甜言蜜语、让你感动，接下感情冲动！玩物得手、有人快乐。有人痛苦！
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦4632的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的的梦”！“8772我晚上梦多？简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，也承认多梦是是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表7398示不曾睡好！正如前面谈到的的那样？梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验，应用多多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记记录证明？这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”4582和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人5433类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或或只留有曾做过梦的印象、连梦梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如，性格内内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感3099梦多且睡而不实！研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦梦多的人、睡眠中都比较易惊醒，6835在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤！心情不畅，睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究4075后发现？失眠6971与心理紊乱有关，他他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估估计过低、实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、9801不是夸大就是缩小？大大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲1934目陷入对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦！疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不不太客观的体验, (3)对自己的健康过分关心，6284对梦感过分关注,导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期。1065功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少9636气之厥。令人妄梦。其极至迷、”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦、其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚。不能能奉养心神。潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁，神魂不1443宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦！短气。或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡！苔薄白！脉细弱， 治8647法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减， 药物：人参9g。黄芪，茯苓、白术。山药各12g，莲肉！砂仁、沉香。檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏，面色不华。舌淡，脉细。 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地。当归，白芍。川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥。舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选选方：益气安神汤加减， 3154药物：当归，茯神，麦冬。生地各12g。黄连、远志、竹叶，人参。黄芪。胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症症状：心烦,失眠。多梦。遗精，腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔、脉细数！ 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连，黄芩、白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心心胆气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气、壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹， 药物：：酸枣仁，龙齿各12g、车前子、茯苓！麦冬、茯神、天冬、熟地。山药各9g。五味子！远志、人参各6g。肉桂。朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲、面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白。脉细弱， 治法：补益益心脾、 选方：：归脾汤。 药物：人参、远志！木香各6g，黄芪、白术、当归。茯神！酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 2939症状：梦扰纷纭？头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红。苔黄腻。脉滑数， 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏、陈皮！茯神。竹茹！枳实各9g，甘草，生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必必不可少的、而且还还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状。他们通过梦5413境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时9548间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到到充分的休息和恢复!