每个人0632都做梦！但大多数人醒6099来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”、“我晚上梦多！简直没有睡着”！于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生生按照传统观念？也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠眠不深的指标,也也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的的那样!梦是一一种普遍的生理现象！不管你有没没有梦的回忆、或有没1520有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实。更谈谈不上梦多梦少！国内外都都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有2092什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验。认为3579这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度度的客观指征、 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只8944留有曾做过梦的印象！连梦的内1635容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如、性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感2303梦多且睡而不实，研究3185人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关！因此失眠者往1864往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主9350诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小！大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位！在生理5591上的作用、以及梦与梦4943感的区别？不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹！使许多人盲目陷入入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情情绪障碍是一种疾病，往往忽略略了情绪障碍本身!都过分分注重情绪障碍伴发的失眠？多梦。疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的的恐惧,以以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期！功能状状态不同？对梦感的程度也不尽相同！所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现现象也绝非多余，我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机2184体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷。”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦！其为1611原因之一!而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦。短气，或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡、苔薄白、脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人人参9g。黄芪！茯苓、白术。山药各12g，莲肉！砂仁。沉香、檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏。面色不华，舌淡、脉细、 治法：养养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药药物：熟地！当归！白芍、川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减， 药物物：当归。茯神、麦冬，生地各12g，黄连，远志，竹叶、人参！黄芪！胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦、遗精。腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔，脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连！黄芩，白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡。苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：平补0574镇心丹, 0014 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子、茯苓。麦冬！茯神，天冬，熟地、山药各9g，五味子、远志。人参各6g、肉桂。朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲，面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白，脉细弱， 治法：补益心脾！ 选方：归归脾汤。 药物：人参、远志。木香各6g！黄芪，白术！当归！茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷，舌质红！苔黄腻。脉滑数， 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g!半夏、陈皮。茯神、竹茹。枳实各9g、甘草。生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而““无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了！效果果却更糟了!醒后就会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中中惊醒？就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者、为了缓解症状，改改善睡眠效果？虽可服用一些安眠药，以减少“有梦梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作作为暂时的对症治疗。治标治治不了本？如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比8650服药前明显增加！以致病人不敢停药，害怕停药药会带来更大痛苦!如果不停药，长期服下去又又会对药物产生依赖，所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之，烦恼的心理因素0225没有了！由其引起的一系列反应也就消失！
做梦是一种生生理现象。但有有些人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的、做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识3008的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望、而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的的不愉快。那么你可能有焦虑1777或是抑郁倾向？即时就4096医是明知之举？却勿错过最佳治疗时期、 经常做梦很很正常,甚至每天做梦都很正常、只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目！就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如，你知道昨天晚上上做了梦、也大致记得梦的内容和和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时、又又发现想不起来,这说明其其实你这一觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是不正常的。至少可以说明3点：1、他他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2，精神上的。神经紧张之类！3。睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了、第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高！压迫了呼吸道。其次就是精神非常常紧张。 所以综合来看，我觉觉得你最主要的问题可能在精神上。压力应该比比较大、不妨首先从这个方面2573寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了！缓一缓吧、而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药。 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一定不要小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设？东东西摆放得是否太密！床摆放得是否太低，床两边有没有很高的柜子、床四周有没有对着镜子！家里有没有特殊的气味！等等！ 还有一些睡眠习惯！睡觉是是否开窗!屋里里空气好吗、被子有没有太重了。枕头有没有太矮了、等等、 我想，从以上几个方面去寻求解决！应该会有所改善！，
周公解梦 之 梦见死尸。尸体 梦见死尸表示你打算忘记一些不快的往事、5351并准备从失意中再站起来，不用害怕。、
小年轻也考虑到养老问题了哦、说你单纯！无忧无虑！也并不总是那么回事呢！今天就会有一些事情触动你对今后生活的担忧！考虑虑到职业的倦怠，亲人的抚养。自己的养老等等长远的问题。PS一下。与其过多考虑到社会的不稳定因素给日后生活带来9056的各种风险!还不如考虑一下现时如何加强自己的抗风险能力！如何才能“积谷防饥”。！
肯定是好的的寓意,梦境的寓意都是相反的，楼主不3851要太在意这个？只能说你在龙年一定行大运，。
说说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常常做梦!并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。有时说梦话2260是连贯的言语!或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答、有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情！经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者、梦呓多有素质性倾向！ 经常说梦话9321多半是心火过旺！肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态！但据临床经验所得，经常说梦话的的人多半心火过旺!肝火过热及精4905神紧张,表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥！清热后情况况便会好转、 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧6616张诱发的, 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏、缓缓解一下压力,调理营养。适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的，、
