以通过减少运动来补充休息,其实这是错误的?运动本身对大脑的活动来说!其实是一种积极的休息,同时身体运动时会增强大脑负责运动的区域的兴奋程度、6284兴奋过后就是抑制!白天有了足够量的躯体运动!晚上就会自然地诱发睡意,让你比较容易地进入梦境、运动8283有多种形式!有健身房里的器械运动!有操场上的长跑运动、还有娱乐健身兼备的比赛性的竞技运动,不论哪类运动。都有效果、但如果你想要在短期内作用明显!从临床经验看。可以多进行一些需要至少两个人参加的竞技性的运动,比如说找个人一起来打打乒乓球什么的!在进行这类活动时,大脑皮层的兴奋度会有很大程度的提高。同时,这种快速的运动还可以让你转移注意!让你没有时间想那些不顺心的事,再加上运动过程中脑干受到良好的刺激、会分泌一些让人愉悦的内啡肽!运动后你的心情会明显地愉快起来。因而可以更有效地调节神经系统的功能活动,   最后是提高白天的兴奋度。也就是白天不能睡。要多兴奋兴奋。让白天兴奋够了!晚上累了、也就自然会诱发出抑制活动。让人睡着了,这里有一点要特别强调、也是很多睡不着觉的人经常犯的错误!那就是晚上睡不着时!会在白天补!结果!白天睡着了、但睡得不好。到了晚上,该正常地睡了。却由于白天已经睡了、这会儿又睡不着了。如此就加重了失眠的程度、造成了恶5142性循环,这种恶性循环是很多人长期睡眠状态不易改善的根本性原因、所以。应该努力打破这种恶性循环,白天不要睡太多、晚上再睡、白7826天兴奋够了、晚上自然就会诱导出抑制!睡眠也就是很自然的事了。。

谁知道有哪些中药是相克的?

  甘草与大戟!芫花!甘遂。海藻相克!藜芦与人参!丹参、沙参!玄参,细辛。芍药相克、乌头与半夏。瓜蒌。贝母,白及!白蔹相克、十九畏:硫磺畏朴硝(通用名:芒硝),人参畏五脂,官桂畏石脂!水银畏砒霜!狼毒畏密陀僧、丁香畏郁金、巴豆畏牵牛(通用名:丑牛)!牙硝畏三棱,川乌、草乌畏犀角!一般来说、在服用清内热的中药时。不宜食用葱。蒜,胡椒。羊肉,狗肉等热3751性的食物,在治疗“寒症”时。应禁食生冷食物。在服用含有地黄!何首乌的药物时!忌服葱!蒜。萝卜。服用含薄荷的中药时!不应吃鳖肉,茯苓不宜与醋混吃。吃鳖甲时、不要配苋菜。服用泻下剂如大承气汤、麻仁丸时。不宜食用油腻及不易消化的食物,驱虫类中药也应避免8391油腻食物。并以空腹服药为宜!在患病服药期间!凡是属于生冷!黏腻等不易消化的食物、或刺激性的食物如辣椒等、都应避免食用。古代文献中曾大量记载一些药物,食物同食可导致的不良反应,如甘草,黄连,桔梗、乌梅忌猪肉!鸡肉忌黄鳝!蜂蜜忌生葱!天门冬忌鲤鱼!荆芥忌鱼,蟹,河豚!驴肉,白术忌大蒜!桃,李等!以下介绍几种与常用中药相忌的食物。1.人参忌萝卜!大蒜西1087洋参等都是常见的补药,而萝卜有顺气、促消化的作用、同时服用!萝卜会化解人参的药力,同理,在吃其他大补的药物时、前后一小时内也不能吃萝卜。大蒜等促消化的食物。2.双黄连忌大蒜双黄连是清热解毒。治疗外感风热的常见药物,性凉,而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜!会降低药效。3.板蓝根忌冷饮板蓝根是居家常备药!因为此药性凉,服用前后若吃冷饮!将会凉7288上加凉,导致肠胃难以承受而引起腹泻?绿豆。香蕉,黄瓜等凉性食物都不宜与板蓝根同食。4.发汗药忌食醋和生冷食物醋和生冷食物有收敛作用!服发汗药物时若与之同时食用!就会与药效相抵。5.皮肤疾患服药期间忌鱼虾!鹅肉鱼虾。海鲜富含蛋白质,鹅肉属于粗纤维肉。过敏性体质的人容易对这两种物质过敏,所以忌食!6.朱砂安神丸不能与碘化钾同服因朱砂含硫化汞!在肠道内与碘化物发生作用、生成刺激性很强的碘化汞。形成赤痢样的大便!导致医源性肠炎、罗布麻!人参等中草药含8354强心甙,故不能与西药强心甙类药配伍,以防强心甙中毒!7.驱蛔虫药忌喝热茶8.龙胆酊等苦味健胃药忌蜂蜜,大枣,甘草等甜味中药因蜂蜜,大枣等食物的甜味可掩盖苦味、从而减少苦味对味觉神经末梢的刺激、降低其健胃的作用。,

