每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某某些感觉。那些醒后还清晰晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高、或者是多梦。 失眠患患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”，“我晚上梦多！简直没有睡着”。于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如如前面谈到的那样！梦是一种普遍的的生理现象!不管你有没有梦的回忆。或有没没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这2590些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究0593的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失5051眠程度的客观指征! 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能能回忆起生动的梦境!情绪抑郁、焦虑的人容易从梦0975中惊醒,因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡8719眠中都比较易惊醒？在睡眠实验中，只要20分贝的音量便1011足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往往与受受到七情所伤!心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结9281果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小！大多数专家认为，失眠的体验与情绪，性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少7848：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。4925旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释，使使人对梦怀有恐惧感？以讹传讹，使许多人盲盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍碍伴发的失眠,多梦！疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心？对梦感过分关注、导2104致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失失眠的恐惧？以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使使对梦境的回忆程度增高! (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期。4194功能状态不同。对梦感的程程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是4449以少气之厥、令人妄梦。其极至迷。”所谓少气、即气不足，气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦。其为原9358因之一，而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚！不3645能奉养心神!潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游，发为多梦。若因痰痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦。劳欲过度、水火不济、心肾不交，则则心神不宁而发生多梦!饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现、8250以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱乱梦纷纭！常伴有头昏神2905疲的一种表现！中医对多梦证的治3369疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦，短气、或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡，苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神！ 选方：参香散加减。 药物：人参9g、黄芪。茯苓。白术，山药各12g。莲肉、砂仁，沉香！檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏，面色不华、舌淡！脉细！ 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归、白芍，川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g，炒枣仁18g， ③0466心阴不足 症状：心悸怔忡？失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥。舌红少津，脉细数！ 治法：养4554阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减。 药物：当归！茯神、麦冬！生地各12g。黄连，远志。竹叶！人参！黄芪！胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦、遗精！腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连，黄芩、白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡。苔薄白！脉细弦无力！ 治法：养养心益气!壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹。 药物7753：酸枣仁。龙齿各12g！车前子。茯苓！麦冬，茯神、天冬，熟地，山药各9g，五味子、远志！人参各6g！肉桂，朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲！面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白、脉细弱。 治法：补益益心脾! 选方：归脾汤、 药物：人参、远志，木香各6g！黄芪！白术、当归。茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒，痰多胸闷，舌质红、苔黄腻。脉滑数、 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 1298 药物：黄连6g。半夏、陈皮！茯神、竹茹。枳实各9g！甘草！生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状，他们通通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦梦睡眠”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏！夜里每次都是从恶3013梦中惊醒？就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整1171夜做梦”者,为了缓解症状，改善9711睡眠效果,虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡7558眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗，2458治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病7117人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心9823理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失。
做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情！不妨每天早上把所做的梦记载下来、仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望！而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快、那么你可能有焦虑或是抑郁倾向、即时就医是明知之举。却勿错过最佳治疗时期！ 经常做梦很正常、甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如！你知道昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景！但是真正想想要回忆某个细节时!又发现现想不起来!这说明其实你这一觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是不正常的！至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题题或者至少不那么健康!2。精神上的、神经紧紧张之类。3。睡姿不良，比如有人经常梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了、第二可能就是胃不好、还有7365人会梦到被绳子勒？说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道、其次就是精神非非常紧张！ 所以综合来看，我觉得你你最主要的问题可能在精神上。压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就不要强强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去医0414院做一个全面的健康检查、因8075为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起？一定不1820要小觑了？ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设。东西摆放得是否太密，床摆摆放得是否太低！床两边有没有很高的柜子。床四周4644有没有对着镜子，家里有没有特殊的气味、等等， 还还有一些睡眠习惯。睡觉是否开窗、屋里空气好吗。7103被子有没有太重了，枕头有没有太矮了、等等。 我想。3028从以上几个方面去寻求解决,应该会会有所改善,！
梦境解说：梦梦见鬼魂？有时是是身体虚弱的表现!梦见自己己变成了鬼!可能预示运势好转、或有财运到来、梦到父亲的鬼魂！还要格外小心，注意安全、做这样的梦在 提醒你可能正置身危险中、梦到在世的朋友的鬼魂、可能5673你的朋友不太讨人喜欢！使你心里里暗地里有不少抱怨？梦到鬼魂跟你说话、预示你可能能被人控制!女人做这 样的梦！还表示会守寡或受骗！梦见鬼火。可能预示7860会遇到灾祸？要当心。 心理分析：通常认为。梦见8908熟人的幽灵!可能表示那人还是没说完的话。或者没有交代完的事情，梦见陌生人的鬼魂、可能表示自己心里有“鬼”，或是对3686过去做过的不好的事深怀内疚之情, 精神象征：从从精神上分析、梦见鬼魂、预示身体虚弱。，
梦见：鬼 梦境中的鬼、代表自身存在的负面情绪思想，鬼怪代表着不好的事情！是凶兆，梦见鬼怪，会遇到危险！梦见向鬼怪怪进攻！则是吉兆。可以避免灾祸。梦见自己一见到鬼怪就跑、意味着敌人将被自己征服。 原版周公解梦梦中有关鬼的内容如下： 被神鬼打不吉祥、与鬼斗者主延寿 梦见与鬼打斗，凶兆！会遭受损失！ 6635梦见鬼缠身？吉兆！会有财运、 现代的梦境解析： ·梦见自己被鬼抓走 :你可能是社交企图心强、或是希望得到所有人的喝采关怀。才才透过鬼这种东西来引起大家的注意,尤其你在潜意识中一定会认为！你被鬼抓走。所有的人都应该会把注意力都集中在你身上、这样一来就达到了你受人注意的目的，事实上！在梦中你之所所以怕鬼，是为了表现你的无助、你不是怕鬼，你怕的的是大家不注意你！只是用鬼来伪装你的动机罢了、 ·骷骷髅鬼：骷髅象征死亡,当我们对死亡特别恐惧。或者生命力极弱的时候！我们有可能会梦到骷髅、 ·饿鬼：梦见饿鬼人。吸毒者居多。饿鬼的特点是饥不择食，当人吸毒后。会产生平时无法感受到的兴奋和快感，以此此来麻痹自己！逃避面对自己心灵饥饿的状态！ ·吊死鬼：形象特征是吐着舌头範梦见吊死鬼人表明他不敢敢面对自己内心阴暗的东西,更不不敢表达出来，舌头表示想说的欲望、他想说其实我很恐惧。我很害怕、但是却又不敢说！ ·无头鬼：人的头部代表理智、胸胸部代表情感，胸部以下代表欲望。无头代表理智与情感隔离1439得非常厉害、梦见无头鬼说明这个人理4870智太强、把自己的情感压抑的太深。然而而压抑的力量有多大!被压抑的阴暗面的力量就有多大。内心心阴暗面的力量得不到宣泄，就会转化成梦的形式！ ·画皮鬼：还有一种鬼看上去有迷人的外表。但是身体周围围出现很多龌龊的东西。比如一些7314黏糊糊的东西!这种东西代表精液，这样的鬼内心放荡！它3971象征性变态，性心理有问题、 ·厉鬼：压抑的愤怒情绪 ·魔鬼是仇人、魔鬼代表着凶险和仇敌。梦见魔鬼。会遇到危险。 ·梦见和魔鬼打斗、不吉祥。意味着仇人会给自己带来损失、 ·梦见和魔鬼交谈、意味着自己会做蠢事， ·梦见魔鬼和别人谈话，则意味着自8219己的仇敌会联合起来！