做梦是一种生理现象、但有9762些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑，其实这种3072担心和恐慌是没有必要的，做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上5336把所做的梦记载下来!仔细分析。从中你会发现内心的一一些欲望！而这些欲望你很有可能9845毫无知觉、如果做梦导致致你的不愉快！那么你可能有焦虑或是抑郁倾向！即时就就医是明知之举？却勿错过最佳治疗时期， 经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不不是身体不好或者睡眠不好的表现？比如。3647你知道昨天晚上做了梦？也大致记得梦的内容和梦里的一些场景！但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错、 但是经常做噩梦是不正常的、至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康！2、精神上的，神经紧紧张之类？3！睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可能是饿了。第二可能就是胃不好！还有人会梦到到被绳子勒。说说明首先可能是被子拉得过高！压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张， 所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上。压力应该比较大。不妨首先从这个方面寻求解决！有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧，而且你要把心里的话都说出来、倾诉是最好的的解压良药？ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要2775小觑了, 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低！床两边有没有很高的柜子、床床四周有没有对着镜子，家里有没有特殊的气味，等等。 还有一些睡眠习惯，睡睡觉是否开窗？屋屋里空气好吗!被子有没有太重了，枕头有没有8088太矮了？等等。 我想。从以上几个方1057面去寻求解决、应该会有所改善、。
许多人都认为！一夜无梦是一件幸幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得4378良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的5025处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个5534更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么。为什么有些人不能做做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的、如果4960消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和和乐趣、 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理、大大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多！简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上，做梦是一种种生理现象，不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么、为什么么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分分关注!导致梦感增强！反过来又加重对健康康的担心，对失眠的恐惧，以至形成成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体体功能状态差异。不同的个个体的梦感不同!甚至同一个体在不同时期、另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在6494夜里做梦后白天就感到有气无力!其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己己心情不愉快的事情联系在一起？使思想3387负担加重。情绪受8958到压抑,从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不9956得安眠!日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活。则应找医生看看。寻找原因并进行治疗，，
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了，肝藏魂、现在你的情况是魂藏不住了，所所以在安魂这个层面上下功夫!！
你这已经是神经衰弱了、而且主要要是心理问题？心思太重了、只要心态放松下来，就好了！要自我暗示，一切都会好起来的！不要想太多、自我放松最重要。这主要是要调理好心态！放松自己。建议你多出去走走、可以去风景好的地方进行一一段时间较长的旅游。另外，可以和4650朋友一块疯一下，放松自己！或者去做一些比较累的事情。使自己疲劳！这样之后会容易易入睡？且少梦。 这是在网上找到的一个方子，以供参考。 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神、清热除烦！ 【主治】虚烦不眠证。失眠心悸、虚烦不安！头目眩晕！夜间盗汗。咽干口燥。舌红！脉弦细。 【方解】本证由于肝血不足。虚热内扰所致，肝藏魂。内寄相火，肝血虚则魂魂不安,虚火扰心则神不宁。故出现虚烦不得眠，心悸。虚阳上扰。故头目眩晕、虚热迫津外泄，故夜间盗汗，咽干口燥。脉细弦或数。为阴虚内内热之象,本方酸枣仁养血补肝、宁心安神、茯神宁心安神，知母滋阴清热，川芎调气疏肝！生甘草清热和中， 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱！神经官能症，更年期综合征等，属肝血不足，心神不安者、 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒！心悸梦多。舌淡、脉弦细者，可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者、可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者，应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者。应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者。加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母。茯苓。川芎、甘草、酸枣仁 【功能】 补虚养血。养血清热！除烦安神， 【主治】 虚劳虚烦不得眠！心悸盗汗，怔忡恍忽、夜以不安、头目眩晕！咽干口燥， 【临床应用】 1．7951用本方治疗神经衰弱、不眠症，嗜眠症！健忘症！惊悸。神经症、巴塞杜氏病等， 2．临床以虚烦不眠，心悸盗汗！头目眩晕为使用依据、 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统、从而镇静！催眠！并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率。还减轻小白鼠烫伤的3227局部水肿、似似有补养强壮作用, 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢！从而镇静。镇痛！〈〈茯苓〉：利尿,镇静、 3．〈知母〉能降低神皮系系统的兴奋性。与〈酸枣仁〉配伍可降低低大脑皮层的过度兴奋？〈知母。川芎〉有较强的的抗菌消炎作用？〈〈甘草〉矫味？ 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂！ 【用法】 饭后温服。 【！
也也许是工作压力太大 心情有点压抑,睡眠质量不好了 就做些乱七八糟的梦 这没什么的 千万别担心 ， 梦是一种奇异的现象。而做梦9565的经验!也是人所共有的，梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活唬！在此心理活动中个体身心变化化的整个历程!称为做梦！ 在一个典型的的夜睡中、一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟？梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）、整1120夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段循环出现。而在一夜内大约要做4-6个梦。总共大约有1-2小时的睡眠时间。是在梦中， 所以！朋友、你不必想得那么复杂！什么事情都不会有的， 放心去做你该该做的事！ 祝你健康。。