不是啊！人累到一定程度就就回睡得死！不会做梦，睡得会特别熟，。
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷！”所谓少气，即气不足、气不足则9989阳不守阴!神失其守！故为多梦，其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚、不能1641奉养心神？潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游。发为多梦，若因因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁、神4433魂不宁而多梦!多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神4494疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦，短气、或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡、苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气！宁心安神、 选方：参香散加减， 药物：人参9g、黄芪！茯苓！白术。山药各12g，莲肉、砂仁。沉香、檀香，甘草各6g， ②心血不9022足 症状：心悸怔忡!心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏。面色不华！舌淡，脉细！ 治法：养3812血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地，当归。白芍！川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥、舌红少津、脉细数。 治法：养阴阴补心安神、 选方：益益气安神汤加减! 1116 药物：当归，茯神！麦冬。生地各12g！黄连，远志。竹叶。人参，黄芪，胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦、遗精！腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾、 选方方：黄连阿胶汤加减， 6583药物：黄连。黄芩！白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡。苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁。龙齿各12g！车前子，茯苓。麦冬、茯神！天冬。熟地，山药各9g，五味子，远志、人参各6g、肉桂、朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲、面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白！脉细弱！ 治法：补益心脾! 选方：归脾汤！ 药物：：人参，远志、木香各6g。黄芪！白术，当归！茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷！舌质红，苔黄腻！脉滑数、 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减。 7217药物：黄连6g。半夏，陈皮！茯神，竹茹。枳实各9g！甘草！生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗。2254如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说3880是必不可少的？而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了0863白天的许多不舒服症状？实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着4162各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了！效效果却更糟了？醒后就会感到累，不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者。为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有2770梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的的深度，但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药药前明显增加。以致病人不0962敢停药、害怕停药会会带来更大痛苦!如果不停药！长期服下去又会对对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方方法和态度去面对心理上的困难,并逐0371步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就6797消失了, 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助， (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要！不仅可清除口腔积物！并且有利于6593保护牙齿，对安稳入睡5770也有帮助、电视看完后，洗洗脸，擦擦身(特别是腋下！阴股部，肛门周围等处)、以保护皮肤清洁、使睡眠舒适。轻松。 (二)梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理。可起到按摩、刺激作用。能平肝，熄风！开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热。可疏通6982头部血流？提高大脑思维和记忆能力。促进发根营养。保护头发！减少脱发！0258消除大脑疲劳,早入梦乡！ (三)散步平心静气地散步10-20分钟！这会使血液循环到体表、入睡后皮肤能得到"活生生"的保养、躺下后不看看书报？不考虑问题。使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤、暮暮蜜，"就是说早喝淡盐开水！晚饮蜜糖水！据国外医学专家研究。牛奶中7112含有促进睡眠的L-色氨酸？睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保保持血糖平衡。从9137而避免早醒!尤其对经常失眠的老年人更佳。 (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜。风大或天冷时！可开一会儿！睡前再关好！有助于睡得香甜、但注意睡时不要用被蒙头。 (六)洗(搓)脚民谚曰，"睡前烫烫脚、胜服安眠药"，"睡前洗脚！胜服补药"，"养树护根，养人护脚"等等！早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解、"病从脚上来！双脚如树根！治脚治全身身……,"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"。"心之泵"，十分推祟脚的保健作用、祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十十分密切的联系、若能能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚，按摩脚4430心和脚趾。可起到促促进气血运行,舒筋活络。阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说，更具有祛病健身的功效。！
这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑，自自己内心有很矛盾的事情啊!看来你对梦也很有偏见啊、睡觉做梦很正常！因为你不不了解梦！ 梦、是人体进7881行自我调节压力等的一种保护功能？ 因为梦出现在睡眠的第四期。有梦、起码说明你的睡眠还是可以的、 梦又是一种潜意识和心理的活动。也就是说。平时人在社会活动中有些受到到压抑的东西！被压抑到潜意识中去！肌体只有通过梦的形式来进行调节。 所以、你不必在意有梦、也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理、梦的内容会千奇百怪、无奇不有。支离破碎）所以、梦的内容与现实无关。你最重要的是平时要注意意调节自己的情绪！使自己保持持心境相对平衡？、
你这已经是神神经衰弱了？而且主要是心理问题。心思太重了，只要心态态放松下来!就好了！要自我暗示。一切都会好起来的！不要想太多！自我放松最重要。这主要要是要调理好心态,放松自己！建议4529你多出去走走。可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游！另外，可以和朋友一块疯一下，放松自己！或者去做一些比较累7971的事情，使自己疲劳、这样6278之后会容易入睡,且少梦、 这是在网上找到的一个方子！以供参考、 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神！清热除烦。 【主治】虚烦不眠证！失眠心悸、虚烦不安。头目眩晕、夜间盗汗、咽干口燥。舌红。脉弦细， 【方解2460】本证由于肝血不足，虚热内内扰所致、肝藏魂！内寄相火！肝血虚则魂不安、虚火扰心则1527神不宁!故出现虚烦不得眠。心悸！虚阳上扰，故头目眩晕，虚热迫津外泄。故夜间盗汗，咽干口燥，脉细弦或数、为阴虚虚内热之象、本方酸枣仁养血补肝。宁心安神、茯神宁心安神、知母滋阴清热、川芎调气疏肝，生甘草清热和中！ 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱。神经官能症，更3688年期综合征等，属肝血不足。心神不安者！ 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒，心悸梦多！舌淡，脉弦细者！可加入龙齿20 6706人参10 2.如果心烦躁较甚者，可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者。0595应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者,应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者。加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母。茯苓、川芎，甘草！酸枣仁 【功能】 补虚养血！养血清热、除烦安神。 【主治】 虚劳虚烦不得眠！心悸盗汗。怔忡恍忽、夜以不安。头目眩晕。咽干口燥。 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱、不眠症。嗜眠症，健忘症，惊悸！神经症！巴塞杜杜氏病等？ 2．临床以虚烦不眠。心悸盗汗，头目9924眩晕为使用依据。 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统、从而镇静，催眠，并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率，还减轻小白鼠烫伤的局部水肿，似有补养强壮作用、 2．〈川芎〉：能能麻痹神经中枢？从而镇静、镇痛、〈茯苓〉：利尿！镇静！ 3．〈知知母〉能降低神皮系统的兴奋性,与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋，〈知母，川芎〉有较强的抗菌消炎作用！〈甘8400草〉矫味？ 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂。 【用法】 饭后温服。 【！晚上做梦到处路走不过去、晚上老是做梦怎么办