却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了，效果却却更糟了、醒后就会感感到累!不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡睡眠效果、虽可服服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有有梦睡眠”！还会产生“做梦的6680压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠药只能作为为一种辅助治疗手段、 治疗疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，睡眠眠也能恢复正常，与此并存的许9883多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理1505因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失。
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了！肝藏魂！现在你的情况是魂藏不住了、所以在安魂这个层面上下功夫、！
赵鑫磊 赵炎彬 赵炫明 赵秀杰 赵翰思 赵卡思 赵玮伦 赵致轩 赵冠楠 赵韵文 赵鹤轩 赵煜城 赵博文 赵峻熙 赵天佑 赵世博 赵博超 赵鼎寒 赵越彬 赵鸿涛 赵劲松 赵建辉 赵明辉 赵天磊 赵浩南 赵国龙 赵明杰 赵荣轩 赵晓啸 赵伟宸 赵展鹏 赵昊强 赵嘉懿 赵辰逸 赵俊驰 赵志强 赵雨泽 赵浩宇 赵国豪 赵弘昌 赵健柏 赵弘文 赵沙欧 赵文博 赵雪松 赵文昊 赵旭尧 赵达4289强 赵苑博 赵昊然 赵哲瀚 赵鑫鹏 赵振豪 赵厉辉 赵益弘 赵松德 赵煜祺 赵韵舟 赵新杰 赵厉轩 赵晟睿 赵文轩 赵金傲 赵烨伟 赵越泽 赵楷瑞 赵智宸 赵瑾瑜 赵天宇 赵冠霖 赵幽朋 赵昊天 赵睿渊 赵俊材 赵擎宇 赵泽洋 赵苑杰 赵智渊 赵新豪 赵晟棋 赵伟诚 赵致远 赵博涛 赵俊楠 赵明轩 赵绍辉 赵星野 赵圣杰 赵风桦 赵靖琪 赵彤彤。
梦见蛇，是凶兆、女人梦见蛇、自己和孩子都会病倒，梦见一对蛇、很快会分家、商人0606梦见一对蛇！能发大财，梦见蛇咬你自己。要交好运！生活会丰裕！但是梦见见蛇咬自己妻子。是不祥之兆。会7256遇到忧愁不幸。梦见敌人被蛇咬伤、敌人会互相残杀,最后两败俱伤、梦见打死蛇，能征服敌人。8574梦见蛇钻进洞里,家里会被偷偷窃或被劫？梦见见蛇捕捉老鼠或青蛙,会有有不幸的消息、梦见蛇与猫争斗。所有的灾难都会过去！梦见龙龙蛇进门。是吉兆，会得到钱财、梦见龙蛇进入灶台。会会在现在的岗位上得到提升，梦见蛇化身为龙，说明有贵人相助、会交好运。梦见龙蛇杀人，大凶之兆，要要处处谨慎行事！女人梦见龙蛇，并把把它搂入怀中、是生贵3547子的征兆!梦见见长蛇盘曲!在读书方面将有幸运的事情产生、梦见被蛇追逐，健康方面有警讯 梦到蛇 即使是没读过圣经的人也都知道，夏娃因为听了蛇的谗言。使得她和9063亚当被逐出伊甸园。开始了人世苦难的生活。在很多原始文文化里？也因为蛇看起来高深莫测、而让人有着莫名的敬畏，甚至奉为神□，蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望、与深深不可测的力量,同时令人又敬又畏。 多数人梦到蛇都是不太愉快的经验！也许是被蛇追赶吞噬、也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就是害怕地只想拔腿腿就跑！当你梦到蛇时、特别是令你感到极为害怕时！多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧、想想看你梦到的是什么蛇！对梦中的蛇你有何感觉，你和它如何互动。在什么地点遇见蛇。这些都可以让你更进一步2165去了解自己到底在害怕什么、 说到蛇！有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示，梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活！也许是你欲求不满的性生活！或是让你觉得充满罪恶感的性行为！也可能是你你乐在其中，美4758满的性生活！ 在某些宗教里！蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒！若是在你梦中的蛇色彩鲜□、而且让你感受到一种特特别的喜悦!那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量，若是你有宗教信仰！这也许暗示你的灵性修为正在成长，即使你没有特定信仰！这也代表你和你的内内在智慧关系良好，好好善用你的8918直觉吧、
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦,不做梦会有什么反应、科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即即当睡眠者一出现做梦的脑电波时!就就立即被唤醒。如此反复进行、结果发现！对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常！如脉搏。血压，体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所减弱！同1170时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张。焦虑，易怒，记忆障碍、出现幻觉！定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动。成为保护肌体体正常生命活动的重要困素之一？日本山山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物。使其睡眠的的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一夜无梦是一一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强9049行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与与计算机对数据的处理有相同之外？它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转！那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够够从做梦时测到快速的、紊乱的脑脑电波。其强度有时会超过觉醒时的的强度!从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿宿没休息好"!"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休1744息或休息不好的表现吗,这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦、因因此说整夜做梦或没有做梦都不现实!也谈不上梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢！有学者4267通过调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强、反4077过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5））个体功能状态差异，不同的个6147体的梦感不同!甚至同一个体体在不同时期!煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外!部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事事情联系在一起,使思想负担加重、情绪受到压抑、5290从而出现种种不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡。影响正常的工作作和生活,则应找找医生看看!寻找原因并进行治疗、。
