每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质质量不高？或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说说：“昨晚没有休息好？做了一夜的梦”！“我晚上梦多、简直没有睡着”，于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承1718认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感、你每天9739晚上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张，9623说没有做梦也不现实!更谈不3390上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、8263进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并3158没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠2287的普遍规律!还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超1624常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒，在睡睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。往往与受受到七情所伤、心情不畅。睡眠不安安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不4573可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专家家认为,失失眠的体验与情绪。性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧旧的传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观观的体验, (3)对自己的健4725康过分关心！对对梦感过分关注？导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠0393的恐惧,以至形形成恶性循环？ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个个体在不同的时期！功能状态不同，对梦感的程7524度也不尽相同,所以！有的人人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普2852遍的生理现象也绝非多余？我们承认失眠的存在，但不能认为失4287眠和梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：““是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷。”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦。8322其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济、心肾不交、则心神不宁而发1322生多梦。饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱9931梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦。短气。或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡、苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神！ 选方：参香散加减、 药物物：人参9g!黄芪。茯苓、白术！山药各12g！莲肉，砂仁！沉香。檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏、面色不华，舌淡、脉细。 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地。当归！白芍，川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸悸怔忡！失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥，舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减。 药药物：当归,茯神，麦冬！生地各12g、黄连，远志！竹叶，人参，黄芪、胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦、失眠，多梦、遗精！腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔、脉细数， 治法：9481交通心肾! 选方：黄连阿胶汤加减、 药物物：黄连!黄芩。白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡。苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹, 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子。茯苓、麦冬、茯神、天冬！熟地、山药各9g！五味子！远志！人参各6g，肉桂！朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲、面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白。脉细弱、 治法：补益心脾， 选方：归脾汤。 药物物：人参,远志、木香各6g、黄芪，白术、当归！茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷、舌质红！