我也是这种现象 熟睡中突然感觉有什么东西进身体一样 然后脚使劲一蹬 被吓到大叫一声 就醒了 好恐怖，。，55、
我是有过这样的意识的，因为我有强烈的思想愿望。在梦中，我能首先对自己肯定这个是梦，在梦中，我猜这7420个人将要说什么话做什么！接着他就如我所猜想的那样样发生？并不是每次都能控制！我自己能有1/10左右的记得的梦里。有部分的时间可以控制自己的思想。 4997 教你个方法,首先、你在睡觉前对自己暗示，可以心里想，我今晚做梦、我能能自我控制！这不可能一定有效！但是多次尝试以后。你会发现你能控制梦中的行为动作并且意识到自己在做梦的概率会逐渐的增加起来。 祝：好梦，，
这叫做清明梦。从某种程度上说是一种天赋 你应该有很强的心灵控2794制力 但是经常做这种梦不利于睡眠!可能你会感到醒来后还是很累 我记得有个会控梦对我说连着这样多了好多白头发 其实你可以在做梦的时候回避在不在做梦 或者做了清明梦试图在梦中假醒 反正我也尝试过一切都是可控制的、
你还有其他的一些症状吗！就你现现在这些情况来看。你你现在可能是肾阴虚、心肾不交。在看看你是否有其他症状，再和我详细说一下吧，！
请不要相信楼上回答、命运掌控的不是我们自己、而是上主！我们的上帝！我们为什么会会活着？为什么生命这么奇妙。6993我们活着是因为我们有灵才会活着!万物物都有一个最初的根源。这个最初的根源就是上帝，所所以生命是上帝给的。主耶稣爱你。、
狗依偎在主人脚下甜蜜地睡着！偶尔发出轻轻的呜咽声，或是凶狠地呜呜两下！或者突然蹬腿像是要逃跑，又或者迷糊中舔舔嘴。摇摇尾巴。它是在做梦吗。 尽管没人完7792全了解睡眠和梦境，不过这期间大脑进行数据处理和记忆储存是必然的、狗也会想。也有记忆。在睡2134眠的过程中！狗的记忆库要周期性地清理！重组。就和人一样。 其实、狗和人人类并不像我们所想象的那么多不同，狗和人类在遗传学和生理学上近96%是相同的、大脑是相似的！神经系统的化学组成是相同的、反射和记忆也以相似的方式紧密联系， 同样！像人一样。狗有两种睡眠阶段：slow wave sleep (SWS)和rapid eye movement sleep (REM)!两种睡眠交替出现、SWS睡眠、是“意识的睡眠”。在这个阶段它的精神意识是停滞的，但肌肉仍然保保持正常的伸缩功能、此时！脑电波变化缓慢。偶尔出现爆爆发的尖波！像轻微麻痹的动物或人的状态、在这个阶段。狗显得平静、安宁、呼吸均匀，这时很容易把它唤醒！这是一个过渡的状态，身体还没有完全进入休息息状态， 相比较、REM睡眠！是“身体的睡眠”。身体彻底地地放松,但意识保持活动！眼睛迅速地转动，这时，脑电波变化迅速且无规则、跟醒着的状态差不多！这个睡眠之所以有这样的名字就是因为在它紧闭的眼皮后面，眼球正迅速7644地来回转动。就好像正在观察它所梦到的情景、当REM 睡眠来到，狗最放松、也也最难被叫醒，同时会不自觉地发出声音或身体8176上的小动作？人做梦多发生在1866这个睡眠阶段、狗应该也如此，尽管它没法子告诉任何人！推测狗梦的内容、应该也是日常生活的所见所闻：每一天的吃吃喝喝，玩耍、与偶遇的猫相互追逐，当然、狗也可能会在现实基础上做做“白日梦”、比如把散步8410时吓跑自己的隔壁小狗打败？数据重组嘛！、
。今天的你很应该出去走走才是。让琳琅满目的东西来刺激一下自己灰蒙蒙的心情！。
我查了一下、周公解梦上关于牛的解梦还是好的比较多、梦见牛上上坡大吉昌！梦梦见牵牛上山主富贵!梦见牛角有血主三公，梦见牛触人心事不成、1999梦见牛出门好事立至、梦见牛犊主所求皆得，梦见骑牛入城有喜临，梦见牵牛羊来家欢乐钉至于你具体梦到里面的那种情况，对比一下就知道了。不过、解梦这些东西有6984些飘渺，信不信有你做主。不过我是不信的！(*^__^*) 嘻嘻……，
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”，“我晚上梦多、简直没有睡着”。于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的的回忆，或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更更谈不上梦多梦少。国内外都都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进7372行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看！梦感与6690失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波2536睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某1357些情节的回忆！或只留有曾做过梦梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向向的人！多将注8614意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易易惊醒!在8807睡眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆1267程度也高,临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤，心情不畅！睡眠眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时、失4789眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符？不是夸大就是缩小。大多多数专家认为,失失眠的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用！以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封8054建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是是一种疾病、往往忽略了情绪绪障碍本身，都过分注重情情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己9333的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对0313梦感过分关注？导6497致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！5787对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体体在不同的时期,功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以、有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷！”所谓少气！即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦、其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得得宁而发多梦,劳欲过度！水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现、以致睡睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多多梦是指从睡眠中醒来!自觉觉乱梦纷纭、常伴1427有头昏神疲的一种表现!中医对多梦梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡、苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪！茯苓，白术，山药各12g。莲肉、砂仁，沉香。檀香！甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏，面色不华、舌淡。脉细、 4264 治法：养血安神？ 选选方：四物汤合茸砂丹加减？ 药物：：熟地，当归！白芍。川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥。舌红少津，脉细数。 治法：养阴补2973心安神， 选方：益气气安神汤加减？ 药物：当归，茯神！麦冬。生地各12g，黄连、远志，竹叶。人参！黄芪！胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：：心烦、失眠。多梦，遗精！腰酸腿软。潮热盗汗，舌红无苔。脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：：黄连,黄芩！白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力、 0036 治法：养心益气!壮胆镇惊， 选方：：平补镇心丹， 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子。茯苓、麦冬！茯神，天冬、熟地。山药各9g！五味子、远志。人参各6g，肉桂，朱砂，甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤！ 药物：人参、远志，木香各6g。黄芪！白术。当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷、舌质红，苔黄腻、脉滑数、 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g、半夏、陈皮。茯神！竹茹、枳实各9g！甘草！生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发3077现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引6415起了其他症状。他们通过梦境也能1575体验到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡睡眠”占去。而“无梦睡眠””没有增加,因而睡眠深度反而而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了、醒后就会感到累！不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者！为了了缓解症状？改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药、以减少““有梦睡眠”、增0037加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗、治标治治不了本，如果果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服4575下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地地解决现实的困难矛盾？令人痛苦的梦就会减少。9884睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理理因素没有了！由其引起的一系系列反应也就消失、
分手 天蝎都渣、控制做梦机器的漫画、人能够在睡梦中意识到自己在做梦并能够控制梦境的发展吗?