每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉，那些醒后还清9231晰记得梦的内容的，只只能是睡眠质量不高？或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有有休息好,做了了一夜的梦”？“我晚上梦多！简直没有睡着”。于是，这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这种旧观念9289是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦，说说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实、更谈不不上梦多梦少!国内外都有人对主诉诉失眠！整夜作梦或梦多6470的慢性失眠症。进行过生理理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客客观地记录证明!这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没没有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验！认为这类类体验与性格有关系？无论从人人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主5733动的生理过程。其表现形6692式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向向的人,多将注意7594力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒。常常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦梦多且睡而不实，研究人员还还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤！心情不畅、睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都8001证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往往估计过低!实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小！大多数专家认为，失眠的体体验与情绪!性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什什么副作用？旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学学解释!使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦！疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸夸大了不太客观的体验？ (3)对自自己的健康过分关心!对梦感过分分关注、导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至至形成恶性循环, (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆3779程度增高？ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期，功能状态不同、对梦感的程度也6053不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 失失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠眠的关系的? 中医学认为。多梦的9938根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：4293“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷！”所谓少气、即气不足！气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦、其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游、发为多梦、若1892因痰热内扰肝胆！魂不不得宁而发多梦？劳欲过度。水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而多梦。多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、常伴有有头昏神疲的一种表现,中医对多梦梦证的治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡。苔薄白、脉细弱、 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香香散加减？ 药物：人参9g。黄芪！茯苓、白术、山药各12g、莲肉！砂仁。沉香！檀香，甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏。面色不华、舌淡，脉细。 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地！当归。白芍、川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状状：心悸怔忡,失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥。舌红少津。脉细数， 治法：：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减， 药物：当归，茯神，麦冬，生地各12g。黄连、远志，竹叶。人参，黄芪！胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦、失眠。多梦！遗精。腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩！白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气、壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子！茯苓。麦冬。茯神，天冬。熟地、山药各9g，五味子、远志。人参各6g。肉桂！朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸悸健忘!少寐多梦。气短神疲！面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白。脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤。 