4482 朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿！ 我来和你你谈谈梦的问题，希望望对你有所帮助。 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应。 科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就8661立即被唤醒，如此反复进行！结果发现。对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常、如脉搏、血压。体温以以及皮肤电压均增加!植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张。焦虑、易怒、记忆障碍，出现幻觉，定向障碍等，显然，做梦已成为人体体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦0051境活动？成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽！另一类催有梦梦睡眠肽、将它施于动物！使其睡眠眠的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中中勤奋努力也难以取得良好的成绩,梦对人脑的积极作用与计算机对2111数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑脑波的睡眠治疗后!病情有不同程度的好转！那么，为什么有些些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢,这是受到无9867线电波的干扰导致的,如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做做梦是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测测到快速的!紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多。简直没有有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不、
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了。肝藏魂。现在你的情况是魂藏不不住了!所以在安魂这个层面上下功夫、，
每个人都做梦！但大多数人人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜8585的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”、于是。这一天学习，工作起来似乎还7415真感到有点精神不振!精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没5150有做梦也不现实,更更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或9348梦多的慢性失眠症！进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地地记录证明？这些主诉6143“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留4302有曾做过梦的印象,连梦的内容大多多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡3097眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现、梦多与睡眠的1634惊醒程度密切相关!自诉平日梦2417多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠不安有关！因此失眠者往往4708伴有多梦! 临床观察及及实验结果都证明：失眠、尤其9329是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时。失眠病人对有关睡眠参8800数的叙述与客观记录不符、不1285是夸大就是缩小、大多数专家认为，失眠的体验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦梦在睡眠中的地位，在生理上的作用、以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有7787什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐恐惧感？以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦！疼痛等症状！不知道如何调节节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠4532的恐惧!以以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期、功能状态不同、对梦3131感的程度也不尽相同!所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠2322的存在？但不能认为失眠和和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因8936是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷，”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴。神失其守！故为多梦，其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚、不能奉养养心神。潜涵肝魂、制约相火，而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济！心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而多梦！多梦的出现，以致睡3319卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 3348 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊!失眠！神疲困倦！短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白、脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神！ 选方：参香散加减！ 药物：人参9g!黄芪！茯苓，白术。山药各12g！莲肉！砂仁，沉香、檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏。面色不华，舌淡！脉细， 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地。当归！白芍！川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥、舌红少津，脉细数、 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神。麦冬，生地各12g，黄连，远志。竹叶。人参、黄芪、胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦！遗精、腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩，白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡，苔薄白！脉细弦无力， 5422治法：养心益气，壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹！ 药物：9467酸枣仁!龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬，茯神。天冬，熟地、山药各9g、五味子。远志、人参各6g。肉桂。朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 9630 症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲，面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白、脉细弱， 治法：补益心脾、 选方：5764归脾汤、 药物：人参！远志、木香各6g、黄芪！白术、当归，茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷！舌质红！苔黄腻，脉滑数， 治法，清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g！半夏，陈皮。茯神，竹茹，枳实各9g、甘草、生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠””占去，而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观上看来睡眠是延延长了，效果果却更糟了、醒后就会感到累。不解乏，夜里里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整整夜做梦”者？为了缓解症状！改善睡睡眠效果？虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、3348增加“无梦睡眠”的深度，但但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药、害怕怕停药会带来更大痛苦？如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失，
打扰9529了敬请原谅,您自己是最好的解梦人，因因为自己最了解自己！梦大部分是自己可以找到原因的、所谓8978日有所思夜有所梦？或者者一直怀念？一直在意的，一直担心的、有的则是电影看多了！游戏玩多了，这些是可以找到原因的。这样的梦梦心理因素多一点、不用太在意，当然还有些梦根本找不到理由！突如其来、这可能就有点预示了、恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的的情景一般不会发生在现实，只是一种表象、就像梦梦里被蛇缠着！被老鼠爬到身上很难受等等、现实是不不见得会发生的,这是种预示！可能运气不好、被人5195说坏话啦、工作不顺利了等等）！感觉很灰暗。这时候可以一心念阿弥9832陀佛来把这个坏运气驱散、体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉！自己慢慢会感觉到心情很轻松、阿弥陀佛佛已经融入心里、身体里、通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下、就不容易被坏运气入侵，所谓佛光光普照。人人都可以！不是是一定要戴装饰来得到？只只要将阿弥陀佛融入心中？就是佛光光普照,当然能不能有效驱散。是要看自己的诚心的、诚心3934体现在哪。一是真的相信有这个力量！心诚则灵、二要一心向善，假如是做错了事要发自内心的去忏悔。并且后不再做！三一定要一心来念念到心里去、念得越多越好、不光是做恶梦、日常常生活中能这样念佛也是可以趋吉避凶的，有的家里一个老太太念佛就可以以保护一家人？因为老太8531太无欲无求了，也可以发出善心。而且杂念少。还真信！就可以保护家里免遭横祸,当然一切以止恶为基础！ 本师释迦牟尼佛在《地藏经》中对梦到鬼是这么说的：若未来世诸众生等！或梦或寐、见诸鬼神乃及诸形，或悲、或啼、或愁，或叹！或恐。或怖、此皆3174是一生十生百生千生过去父母！男女弟妹，夫妻眷属。在于恶趣。未得出离，无处希望福力救拔！当告宿宿世骨肉？使作方便。愿离恶道！ 假如做梦梦到已去世的人、很可能说明她有求于您。梦假如给您很难受的感觉的话、就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢、就念阿弥陀佛四个字！祈求阿弥陀佛帮助她！要多念，那样样就可以帮到她,我的母母亲去世后？我姐姐也经常做那种噩梦，很难受心酸！各种场景、都显示母亲处境很苦。然后、我就叫我姐念阿弥陀佛！每天有空就念一段时间、念完了，就发个愿。愿阿弥弥陀佛救助我的母亲,没有多多长时间！我姐就不做恶梦了！最后。我妈还1894托梦告诉她，她现在好了！要我姐不要难受了。这是5235我姐亲身经历的,就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人！不管她在哪里。 如果精进学佛的话。有时候噩梦则是消罪的表现。这种梦早上起来反而7301会感觉轻松？我就曾经做过这样的梦，非常血腥、可怕、学佛之前没梦到过的、但是早上起来心情6871很轻松、
梦见白花！白花很多时候很纯洁。但是梦见白花是一种不祥之兆、暗示着会遇到悲伤的事情！ 梦见看到白花，则是悲伤的象征， 梦见枯萎的白花、则表示失望和消沉， 最近一一段时间可能会因为一些小事影响到你正常的心情？但不要放在心上！一切都会好的。 梦见白花的案例分析 梦境描述：梦见白花盛开、而且很美丽，很多品种！是什么意思?我还牵着一个小女孩， 梦境解析：提醒你不要让消积的的情绪影响了你的工作生活？调整好心态全身心的投投入到工作生活当中、
做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现。如果梦中中哭了!说明控制情感的大脑区域很活跃、这可以导致流泪。就1509象清醒时一样？随着悲伤情绪的加剧，大脑这部分区域更活跃。使你睡1857得不实，濒临醒来、接着，流泪对你面部感觉细胞有刺激。传给大脑。干扰了你大脑的休息！使你逐渐清醒、！
善 算命需要找真人给你起卦若 最好要找大的平台。这样会有保障、吉吉 需要你对此有敬畏之心，要有诚诚意才好、祝你好运、早日找到满意的师傅。，
8404 影视剧看太多了！
不是啊，人累到一定程度就回睡得死！不会做梦！睡得得会特别熟！，
不要太在意！ 做梦本属正常生理现象！但是是很多人并不知道！再加上老一辈辈的传统观念。封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感感到恐惧。从而加重了心理负担、从原有的正常生理现象变变成了病态现象，从而引发失眠多梦，科学认识做梦现象！减轻心理压力有助于缓解因为此原原因引发的失眠多梦？ 做梦是因为 一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦，例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这这属于正常现象,1498因为突然改变了熟悉睡眠环境!需要时间适应、过了适应期之后这种现象就会消失、 二是睡眠规律颠倒引发多梦！白天工8371作晚上睡觉是一个人正常的生活规律。但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律。变7638成晚上“工作”！白天睡觉、强行改变生活规律，自然会出现种种状况！多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟钟相信此现象会有所改善, 三是心理压力大导致多梦、现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危、怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人。过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为为奇了。学会释放自己！释放压力可以改善这种现象！ 四是负面情绪引发多梦。是人都摆脱不了七情六欲，虽属于于正常的生理现象。但是我们应该学会控制自己的情绪、尤尤其是负面情绪!当情绪引发多梦的时候。我们不要过重关注多梦本身。而是应该注重情绪的调节。不7953要治标不治本,！晚上什么时候做梦最准、晚上怎么样才能不做梦？