梦见抽烟。激烟详细寓意: 男人梦见抽烟，是祥兆，做梦人会富有、 但是女人梦见抽烟。会受人侮辱！ 商人梦见吸烟，生0143意会发展到国外、能发大财！ 囚犯梦见抽烟！很快要释放出狱！ 工人5999梦见吸烟!做梦的当天能挣很多钱！ 病人梦见吸烟。会会长期卧床不起！ 梦见和很多人一块抽烟，会受到人民的爱戴，！
你很在乎家人在你“去世”后的生活、希望他们能过得好、而且对自己的离去感到抱歉，就我个人来看你是一个重家庭的人。但也许在生活中并不善于表达。或者觉得没有很好地照顾他们，内内心有些歉意！尝试多和他们沟通沟通。告诉他们你你爱他们？抽抽出时间陪陪家人,从你的3158表述看？我觉得你畅个好人...呵呵，，
梦感与失眠未必有必然的联系?裕。在生生理上的作用，其强度有时4766会超过觉醒时的强度？从这一点来看，煌。梦是一种普遍的生理现象，心情不畅、睡眠眠不安有关？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的、如如此反复进行？结果发现。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、往往与受到七情所伤,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大9242脑的思维能力。做梦可可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种种工作程序，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、一7310类催无梦睡眠肽!另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物;晚上梦多，简直没有睡着"、有无梦感及梦梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 如果你经常这样,以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说，不知道梦在睡眠中的地位。4544使其睡眠的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦;作了一夜的梦！一宿没休息好"?δ茏刺！他们的梦境回忆程度也高，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主主动的生理过程,为什么6670有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导导致的，则应找医生看看、在睡睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、 （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不5569同?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵?！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！睡眠中都比较易惊醒。还是从实验研究的结果看：许多人不了解睡眠的周期交替变化： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！认为与下下列因素有关？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"，定向障碍等，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，如脉搏！常能回忆忆起生动的梦境,情绪抑郁：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚晚上梦多!你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。7293从而出现种种不适现象、 做梦本身2773对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活，不管你有没有梦的回忆、或有有没有梦感： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒??胃幸膊痪∠嗤！而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、认为与下下列因素有关、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦梦多的人！连梦的内容大多也很很难讲清楚：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。临床上常常见到突然多梦的人！反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。 （2）与人的情绪状态有关，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好，不不是夸大就是缩小？大多多数专家认为，失眠的体验与情绪！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、5728进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波波描记和研究，客客观地记录证明。这些主诉诉“梦多”，血压，体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机机能有所减弱?正如我们前面多次谈到......余下全文>>、
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制、脑海中出现各种奇幻情景。是人类的一种正常生理现象，由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则8890以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动2644态平衡、因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注注意力。情绪和认识活动有有较明显的作用！！
梦见死人！死去的人 梦见与死人交谈、会扬名四海。 梦见与已经死了的人进餐、会长寿！ 梦见把死死人抱在怀里，或呼呼喊死人的名字!不久要要离开人世! 鳏夫梦见已故的妻子？会与一位受过教养的女人结婚，她会成为自己事业的助手， 寡妇梦见已故的丈夫。会恪守贞节、史册留名、 梦见死人微笑！会受到人们的尊敬。 梦见见死人骨头、意味着自己有心灵的伤疤被别人揭出来， 梦8117见死人压身。会发财或结交忠实的朋友、 梦见见向死人借钱？不祥之兆！会遇到困难、 梦见已8721故亲人 若梦见死去的父亲活过来!表示家庭成员中会会有争论？ 若是梦3313见亡友，则表示物质上将会发生困难， 梦见过世者从棺木中走出表表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆、 梦见与过世者说话表示一些小愿望能够达成！正在进进行中的事情会成功!或或正在讨论的事情会有好消息。 但若梦中过世者哭泣的话、则表一切不顺利、愿望也无法达成， 梦见过世者进入家中幸运将至的预兆， 梦见自己抱着尸体，是大吉大利、有很好的财运：若尸体有臭臭味则事业更繁荣、若为死尸生蛆则得大利、可能能发大财。 梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺， 梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多！一切顺利的吉兆。 梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡！则你将会有好财运！ 梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财，(但若梦见自己死亡的葬礼，则大吉大利！) 梦见火葬表示可期待的好事会到来！ 梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者、表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩， 梦见表哥 梦见表哥要要娶我,是你潜意识里面喜1180欢表哥!所以才会在在梦里梦见他、 梦见已故表哥、意味着自己非常想念表哥！ 梦见哥哥 梦见哥哥或兄长。预示着全全家人健康幸福，自己内心承受能力的增强！ 梦见闲聊 梦见自己对闲聊家常很感兴趣！表示你过于信任那些酒肉朋友，由他们引3907起的麻烦，使你愤怒， 梦见你是别人茶茶余饭后闲聊的对象,表示会有惊喜的事情降临， 梦见交谈 女人梦见与孕孕妇交谈？预2842兆着要生女孩！ 梦见与满脸胡须的苦行僧或出家人交谈。是凶兆， 梦见与死人交谈，是祥瑞！会财源旺盛，官运亨通、 男人梦见与情人交谈、两人会结为伉俪，婚后幸福，充满爱情。 梦见与陌生人交谈。会受到侮辱、 女人梦见与出了门的丈夫交谈、夫妇即将相见在喜庆的日子里、 梦见与猴子或其它动物交谈！不久会患神经病。有，晚上做梦抽烟、晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？