雷可若斯、途坦莫侞，佳乐鲁尔、卡特坦斯…… 英文的我就知道路西菲尔、百加利尔、陌路菲尔 都是昵称。！
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制、脑海中出现各种奇幻情景、是人类的一0022种正常生理现象？由于人在3318梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用，！
千祁。。，。、
梦遗是指睡眠过程中、有梦时遗精！醒后方知的病症！ 3681 梦遗有虚有实,有先实9430而后虚,病程程日久以虚证为多见！或虚实夹杂、虚又分阳虚与阴虚，病位主要在肾，阳虚则精关不固。多由先天天不足？自慰过频。早婚，房事不节而致。肾阴虚、阴虚则火旺！精室被扰而遗精、前人认为：“遗精不离肾病、但亦当则之于心君、”明朝医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说：“有用心过度！心不摄肾！以致失精者！有因思色欲不遂。精色失位。精液而出者……！”时至清朝。对遗精指出“有梦为心病、无梦为肾病、”0026“梦之遗者,谓之梦遗！不梦而遗者。谓之滑精 ”。又将遗精分为梦遗和滑精！7335后世医家多沿用至今？临临证辨治中很难截然分开！故统称之为遗精、 精液由精子和精浆组成、精子由睾丸生成！精浆由前列腺！精囊腺、尿道球腺所分泌的液体混合而成、精液中除了了大部分水以外、还含有一些些蛋白质，脂肪、酶等，正常成人一次射精大约２－６毫升。它它唯一的生理功能就是射出后使卵子受孕，对维持个体本身的生命并不起什么作用！遗精可以发生在睡梦之中！梦的内容可能与性有关系、也可能与性毫无关系，醒来时、精液已经逸出、这种现象叫叫梦遗! 梦遗是遗遗精的一种情况？不频繁的遗精是正常现象！那么次数不频繁的梦遗也3630算不上是病,但是！由于梦遗常伴随着从梦中惊醒、精神神比较紧张！容易形成心理负担、出现失眠，头痛、头晕、无精打采。胃口不好。疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了、如果有这种情况，思想千万不要背包袱、平时多参加文体活动。调整5609有规律的生活、把精力力分散一下!避免睡前前阅读色情小说？树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治． 男性梦遗过多治疗方法 导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至，生理上包皮过长、前列腺炎，尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题、如长期的过度的性幻想、会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张！其控制系统会渐渐疲劳。控制力下降。这样导致青少年一有性欲和性冲4080动往往就会外遗,如果是强制压抑的话。白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗！ 克服和消除频繁的梦遗、除进行中！西医的药物治疗外，就就应考虑是否是心理因素导致的？这时还应积极进行心理的调试与治疗！ 首先！0299青年人应养成正确的性心理。 其次，学会转移注意力、 梦遗遗频繁是年轻人对异性的向往所至。不应受到歧视，但是青少年应学会积极极转移注意力，将主要的精力从对性的关注上！转移到其他方面。为此、青少年首先2186应树立积极而远大的理想？将主要精力放到学业和事业上！受到性刺激有极强的性渴望时，应避免性幻想，这时可以走到户外。陶冶陶冶情操！或与好友聊聊健健康的话题等！积极参加健康的体育与文艺活动、丰富业余生活， 第三，建立规律的生活 青少年为了减少频繁的梦遗、建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的、如制定一个科学的作息时间表、依表按时起居学习和工作！以有规律的活动！充实生活。减少无事乱想的空闲、消除或冲淡性渴望。晚间睡觉前。应用热水水泡脚？而不应用凉水洗脚！睡觉时内裤应宽松、上床时不要看黄色的东西。避免性刺激、克服性幻想。不要抚摩下身。早晨按时起床、不要赖床等等！ 第四！克服恐惧和内内疚感 对于梦遗的青少年来说，积极8296克服由于梦遗带来的恐惧，焦虑和内疚、也是消除梦遗的有效手段，梦遗过后。大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望、以为这这样会减少或消除梦遗？其实这种做法往往会适得其反，因为你白天拼命压2266抑自己的性欲望，将自己的欲望压抑在内心心深处,但是根据弗洛伊德的理论：梦是潜意识的显现。是我我们内心世界的真实流露!在晚间睡梦中。被被压抑的性欲望就会自然流露!导致梦遗。所以。有时发生梦遗或频繁的梦遗、青少年千万不要1797有太大的心理压力！应积极去了解性健康知识，掌握梦遗是一种正常的生理现象！减轻轻心理压力！平衡心态。自我放松，克服或消除恐惧和内疚感。以轻松的心理去应对梦遗， 最后、与异性朋友进行正常交往，学会自我疏导 在与异性交往时。应自然、开朗和坦率，应克制想入非非和性冲动、避免情情绪的过分波动！理性地对待异性。不能因见到异性就产生性6140冲动而视异性为“老虎”!不敢单独与异性交往或见了异性就紧张、养成正确的恋爱观。与女友交交往时,自我克制，以学业和事业为重。 青少年还应学会自我疏导！如有非分之想或单相思时、可找好好友交流、难以开口的、可通通过写日记自我倾诉,还应学会主动释放自己较强的性渴望。对于性心理反应较强，性欲望实在难以克制的。为避免过度的梦遗！适当的有规律的自慰！如一周一次！也不失为解决1444过度梦遗的有效方法？ 中医解释 梦遗 病症名、睡梦中遗精的病证。见《普济本事2373方》卷三,又称梦失精！梦泄精、梦泄、多因见情思色、相火妄动。或思考过度！心火亢盛所致，《类证治裁》：“心为君火！肝肾为相火。君火一动、相火随之、而梦泄焉、”治宜宜清心宁神？或兼滋肾固精！方用清心莲子饮，妙香散，静心汤、补心丹，知柏八八味丸等!气实火旺者，用龙胆泻肝汤直折其火。湿热下扰者，用秘精丸。大。小分清饮。、晚上做梦会叫另一个男生的名字、晚上经常做梦怎么办