睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳、而不做梦说明晚上睡的很香。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休2994息好","晚上梦多。简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了了梦就表示没有睡好，实际上，做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整整夜做梦或没有做梦都不现实!也谈不上梦多梦少！有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前前面的抱怨呢。有学者者通过调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与与人的情绪状态有关？ （3）对自己的健7122康过分关心，对梦感过分关注！导致梦梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶性循环！ （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5））个体功能状态差异!不同的个体的梦6732感不同！甚至同一个体在不不同时期！不同功功能状态,梦感2133也不尽相同！所以！有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少、 另外。部分分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重、情绪绪受到压抑，从而1497出现种种不适现象! 做梦本身对人及睡睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡，影响正常的的工作和生活!则应找医生看看！寻找原因并进行治疗！、
我可以知道你不光睡觉做梦、冷天睡觉时！脚很难暖得热吧！晚上不想睡！一旦睡下后、早上就不怎么想起来，你这是气气血不足的现象！贫血， 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝、可加些红枣、枸杞等，也可找中医抓点点中药调理下。！
说明一下！睡觉做梦是很正正常的、不正常的的是你会醒来？也许你精神有些紧张。工作学习生活哪方面有些压力吧，你的身体属于亚健康状态！好好调节就好了， 6671 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系？而5471是要看睡眠深度,楼主这是睡眠深度不够、换句话说！有可能是轻度的神经衰弱！这没什么！睡睡前热水烫脚！并喝杯牛奶，同时白天天也禁止用茶或喝咖啡。试试、会好些的：） 9187 附带说明一下：白天人的意识掌控人!潜意识受到抑制、所以晚上的梦便是人潜意识的释放！并且，梦可以调节人的心情！比如人白天很郁闷或遇事不公。心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以调节！潜意识在梦中没没有约束！可以将白天不敢不能的的事情展现面前！比如在梦中对别人报复回去了、那么人醒来便心情畅快许多（当然，人一晚上4358要做很多的梦！人们并不记得那些梦中的发泄）， 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师4424有实验证明：梦剥夺实验,就是只有睡眠而没有梦的睡眠、由于原理和方法解释起来比较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使人产生眩晕！恶心呕吐症状，实验做了3天，最最后被试出现了幻觉、由于人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为。楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度、 ——心理学学生留！
我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦。不知道这样的睡眠质量是好还是不好呢！是什么原因造成的呢！ 通常我们人每天晚3759上都会做梦,或许有的人会说“那可不一定”、其实只是自己无法法想起来！并不是没有做梦。为什么有有的梦在醒来时、还能记得很清楚，有有些梦在醒来之后、却一点也想不起来呢。据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处、都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”！当清醒的时候这个愿望望（据佛洛伊德说！主要是性的欲望望）为意识所控制，但一旦入睡以后、意识的压抑7135就开始放松！因此逐渐表现在梦中！到那时、深层的愿望将会苏醒过来变成梦！即变成影像或故事、但此时意识的控制作用并非完全丧失、所以0998愿望也不能一味得逞。这种意识识的检查结果!就是我们所能记忆的梦。也是内容极不可能的梦！再者，如果内容过于于荒廖!令我们的意识太过惊讶！那么意识将会把梦遣回深层的禁室里！使它变成“无法想起”的梦、 做梦是以自己的思想为主导。有时候醒来以后只有模糊的感觉！不能能回忆起梦中的细节，有些时候梦就代表一种愿望！ 做梦是一种生生理现象？但有些人认为做梦是是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能、他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时、活动的0848脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达达到自我完善？不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息6452进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家1814伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电图的测试也发现！人人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦，”这话虽有6560点武断？但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰丰富的人！当然！不睡则罢。一睡就恶梦连篇，就3606应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样！有一个度，过度则会适得其反！损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常8974使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳、一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往往被恶梦惊醒？干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉！无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展、 是表示睡眠质量好的、，
如果是孕妇，表示生贵子！如果果是普通女人。预预示财运会好。做事可以成功，
经常在睡眠时出汗。汗水浸湿了衣衫，枕巾！这种现6792象中医称之为盗汗!因因为中医上阳气昼行与阳！夜行于阴！阳气过亢。夜夜入于阴则灼阴为汗!阴津被伤则阴虚！故应补其阴以致阳过亢，此外还应有潮热、1457舌质红而少苔！脉细数。 睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙，另一种是新陈代谢较快。易出汗， 盗汗以后。要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服！还要勤沐浴。要让让经常参加户外锻炼!以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗汗也会随之而止？、
日日有所思夜有所梦。要么是你5391恐惧学校。不希望假期结束。要么就是你觉得假期无聊，期盼开学！主要是你睡眠质量差了、好好休息吧、
姿势睡觉4338定爱做梦 睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下!也不应该双下肢交叉或或弯曲、因为这样会使全身的肌肉紧张！气血流通不畅！呼吸紧迫。以至难以入睡！即使入睡后也会多梦易醒！（摘自：求医问药网 [、
打呼噜只是在喉咙出声...而做梦就是在脑部. 根本就没关连!! 你应该问:做梦的时候会打呼噜吗? 其实也不应这样问.打呼噜经常都会.而做梦就不是.如果经常做梦的话人会很累. 因为做梦用的精神比你清醒时用的多... 如果经常做梦的话人很快会会垮!!!
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情！现实中，反倒是是要有好事! 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在睡眠时时不受抑制地显现、奥地利的精神病学家及精神神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西!” 每个人都会做梦！而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧！眼看就要到了，可还是是做不出来，正在着急的时候！竟醒了，这说明考试试给我们的心理带来很大的影响,还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见、甚至连说话的机会都没有！但是在梦中却能经常相见、然而醒来后对梦中的事事会感到很遗憾,很痛苦。（2）梦到，你不想提及1175的事情！或者是伤心事，我就经常。在心里不好受的时候，会梦见我心爱爱的人!因为已已经失去！但是！还深爱着、！ 所以就哭了。、听着歌睡觉做梦、一睡觉就做梦怎么治疗啊