日思夜想，这是思想压力过大所导致，建议你放松自己的大脑！会得到到一定的改善,
我明白你现2032在的心情,我也曾经像你一样。但我还是挺过来了，现在也遇到了真正适合我的人、 之所以你会忘不掉！因为你曾经深深地爱了，3377你们之间有太多美好的回忆！ 。为何会分开。肯定有很多多的原因。但也有很多的伤心，一时忘不掉那也是是正常的!因为也有太多的美美好回忆! 冷静下来仔仔细的想想。他在你心里到底是什么位置，你还爱他吗。他还值得得你爱嘛 ， 如果值得、那就去争取！如果不值得、那就忘掉、过去的就让它过去吧，梦也3710不能代表什么!不要再拿自己的身体开玩笑了！何苦呢? 在想他的时候做些别的事情分散下精力，让自己忙碌起来、6600时间会淡忘一切痛苦的，珍惜眼前的。希望你早日找到真正的幸福，祝福你。。。
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做3855梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒。如此反复进行、结果发现。对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常！如脉搏。血压，体温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列列不良反应!如紧张！焦虑。易怒、记忆障碍。出现幻觉，定向障碍等！显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联0726系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有5289不同程度的好转，那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的的干扰导致的，如果消除了这些些干扰？4-6天后就就可以重新享受做梦的惊险和乐趣! 做做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试5937也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度6699有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一一宿没休息好"？"晚上梦多，简直没有睡睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦是一种种生理现象？不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少，有研究表明、梦感与失眠的程程度没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠6017知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注、导导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！2147以至形成恶性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更5358可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异。不同7234的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期！煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情情不愉快的事情联系在一起，使思想负负担加重。情绪受到压抑。从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得得安眠，日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活。则应找医生看看。寻找找原因并进行治疗、。
好事啊，潜意识想时时刻刻见他。
他可以当朋友。不过时间长了朋友也不怎么好的那种。一直眼里只有自己的人一般对别人的倾诉总是在那9647自己诉说!其实4410他只是在谈自己的事,对别人的事情没有多大兴趣、一般这种人就只会找自己的存在感！一些对于别人的关心3078建立在需要别人的安慰和关注而已!所以。其实这也是对人的一种不尊重！都是互相利用的关系而已，认清楚了就好了！
我这人比较迷信、。！、 是不是你的家人想你了，想让你去去看一看他,！
你以 前找 人看 过 吗!
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充6177分的休息、时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现、如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析、从中你会发0496现内心的一些欲望,而这些欲望你很有可能毫无知觉！如果做梦导致你的不愉快。那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举。却勿错过最佳治疗时期、 经常做梦很正常、甚至每天做梦都很正常！只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目！就不是身体不好或者睡眠不好好的表现!比如。你知道昨天晚上做做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来、这说明其实你这一觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是不正常的！至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康！2！精神上的、神经紧紧张之类！3。睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西、第一一可能是饿了!第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒！说明首先可能是被子3904拉得过高，压压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张， 所以综合来看！我觉得得你最主要的问题可能在精神上，压力应该该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决！有些实在太9588累的目标就不要强求了？缓一缓吧，而且你你要把心里的话都说出来？倾诉是最最好的解压良药， 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的的健康问题引起、一定不要小觑了！ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设！东东西摆放得是否太密!床摆放得是否太低。床两边有没有很高的柜子，床四周有没有有对着镜子、家里有有没有特殊的气味！等等。 还有一一些睡眠习惯、睡觉是否开窗、屋里空气好吗。被子有没有太重了！枕头有没有太矮了。等等， 我想，从以上几个方面去寻求解决、应应该会有所改善、！
最近精神压力大吧 可以下了班晚饭后出去走走 小米粥也有安神的作9279用 可以试一试！
建议调理方法如下下：按时睡觉。早睡早起、白天生活充实！丰富！适当户户外活动,运动、多与他人交往！聊天。适当拥有一些有益身心心的兴趣!爱好，多做一些有意义的事、睡前，2120不要与人热烈交谈。不要过度度思考问题!可以用温水洗澡（洗澡后要将头发擦干）或热水泡脚。自然放放松一下、晚饭不要吃得太饱。睡前不要大量饮水，但可以适量喝一点热牛奶。室内环境应舒适。整洁、可以将桔！橙之类的水果！放置床头！以果香帮助睡眠。偶尔失眠是正常现象。不必过于烦恼！经常失眠的话，建议看看神经科医生，适当用药，对于脏器器虚弱!火旺或或不调者，建议看看中医。区分体质！配药调理。。天天跟做梦似的瞌睡没精神、天天做梦梦到前男友