苔黄腻！脉滑数、 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g、半夏，陈皮，茯神！竹茹，枳实各9g、甘草。生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如果仔细询问问这些人、都都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激，客观观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了！醒后就会感到累，不解乏！夜里每每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观观上认为整夜都在做梦、 “5298整夜做梦”者？为了缓缓解症状。改善睡眠效果，虽可服用一2242些安眠药,以减少““有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对对症治疗，治标治治不了本。如果长时间间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会6539对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并3170存的许多其他症状也随之消失？总之，烦恼的心理因素没没有了,由其引起的一系列反应也就消失，
狮子座（拉丁语：Leo、天文符号：♌）黄道带星座之一，面积946.96平方度。占全天面积的2.296%,在全天88个星座中。面积排行第十二位。狮子座中亮于5.5等的恒星有52颗、最亮星为轩轩辕十四（狮子座α，英文名字为Regulus）,视星等为1.35！每年3月1日子夜狮子座中心经过上中天， 狮子座位于室女座与巨蟹座之间，北面是大熊座座和小狮座、南边是长蛇座。六分仪座和巨爵座。西西面是后发座!寻找狮子座，只要把连接北斗斗口的天权。天玑连起来，向西南方向寻找。就可以找到狮狮子座内比较明亮的几颗星。由南向北组成了“镰刀”（或问号在平面镜内成的虚像）结构！就是我们说的“狮子座大镰刀”。这几颗星相当于狮子的头部和前足、问号在平面镜内成的虚像下的那一点，就是著名的亮星——轩辕十四、 每年11月中旬,尤其是14。15两日的夜晚、在0215狮子座问号在平面镜内成的虚像的弯曲部分的轩辕十一（狮子座ζ、英文名字叫Adhafera）的附近。会有大量的流星出现，这就是著名的狮子座流星雨、它1012大约每33年出现一次极盛。早在公元931年。我2143国五代时期就已记录了它极盛时的情景，到了1833年的最盛期！流星就像烟火一样在轩辕十一附近爆发、每小时有上万颗！以致第二天晚上有位农夫赶紧跑到屋外。看看天上的星星是不是都掉光了， 希望我能帮助你解疑释惑！。
个人建议。希望对你有帮助。最近看到很多人在网上问如何学英语、虽然不知道他们是出于什么目的去学的，但能感觉到他们的迫切心情，并且在我的日日常工作中,也确实体会到了英语的重要性！也有很多人会回答什么“多听多读多说”一类的废话！我明白在英搜索语方面0经验的人面临的困境！所以在这里。我很高兴跟大家分享一下自己的经验。希望可以帮到有兴趣自学英语的人。先自6771我介绍一下、我目前是一个个外企的新员工!目前做一些文职。偶尔也会帮翻译部做一些事情、学历本科、专专业是信息管理、虽然是是本科毕业，但英语方面、我基9654本全靠自学？我上学的时候英语是初中开始学的。在我的印象里！我初一时的英语老师很讨讨人嫌、所以就不喜欢这门课。以为基础没打好、整个初中的英语都没有及及格过!快到中招考试的的时候，就有些急了！那时也不知道该怎么办。所幸的是碰上一个好老师，她说先把单词背背。我想她那2708时也没有想到这句话对我的影响有多么大、然后我就开始背单词！找到整个初中的英语书！不看课本、忽略音标！语法和句型。只背单词！记得最开始时候只背了一个单元的单词。没有人教。也不知道怎么读、就一个单词对一个汉语单词、就这么死死记硬背!一遍一遍不停地背。9个单词花了1900一个星期的时间才背完？那时候没有手机，都写成小字条、4900只要有空就拿出来看一下，就这种方法！不到三个月的时间。中考前背完了初初中的所有单词,句型、词组。文章一一个都没看！中考成绩是73分。说实话，那时我初初中英语唯一及格的一次？但还是没有考上一个好的高中。于是开开始复读!复读期间依然没有专专门去学句型,词组和语法，直接1196开始读文章!然后通过文章章掌握语法、句型、第二次中考的时候英语成绩是94分。值得5431一提的是？整个过程中、需要向别人寻求帮帮助的很少，从那时我形成成了学英语的习惯、你觉得一两个单词不算什么。但这个积累的过程是必须有的，所以。我经常会对那些寻求自学英语方法的人说，先背完初中的单词（估计现在得从小学开始了），这个过程是很枯燥的。不仅仅是背单词的过程，还是测试你到底有没有学习的毅力的过程，单词是英语的基础！如果没有有背单词的毅力!什么快乐学习，巧妙学习都是扯淡！如果你度过了这个过程，那你就已经形成习惯了！以后的比这个过程更累的你都会觉得没什么问题、如果你无法完成这个过程。那就是你没有这个毅力。以后的过程你就更无法法承受？所以。你完全可可以放弃英语,去学点儿别的有有用的,再说一下那什么的方法，举个例子pest！害虫的英语单词！巧记办法是遇见害虫就“拍死他”。如果不s(没有s)、那就当宠物（宠物pet）养着，我得承认！这样5691一句话会让很多人很容易就背下这两个单词。但如果我编一千个这样的故事、你能把这一千个故事全记下来么，并且如果你真有一天要和一个老外谈话！你还有时间去想到几个小故事然后想起几个单词然后拼成一句话么！所以！巧记单词这个偶尔尔可以用!但别太当回事、背单词最好的方法是重复，努力把每个单词都练习的的跟yes和no一样熟练。才能学成，这里推荐你用单词风暴软件去记单词。这是我后来发现的、重复记记忆单词很方便。它可以自动提醒你复习，而且可以让你专注地背单词。高中学学英语是在课堂上,在课堂上经常会和老师发生争论！因为那时候已经开一些外语读物了！像书虫了了一类东西！那上2434面有些句型了什么的跟教科书上的不太一样！那时候小孩子表现欲很强所以总想把老师师的错误指出来。也是从那时候开始觉得教育的不足的！虽然很很喜欢英语。