我梦见吃自己吃葡萄

  葡萄     综述:如果梦者在梦中看到葡萄!表示他需要庆祝和节日?有关葡萄的梦说明了这样的猜测:梦者至今生活中经历过太少的快乐和欢笑、改变这种态度。是把创造带入生活的最佳途径,     心理:如果梦里出现葡萄,它可能代表着牺牲者。梦者必须放弃一些物质!为了得到他 4770确实向往的目标。   精神:在精神层面上,它和包括希腊古典神话在内的各路神仙有关、所以、梦里的葡萄可能象征着智慧和不朽!     你的梦,我想指付出与得到的虽然不是原来期望的,但可能更好一点,希望早点有收获。

我这段时间一直做梦梦到晚上很多老人,在一个特别大的地方排排坐着,好像是看唱戏,我找我姥姥一直没找见

  不要8293同声调.?

梦见自己舌头剪掉后还分给大家吃预示什么?_?

  这个没有具体含义!请不要深究, 95%以上的梦没有意义?如果是一个有前后关联具体情节连贯(不需要合理但要连贯)的梦 那么可以拿出来分析 下!

天蝎男一直不理你怎么办?

  天蝎就这样我和我男朋友都是天蝎 必须要有一方示弱不然感情发展不下去 天蝎男有点大男子主义 你就做个小绵羊吧 一点点软化他 等他被你感化了你就牛了赶他都不离开你!

昨晚上又做了一晚上的梦,梦到自己爬梯到房顶,梯子总是摇晃着,好害怕自己会摔下去,心里一直很恐惧

  心里压力大、生1203活或稜工作或其它方面。有不顺利的地方。会让你心里有不安定的感觉。但是你梦里并没有从梯子上掉下啦、所以请你以后安心下来、事情会顺利的。现在要做的是深呼吸。然后放松心里就够啦,

中年妇女补血补气吃什么中药

   病情分析: 女性生理原因容易出现血气不足。体质虚弱!脸色萎黄,睡眠不好。可能是气血两虚导致的,气血两虚需要在补血的同时补气。气行则血行,补血2387补气的中药有当归,白芍、熟地、阿胶,何首乌,黄芪!红枣、枸杞等。 指导意见: 贫血或血虚可以服用含有阿胶的铁之缘片!中西结合补铁补血养血气。有助改善气血两虚!2635面色苍白或萎黄、头晕乏力等贫血症状,日常生活中补血的食物有红枣、红豆!花生、枸杞子!当归等,补气是药材有党参。人参、红枣、黄芪等。可以加瘦肉!骨头煲汤喝。气血双补。又有补钙作用,特别适合中年女性服用。红枣。桂圆。花生。红豆,红糖,白果,枸杞子都是人们常吃的补血,补肾的食品。将它们互相搭配、就成了很好的补血食疗方、贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白!维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食,有益的水果有苹果。大枣。荔枝,香蕉等,此外还应多食用黑木耳!香菇、黑豆。芝麻等食品。益于治疗贫血补养生血、、吃中药后晚上一直做梦、晚上睡觉一直做梦是什么原因.


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