每个人每天晚上都会做好几个梦、属于正常生理现象， 睡眠阶段分为慢8742波和快波、快波也叫快速眼动睡眠、一般这个时候你都都在做梦。所以做梦是正常的、一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已 如果你在快波睡眠阶段醒来、则会对自己做的梦有映像，所以夜夜做梦也是正常的 但如果你是每天晚上醒来好几次。记得好几个梦境的话、则说明你睡眠并不好，进进入深度睡眠就醒过来，才会导致你觉得自己0478做了很多梦。这才是导致你觉得睡不好。早上醒来来无力的原因。并不是因为1607做梦的关系。。
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦、不做梦会有什么反应！ 科学家做了很多剥夺人做梦9607的实验。即当睡眠者一出现做梦梦的脑电波时！就立即被被唤醒,如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常。如脉搏。血压、体温以以及皮肤电压均增加,植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人人心理上一系列不良反应!如紧张！焦虑、易怒、记忆障碍！出现幻觉。定向障碍等、显然、做做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程,正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽！另一类催有梦睡眠肽！将将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长，结果实实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻7184炼大脑的思维能力！接受临床实验的的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习习中勤奋努力也难以取得良好的成绩,梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转！那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的8761惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多、简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深深的指标!也不能说做了梦就表1815示没有睡好？实际上，做梦梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也1982谈不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠眠的程度没有必然的联系!也就是说，有无梦感和梦感的程度均不不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么。为什么会有前面的的抱怨呢！有学者通过调3836查分析？认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分分关心,对梦感过分关注。导致梦梦感增强？反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能能状态差异、不同的个体的梦感不同，甚至同一个体体在不同时期,煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外、部分人虽然没有明明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其5575实这是一种心理因素所致？做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看。寻找原因并进行治疗！！
放松心情!适当运动。合理休息、，
人、高级动物。所以天天换衣服、还要天天改头换面。每天都是新的、
我我相信星座。星星座绝对和一个人的性格相符!巨蟹座的男生天天和你聊天说明、你让他有安全感，他信任你、慢慢的，他会1246依赖你的。不会出现头阵子聊得得火热！过两天就没“温度”了、值得信赖的人。！
人家自作多情怎么了，而且且你怎么知道她是自作多情，
不要看恐怖片 惹鬼的。、
这说明你在在长身体，你多大了嘛、
睡觉身上少少盖点！不要把被子缠绕到身上！ 不8178要在睡前看鬼故事等刺激类书和影像， 检查一下心脏功能 睡前温水洗洗脚、 早睡早起！
· 梦见丈夫出轨，如果你的丈夫还很年轻，则风流的可能性很大、但如果你的丈夫已已有年纪了。则代表将有6678一个健康而幸福的晚年。 · 女人梦见见与丈夫吵架。表示要生孩子、 · 梦见丈夫有第三者！表示可能是你对你们的婚姻在潜意识中总觉觉得有压力!也许是你的的丈夫很优秀!也许是你总是看低自己的魅力！所以你在内心深处总会有危危机感？总有着隐隐约约的的压力和担心，梦仅仅是现实在我们脑海中扭曲的反映，梦反映什么不重要、重要的是通过梦境我们可以更多地了解自己的内心！更好的改进自己心理状况、 · 梦见丈夫生病死去。表示他在外面可能有不轨的行为、而且在家还会欺负你、如果梦中的丈夫死去了，可能会有悲伤的事情传来， · 寡妇梦见已故的丈夫！表示会恪守贞节、史册留名， · 梦梦见丈夫睡在别人的床上！表示有这样的梦,实质上说明的情况是你爱老公的程度比不了他爱你的程度. 另外,你已经很习惯有他的日子了,但有的时候,他说不定比你还喜欢吃醋.......呵呵.既然这样,梦见这个,就不是坏事,好好珍惜这份感情吧. · 梦见的丈夫被人杀死、有可能能在财富上会遭受损失、如果梦中还出现另一个个女人!而凶杀事件被登在报纸上，那么有可能会与丈夫离婚，，咽喉炎天天做梦、天天晚上都做梦怎么办？