药物：人参，远志、木香各6g！黄芪，白术，当归！茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷、舌质红，苔黄腻！脉滑数。 治法，清热化痰、 选方：黄连温9644胆肠加减。 药物：5928黄连6g、半夏、陈皮！茯神，竹茹，枳实各9g！甘草、生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?5772他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深5103度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却却增加了刺激？客观上看来睡眠是延延长了,效果却更糟了、醒后就会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都都在做梦， “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠眠效果,虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、6032一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容2157和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根根本方法？就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就3610会减少？睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼0922的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了！，
一压力大 二可能有什么事要发生 关键是梦到什么！
日思夜想。这是思想压力过大所导致、建议你放松自己的大脑，会得到一定的改善！
不会。星座是一点。性格7107占大部分？就像我是白羊、按说脾气大但好相处，我是好相处。但但是我不懂的和别人相处,这就是性格的问题，
梦1367见老鼠!会树敌过多， 已婚女人梦见手里托着家养的老鼠、要生孩子。 梦见抓老鼠！会交上不诚实实的朋友！ 梦梦见捕老鼠,会遭到敌人的阴谋暗算！ 梦见猫捉老鼠。是祥兆、敌人会互相残杀、两者俱亡。 梦见死老鼠。要交好运、 梦见有很多老鼠、失败将不断发生、 梦见老鼠在自己的住室里打洞，家里会遭偷窃、 男人梦见老鼠咬自己、灾祸会避免、 0580 医生梦见老鼠,住地会出现传染病。 梦见黑老鼠、预示着着自己的麻烦很让人头疼!，
建议你最近9898戴个耳塞睡觉!应该是周围环境对你造成了影响。你在睡觉前也可以想象自己是在什么很舒适的地地方睡觉！进行自我暗示。应该对你有所帮助，、
巨蟹座的女孩大都喜欢朝三暮四，对待感情有点拖沓观望、喜8963欢暧昧不明！本人就是这个星座的，所以你得当心了！问自己是否真的爱！若是4532爱就要无条件的包容她吧????、
不要轻易去相信梦里的东西西和事情!因为那都是不可实际的、。
做美梦对人不损、做恶梦有可能是血糖过低的原因！预防 1！常梦到人或怪物敲打你的头部、或是向你的五官灌流质等。提示：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。 2、常梦中听到怪响、提示：听觉中枢可能存在某些病变变或附近血管硬化、 3。常梦到气管被卡住。呼吸不顺畅、窒息！提示：呼吸系统可能存在病变！ 4，常梦中中被追逐、心中恐惧！叫不出来，跑不动！惊醒后心有余悸、大汗，心跳加快！提示：可能是心脏冠状动脉供血不足、 5，常梦中走路不稳。身体扭曲！肢体沉重、并伴随窒息感！且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害、惊醒后还有心口疼痛的感觉。提示：可能是心绞痛的前兆、 6、4612常梦到从高处坠落、陷入万丈丈深渊等恐怖场景!但始终是还还没落到地面就已惊醒？提示：可能是心脏脏病的先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛、长身体的小孩也经常做这种梦， 7，常梦到火的场景、例如自3176己被烧伤等！提示：可能患有高血压、 8！常梦到水的场景。例如洪水，沼泽！溺水等，提示：肝胆系统和肾脏可能有病变。 9、常梦到飞翔的场景、提示：循环系统可能有病变。 10！常梦到到面目狰狞的恶人，提示：消化系统可能存在病变， 11、常梦5179中被殴打！醒后感觉梦中被打部位疼痛，提示：对应脏腑腑可能有潜伏病变。 12、常梦中进食味道怪异的食物，醒后嘴中仍留留有异味，或是梦中感到饥饿、吃进大量食物，醒后胀痛难受、提示：胃肠部位可可能有疾患。 13。常梦见自己胸部受到压迫！犹如负重登山远行！并多有梦语。常常是患有肺炎！肺结核、胸膜炎和3735胸腔积液! 14！青年人常梦见自己大吃大喝！很可能是溃疡病的先兆！ 15。老年人常做有人追逐，自己身体歪斜倾倒等恶梦！醒后身有冷汗、心跳加快，这多与其心脑供血不不足有关。极有可能会发生心脑血管意外， 16、常梦见8623从高空坠落。与人碰撞等恐怖梦境，可能是癫痫病发作作前夕! 17。常梦见刀2357光剑影的场面可能患有肝病的！ 十大典型例子 美国医学专家在长期期研究的基础上!还专门列出了恶梦与疾病相关的10大典型例子： 1。经常梦见有有人向自己五官七窍内灌东西!用硬物敲打头部、或头部被子弹，硬器击穿等、通常提示头部存在某些病变、如患有大脑肿瘤或神经系统疾病， 2！在睡梦中常感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住。致9410使呼吸不畅而惊醒,则预示喉咙！咽部存在病变、 3、经常在梦境中被人追逐，欲跑不能。欲叫不出。则提示心脏脏冠状动脉供血不足？ 4！常梦见自己身体扭曲并伴有窒息感、以致造成突然惊醒！这很可能是心绞痛的先兆。 5。梦见自己从高处处坠落、未等落地人便惊醒！常预示着患有隐匿性心脏病， 6，常梦见自己与火打交道，提示患有高血压！ 7！常梦见与水打交道。自己被洪水淹没其中！则提示肝胆系统出了毛病， 8。梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人、则提示循环消化系统出了了问题。 9、经常梦见腰部被人脚踢或刀捅！惊醒后感到腰部仍有痛感，提示其肾脏潜伏着病变。 10。常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受！或吃7812腐烂食物！醒后嘴嘴里还有一种苦涩感!则提示患有胃4964肠疾病？ 由此可见、“恶梦报病9620”之说并非迷信，它有一定的科学依据和积极意义、能够提醒人们警觉某某些疾病的发生,及早早采取防治措施！或及时到医院进行检查查诊治？、
梦中流泪是因为心中的压抑无处释放＇不想在外表露＇所以晚9426上在睡梦中会得到发泄，，天天做梦遗精、天天做梦，头晕