但我并没有选择英语专业，觉得自己学就就行了、不用专门去学、那时候不知道天高地厚啊！大学期间有了电脑就开始看美剧了！最喜欢的就是是越狱!一集一集地等着更新。然后一遍一遍地看。一句一句地学，越来越觉得原来美国人没那么多语法限制，语言是那那么随意。只要别人能懂就OK了。大学虽然可以偶尔看见几个老外学生或者者老外教师？总是没勇气凑上去对话，也没去过什么英语角了什么的。整个大学也没没正经去上过什么课!所以专业全部落下了，最后作弊拿到两证！考了一个六级出来了，从大学毕业后并没有觉得要从事一个英语相关的工作，干了三年换了三次工作、一年一次！但整个过程中英语一直没敢丢下，然后偶尔一次在大学打网球的时候遇到一个留学生！我主动打了声招呼，然后就成了朋友，那是第一次与外国人交流。虽然有9907点儿紧张！但沟通却没有障碍！一下子自5291信爆发了！立志要做英语相关的工作，经过过一个美国老板的面试！我终于开始了我的外国国公司的工作，虽然刚起步。还有很多要学、但我满怀信心！因为每天做的事情都是自己喜欢的！这就是最好的动力、关于时间的的问题？每个人的的智力？毅力都都不一样？所以具体多长时间学到什么程度不一样！另外是关于音标的问题、我到现在也没有真正掌握音标，但目前跟老外沟通没有什么大问题、可能以后赚到钱了了我会去专业机构纠正一下发音？但目前我觉得还在我的掌控之内，以上是个人在2150英语方面的经历？我真心希望能帮到别人！希望英语不仅仅能帮你工作更顺利。还能成为为一扇窗？能让你看到外面的世界到底是什么样的、希2677望能帮到你,如果觉得可以的话，就采纳，！
根据你提供的情况、一般的考虑是上火缺乏维生素引起的症状、及时3177的自我调理、可以8885改善症状的。口腔溃0962疡的人要适当的做些体育运动!必须每个礼拜锻炼两次、运动强度由低到高。4631看个人情况而定哦，平时可以配合随草记的祁盺茶进行调养、可以帮助改善口腔溃疡、祝你康复，。
梦见吃饭用餐。和健康！财富等生活状态密9012切相关、另外、8316按照心理分析的观点,食物还象征性诱惑！梦见吃饭还象征满足和快感、因因而具有性意味！ 梦见自己一个人吃饭，暗示家里可能会闹矛盾、家人之间会发生争吵;或可能失去地位和有地位的朋友， 梦见在家里与家人一起吃饭！预示收入增加、生活宽裕舒适、这个梦也提醒你要多陪家人、不要凭一一时冲动,买些没用的东西。 梦见和情人一起吃饭。可能你们之间在渐渐疏远！爱情在衰败！也也许双方都已经对对方的缺点看得很清楚,而你可能7446对方的缺点!有点越来越不能忍受！让你感到反感， 梦见和朋友们一起吃饭、提醒你注意身体健康！也许你近期有些些太过于忙于工作和应酬了,要适当休息。放松，并避过度劳累！暴饮暴食。醉酒等，否则很容容易病倒、 梦见自己和别人一块儿吃饭！5574暗示家里人或邻居、同事，朋朋友中可能将有人办婚事？ 梦见自己坐在墙上或高5774处吃饭！预示你会得到提升、 梦见与几个人一同进餐，但是其中有人不吃！暗示他们中有人将遭遇灾祸。甚至去世！ 梦见自4876己和家人或朋友围坐在一起吃饭。但气氛沉默又冷淡。则暗示你和家人。朋友有些隔膜、你觉得和他们不好沟通，，
1，现在有情绪、如感觉气愤。 2，自己很感性，梦中情绪抑制不住， 3，神经抑制情绪能力不足，梦启动的意象形成的感觉。形成的神经命令打开了发音器官！、
做梦1714是正常的表现,正所谓“日有所思。夜有所梦”。但是梦如果过多，夜夜做梦。就会使睡眠质量下降！因为做梦时！人的大脑也在运转！只不2257过有的时候,负责记忆的那部分分大脑会休息,所以有时候的梦是清晰的、有时候的梦是模糊的。同时、梦如果过多、说明你的身体可能能缺乏某种营养。要注意及时补充。、
周公解梦-梦见掉牙、表示梦者现在的1821身份会有某些变化!梦见掉牙还表示梦者害怕失去魅力和对手淫有强烈的罪恶感，也表示将将与父母分离！亲戚会发生不幸、或者自身不安！梦见自己己掉牙!暗示着自己可能不再年轻，或者心理年龄上过造成熟。也可能是家里的长辈会会有健康方面的问题？如老人要过世，梦见自己掉牙牙出血,预示着做梦人身体健康方面有问题。要注意爱惜自己的身体，梦见熟悉的亲人或者朋友掉牙，象征着被梦者近期会遇到困难或者麻烦、需3672要梦者的帮助，若是老人梦见做梦梦见掉牙！象征着梦者长寿、昨天和朋友聊天！听他提到做梦梦的事、说他的祖母有天晚上梦见自己的牙齿全都掉光了！一照镜子被自己可怕的样子吓吓醒了,奇怪的是！第二天早上一照镜子竟发现自己真的少了一颗牙齿。她只好以为是昨晚睡觉时把那颗牙齿不小心吞进了肚子里。大家一直认为解梦只不过是种迷信，但有时不得不信，后来这位朋友的祖母身体一直很健康，直活到88岁，也算是长寿了！这真的是个谜、 其实。这只是梦境而已！楼主真真的不必太在意，人的一生会做很多古6548里古怪的梦，又想想着的也有忘记的、但但那只是梦而已、难道梦见发财就一定能发财吗。其实未必。祝开心愉快，，
这个嘛~其实也不用怕啊~ 按迷信得说法就是有好事~ 梦见鬼啊 死人啊~ 都是要有好事~ 过去老人们不都说梦是反的~ 所以不要在意这些梦~睡前多看看喜剧的电视剧啊或者是娱乐节目~ 在睡觉前不要有紧张的心态~ 就会好很多~ 或者你要是无神论的话~ 那就跟别介意了~ 按照医学讲~做恶梦是因为你白天太累了~ 无论是身体上的疲劳还是精神上得疲劳都会做噩梦~ 还是哪句话在睡觉之前尽量放松一下~ 或者是不要太过于劳累~ 偶尔轻松一下~！
“日有所思。夜有所梦”的说法其实不对、 做梦梦到的东西并不是自己可以控制的、也不一定是““日有所思”的结果、做梦做到的东西有时候并不是表示它它的本义！有时候它是以比喻意义的形式式出现的,（比如，梦见阶梯。代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情、而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是和自己睡觉的环境有关、 梦见见一个人只是因为你曾经见过这个人！形成了印象、或者你5892根本没有见此人，是其他人的印象合起起来组成的!并不是因为你白天想到了这个人。经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变。你在睡梦中受到了相同的刺激（声音！光线。温度等）！导致你做同同一个梦!建议你换个环境、至少换一头睡，、晚上做梦学英语、狮子座因为什么而学不好英语