给自己制造大的灾难。 ·鬼怪代表着不好的事情。是凶兆！ ·梦见鬼怪！会遇到危险、 ·梦见自己一见到鬼怪就跑。意味着敌敌人将被自己征服、 ·梦见鬼在院内！忧愁散！ ·梦见鬼脸：梦见自己的脸变得很可怕或变得很难看，就是有金钱上有收入的前兆，脸变得愈难看。所获得的金钱利益就就愈大，是个很幸运的梦。 ·梦见家人或朋友有个可怕的脸，表示那个人会会发生不幸的事， ·梦到吸血鬼、预示着生活中将会有困难出现！阻挡着你取9116得成功,应该谨慎应对！ 以下是梦见鬼6632的心理学解释: 做梦是一件正常的生理现象!很多人有做梦梦见鬼、梦见鬼上身！梦见见鬼压身等现象,人们在疑惑之余、有的人通过周公解梦来寻找梦见鬼的答案、那么！梦见鬼是什么意思呢、梦中的鬼又代表着什么！以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类，认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式。 8565我们每个人都会有本能的一面？都会有情感8301的缺失，当这些问题不是主导问题的时候。不会对我们的生活造成影响。只只有当它上升到一个较高的程度!才有可能形成精神上的病症。比如抑郁症！通过科学的认识梦中鬼这种客观的心理2234来了解自己内心的阴暗面，达到一种充分的自知、使自己的内心状态更自然，更健康、我们应该善待鬼、善待鬼就是善善待我们自己！...余下全文>>，
梦见下雪的种种预兆 洁白的雪花总能遮住一切污垢！成就一片纯洁的世界、对于爱爱情而言,雪花能够带来美好的爱3124情梦想!但是如果积饥出现。则会出出现多多少少的小麻烦？ 关于“下雪”的情景分析： ·梦见在雪地上翻滚游戏 —— 爱情有转机!与情人之间的关系虽然会一度冷淡下来。但那5852也只是短期性的、爱情很快就会复活，如果梦中有雪人出现！两人的爱爱情必更趋向稳固， ·表示异性朋友友增多,将与多位异性交往。但正因为如此，临时支出将增加、再多的钱也不够用、 —— 表示异性朋友增多。将与多位异性交往、但正因为如此、临时时支出将增加。再多的钱也不够用， ·梦见积雪 —— 将有烦恼事发生！一旦有了烦恼将不知何去何从。最好把事情告诉老一辈人。看他们们有什么妙策！ ·梦见在积雪的森林中漫步 —— 技能运良好经常受到4823周围人的欣赏！不妨参加文艺演出、无可置疑地可以得到热1647烈喝彩， ·梦见在冰冻的雪路上滑倒 —— 在行为方面可能会有异常。也许会把饭盒打翻，在众目睽睽之下出洋相！ ·梦见在大太阳中下雪 —— 身体状况还好的可能性很大。也许会会患伤风。食物中毒。扁8316桃腺发炎等等,须注意 关于梦者身份的分析： ·男人梦见下雪，会富有！ ·女人梦见下雪、一切忧愁都会消失、 ·病人梦见下雪！不久能恢复健康！ 5659 ·商人梦见下雪、要到一个很远的国家去做生意， ·山区8831人梦见下雪，会8141离开住地搬到远处的城镇去住！、
梦见：鬼 梦境中的鬼，代表自身存在的负面情绪思想、鬼怪代表着不好的事情！是凶兆！梦见鬼怪、会遇到危险，梦见向鬼怪进攻、则是吉兆，可以避免灾祸，梦见自自己一见到鬼怪就跑？意味着敌人将将被自己征服, 原版周公解梦中有关鬼的内容如下： 被神鬼打不吉祥。与鬼斗者主延寿 梦见与鬼打斗、凶兆。会遭受损失， 梦见鬼缠身。吉兆，会有财运。 现代的梦境解析： ·梦见自己被鬼抓走 :你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝采关怀！才透过鬼这种东西来引起大家的注意。尤其你在潜意识中一定会认为！你被鬼抓走！所有的人都应该会把注意力都集中在你身上、这样一来就达到了了你受人注意的目的！事实上、在梦中你之所以怕鬼，是为了表现你的无助。你不是怕鬼，你怕的是大家不注意你、只是用鬼来伪装你的动机罢了、 ·骷髅鬼：骷髅象征死亡。当我们对死亡特别别恐惧，或者生命力极弱的的时候!我们有可能会梦到骷髅！ ·饿鬼：梦见饿鬼人,吸毒者居多、饿鬼的特点是饥不择食，当人吸毒后。会产生平时无法感受到到的兴奋和快感！以此来8177麻痹自己!逃避面对自己心灵饥饿的状态， ·吊死鬼：形象特征是吐着舌头範梦见吊死鬼人表明他不敢面对自己内心阴暗的东西？更不敢敢表达出来,舌头表示想说的欲望，他想说其其实我很恐惧，我很害怕。但是却又不敢说、 ·无头鬼：人的头部代表理智！胸部代表情感、胸部以下代表欲望！无头代表理智与情感隔离得非常厉害、梦见无头鬼说明这个人理智太强！把自己的0644情感压抑的太深、然而压抑的力量有多大，被压抑的阴暗面的力量0052就有多大,内心阴暗面的力量得不到宣泄！就会转化成梦的形式！ ·画皮鬼：还有一种鬼看上去有迷迷人的外表。但是身体周围出现很多龌龊的东西、比如一些黏5780糊糊的东西，这种东西代表精液、这样的鬼内心放荡。它象征性变态、性心理有有问题! ·厉鬼：压抑的愤怒情绪 ·魔鬼是仇人！魔鬼代表着凶险和仇敌，梦见魔鬼，会遇到危险， ·梦见和魔鬼打斗。不吉祥！8954意味着仇人会给自己带来损失。 ·梦见和魔鬼交谈，意味着自己会做蠢事。 ·梦见魔鬼和别人谈话！则意味着自己的仇敌会联联合起来！给自己4471制造大的灾难。 ·鬼怪代表着不好的事情、是凶兆！ ·梦见鬼怪，会遇到危险。 ·梦见自己一见到鬼怪就跑！意味着敌人将被自己己征服, ·梦见鬼在院内，忧愁散、 ·梦见鬼脸：梦见自己的脸变得很可怕或变得很难看、就是有金钱上有收入的，
做梦本身身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现？如如果梦中哭了，说明控制情感的大脑区域很活跃。这可以导致流泪！就象清醒时一样！随着悲悲伤情绪的加剧、大脑这部分区域更活跃、使你睡得不实！濒临醒来。接着！流泪对你面部感觉细胞有刺激！传给大脑！干扰了你大脑的休息！使你逐渐清醒。，
你的这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过快导致的，平时经常锻炼来来增强体质。提高适应能力！体质增强了！盗汗也会随之而止。！
你这可能是一种神经衰弱的表现！ 神经衰弱是一种神经症性障碍。主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏！情绪烦恼，入睡困难、有的病人还表现为头痛，头昏。眼花。耳鸣、心悸、气短！阳痿！早泄或月经紊乱、 你说的情况比较简单。是不是心理压力过大还是其他什么原因、我希望能够和你3708进一步谈谈！，
做梦是入睡后3422大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类类的一种正常生理现象,由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑脑半球占优势？在机体24小时昼夜活4231动过程中。使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用，，晚上做梦招鬼、晚上老是做梦怎么办